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人生教練

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  我要的是什么?

  ——十三四年前你從事的企業(yè)治理參謀是個(gè)人人都很愛(ài)慕的工作,收入也很高,是什么起因讓你廢棄從前,取舍了NLP(神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué))這個(gè)行當(dāng)?

  尚:說(shuō)起來(lái)也是姻緣際會(huì),那時(shí)我二十六七歲,臺(tái)灣島上人人炒股票,大家都賺錢(qián),經(jīng)濟(jì)掛帥,景況比較好。只管我在臺(tái)灣大學(xué)主修企業(yè)管理,副修財(cái)務(wù)金融,工作后的感覺(jué)也還不錯(cuò),但老是感覺(jué)這個(gè)工作不是我一輩子應(yīng)當(dāng)干的事情。那時(shí)候不清楚為什么,現(xiàn)在就知道,是跟自己的價(jià)值觀不很契合。

  ——是NLP為你說(shuō)明了這個(gè)懷疑?

  尚:對(duì)。我持續(xù)工作了兩年多,根本上沒(méi)有休過(guò)一天假。也就在那時(shí)對(duì)自己的生涯規(guī)劃有了一些主意。我跟友人去美國(guó)上了一個(gè)課,叫firewalking,四天半的課程,老師在臺(tái)上不斷地提到NLP,我開(kāi)始發(fā)生強(qiáng)烈的興致。那時(shí)候有一個(gè)直覺(jué),這就是我想要的東西。

  ——13年前的臺(tái)灣基礎(chǔ)上沒(méi)有人知道NLP。是你把NLP帶到了臺(tái)灣?

  尚:正式走入NLP是在1990年,我開(kāi)始來(lái)往返回地到美國(guó)學(xué)習(xí)NLP,并把它引進(jìn)臺(tái)灣。經(jīng)由3年時(shí)間的推廣,臺(tái)灣的NLP就比擬活潑了,開(kāi)始有很多其余的培訓(xùn)公司也從美國(guó)、加拿大引進(jìn)一些國(guó)際的NLP練習(xí)師,而后開(kāi)始在臺(tái)灣有國(guó)際NLP的履行師的授證。后來(lái)我跟父母移民到國(guó)外,持續(xù)NLP的學(xué)習(xí),對(duì)它的研討到當(dāng)初始終都沒(méi)有間斷過(guò)。

  ——中國(guó)大陸從市場(chǎng)空缺到今天大概十幾萬(wàn)人都開(kāi)始接觸和應(yīng)用NLP,用了近乎5年時(shí)間,這期間你可以說(shuō)做了首創(chuàng)性的工作,有什么感觸?

  尚:過(guò)去5年來(lái)我在海內(nèi)做NLP的推廣和研發(fā),大約三分之二的時(shí)間都在做中國(guó)的本土化工作。究竟這門(mén)學(xué)問(wèn)是30年前從美國(guó)研究出來(lái)的。1971年它在美國(guó)加州大學(xué)出生。

  當(dāng)時(shí)的兩個(gè)開(kāi)創(chuàng)人,一個(gè)是我的老師RichardBandler,一個(gè)是John Grinder。John Grinder現(xiàn)在已經(jīng)70多歲。

  在整個(gè)十幾年的研發(fā)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)學(xué)習(xí)NLP并不難,學(xué)精卻很難。這門(mén)學(xué)問(wèn)能做很多很多事情,所以30多年來(lái)已經(jīng)被推廣到40多個(gè)國(guó)度,有成千上萬(wàn)的單位、企業(yè)、個(gè)人都在不斷地使用這些東西。

  道與術(shù)

  ——其實(shí)我發(fā)現(xiàn)今天您講的NLP百分之八九十都是耳熟能詳?shù)睦系览怼K绕渌乃^成功學(xué)等等學(xué)說(shuō)更有用嗎?

  尚:NLP就是辦法論。它的不同在于它提出了一套操作的方法。有人談成功學(xué),說(shuō)要成功必需要有信心,有目標(biāo),有規(guī)劃,有毅力,有耐煩。講這些誰(shuí)不知道呢?問(wèn)題是有人真的就是沒(méi)信念該怎么辦?我從小做事就是中途而廢,針對(duì)保護(hù)者的練習(xí)人格類(lèi)型八,又該怎么辦?

  NLP是眾多的學(xué)術(shù)之一,它不是最完善的,也不能拿來(lái)解決所有的問(wèn)題。我們只能說(shuō)NLP是在近30年來(lái)被世界認(rèn)可的一種有效的方法。

  ——NLP一開(kāi)始曾經(jīng)被人稱(chēng)為雞鳴狗盜的心理學(xué)。為什么?

