若要減少心中對(duì)成功的恐懼感，必須先改變自己自身的習(xí)慣。首先假想如何能讓自己內(nèi)心有成就感或失敗感,第七型的外在表現(xiàn)，而后從新定義安排內(nèi)心造詣感或失敗感的影響力,第五類型狹隘的觀點(diǎn)。

　　去除心中的膽怯感，認(rèn)定自己將免于此項(xiàng)害怕，受影響作用，之后應(yīng)用"打消技巧"轉(zhuǎn)變既有的模式。

　　1．立場(chǎng)堅(jiān)決、確定，建破踴躍的目的。

　　2．理想之前失敗的例子，以螢光幕播映方法回想從前的歷史。

　　3．堅(jiān)持微笑，疾速地反向從尾到頭回憶整件事。

　　4．再?gòu)念^到尾快捷回想二次。

　　5．以最倏地度朝反向、正向反在回想，把每一次的回想轉(zhuǎn)換為奇怪的感觸。

　　6．當(dāng)初再回想這個(gè)苦楚的經(jīng)驗(yàn),催眠知識(shí)介紹，信任你必定不禁莞爾！

　　最后，一直地空想自己盼望的成績(jī)感，直到簡(jiǎn)直成為事實(shí)，且有極為肯定的適應(yīng)感。

　　你的作業(yè)

　　l．若要減少心中對(duì)成功的恐懼感，必須完整地清除自身的恐懼�，F(xiàn)在花一些時(shí)光寫下去除恐懼感后，所有可能的喪失。假如始終不能克服這股恐懼感，您將會(huì)必須付出什么代價(jià)？

　　2．列出使用自身的勇氣和信心后，您將得到的所有利處。克服對(duì)成功的恐懼感后，您將得到什么益處？

　　3．進(jìn)行排除技術(shù)步驟，永遠(yuǎn)除去心中的恐懼感。

　　1．不能克服這股恐懼感，必須付出什么樣的代價(jià)？

　　2．應(yīng)用本身的勇氣克服對(duì)勝利的恐懼感后，將會(huì)得到什么益處？

　　"咱們有才能改變自己的生活，能夠履行、領(lǐng)有跟實(shí)現(xiàn)自己的幻想。"　　--安東尼·羅賓斯

　    1．下信心不讓恐怖感安排自己的生涯。

　　2．下定足夠的決心貫徹始終：寫下若無奈戰(zhàn)勝恐懼感時(shí)，必需付出的代價(jià)，以及克服之后將取得的好處。

　　3．建立遭到拒絕時(shí)所發(fā)生反響模式的新規(guī)矩。

　　4．使用掃除技巧改變舊模式。

　　5．樹立堅(jiān)定斷定的信念，再嘗嘗本人受到謝絕時(shí)的反映。

　　你的功課

　　1．寫下二項(xiàng)失敗的經(jīng)驗(yàn)，二項(xiàng)遭到拒絕的經(jīng)驗(yàn)，以及自其中失掉的益處各一項(xiàng),NLP。

　　2．對(duì)這四項(xiàng)教訓(xùn)進(jìn)行肅清技能的實(shí)驗(yàn)。

　　二項(xiàng)失敗的經(jīng)驗(yàn)：

　　二項(xiàng)遭到拒絕的經(jīng)驗(yàn)：

　　"心坎是一個(gè)獨(dú)立的小小世界，在這里地獄可變成天堂，天堂也可能成為地獄"　　--密爾頓

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/25500.html

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