中心轉化十個步驟,催眠狀態(tài)的判定
第一步：選出某個次人道來處置：休會它，接收并歡送它。
第二步：發(fā)掘目標第一個意圖目標：問你的次人格“你想要什么？”
第三步：挖掘目標鏈：問你的次人格“假如你領有（由前一個步驟中得到的用意目標），透過占有它，你想要什么更主要的？（如果須要，反復訊問。”
第四步：本體狀態(tài)：到達內(nèi)在的活泉花點時光去享受你的本體狀態(tài)。
第五步：以本體狀況回想目的鏈：
A普通：請你的次人格留神“當你以｛本體狀態(tài)｝作為出發(fā)點，做為存在于世界上的一種方式，你是如何讓｛本體狀態(tài)｝將事物轉變的？”
B特殊：擁有｛本體狀態(tài)｝做為存在的一種方式，如何轉化，豐盛或放射到“意圖目標”上？（處理完所有的意圖目標。
C轉化本來的情境：“擁有｛本體狀態(tài)｝做為存在的一種方式，如何轉化你‘曾是X的情境’的體驗？“
第六步 培養(yǎng)次人格
問你的次人格：
A你多大年事？
B你樂意隨同著｛本體狀態(tài)｝完整展示，享有與時間一起進化的實際年紀時所帶來的利益嗎？
C與時間一起進化。
由它既有的年齡，始終進化到你的實際春秋，讓｛本體狀態(tài)｝穿梭時間的每一個點。
第七步 讓次人格完全進入你體內(nèi)：
注意現(xiàn)在你的次人格位于何處，并讓它完全進入，充斥你身材的每個部位，讓｛本體狀態(tài)｝浸透到每一個細胞中。
第八步：以長大了的次人格回顧目標鏈：
完全進入你的體內(nèi)（個別、特別底本的情境）
第九步 檢視抗拒的次人格
有任何我的次人格抗拒我當初擁有｛本體狀態(tài)｝做為存在于世界上的一種方法嗎？（讓任何一個抗拒的次人格,催眠應用類型的分析，以及任何附加的次人格完成第一到第八項步驟,5號理智型性格是怎么形成的，實現(xiàn)后再持續(xù)。）
第十步：時間軸正常化法
A設想出你的時間軸，走回到你的孕育成形之完，讓你的本體狀態(tài)噴射到你的存在上，讓你自己跟著時間挪動，讓｛本體狀態(tài)｝渲染，及轉化體驗上的每一個點，直到現(xiàn)在。
B想象自己在雷同的時間通道上向前移動到未來，注意｛本體狀態(tài)｝是如何渲染未來。
C重復數(shù)次時間軸一般化法，每次都加疾速度。
如果你完成了核心轉化,神經(jīng)語言學，你的本體狀態(tài)現(xiàn)在已經(jīng)放射到你的從前，也在你的現(xiàn)在產(chǎn)生作用，同時并存在于你將來的每一個時點上。
給你本人一些時間去放松，并享受你的本體狀態(tài)吧。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/25466.html
相關閱讀：如何運用NLP技巧處理負面情緒
NLP的威力
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術六大步驟
NLP：一門無與倫比的身心科技
NLP自修三階段