  尚:由于它所提出的良多論證與傳統(tǒng)的弗洛伊德心理學(xué)是南轅北轍的。這些心理學(xué)專(zhuān)家奉弗洛伊德為宗師,老祖師爺說(shuō)的話是不能夠被轉(zhuǎn)變的。而RichardBandler一開(kāi)端提出了許多問(wèn)題事實(shí)上是顛覆了弗洛伊德的實(shí)踐。

  舉個(gè)很簡(jiǎn)略的例子,比方說(shuō)傳統(tǒng)的心理診療,很多心理醫(yī)治方法可能要花兩年的時(shí)光,甚至更長(zhǎng)。而NLP發(fā)展出來(lái)的一些診療方式,竟然可以在不到一個(gè)小時(shí)內(nèi)把一個(gè)五六年治不好的病人根治了。

  像我們講的“心錨”,光是一個(gè)心錨就可以診療很多種疾病,你要霎時(shí)地去改變一個(gè)人的心理障礙,其實(shí)是做得到的。

  ——也就是說(shuō)那完整是一個(gè)技巧性的東西,是可以控制的?我有質(zhì)疑。

  尚:這樣想是很畸形的。沒(méi)有學(xué)過(guò)NLP的人通常無(wú)奈懂得。事實(shí)受騙我們學(xué)習(xí)過(guò)一個(gè)人的神經(jīng)體系是如何運(yùn)作的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)改變一個(gè)人實(shí)在很簡(jiǎn)單。我們?yōu)槭裁磿?huì)質(zhì)疑呢?因?yàn)樵谖覀儚男〉酱蟮膶W(xué)習(xí)進(jìn)程中,父母、老師、學(xué)校并不告知我們?nèi)说哪X筋是怎么運(yùn)作的,一個(gè)人的大腦的操作手冊(cè)在哪里?

  所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我這么久改變不好的貨色,有些方式可以在很短時(shí)間內(nèi)就改變的時(shí)候,它天然讓我感到不合乎常理。問(wèn)題是什么是常理?一個(gè)心理有疾病的人,送他到病院5年醫(yī)不好,莫非這就常理嗎?

  ——“神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)”,這個(gè)名稱(chēng)簡(jiǎn)直是拼出來(lái)的。

  尚:正是因?yàn)槠咂窗藴悾b戒了催眠學(xué)、家庭治療學(xué)、人類(lèi)學(xué)及溝通學(xué),以及完形治療法,這兩個(gè)非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出生的人,沒(méi)有受到傳統(tǒng)心理學(xué)的約束,也就沒(méi)有限度性的設(shè)法。他們用了一種外行人的觀念提出了疑難,難道心理疾病真的沒(méi)有措施治好嗎?難道真的要花兩年到三年嗎?

 。危蹋惺且婚T(mén)成果學(xué),它是一個(gè)可以操作的心理學(xué)。說(shuō)穿了它前前后后就是一門(mén)溝通的學(xué)問(wèn)。你如何學(xué)會(huì)跟自己溝通,以及你如何學(xué)會(huì)跟他人溝通。

  ——最開(kāi)始NlP是一門(mén)臨床心理學(xué),專(zhuān)門(mén)幫人家解信心理阻礙。而發(fā)展到今天,仿佛已經(jīng)不僅僅是這樣?

  尚:在心理學(xué)家心理醫(yī)生之外,有各行各業(yè)的人發(fā)現(xiàn),這些東西不僅可以治療精力障礙,還可以激發(fā)一個(gè)人的潛能,什么是NLP,可以運(yùn)用它來(lái)管理員工,可以應(yīng)用它來(lái)把兩性關(guān)聯(lián)搞好,可以跟我的下一代把親子教導(dǎo)聯(lián)動(dòng)得更好,還發(fā)現(xiàn)NLP可以贊助我們進(jìn)行貿(mào)易會(huì)談,可以用它來(lái)把溝通進(jìn)行得更好,NLP可以運(yùn)用得越來(lái)越普遍。

  當(dāng)然,在這30年當(dāng)中,有各行各業(yè)的精英、專(zhuān)家們也一直地投入到NLP的研究,參加了他們自己的心得,所以NLP成了一門(mén)非常廣闊的學(xué)識(shí)。

  按Richard Bandler的說(shuō)法,只有能幫助一個(gè)人進(jìn)行有效的改變、成長(zhǎng),幫助他更有效地達(dá)到他所要的結(jié)果和目標(biāo)的學(xué)問(wèn),都可以或是應(yīng)該被NLP加以學(xué)習(xí)和融入。

  也恰是因?yàn)樗膶掗熜院腿菁{性,NLP才干在30年間發(fā)展得這么快。而通常一種學(xué)問(wèn),要在整個(gè)世界上被認(rèn)知,要花很長(zhǎng)的時(shí)間。

  ——在美國(guó)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)考察,發(fā)現(xiàn)醫(yī)生的行業(yè)之中,自殘率最高的是心理醫(yī)生。也就是心理醫(yī)生通常治愈不了自己,NLP有沒(méi)有這個(gè)抵觸?

