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換一種說法,你會更有力

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 逍遙右腦記憶

  誰都能領會到,“我愛你”是句聽起來令人心動的話。假如說成“我愛你,然而……”感到會完整兩樣,這便是語言的氣力。

  相似的情況在戀人、親子、師生、高低級、友人之間不足為奇:僅一個詞的轉變就壞了事。

  有句老話:“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒,神經(jīng)語言學。”西方把這種引起人們對語言的不同感觸的景象,研發(fā)成了一門知識:NLP——神經(jīng)語言程式學,也是有力語言的科學,即研究詞語的感覺和導致舉動過程的學識。它起步于上個世紀20年代,通過對很多研討發(fā)明,眾多古今先賢之所以能對人類歷史發(fā)生影響,都跟一種特質有關:他們的語言很有力量。

  日前,加拿大注冊高級神經(jīng)語言程式學培訓師、注冊高等催眠培訓師格林·亞力山大(Glenn A lexander)受邀在北京大學舉行了一場別開生面的沙龍講座。通過他的講解和舉的例子,顯示了神經(jīng)語言程式學的有趣和奧妙。

  用好有力量的詞匯

  例如,聽氣象預告。如果說“今天是晴天,但是明天有雨”,人們的留神力就會放到“來日下雨”上。如果把它改成“今天晴天,明天雨天”,人們對它們的關注力就是等同的。

  “但是”這個詞屬于一種“力量語匯”,惋惜的是人們經(jīng)常無意識地把它用在了引起負面感的抒發(fā)上。這樣的“力量語匯”有不少。

  例如,格林提議那些習慣說“我試著做到最好(I will try my best)”的人,改說“我將努力做得更好(I will do my best)”。一字之差,表明了立場,也含有態(tài)度對自我暗示的作用。同樣,試著把“如果我學過這個,我就可以考出好成就”,改說成“一旦我學過這個,我就會考出好成績”也會有更多更強的自我鼓勵效果。因此,格林倡議人們恰當用“當(或一旦)”來替換“如果”,它將使人的主觀能動性發(fā)揮更大的作用。

  再如,第七型有待改善的地方,問起過去的事,有人習慣答復“我不記得了”或“我想不起來了”。這種話被腦筋“編程”為:需要得到信息,卻因當事人的習慣反映語言而被終止,進而導致對“想起來”不抱任何盼望。如果改說“我記得……(接著講述所記得的相應情形)”,情形就會不一樣。語言模式就是這樣在導致我們的大腦編程和行為方法。身體有接收編程的能力。

  大腦和身材的編程來自兩個源頭:外部和內部。外部編程,一是來自其余人對你說了什么;二是來自你瀏覽、察看和聽到了什么。格林講了一段自己的閱歷:在大連時,他進了一家快餐廳。從一進門起,他就聽到了一只曲子轉磨似地往返放,直聽到“耳朵起繭”。他難以忍耐,于是快快地吃了走人——這也到達了店主的冀望:客人少在此停留——快餐店,不光食品來得快,食客也要流動得快。這就是音樂語言的功能。

  內部編程也來自兩個方面:一是你的心坎對話;二是可以由你寫的文章形成。也就是說,你怎么跟自己對話,以及你落在指尖筆真?zhèn)是怎么的文字,你的身心都有相應的變更。就像有些驚悚小說作家,寫到膽怯之極,他自己也會懼怕起來。

  定格于結果

  如何讓腦體編程使咱們覺得更有力氣呢?格林說,定格于成果。

  生涯中,當人們碰到艱苦時,往往會把注意力集中到“找問題”上,即“找錯”。這會克制人們正向能量的發(fā)揮。更有效的做法是把注意力定格在所需要的結果上,聚焦如何解決問題。定格于結果,有以下三點要做:

  首先要了解我們手里有什么資源。如果不知道自己把握著什么,就基本無從談及解決問題的可能和我們本身的價值。

  其次要一直地練習新的語言模式。如果學了有力的新的語言模式卻不訓練,那就等于抉擇了失敗。

  第三,提問?赡苡腥苏J為,發(fā)問表明了自己處于一種無知(這種無知的狀況是臨時的)狀態(tài),但如果你有了問題而不問,那么你就即是把自己置于永遠無知的險境。

  從新用語言構建故事

  懂得、學習NLP,訓練新的語言模式,我們就能重新用語言構建故事,得到新的感覺和效能。

  例如,當我們曉得“但是”是個有力量的語匯,也意識到過去因用錯了處所而壞了事,當初,我們能夠學著把它往踴躍的方面去領導,并施展作用。

  再如,在表白個人看法時,第三代NLP??《新NLP密碼》“解密”,用“我想……”就有邀請對方也來思考的動向,起到集思廣益的后果。英語里的“Ithink……(我想)”的語言效力,適于任何語言。

  語言編程取決于人的價值觀,價值觀取決于信心。

  價值觀的造成有三個階段:0~7歲為烙印期,這個時代的價值觀屬純潛意識,還不完全具備評估能力;7~14歲為模范期,這時的人會有意在家庭內外尋找可效仿的人;14~21歲為社會化期,這時的人會積極尋找朋友,樹立社會關聯(lián)網(wǎng)。

  信念在人的語言編程中有著根天性的作用。例如,第七型的你如何與人溝通,在某些人看來你手里控制著資源跟才能的“金剛鉆”,而你卻并不這么以為。或者,這是你內化了四周對你的負面信息,日復一日地以此跟本人對話的結果。也就是說,從前的信念限度了你。哲學家、奧天時人維特根斯坦(wittgenstein)說過:“我的語言的極限就是我的世界的極限。”這時,就須要對你的語言解碼找起因,將新的語言植入大腦,新的語言將會為你重構故事。

  改變信念被NLP稱為“重組”。這跟企業(yè)通過“重組”起逝世復生,跟家庭通過“重組”取得幸福是一個情理。這么看來,NLP還真是很奧妙的。

  事實上,在發(fā)展中國度,NLP已經(jīng)被普遍運用于外交、貿易的人際溝通,以及個人的潛能開發(fā)等方面。因為NLP存在奇特的假設前提,因而,NLP在利用上,進程快而效果連續(xù),能有效激發(fā)潛能、擴大成績,利于畢生學習、永續(xù)成長。

  我們來看看NLP一些巧妙的假設條件。例如:

  1.人的每一個行動背地,都有其更高的善意存在。
  2.輿圖不是實際的疆域。
  3.世上的每一件事都有至少一種以上的不同看法。
  4.有用比實在更主要。
  5.不所謂失敗,只有回饋。
  6.每一個人都領有他要改變的資源。
  7.身心是在統(tǒng)一大體系下的兩個小系統(tǒng),改變其一,就能牽動另一個。
  8.生態(tài)是尋求均衡的,有一時的定,也有一時的動。

  當我們以這些假設為前提,在頭腦中重組相應信念,就會在語言和行為上發(fā)生改變,從而失掉更強的效能。

  面對NLP,學一學,練一練,可以試著做到最好(I will try my best)。哦,要改成說“我將盡力做得更好(I will do my best)”。從現(xiàn)在做起,練習新模式,保持21天(行為迷信認為一個新習慣的構成需要的時光),看一看,你的生活中會產生什么?


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/24194.html

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