要想提出好的問題有個主要的條件，那就是這個問題得存在積極性和建設(shè)性。我們都知道只要活在這個世上就免不了會趕上難題，它擋住了我們?nèi)松蚴聵I(yè)的發(fā)展，無論我們走到什么階段，總會有一些這樣的特別“禮物”得去好好處置。 至于如何才能處理得好，就有賴于自己是否能提出好的問題，在此我向各位供給一個包括五個提問的體系方法，信任必定有助于你人生的晉升，生機(jī)你能好好地應(yīng)用。
困 難 解 決 之 問
一、“這件事有什么好的一面?”
二、“還有什么不美滿的嗎?”
三、“我得怎么做能力得到所想要的結(jié)果?”
四、“假如要得到所想要的成果，有哪些過錯我不能再犯?”
五、“我要如何以高興的心情去處理這整件事?”
每天早受騙我們被鬧鐘吵醒來時，總會在心里問自己一些問題，你會問什么樣的問題呢?是不是“我為什么要這么早起?”“為什么就不能多睡點時光?”“是不是還可以多少睡片刻?”當(dāng)你硬是爬起身，而到浴室沖澡時又問自己什么問題呢?是不是“干嗎我得去上班?”“今天路上該不會又塞車了吧?”“今天辦公桌上又不知有哪些垃圾事要做?”就像這樣，每天你都會有些司空見慣的問話方式，結(jié)果便影響了你當(dāng)天的心情，也影響了你的生活和工作。你是否曾想過如何去把持提出啟己問題的方式，好讓自己能有個快樂的心情?確實，提出問題的好壞其實會影響到我們生涯中很多事。 既然我們每地利時刻刻都會提出自己一些問題，那么為什么不提些能使自己振奮的問題呢?如果我們愿望做個快樂、勝利的人，那么為什么不好好地“經(jīng)營”每天的情緒呢?有鑒于此， 所以我想出了好多少條提出自己的問題，有的用在早上、有的用在晚上，其目標(biāo)就在于讓我能養(yǎng)成習(xí)慣�，F(xiàn)在就請你看看下面這 些合適提出的問題，并且請你好好休會一下它們所給你的感受。
清 晨 能 力 之 問
咱們會有什么樣的人生，就看我們的意焦放在何處,神經(jīng)語言學(xué)。 下面所列的這些問題都是特殊用來輔助你天天能過得更快樂、更有勁、更振奮。要記得，高品質(zhì)的人生源自于提出高品德的問題。
對于每個問題你要當(dāng)真且細(xì)心地想二至三個謎底，如果切實是很難想出來，不妨把問題改為帶有“可能” 的象征，例如“此刻人生中有什么可能讓我覺得快樂?”
一、此刻人生中有什么讓我覺得快樂? 讓我快樂到什么程度?給我什么樣的感受?
二、此刻人生中有什么讓我覺得振奮? 讓我振奮到什么程度?給我什么樣的感受?
三、此刻人生中有什么讓我感到驕傲? 讓我驕傲到什么程度?給我什么樣的感受?
四、此刻人生中有什么讓我值得感謝? 讓我感謝到什么程度?給我什么樣的感受?
五、此刻人生中有什么讓我感得欣慰? 讓我驚喜到什么水平?給我什么樣的感觸?
六、此刻人生中有什么值得我努力的? 讓我盡力到什么程度?給我什么樣的感受?
七、我喜歡什么人?什么人喜歡我? 讓我喜歡到什么程度?給我什么樣的感觸?
到了晚上，有時候我會只問下面三個問題，有時候我會再加上凌晨才能之問：
夜 晚能 力 之 問
一、今天我有什么樣的付出? 我是用什么樣的方法付出?
二、今天我學(xué)到了些什么?
