自愛就是自己愛護(hù)自己。只有當(dāng)自己愛護(hù)自己時(shí)，才會(huì)愛護(hù)（有效地）別人,第八類型如何下決定，別人也才會(huì)愛護(hù)自己。自愛的基本是自信,第八類型的工作形態(tài)。

　　在自己領(lǐng)有的東西之中，但凡有能力給我們樂趣、提升、或其它價(jià)值的，我們都會(huì)愛護(hù)它。給我們價(jià)值越大的，我們?cè)郊訍圩o(hù)它；沒有價(jià)值的，我就會(huì)把它丟在于旁，襤褸了或者失去了也不在乎。

　　既然給我們價(jià)值越大的我們?cè)郊訍圩o(hù)，在每一個(gè)人的人生，沒有比他自己更值得他愛護(hù)了。為什么今天的社會(huì)中，這么多人，尤其是年輕一輩，不好好地愛惜自己呢？

　　這個(gè)問題的謎底，能夠在以下數(shù)點(diǎn)中找到：

　　1．中國(guó)人的傳統(tǒng)觀點(diǎn)中，很重視個(gè)人涵養(yǎng)，其中[謙虛]是很主要的一點(diǎn)。[謙虛]自身沒有問題,3號(hào)成就型成長(zhǎng)留意之處，但過錯(cuò)地認(rèn)為必需下降自己才干顯出對(duì)別人的尊敬，卻匆匆地成為個(gè)別人對(duì)[謙遜]的定義。實(shí)在，不可一世對(duì)人對(duì)己都沒有利益，連自己都否認(rèn)自己的價(jià)值，又怎能祈望別人確定自己呢？

　　2．咱們的傳統(tǒng)文明另外一方面，在孩子成長(zhǎng)的進(jìn)程中，父母往往習(xí)習(xí)用慚愧感跟犯法感去推進(jìn)孩子做或不做某些事。這樣輕易使孩子感到本人不如人、沒才能、因此不自負(fù)。

　　3．我們亦經(jīng)常教人不要自私，要多為別人假想，為別人做點(diǎn)事。這是很好的教導(dǎo)，可是，加上上面兩點(diǎn)所發(fā)生的后果，一個(gè)人往往認(rèn)為（潛意識(shí)）必須犧牲自己才能玉成別人。我們的社會(huì)更愛表彰一類人，以為這才是良好的模范,NLP。其實(shí)，一個(gè)必須就義自己才能輔助別人的人，力氣極為有限，往往幫了人自己也跟著要?jiǎng)e人幫了。反之，一個(gè)理解愛護(hù)自己的人，會(huì)以自己不傷元?dú)獾臏?zhǔn)則下盡量幫人，為的是使到自己有能力再幫更多人，同時(shí)自己還可繼承成長(zhǎng)，強(qiáng)大。

　　總是盲目歌唱義士，以他為榜樣，到頭來，所有有心的人都逝世了，革命怎么會(huì)成功？識(shí)得維護(hù)自己和自己的能力，能力保障有勝利的一天，否則，極其量只會(huì)成為[有風(fēng)采的失敗者]。

　　晉升自愛訓(xùn)練

　　第一步：

　　每組三人，各自選出一件自己非�？蓯鄣呢浬�，然后寫下自己如何看待它（行為和動(dòng)機(jī)），至少5點(diǎn)。

　　第二步：

　　三個(gè)討論，首先各人說明一下本人所寫的5點(diǎn)，而后聚集三人的意思，形成一份行動(dòng)和動(dòng)機(jī)的清單。三個(gè)持續(xù)探討如何把這些行為和念頭實(shí)行在本人身上。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/25187.html

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