  尚:這是一個(gè)非常非常重要的問(wèn)題。我們經(jīng)常會(huì)在課堂上跟學(xué)生們聊起這件事。學(xué)習(xí)一門(mén)知識(shí),細(xì)說(shuō)3號(hào)??目標(biāo)至上的演員,道與術(shù)之間是有界線的。術(shù)是一門(mén)技術(shù),道是一個(gè)原理。假如一個(gè)人僅僅是學(xué)習(xí)一門(mén)技巧,可能他學(xué)了一輩子的“術(shù)”也未能通“道”。這也就是所謂的“師”與“匠”的差別。

  所以NLP強(qiáng)調(diào)的是,在改變別人之前,首先要改變你自己,從自己做起。如果我這個(gè)瓶子里的水都很渾濁,我如何透過(guò)瓶子去看明白你的問(wèn)題?

  生命目的是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的東西嗎?事實(shí)上一點(diǎn)都不

  ——你學(xué)習(xí)NLP也有13年了,13年來(lái)你自己的改變大嗎?

  尚:太大了。一個(gè)人無(wú)論他學(xué)習(xí)了多少專(zhuān)業(yè)常識(shí),想要很好地掌控自己的思維,首先要掌控好自己的情緒。這幾年很多人都在念叨EQ,但很多人學(xué)過(guò)情商以后依然沒(méi)能掌控自己的情緒。

  很多人一生中產(chǎn)生了一件事件,他把這個(gè)累贅情感背在身上一輩子都去不掉,因而影響了他將來(lái)的價(jià)值觀,影響了別人生的很多問(wèn)題。

  就談價(jià)值觀吧。以前我的價(jià)值觀跟現(xiàn)在的價(jià)值觀比擬可以說(shuō)是背道而馳。好多年前我在美國(guó)學(xué)習(xí)NLP的時(shí)候,老師率領(lǐng)我們找出自己的價(jià)值觀規(guī)則。在我人生所追求的主要的價(jià)值觀當(dāng)中,第一個(gè)是成功,第二個(gè)是快活,第三個(gè)是自在。

  那時(shí)候我成功的定義是我必須在30歲以前銀行里有200萬(wàn)美元的存款,26歲的時(shí)候我銀行里已經(jīng)有超過(guò)100萬(wàn)的存款了,所以我覺(jué)得再給我3年時(shí)間我相對(duì)可以達(dá)成。

  第二個(gè)規(guī)則,我必須達(dá)成人生里面所設(shè)定的每一個(gè)大大小小的目標(biāo)。而我快樂(lè)的第一個(gè)規(guī)則是當(dāng)我可能成為以上的那兩種人的時(shí)候,我認(rèn)為我就快樂(lè)了。

  這個(gè)價(jià)值觀從20歲一直隨著我到將近30歲。我有兩年沒(méi)有休過(guò)一天假,就是這些規(guī)則引起的。是鼓勵(lì),也是壓力,F(xiàn)在回首看看年青的時(shí)候其實(shí)是杞人憂天,因?yàn)槎诉@個(gè)目標(biāo),讓我覺(jué)得固然已經(jīng)有120萬(wàn)了,可是我還沒(méi)成功,更悲慘的是,200萬(wàn)的目標(biāo)已經(jīng)對(duì)我沒(méi)有吸引力了。

  很多人的一生在過(guò)什么樣的日子呢?設(shè)定一個(gè)目標(biāo),不斷地盡力,然而,如果你的過(guò)程不愉快,到達(dá)結(jié)果的時(shí)候你也快樂(lè)不了多久。

  而為了達(dá)成目標(biāo),天天給自己壓力,不敢休息,覺(jué)得休假一天都有罪反感。但是如果一個(gè)人這樣去過(guò)一輩子,不要說(shuō)他有200萬(wàn),即便他有2億美元又怎么樣?所以我那時(shí)候過(guò)的日子,每天都很不快樂(lè)。我的家人跟著我也很不快樂(lè)。

  ——大多數(shù)人都很難談得上快樂(lè),所謂的成功者或者不成功的人,或者情理就在這里?最后你怎樣解開(kāi)了自己的疙瘩?

