你應(yīng)當(dāng)有過這樣的教訓(xùn)吧！遇見舊友，明曉得對方的名字，但就是叫不出來。
成果，過了多少個小時之后，心理早已移轉(zhuǎn)他處，才猛然想起：“他就是某某嘛！”
這就是潛意識的功效，它會記下所有的訊息，即便意識并沒有“意識到”。
留神“沒注意”的
大腦有兩個檔次，即意識和潛意識。
譬如說你在跟朋友聊天，你的意識就忙著談話，而你的潛意識則同時一直的在接收這些訊息。我們在思惟時，應(yīng)用的是意識，但進(jìn)程所有的思想和感覺最后都會沉迷到潛意識里。
是的，你的潛意識天天都被催眠，而你卻不自知。當(dāng)你跟友人聊天，你以為你只是在閑聊罷了嗎？當(dāng)你翻開報紙、打開電視，你認(rèn)為本人只是打發(fā)時光嗎？不，你是在被催眠，被洗腦。
廣告就是最好的例子，播送節(jié)目、電視熒光幕、報紙雜志都在登載某個產(chǎn)品廣告，那下一回當(dāng)你到超市看到該產(chǎn)品，你就會想買！你就會想嘗嘗！沒錯，這就是你的潛意識被催眠了。
同樣的情況，你以為別人對你說的話，你只有聽聽就算了，無傷大雅，假如你那么以為，那你就錯了。實在，我們的潛意識并不會辨別經(jīng)驗的虛實，也無奈分辯那經(jīng)驗是誰的。每一個你所接受到的訊息,NLP，你的潛意識都“照單全收”，并且貯存起來，就似乎是發(fā)生在你身上的一樣。
一個很簡略的試驗：閉上眼，想像面前有個黃色的檸檬，將它拿近鼻子嗅嗅，是否聞到一些檸檬香味？切開它，是否看到鮮檸檬肉？聞到多些檸檬味？當(dāng)初深深咬一口檸檬肉，讓檸檬汁流遍你的口腔，檸檬汁是否很酸呢？細(xì)心想像此情景，越真切越好。
好，暫停！張開眼睛，看看自己口腔內(nèi)是否多了口水分泌？如果是的話，你的想像便很勝利，因為你的潛意識已信任你正在吃檸檬，十分酸，于是便告訴唾液腺分泌多些口水，中和口腔的酸度。
潛意識比如園中的泥土，會無抉擇的接收我們所播下的任何種子，好的、壞的，它都不會抗拒。潛意識不能分辨經(jīng)驗的真假，不理解去思考，沒有原因或邏輯，沒有批評性或準(zhǔn)則的。潛意識只有黑或白、是或非，它就像一位“忠仆”，單為你的最佳好處盤算,理解層次在理財上的應(yīng)用。
潛意識這大腦“隱形”的部門，始終都主宰人類的思維和行動，它可以決議我們在特別情況下的行為、和別人相處的模式、性取向以及善惡等，簡而言之，我們的一言一行都受潛意識的操控。
然而潛意識不會直接讓我們知道它是什么，它只會透過影響人們的感覺和情緒與我們溝通，當(dāng)我們嘗試去戰(zhàn)勝由潛意識所發(fā)出的感覺和反應(yīng)時，便會造成抵觸和感到迷惑。
例如某些人懼怕與異性相處，與異性傾談時會口吃，但其實說錯話又會得到什么處分呢？但偏偏有人會因為害怕與異性接觸而感到口干、身材顫抖、胃部不適及心跳加速。其實，以上的反應(yīng)都因為潛意識在作祟，潛意識令你對覺得膽怯的事情作出絕對性的反應(yīng)。
潛意識永遠(yuǎn)不會有傷害自己的念頭，雖然有時那些行為效果不幻想，甚至造成反后果。因而不要讓負(fù)面的情緒及思想盤踞你的心靈，因潛意識沒有斷定敵我、明辨善惡的能力。例如對別人的仇恨和嫉妒，對別人毫無影響，日久了結(jié)會腐化自己的心靈。
特別是被壓抑到意識底層的記憶，有些則是不得不被壓抑下去的，將所有不高興或難以面對的情感轉(zhuǎn)移到潛意識里，以便領(lǐng)有“畸形無疼痛的人生”的心靈運作模式。
處置“不能處理”的
壓抑，名義上解決了一個問題，實際上，相對制作了更大的問題，而且，因為不能正大光亮面對問題，全部人格受到扭曲，問題反而變得更加嚴(yán)峻。許多時候，我們忘卻了問題的本源，卻深深沉迷在癥狀的漩渦中，這時候，只要能以催眠讓遺忘的記憶重見天日，問題就會開端好轉(zhuǎn)。
如童年的苦楚如果不解決，日后會引發(fā)良多癥狀，包含缺少信念、感到罪行、自貶、自我損害、遲疑等等，在行為上，不是再度傷害自己，就是傷害別人。
催眠呈現(xiàn)的起因，恰是因為人類想改變一些由潛意識所引誘出來的反響。催眠醫(yī)治側(cè)重于透過潛意識運作，來輔助被催眠者解決意識層面下難以解決的疑難。唯處于催眠狀況時，才能夠改變潛意識，幫助面對及看清我們身處的情形，找失事情產(chǎn)生的心靈深層原因及本相，并藉此改變我們對某些人或事的反映。
