常常有人會問我”神經(jīng)語言程序學NLP什么是甚么?”,這會是我的先容方法之一…
在美國學運風行的1970年代,學生充斥了解放后的自在發(fā)明力,一群加州大學的學生心中呈現(xiàn)了一個好奇,我們每天所應用的機器,都可以有一套具體的仿單,讓我們可以奇妙操作機器的各個功能,隨需求運用機器。然而我們天天使用最多的一個天活力器,就是我們的大腦,確素來沒有人告訴我們?nèi)绾稳ゲ僮魉?是否我們在運用自己的大腦時,也可以像操作錄像機一樣,多少個按鈕就可以調劑音量,做錄像或放映各種不同變更,可以有些簡略方式讓人們要開心就開心,要積極就踴躍,為所欲為的運用大腦。于是人類的大腦操作手冊出生了--它被稱為神經(jīng)語言程序學。因為大腦的運作重要透過語言和神經(jīng)來運作,而我們內(nèi)在也像計算機正常,中間地帶,有些程序在運作,讓我們被設定好有哪些思考,哪些行為模式?神經(jīng)語言程序學就是在解讀這部生成的計算機,告訴我們這個機器的硬件和軟件怎么操作。而它也像計算機一樣,如果運作不順時,或功效不足時,也可以加添新程序或重新安裝,可以修改,而我們?nèi)藗兿敫淖兊男袨樗伎迹灰簿吞烊痪桶l(fā)生了。
手冊里包括哪些內(nèi)容?
◆鍵盤 — 五個感官(VAK):人們?nèi)绾挝沼嵪ⅲ?/p>
◆屏幕 — 人們的行為思考模式
◆內(nèi)存 — 次感元:大腦的記憶方式,可用在情感、行為、信心、能源等各種轉變。
◆程序—
?時間線:人對時間的排列次序,影響人的個性特質,有如NLP的算命法,可以直接懂得人的個性,進而改變。
?語言模式:如何運用語言達成溝通,包含后設模式--厘清表白,讓人講出楚,聽清楚。米爾頓模式--擴展語言的影響力,讓人自己衍生意思做轉換,特殊是用在催眠。隱喻—透過說故事、打比喻,讓人在做作無抗拒之下接受訊息。
?后設程序:人格實踐,意識不同的個人特質,知人善任,對自己則可隨時就地取材的轉換自己的特質。
?附屬等級:人類的思考層級及內(nèi)在影響層級。讓人更理解如何隔靴搔癢的控制自己。
?溝通平臺:親跟感、心態(tài)、TOTE—有效運作、SCORE—解決問題
?各種自我改變的技巧:包括樹立新行為、發(fā)展創(chuàng)意、設破目的、去除不用要的情緒、惶恐治療、重大傷痛醫(yī)治、過去烙印去除、培養(yǎng)能力…等
?跟潛意識溝通:六步驟重新架構、催眠、中心轉化
(與人類大腦運作有關的都談,故內(nèi)容良多,僅列出局部)
NLP特質
大腦操作手冊,顧名思義不再是只談概念,強調的是:
1.有方法可操作
2.步驟明白,讓任何人可以運用
3.談的是方法、架構,而非內(nèi)容。例如告知你用怎樣的方式可以轉換心態(tài),你可以依這個方法,隨時將心態(tài)轉換成你要的心態(tài),而非傳統(tǒng)的告訴你應當要怎么、怎樣…,卻不辦法可以做。也就是?大家釣魚,而不是光給魚吃。因此人們可以拿回對自己的主權,不再是情不自禁又…。
4.了解大腦如何運用之后,在學習上,可以協(xié)助學生學習。在企業(yè)上,可以促進溝通,晉升效力。在業(yè)務上,因改變定義而改變一生的例子,可以了解顧客需要,提供所需的服務。在治療上,可以了解其問題幫助個案改變。了解自己的大腦,也可以讓潛能發(fā)揮。…NLP是可以利用在各情境上。
5. 設定行為打算時,有清楚的思路,周延的觀點,恰當?shù)牟僮鞒绦颍鍪、溝通更有效力?/p>
6. 自我改變:自我改變可以說是,NLP目標設定之事業(yè)目標?發(fā)展,去除那些你已有卻不想要的,或增添新的想要的思維行為。NLP的學習中,我不想要的情緒、習慣一項項去除了,越來越可以把握自己,讓我發(fā)明自我改變是可能的。
7. 尊重個別、尊重生態(tài):NLP可以不波及內(nèi)容,只提供思考架構。它透過提供更多的選單,供給更多的可能性,讓當事人自己做最好的抉擇,而不是命令請求。它的尊敬,在合乎最佳的生態(tài)環(huán)境中。也讓個人的特色可以施展,感觸到自我做主的完全感。
8. 適用、不僅是情理:不像普通的理論只有演繹、只有貼上病名,想要醫(yī)好卻沒有藥方。多少人在意識上想改變,價值觀也認同,卻苦無方法、或因為做不到更斥責自己。NLP提供普遍、不同層級的模式與方法,讓人在意識上可以體悟,有了方法,可以真的做到自己想做的,在潛意識的層級上產(chǎn)生作用。它真的讓我由于做得到而激動!
NLP持續(xù)的參同造化
我們之所以成為今天的自己,是過去的環(huán)境、周遭的人事物、累積多少的教訓而成為今天的行動與思考模式,猶如盤算機個別,它已有自己的運作程序。如果等待有不同的成果與反映,那么我們就得從新裝置這些程序。而這多年累積的程序,也得咱們給自己一些時光、空間,才可以全面重新安裝實現(xiàn),不是嗎?連續(xù)與時常輕松天然的訓練是我在學習NLP之后,謹守的一個準則,每每有些不順心或碰到問題時,我就想起、并用NLP的方式或模式來摸索現(xiàn)況,也因而不僅問題解決了,可以更純熟這些技能,并且更因發(fā)覺到本人的不同而確定自己。當然,這也讓我多數(shù)將NLP用在去除不想要的從前模式上。此刻,也感到自己更籌備好可健康的往前走。接下來我會將更多的心力放在拓展新的能力上,NLP的語言模式、模擬與策略都可以替自己造就更多的能力,更能在互動進程中存在影響力。我在想,最棒的事-是可以勾畫出將來的愿景,透過NLP的方式培育所需的才能,與應用所有資源均衡的達成。假如問我說,NLP,什么時候、哪些問題能夠用NLP來解決?我的謎底是-如果你盼望可以參同造化自己的性命、真正做自己的主人,那么隨時都可走入NLP的漂亮世界吧!
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/23187.html
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