  尚:我印象很深,當(dāng)老師開(kāi)始講授的時(shí)候,我的頭腦里就顯現(xiàn)出從我20歲到二十六七歲這六七年來(lái),我到底在過(guò)什么樣的日子,開(kāi)始有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。

  過(guò)程搞得很不高興,那么人生又有什么大的意義呢?透過(guò)價(jià)值觀和價(jià)值規(guī)矩的轉(zhuǎn)換,信心系統(tǒng)才徹底地轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)。再就是通過(guò)整個(gè)NLP的學(xué)習(xí),我開(kāi)始了解,怎么去支配、規(guī)劃本人的人生。

  所以我們講到生命目的,生命目的很重要,很多人會(huì)覺(jué)得生命目的是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的東西,NLP,事實(shí)上這個(gè)東西一點(diǎn)都不遙遠(yuǎn)。所謂的遙遠(yuǎn)只是他不了解它的重要性。

  就似乎有些人說(shuō)NLP真的能做到這樣子嗎?他講這句話只是因?yàn)樗赡苓不十分懂得NLP,所以無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)。當(dāng)咱們發(fā)明,一個(gè)人能通過(guò)NLP把他的人生計(jì)劃好了的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都能領(lǐng)有出色勝利的人生。

  ——每個(gè)人對(duì)卓越成功的定義不一樣,有些人以為當(dāng)十大富豪才成功,有些人盼望有幸福的家庭、很好的婚姻就成功了。

  尚:NLP尊敬每一個(gè)人不同的抉擇,但首先他必需曉得他到底要什么。當(dāng)然有些人會(huì)問(wèn)豈非就不能事業(yè)也成功,家庭也成功嗎?那當(dāng)然很好,那就是我們所提出的一個(gè)概念,NLP的使命,尋求一種均衡式的卓著的人生。

  我們所謂的平衡式的卓越人生,我們很清楚地把它定位成六個(gè)范疇:事業(yè)發(fā)展、家庭婚姻、物資財(cái)產(chǎn)、人際關(guān)系、身心健康、生涯規(guī)劃。而生涯規(guī)劃應(yīng)該把放到第一位。

  ——十多少年前,你的生活規(guī)劃是怎樣的?

  尚:閱歷了一個(gè)過(guò)程。透過(guò)學(xué)習(xí)NLP,我了解了我自己生命的終極目的,非常清晰,就是追求卓越,幫助他人求取平衡式的卓越人生。而學(xué)習(xí)NLP之前不知道生命的目的是什么。

  求教你,你的生命目的是什么呢?

  ——想過(guò)為什么活著。但沒(méi)有結(jié)果。這是生命目的嗎?

  尚:只是一局部。除了思考人為什么活著,可能你要加上怎么個(gè)活法,以及你要如何部署你的終生;蛘呶覀冎v得準(zhǔn)確點(diǎn),你這畢生要成為一個(gè)什么樣的人?心理學(xué)已經(jīng)證明,人的生命的最終目的在一個(gè)人的潛在意識(shí)當(dāng)中會(huì)有一種異常非常強(qiáng)盛的推能源。

  當(dāng)一個(gè)人一旦明白了他生命的終縱目的,而他又能無(wú)比好地把他的性命目標(biāo)跟他的工作、家庭融會(huì)起來(lái)當(dāng)前,這個(gè)人就開(kāi)始初步地激發(fā)潛能了。他的毅力,他的耐力,他的全部能量。事實(shí)上,任何一個(gè)人從誕生開(kāi)始就已經(jīng)具備了輔助他達(dá)成所有他想達(dá)成目的的內(nèi)在的能量和資源。

  ——在你說(shuō)這些的時(shí)候,會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己事事都看得很通透了,你就是一個(gè)沒(méi)有包袱的人了?

  尚:不可能。哪有人沒(méi)有包袱呢?但是問(wèn)題是你背了什么包袱?一個(gè)沒(méi)有包袱的人基本上即是是個(gè)沒(méi)有義務(wù)感的人。但人是不能沒(méi)有責(zé)任感的。當(dāng)一個(gè)人明確自己的使命的時(shí)候,就不會(huì)在人生的途徑中被一些花花草草所引誘

  每次當(dāng)風(fēng)塵仆仆地去一個(gè)處所上完一兩天的課,看到現(xiàn)場(chǎng)有這么多的同窗,你可以解決他們久長(zhǎng)以來(lái)的問(wèn)題跟改變他們的觀點(diǎn),我感到這真的是很有意思。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/26663.html

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