自已/他人
在瀏覽本章的過(guò)程中,你在思考些什么呢?是否也在考慮著與本章內(nèi)容有關(guān)的案例?如果是,你考慮的是哪些案例?這些案例是否繚繞著你正在做的、已經(jīng)做的和將要做的事情?你是否應(yīng)用了從你的閱歷中得出來(lái)的線索?你是否想過(guò)這些案例如何影響他人?
比爾能在聽(tīng)到新的想法時(shí)很快聯(lián)想到自己的經(jīng)歷。這是他把持自己成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的一種方式。如果他與一群人在一起,他會(huì)時(shí)常打斷別人的談話,講述與自已有關(guān)的事情。即使他意識(shí)到自己這樣做不太適當(dāng),但他只是道報(bào)歉,而后持續(xù)自己的話題。他的學(xué)習(xí)方式就是將聽(tīng)到或見(jiàn)到的事情運(yùn)用到自己身上,類(lèi)型3的陷阱。
你將誰(shuí)放在第一位,是你自已還是其余人?
當(dāng)某個(gè)人(這個(gè)人也許是你的錯(cuò)誤)告訴你他一天的經(jīng)歷時(shí),你是否會(huì)相應(yīng)地跟他說(shuō)起自己的經(jīng)歷,或者與他探討他所說(shuō)的事情?
克里斯汀老是把別人放在第一位。當(dāng)她與別人有抵觸時(shí),她會(huì)主動(dòng)地妥協(xié)。假如她與一群人在一起,而這群人中又有像比爾那樣的人時(shí),她確定會(huì)任由比爾打斷自己,不再談話。當(dāng)比爾停止談話時(shí),她很可能會(huì)問(wèn)一些與他所說(shuō)的話有關(guān)的問(wèn)題。
你所持的偏好會(huì)影響到你對(duì)自己和他人的絕對(duì)敏感度。在良多工作場(chǎng)所下,最好的方式是堅(jiān)持兩者的均衡。
活動(dòng)/對(duì)象/地點(diǎn)/人/時(shí)光
你是如何思考本書(shū)中所講的內(nèi)容呢?是否想知道該如何看待書(shū)中的觀點(diǎn)?也許你已經(jīng)得出了某些論斷。也許你已經(jīng)打算未來(lái)怎樣用這些觀點(diǎn)來(lái)做相似的事情。
或者,你是否想過(guò)這些觀點(diǎn)會(huì)怎樣影響你與工作生活中的其他人的來(lái)往方式?你是否想過(guò)這些觀點(diǎn)將會(huì)怎樣影響你和你生活中的其他人?
也許你正在考慮與此相干的某些特定的事件或特定的場(chǎng)合。你是否經(jīng)歷過(guò)一些特定的時(shí)刻,在這些時(shí)刻能將你所學(xué)的東西得以應(yīng)用?
也許讓你感興致的是這些觀點(diǎn)自身。在你腦海中繚繞的可能是有關(guān)過(guò)濾器、語(yǔ)言和設(shè)法之類(lèi)的東西。
或者,興許你會(huì)想起一些特定的地點(diǎn),你是否會(huì)通過(guò)這些地點(diǎn)來(lái)回想產(chǎn)生的事件?你是否會(huì)回憶起某個(gè)環(huán)境,能將你所學(xué)的貨色利用到這個(gè)環(huán)境中?
你做出的抉擇決定你應(yīng)用時(shí)間的方式
你是如何節(jié)制時(shí)間的?
你所做的挑選將決定你如何使用自己的時(shí)間,同時(shí)也能反應(yīng)出什么是你性命中最重要的。填滿你生活的是活動(dòng)還是人?或者兩者都有?什么是主要的?是你的目標(biāo)、是與你有關(guān)的事件,還是周?chē)沫h(huán)境?你是否想過(guò)今年出去度假?什么是讓你去度假的決定因素?是與你同行的人,還是你愿望見(jiàn)到的某個(gè)同事,或者是你要去的地點(diǎn)?你喜歡隨意找個(gè)旅館,還是來(lái)個(gè)聚首?你是否籌備邊工作邊度假而且這對(duì)你很重要?是否時(shí)間的取舍才是最重要的?這次度假是否是為了慶賀某件特別的事情?
你的主意決定著你如何使用自己的時(shí)間。同時(shí)也影響著你的記憶、觀點(diǎn)和設(shè)想,從而影響到終極的結(jié)果。
管理系統(tǒng)與思維模式
很多時(shí)間治理程序都將重點(diǎn)放在使用哪種系統(tǒng)來(lái)部署時(shí)間上,怎樣用催眠來(lái)增強(qiáng)學(xué)習(xí)力。你的思維模式將決定你會(huì)使用哪種體系。最基本的是,你的思維模式將決定你會(huì)在實(shí)際中如何使用時(shí)間。
將模仿對(duì)象的思惟加入到你的頭腦中
你的思維影響著你與人溝通的作風(fēng)。例如,如果你的思考是視覺(jué)的,那么你會(huì)在語(yǔ)言和表白方式中都采取圖形的溝通方式。如果你思考時(shí)喜歡強(qiáng)調(diào)差別,你就很可能常常會(huì)不批準(zhǔn)或反對(duì)別人所說(shuō)的話。(只管你可能會(huì)否定我的觀點(diǎn)。┤绻闼伎紩r(shí)重視的是舉動(dòng),那么你可能會(huì)在實(shí)際生涯中埋頭苦干。同樣,你可能很想知道:“我現(xiàn)在能怎么做?/我現(xiàn)在該怎么做?”
