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清除自我破壞和建立自信

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  我們作任何事情時(shí),人力資源管理中的“九型”理論,包含"怯弱退縮",都是出自正面的主意。我們的大腦就某種水平上,有意識(shí)或無(wú)意識(shí),都盼望能付諸有利本身的舉動(dòng)。例如,九型人格中八號(hào)銷售人員的工作劣勢(shì),在行將失掉造詣之前--然而大腦絕不損害的歹意,而只是想想法維護(hù)您,不讓您持續(xù)或拼命地盡力,例如,成功的膽怯感實(shí)際上是掩護(hù)您,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué),防止到頭來(lái)受到他人拒絕。您必需懂得這份本意是好的,大腦與您"站在統(tǒng)一邊"將它轉(zhuǎn)為更有效力的能源。

  咱們開(kāi)端退縮是由于心里交雜著正負(fù)面的聯(lián)想力,也就是說(shuō),同時(shí)空想痛苦與快活的成果。例如,某些人可能親自閱歷十分苦楚的教訓(xùn),當(dāng)內(nèi)心同時(shí)有著熟習(xí)、親熱和想望感,但因?yàn)橄氲綇那疤弁吹慕?jīng)驗(yàn),及受到謝絕的感想,卻又忽然臨陣退縮。

  你的功課

  1.找出本人為什么退縮的起因。

  2.想到大腦是出于幫助自己的好心,避免受到傷害,為自己帶來(lái)快樂(lè),而覺(jué)得快慰。

  3.下信心作改變。

  4.應(yīng)用肅清技能改變舊有的思惟模式。

  5,設(shè)想取得盼望已久的成績(jī),感觸勝利的喜悅,直到樹(shù)立起新的思維模式。

  這里有三種基礎(chǔ)的辦法,可隨時(shí)幫你建破自負(fù)心,如何激發(fā)第七類型最好的一面。

  1.最敏捷的方式是徹底改變生理的性能:呼吸、姿勢(shì)、行動(dòng)跟臉部表情等均作劇烈、徹底的轉(zhuǎn)變。

  2。把持內(nèi)心的注意力,改變留神力最迅速的方法是變換自省的問(wèn)題。將"失敗的結(jié)果是什么?"或"為什么我老是把事件弄得一團(tuán)糟?",改為"現(xiàn)階段最有主要的事項(xiàng)為何";蚴歉M(jìn)一步,"達(dá)到目標(biāo)和妥當(dāng)處置的最佳方法為何?"

  3.改變自己的內(nèi)心信心,將"我之前作過(guò),切實(shí)不曉得今天該怎么辦。"改為"只有有心做,一定能達(dá)成。"

  到達(dá)目的的輪回進(jìn)程

  持有更多自信念,結(jié)束心坎的心理交戰(zhàn),一心考量自己可對(duì)別人付出的奉獻(xiàn)。

  你的作業(yè)

  回憶自己最成功的五件事,并對(duì)每件事做出一段簡(jiǎn)略的敘述。這些例子可隨時(shí)提示自己,有志者事竟成!

  我的五項(xiàng)成功事例:

  "駕馭他人者,固然存在威望,但能主宰自己的人,則更勝一籌。"  --老子


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/26061.html

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