三、今天我給自己的人生進(jìn)步了什么樣的品質(zhì)?對于將來，我把今天作了什么樣的投資? (自行決議是不是要再加上清晨之問) 如果你真的想改變?nèi)松�，那么每天就要勤問自己上述問題，讓情緒能夠很順利地到達(dá)積極和振奮的狀態(tài)。這種訓(xùn)練練久了之后，每當(dāng)清晨你張開雙眼，這些問題便會主動浮上心頭，而你回答的結(jié)果就會把你帶向快樂、振奮、驕傲、感謝、 欣喜、努力和有勁的情緒。
把提問的手段當(dāng)成禮物送給人
當(dāng)你知曉了提出問題的功能后，就不僅會用在自己身上,關(guān)于堅持，同時也會把它當(dāng)成禮物而用在別人身上。有一次我在紐約市邀約了一位好朋友共進(jìn)午餐，他是一位極為能干的律師，和我有些業(yè)務(wù)往來，對于他的老練和真誠我極為觀賞。不過那天他的情緒極為低落，經(jīng)我細(xì)問才知道是他的一位工作搭檔棄他而去，留下了一大堆的事讓他不知道如何處理。
我們曾說過意焦對人情緒的影響，那天他的神色就是這個 情理的最佳寫照。不論是任何情形，結(jié)果你把意焦一直放在令 人喪氣的事情上，你的情緒便會懊喪下去，然而你若是把意焦 更換到令人振奮的事情上時，你的情緒也會很快地振奮起來。 這位朋友之所以情緒低落就在于始終提錯了問題：“為什么我 的搭檔用這種辦法看待我?他那么狠心?莫非他不知道這樣會 害死我?豈非他不知道我的工作上少不了他?我要怎么告訴客 戶我真實 未審是負(fù)荷不下去了?”他所自問的這些話基本就是從自 以為已經(jīng)完蛋的角度發(fā)出來的。
我有許多方法可以排除他這種負(fù)面的情緒反響，不過我抉擇了用提出問題的方式，于是我就說道：“最近我發(fā)展出一套很簡單的提出問題的伎倆，我曾在自己身上試用過，發(fā)明后果非常驚人，好幾回把我拉出辣手的窘境，如果你不介竟，是否容我在你身上一試，”請你回答我所問的幾個問題?”他拍板許可并說道：“可以，不過你別指望那對我會有什么幫助。”于是我便開始問他“清晨能力之問”，隨之又問他“艱苦解決之問”。
我一開始是這樣問道：“你有什么讓你覺得快樂的?我知道這么問實在是有些蠢和荒誕，不過請你實實在在告訴我，有什么讓你覺得快樂的?”他登時就回道：“沒有。”我又問道：“難道就真找不出能讓你快樂的事情嗎?”他停了一會兒后說道：“如果然要說出一件還能讓我快樂的事，那就是我有個好太太，我們之間的感情極佳。”我接著問道：“那當(dāng)想到你們之間的濃蜜感情時，你心里有什么樣的感受?”他嘴角漾起一絲微笑地說道：“我認(rèn)為她是上天所賞給我最好的禮物。”我?guī)c高興的口吻說道：“那她是個了不起的女性羅，是不是?”從他臉上的表情我可以看出他的意焦已有整轉(zhuǎn)到他太太的身上。
你可以說我是在成心轉(zhuǎn)移他的留神力；事實上我更是在調(diào)劑他的狀態(tài)，因為只有在好的狀況下他才干妥當(dāng)?shù)孛鎸栴}。 因而我得先打消他舊有的情感狀態(tài)，而后導(dǎo)向能產(chǎn)生正面反映的情緒狀態(tài)。 我又問還有什么能令他快活的事，他提起應(yīng)當(dāng)為一件剛幫助某位作家和出版社實現(xiàn)出書契約的事而愉快，因為這是那位作家第一次有出版社要為他出書，這全是我這位友人之功。隨之我又問起他有什么能夠值得自滿的事，他談起了本人的孩子，都曉得用功讀書、長進(jìn)，同時還出外打工賺取膏火，學(xué)習(xí)自食其力，這讓他這作爸爸的想起來就覺得頗為撫慰跟自豪。 