我碰到過那種認為只有他一閉上眼看到的就是眼簾內(nèi)側(cè)的人。另一些人則稱,除了那些剎時即逝、不清楚的映像外,其余所有在心中形象化上也有艱苦。在絕大多數(shù)情形下,我們的神經(jīng)盲點反應(yīng)了一個感觀的成見或偏好,我們在應(yīng)用某一系統(tǒng)機制時會有一些專門的難題,正如一個右撇子(習習用右手的人)不可能用他們?nèi)鄙儆柧毜淖笫肿龊芏嗟氖虑。例如,在某種情況下,一個人會很容易形象化某事物,可是卻不輕易回想出聲音來——或者相反。
不論怎么說,你可能重新復(fù)習大腦的技能,正如你可以從新學習長期未應(yīng)用的身材技能一樣。比如說在受傷后,逐步開始借助扶手舉動。在開發(fā)你的神經(jīng)潛能時,你須要有耐煩。固然你會閱歷一些大的冒險,但在你以全新的面孔展示時,它會加倍地回報你。你進入這個意識自己的世界的通道在于屬性。
改變屬性
我們可能將某些屬性同某些狀態(tài)聯(lián)系在一起,比如,一次相對踴躍的經(jīng)歷,一次受權(quán)的經(jīng)歷與一次未授權(quán)的經(jīng)歷,一種相對有利的思想狀態(tài)。通過將“積極的”屬性(絕對于“對你”積極)嵌入到消極的體驗記載殘策略中,我們就能調(diào)換那些消極的聯(lián)系——及其相應(yīng)成果——以積極、有益的方式。例如,將一種帶有散光、昏暗映像令人不安膽怯的記憶轉(zhuǎn)換成為一種晶瑩、有各方面影響力的多姿多彩的記憶。任何記憶的情緒上的影響,或者虛構(gòu)的結(jié)果,構(gòu)成了浮現(xiàn)系統(tǒng)(五種感官)的特征或?qū)傩。當然,不是每一種狀態(tài)特征都有雷同的情感影響;蛘,催眠的原理與益處,一或兩種屬性會與它們激發(fā)的相干的思維狀態(tài)有接洽。這些屬性特征并不會依照尺度的模式來產(chǎn)生。例如,放大一個影像對不同的人會有不同的影響。同樣, 一個人可能將心境放松同重的屬性聯(lián)系起來,而另一些人卻將之與輕的屬性聯(lián)系起來。在通常情況下,人們偏向于將大的、亮堂的、多彩的映像同有法定權(quán)利( ernpowering)、令人愉快的再現(xiàn)聯(lián)系在一起。這就有利于人們找出自己的屬性特征,這些屬性特征會在你所表演的不同角色,生活的各個范疇堅持一致。
只管屬性意識和技巧不可能直接影響你“更高”的價值和信奉——那些,神經(jīng)語言學,比方老實或虔誠,是基于一個更高的、無感觀性的神經(jīng)邏輯檔次——但你一定能夠在思維的霎時狀況這一層次就進行把持干涉。同時,通過在屬性層重構(gòu)記憶和想像,你就會產(chǎn)生一種新的休會,這樣你就能間接地改變價值和信奉。在第五章有一些對于信奉改變的練習可以用來闡明這一進程。
情 商
自悟(或自。┻@一方面,在廣為人知的情商( EQ)中居顯著位置。NLP有時針對個人本身的認知感悟的器重不迭“對別的事物的認知”。尤其是.當將改變過程利用于別的人,如醫(yī)治或他世間的人際溝通時,這一點很顯明,這大略是由創(chuàng)建這門學識的前驅(qū)們的行業(yè)背景所致吧。
事實上,轉(zhuǎn)變不僅從“精神內(nèi)部”升始,它要從精神的“我”開端,而不是另外的某個人。我們對本人的精力輿圖十分懂得,卻簡略地以為它就是咱們的“事實世界”。當我們清楚了它的徹底的主觀、善變,我所知道的助人型,我們是如何發(fā)明出我們奇特的卻又扭曲、不完全的教訓、意識跟個性特點世界時,對本相掌握的洞察力就發(fā)生了。
榮幸的是,我們每個人刻印在大腦灰質(zhì)中的現(xiàn)實世界的本相不會畢生不變。當我們對自己的行為和要表示出的身份特征開始負責時,就會敏捷“成長”。當你取得了那種讓你在源頭(對屬性而言)改變的技能,學會抑制你那些曾經(jīng)是不好的習慣時,生涯改變就有了沖破。那時,你會展現(xiàn)出我們所稱之的“情商”。
屬性的概念在眾多的NLP思想中居中心腸位。它闊別了正統(tǒng)的神經(jīng)學,無論在微觀、神經(jīng)觸突層次,仍是更大的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和“并行過程”的體系維度,或者形而上學思想的Cartesian新觀念。它也不能與主流的認知心理學和平共處,大腦操作手冊學習心得之一:策略。對NLP有顯著的影響,并促使其迅速發(fā)展的是屬性實踐,而不是方式論上的偏見或迷信界對它的相信。屬性及其對行為和精神狀態(tài)的影響,可以解釋這一點。對于絕大多數(shù)人,NLP的理論和方法是有效的,而且在通常情況下較之傳統(tǒng)的心理學過程更為有效、迅速。特殊值得一提的是,屬性的觀點經(jīng)常迅速地扎根于NLP學生的思惟,很快就成了他們工作生活中處理問題時不可缺乏的一種辦法。
感官屬性形成了人們開辟和進一步發(fā)明心坎世界的毛坯。運用基礎(chǔ)的NI_P技能,你就能失掉思維和感觸的原始資料,在信仰、立場,以及“現(xiàn)實”層次來處置精神事務(wù)。換言之:你能夠豐盛你的精神地圖,并且將其轉(zhuǎn)換成有目標的行為和成績。
多少類受民眾接收的模式表明,我們的行動是如何依附于我們做事件的層次的:好比,在工作中履行某項義務(wù),學習一項技能,表白我們個人的主意,幫助實現(xiàn)某事,等等。本章檢討了這些層級,表明它們是如何影響我們對事物的懂得方法,我們的斷定,以及我們是如何改變行為。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/25479.html
相關(guān)閱讀:NLP:一門無與倫比的身心科技
NLP的威力
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
NLP自修三階段
如何運用NLP技巧處理負面情緒