在我們的臨床經(jīng)驗中（特別是用NLP的重塑印記和時間線），催眠是異常好的通往“內(nèi)在小孩”的管道。催眠就是在意識與潛意識間架起一道橋梁，整合意識與潛意識，達(dá)成融洽無間的配合關(guān)聯(lián)。讓個案在催眠狀態(tài)下回到童年，從新休會痛苦的記憶，將不愉快的情緒釋放掉，而后以超出及成長的觀點來對待這些經(jīng)驗，個案就可以改寫人生劇本，成為一個更為成熟健康的人。
催眠是一種十分有效的治療技巧，往往能敏捷揪出真正的病因，大幅縮短治療時程，由于催眠可能直接進(jìn)入潛意識的黑盒子搜尋深層的創(chuàng)傷、壓制、愿望、長遠(yuǎn)的記憶，直接曝光想暗藏及想假裝的事件，直接與潛意識對話,永遠(yuǎn)追溯不盡的“無始”－NLP與領(lǐng)導(dǎo)第276講，輸入新的指令。
潛意識有方法創(chuàng)造一個窘境，那也必定有措施發(fā)明一個解決計劃。過去發(fā)生的事情已成定局，但如何看待過去是可以改變的。催眠可以在不起眼的生活小事上協(xié)助你輕松敷衍，也可以幫助你克服人生的困難。一旦改變了看事情的觀點，整個人就隨著改變了。
醫(yī)治“不能醫(yī)治”的
美國國度催眠師協(xié)會主席Dr. Dwight F. Damon說過：催眠是一種領(lǐng)導(dǎo)思想集中的過程，在此狀態(tài)下別人可以有效地向被催眠者灌注主意，從而增添原動力、改變觀點。
催眠師處理的問題波及工作、教導(dǎo)、自我改良等層面，這些問題尚未重大得被定義為精力變態(tài)，反之，是大多數(shù)人逐日都會見對的瑣碎問題，例如為某個特殊場所減去數(shù)磅贅肉、戒除煙癮，或打消因坐飛機(jī)、測驗、公然報告等而發(fā)生的焦急。
他更提到催眠在婦產(chǎn)科、牙科、教育等方面的利用數(shù)之不盡,1號完美型的性格形成，固然不能用以治療癌癥，但亦可以用于腫瘤病人身上，贊助患者弛緩化療及噴射治療的副作用，同時為他們保持或晉升生涯質(zhì)素。
除了治療心理上的疾病，催眠也能進(jìn)步推能源、集中力、貿(mào)易技能跟處理壓力的才能。催眠應(yīng)用的實踐，很多是架構(gòu)在現(xiàn)時非常風(fēng)行的NLP，即身心語言程式學(xué)，是指大腦神經(jīng)體系的善用以轉(zhuǎn)變思考模式、樹立思考連結(jié)，影響及改變咱們的思維和行動。
NLP強調(diào)經(jīng)由練習(xí)，可以改革個人的身心狀態(tài)，將負(fù)面思考模式轉(zhuǎn)化為正面，從而建破信心、提升心理素質(zhì)、治療心靈創(chuàng)傷，也可以增長人們對各種內(nèi)在環(huán)境的適應(yīng)力。奇妙運用NLP及催眠技巧，增強記憶力、設(shè)想力或創(chuàng)作力，對倡議的回應(yīng)敏感度及對外界的感觀能力，讓被催眠者做到很多自認(rèn)為不可能的事，例如：提高自信心、英勇面對從前不愉快事情等。
可見，催眠運用范疇無比普遍，從促進(jìn)業(yè)務(wù)能力到痛苦悲傷把持，從身心放松到提升自負(fù)，從減肥到加強記憶力，從開發(fā)潛能到改善感情生活，從治療癌癥到探索大腦世界，舉不勝舉�？偠灾�，催眠可以改良大局部人類的行為，而且效果是吹糠見米。
在未看這篇文章之前，你可能以為催眠是熱烈的舞臺秀，可能是江湖術(shù)士困惑人心的花招。然而在我們眼中，催眠是整個人格涵養(yǎng)的展示。剛開始學(xué)習(xí)催眠，你會學(xué)習(xí)如何放松、如何調(diào)劑意識狀態(tài)、如何輸入指令，更進(jìn)一步，你會知道如何助人，如何開釋潛意識深處的壓抑。
歡送你參加潛意識的摸索，一起迫近這偉大心靈的寶箱，打開密藏的宏大潛能。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/25710.html
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