當(dāng)他說完，我插嘴問道：“你有不告知他們，你為他們感到驕傲?如果他們聽到了又會有何感想?” 我這話讓他仿佛有觸電的感到，先前他那簡直要逝世的樣子彷佛一下子就又活了過來。接下來我又問起有什么讓他感到感激的處所，這令他想起了年青時作律師所受的苦，從一個基層員工開端干起，現(xiàn)在已有了自己的事業(yè)，一個不壞的局勢，他由衷地愛護(hù)這塊能使他美夢成真的土地。隨之我又問起有什么能令他振奮之處，他說道：“當(dāng)然有了，我之覺得振奮的是因為此刻我就有個可以轉(zhuǎn)變惡劣心境的機(jī)遇。”這是他從剛跟我談話以來首次呈現(xiàn)的踴躍立場，不外這并不會讓我太驚奇，由于此刻他已像是換了個人似的。接著我再問：“有哪些人是你所愛的?而又有哪些人愛你?”此時他像是翻開了話匣子， 興趣很高地跟我談起他的家庭及親情，等他說到差未幾時我問道：“對你錯誤的分開，當(dāng)初你覺得有什么好的一面?”他答復(fù)說：“你知道嗎，我可以告訴你，事實上我是很不喜歡在紐約工作，我仍是愛好在康乃狄克州的故鄉(xiāng)，我認(rèn)為他的離去讓我有機(jī)會對良多事件從新意識,九型人格之九號和平型人的管理風(fēng)格。” 他和我這次的談話結(jié)果發(fā)生了一連串的影響，后來在康州離家不到五分鐘車程之處成破了新辦公室，把他的大兒子引進(jìn)了他的事業(yè)，又接了紐約曼哈頓的一筆大生童，為此他興奮的不得了，如今他的事業(yè)可是欣欣向榮。
人 生 之 問
李奧·巴斯卡力是我極為喜歡且尊重的一個人，他曾寫過一系列有關(guān)愛與人際關(guān)聯(lián)方面的書，是海內(nèi)甚至國際間著名的一位作家。之能有本日出色的成績，他說全得力于小時候父親對他的教導(dǎo)，因為每當(dāng)吃完晚飯他父親就會問他這句話：“李奧，你今天學(xué)了些什么?”這時李奧就會把在學(xué)校學(xué)到的貨色告訴父親，如果著實沒什么好說的，這時他就會跑進(jìn)書房，從書架上拿出百科全書看，總要學(xué)到一點東西告訴父親后才會上床睡覺。這個習(xí)慣一直到今天還保持著，每天晚上他就會把數(shù)十年前父親問他的那句話拿出來提問自己，若當(dāng)天沒學(xué)到點東西他是不會上床的。這個習(xí)慣時時刺激著他不斷汲取新的知 識，無怪乎他能寫下那么多充斥愛與情感的書。 在你心中可有哪句可以提問的話，可能贊助你有個積極的 人生?我就有兩個很簡略的,人為設(shè)計的必要條件，不過卻曾屢次使我渡過艱巨，這兩句話是：“這件事有什么好的一面?”和“我要如何來應(yīng)用?” 當(dāng)我處在逆境時。第一句話會把我的注意力導(dǎo)向積極的一面， 而第二句話可以使我扭轉(zhuǎn)形式。請問你有沒有那兩句話可以改 變你的情緒狀態(tài)，使你活得有力、活得振奮、活得積極、活得樂觀?如果沒有的話就趕快給自己找兩句，經(jīng)常應(yīng)用而成為習(xí) 慣，只要有須要，它便能浮上心坎。
人生是一直前進(jìn)的進(jìn)程，如果你盼望能更上一層樓，那就 不要忘；了時時發(fā)問自己。接下來我要告訴你這個方式，只有變換你話中的一個字眼，便可讓你的情緒或狀態(tài)立刻改變，你想知道嗎?現(xiàn)在讓我們趕緊看下去吧……
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/24553.html
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