對(duì)一個(gè)人信念體系的改變工作比咱們所要面對(duì)的任何改變都要重大。你能教會(huì)一個(gè)人學(xué)會(huì)拼寫只有他還活著并能接收反饋信息。只管如斯,假如一個(gè)人真的信任他什么也不能學(xué)會(huì),他們的潛意識(shí)便主動(dòng)找出方式令他真的變笨,NLP。他們會(huì)自發(fā)的讓自己學(xué)不會(huì)來(lái)證實(shí)本人潛意識(shí)的信念是準(zhǔn)確的。為了使他學(xué)會(huì)拼寫,除了用到前文提及的NLP拼寫策略技能之外,還有一個(gè)主要的工作便是:改變他的制約性信念。
用NLP來(lái)改變的模式
當(dāng)做限制性信念的改變,你的目標(biāo)是使你從現(xiàn)在的狀態(tài)改變到你盼望的狀態(tài),最具殺傷力的三個(gè)限制性信念。第一步也是最重要的一步便是確認(rèn)你盼望的狀態(tài)。
你需要有一個(gè)清楚的認(rèn)定:你要什么樣的成果。
例如:
如果你想使一人戒煙,你需要使他開(kāi)始開(kāi)始斟酌他會(huì)成為什么樣的人,及他在他的生涯圈子和性命中能為別人做點(diǎn)什么事,等等。你一旦為某人設(shè)定下一個(gè)目標(biāo),你便已經(jīng)在開(kāi)始改變他由于他的大腦是一部完善的機(jī)器?這象征著一旦他明白的曉得自己想要什么他的潛意識(shí)便會(huì)自動(dòng)的調(diào)劑行動(dòng)去達(dá)到。他會(huì)自動(dòng)的啟動(dòng)反饋系統(tǒng)來(lái)保障到達(dá)目的。
最近我聽(tīng)到一個(gè)例子。曾有人在1953年對(duì)一班畢業(yè)大學(xué)生做過(guò)考察,發(fā)現(xiàn)到只有3%的人會(huì)寫下自己的目標(biāo)。20年當(dāng)前,在1973年,有人對(duì)這群學(xué)生跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)把目標(biāo)寫在紙上的3%的學(xué)生會(huì)賺取更多的金錢。這便是你的大腦會(huì)如何自動(dòng)調(diào)整你的行為來(lái)達(dá)到目標(biāo)的例子。
在你確認(rèn)你畢竟要什么之后,你可開(kāi)端從你周邊的環(huán)境中收集信息。將你當(dāng)初的狀況跟你冀望的狀態(tài)進(jìn)行比擬你將會(huì)發(fā)明你還須要些什么樣的資源及何種才能。
改變的公式
這是我對(duì)于轉(zhuǎn)變的公式:現(xiàn)在的狀態(tài)+資源=你想要的狀態(tài)。
這便是你利用到的所有NLP技巧(自這門學(xué)識(shí)開(kāi)創(chuàng)17年來(lái))的本質(zhì)進(jìn)程。
有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)到將我們需要的資源加到現(xiàn)在的狀態(tài)中是很艱苦的。有的是我們思考的局限,改變個(gè)人歷史和組織(三)。你便會(huì)展示出下面的模式:
現(xiàn)在的狀態(tài)+資源=想要的狀態(tài)
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妨礙(包含限度性信心)
辨認(rèn)出并面對(duì)這些障礙
我有時(shí)后愛(ài)好風(fēng)趣的把這些阻礙貼上“內(nèi)在的可怕分子”這樣的標(biāo)簽,他們損壞我們所做的盡力。可憐的是,你不可能鉆到自己的思維內(nèi)并抓住他們,相反這些局部更需要你的關(guān)注和整合。
當(dāng)我們考慮到這些阻礙是因?yàn)樗麄兿蛭覀冝D(zhuǎn)達(dá)了“需要另一種資源“的信息,在我們達(dá)到我們的目標(biāo)之前。
這些中最典范的例子便是,我們的內(nèi)在需要整體均衡。當(dāng)我們?nèi)ο蛭覀兊哪繕?biāo)沖刺時(shí),實(shí)在我們不意識(shí)到我們心坎可能某一部分不會(huì)批準(zhǔn)我們達(dá)到目標(biāo)。因?yàn)槟繕?biāo)會(huì)對(duì)某一方面有消極的影響。讓我們看下面的例子:
一位女士老是不能減肥勝利,起因是她潛意識(shí)里有一部門懼怕減肥成功后會(huì)過(guò)于性感,甚至太吸惹人的眼光。減肥會(huì)給她帶來(lái)焦急因?yàn)樗恢涝趺茨軌騼?yōu)雅的面對(duì)人們的留神。
當(dāng)一個(gè)臥病在床的男士能得到素日所不迭的家人的關(guān)注,那這種關(guān)注很可能成為他持續(xù)生病的潛在能源。因?yàn)榘Y愈便不能取得這么多的關(guān)懷。
障礙有多少種情勢(shì)。第一種便是:不肯改變。通凡人們不會(huì)心識(shí)到這一點(diǎn)。我曾輔助一位男士戒煙并卻在意識(shí)上他完整想把煙戒掉。盡管如此,在潛意識(shí)中有一個(gè)“15歲的自己”確以為如果自己戒煙,自己便會(huì)變得過(guò)于溫柔并屈從于世俗的習(xí)慣。如果戒煙,便不再是自己了。我們需要充足確定他的這個(gè)身份才干進(jìn)一步給他適合的讓他成長(zhǎng)獨(dú)破的辦法。為了發(fā)明改變,你得先想要改變,軟化會(huì)造成他人痛苦的用字。(未完待續(xù))
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/23318.html
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