學(xué)習(xí)這些過(guò)濾器是模仿的一個(gè)方面
你對(duì)自己和他人行動(dòng)跟溝通方法的意識(shí)使你能曉得自己和別人的思考方式。學(xué)會(huì)辨認(rèn)這些特點(diǎn),有利于模仿各種心坎運(yùn)動(dòng)進(jìn)程,這樣你就能夠?qū)⒛阆肽M的人的思維參加到你本人的腦筋中了。
這種意識(shí)能告訴你如何答復(fù)這個(gè)問(wèn)題:“你(或他們)做現(xiàn)在手頭的事情時(shí),怎樣思考和行動(dòng)才是準(zhǔn)確的?”
從前,有只毛毛蟲(chóng)住在公園里的一棵大樹(shù)上。這個(gè)毛毛蟲(chóng)天天都快活地咀嚼著鮮嫩的樹(shù)葉,無(wú)牽無(wú)掛,從沒(méi)細(xì)心留神過(guò)別的事件。忽然有一天,它發(fā)現(xiàn)在樹(shù)頂上有個(gè)嬌艷的身影在翩翩飛舞。陽(yáng)光下,那飄舞著的晶瑩的橙色和藍(lán)色是那么漂亮,讓毛毛蟲(chóng)震驚不已。當(dāng)那個(gè)閃閃發(fā)光的東西飛到毛毛蟲(chóng)眼前時(shí),它發(fā)明本來(lái)是一只蝴蝶。蝴蝶穿梭樹(shù)枝的姿態(tài)是那么精美,就像沉沒(méi)在空中一樣。“噢,蝴蝶啊蝴蝶,你的表面是那么漂殼,你的動(dòng)作是那么輕巧!請(qǐng)告知我怎么才干像你一樣飄動(dòng)吧。”蝴蝶飛到毛毛蟲(chóng)身邊,微笑地看著它:“小家伙,耐心一點(diǎn),有一天,你也能這樣。”然而毛毛蟲(chóng)沒(méi)有耐心等下去。當(dāng)?shù)诙旌俅卧跇?shù)枝間飛舞時(shí),顏色更加俏麗斑斕了,毛毛蟲(chóng)急不可耐地再次懇求:“蝴蝶呀蝴蝶,快教我像你一樣飛舞吧!”蝴蝶對(duì)它輕聲細(xì)語(yǔ):“耐煩一點(diǎn),有一天你也能這樣。”毛毛蟲(chóng)十分掃興,它決議永遠(yuǎn)不再想這件事,安安心心腸過(guò)自己的日子,NLP。
過(guò)了一段時(shí)間,奇異的事情發(fā)生了。世界好像在旋轉(zhuǎn),一會(huì)兒是這樣,一會(huì)兒是那樣。毛毛蟲(chóng)感到身上越來(lái)越疼,好受極了,仿佛面前的所有都變得含混而遙遠(yuǎn)了。世界繼承旋轉(zhuǎn),有時(shí)快,有時(shí)慢,毛毛蟲(chóng)感到全身無(wú)力,它閉上眼睛,成功致富黃金法則,認(rèn)為自己肯定就要逝世了。過(guò)了一會(huì)兒,它不知道有多長(zhǎng)時(shí)間,周?chē)氖澜缃K于安靜下來(lái)了,它感到全身特殊輕松自在。毛毛蟲(chóng)覺(jué)得身材可以活動(dòng)了,于是試了一下,然后驚奇地發(fā)現(xiàn)自己飄在樹(shù)上,陽(yáng)光暖暖地照在身上。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,傳來(lái)一陣低語(yǔ),它聽(tīng)到有個(gè)聲音在對(duì)它說(shuō):“請(qǐng)告訴我怎樣能力像你一樣飛舞吧。”這時(shí)它才意識(shí)到自己已經(jīng)變成了一只蝴蝶。
思考題——
1.斟酌一下你的工作。你如何權(quán)衡咸功——是根據(jù)存在的問(wèn)題(即便它們?cè)跍p少或消散)還是依據(jù)你真正想要到達(dá)的目的?
2.想想那些你原來(lái)盼望能與之協(xié)調(diào)相處,結(jié)果卻不做到的人。你關(guān)注的是什么——是他們知足你盼望的水平,仍是他們沒(méi)有滿意你冀望的程度?如果你轉(zhuǎn)變自己的關(guān)注點(diǎn),會(huì)有什么成果?
3.想想最近發(fā)生的一件讓你感到賭氣和絕望的事情。到底發(fā)生了什么?或者更確實(shí)地說(shuō)你感到發(fā)生了什么?對(duì)導(dǎo)致這件事情的觸發(fā)器,你做了什么,是什么樣的反映造成了現(xiàn)在這種感覺(jué)?然后,再想想最近發(fā)生的一件讓你覺(jué)得愉快和感謝的事情。這里發(fā)生的又是什么?你是如何對(duì)待這件事的?你是如何做的?
4.你當(dāng)初有什么感覺(jué)?你是如何過(guò)濾外界的事物,得到現(xiàn)在這種感覺(jué)的?你真正愛(ài)好的感覺(jué)是什么?你又是如何去懂得四周的事物以得到這種感到的?
5.想想與你關(guān)聯(lián)融洽的人。你認(rèn)為他們是利用什么樣的過(guò)濾器來(lái)思考、行為以及溝通的?他們的過(guò)濾器與你的過(guò)濾器相比有何異同?現(xiàn)在想想與你關(guān)系不夠融洽的人。你以為他們是應(yīng)用什么樣的過(guò)濾器來(lái)思考、行動(dòng)以及溝通的?他們的過(guò)濾器與你的過(guò)濾器比擬又有何異同?比擬一下多個(gè)友人或共事的雷同點(diǎn)和不同點(diǎn),看看是否能發(fā)現(xiàn)什么模式,這種模式?jīng)Q定著你能與什么樣的人和諧相處,不能與什么樣的人和諧相處。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/26406.html
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