檢定語言模式是NLP最重要的技巧之一，是理查德－班德勒和約翰－格林德在１９７５年發(fā)展實現(xiàn)的一套語言技巧,神經語言學。他們研究了形療法大師弗里茲－佩爾斯和家庭醫(yī)治大師弗吉尼亞－薩特爾在治療工作中運用的語言技巧。他們發(fā)明這兩位巨匠有一套極為有效的提問技巧，從受導者口中獲得大批有用的資料，同時又有另一套回應技巧，使得受導者重組他的內心世界，因此在思維、心態(tài)及行動上有所轉變。檢定語言模式便是由此發(fā)展而來。
"Meta"源出于希臘文，意為超出,第七型在工作中的基本特征。檢定語言模式教我們如何用語言去澄清語言，使我們有駕御語言的能力：不被語言所迷惑，不誤認為語言就代表實在，而能夠去挑釁語言的不足，去摸索一段話中的邏輯,九型人格八號與其他型號的關系，因而掌握一套有效思考的技巧。檢定語言模式露出受導者說的話和他對世界的見解里被忽略的資料，這些資料往往是使受導者過去受困的原因。
所有說的話，都始終是內心深層的一些意念（深層結構）,實施催眠的禁忌癥，經由扭曲、歸納和刪減３個程序的一直運用，終于構成一些文字語言而說出。由于來自心坎深層，所以一個人說的話，老是在顯示他的身份、信心、價值觀和規(guī)條。
１扭曲
我們需要把儲存在深層結構的資料簡化才干有效表白，而在簡化的過程中，良多資料被扭曲了。換句話說，在我們對一件事情的認知過程中，必有扭曲的情況出現(xiàn)，例如一個人看到樹影中的繩索而喊"有蛇！"。這份扭曲的能力使我們能夠享受音樂、美術、文藝等。我們也能看著天上的一朵云而空想出動物和人物。（每當我們用某種動物或動物去形容一個人的時候，我們便是在做"扭曲"的工作）
扭曲類包括以下語式：
�。辈乱苁�
�。惨蚬�
�。诚嗟仁�
�。醇僭O式
５虛泛詞式
包括"單一價值詞"
"虛偽詞"
�。惭堇[
當新的常識進入咱們的大腦時，大腦會把它與我們原有的相似材料作比擬和歸類，這個程序是我們可能學得如斯多跟快的起因。把人、事、物歸類能使得我定出它們在我們人生里的意思與位置，以及讓我們可以有效地運用它們。（每當一個人說"總而言之"或類似的話，他便是在應用"歸納"的技能了。）
歸納類包含以下語式
１以偏概全式
�。材芰ο薅仁�
包括"可能性"
"須要性"
�。硟r值斷定式
�。硠h減
我們必須把深層結構中的大局部內容刪減。我們的大腦每秒鐘接受到大概200萬項資料，它必需把其中絕大部門的資料刪減；同樣地，一件事件貯存在大腦里有極多的細節(jié)，我們在說話時，只能提及其中極少部分的資料。我們總想用最簡略的字去說出內情意思，所以"刪減"存在于每一句話中。
刪減類包括以下語式：
�。泵~不明確式
包括"主詞不明確"
"受詞不明白"
"身份詞不明確"
"定義不明確"
"形容詞不明確"
２動詞不明確式
包括"副詞不明確"
�。澈唵蝿h減式
�。幢容^刪減式
檢定語言模式就是偵查出談話者所說的話中某些模式的呈現(xiàn)，運用訊問問題的技巧把上述的３個程序還原，從而把導致困擾的深層構造資料浮現(xiàn)出來。
檢定語言模式是一套很有效的收集資料、廓清意義及攻破一些自設的局限性思想的方式。當一個人對情形不滿足時，一個適當?shù)膯栴}能夠把他的思想狀況帶到一個完整不同的方向，發(fā)現(xiàn)從前疏忽了的意義及辦法，從而改變他當前的行為和成績。
我們日常所說的話中充斥檢定語言模式。在本人身上運用檢定語言模式，會大大加強清楚思考的能力，所以它是既能助人也能助己的工具。檢定語言模式是NLP輔導技巧的主要工具之一，這個技巧的熟練水平往往決議輔導工作的后果。理查德說過："NLP的所有貨色都是從檢定語言模式中發(fā)生的。不好好地控制檢定語言模式，一個研討NLP的人將不能清楚如何有效地做到模擬－NLP的精華。"
在做輔導時，扭曲類模式常在感情關聯(lián)問題的案例中出現(xiàn)；歸納類模式則往往在才能問題的案例中出現(xiàn)；而刪減類模式會在意思的紛爭上涌現(xiàn)。
在其余學校開設的NLP課程中，輕易見到哪個語式屬于扭曲、歸納或刪減的差別，甚至爭辯。最常見的是虛泛式屬扭曲類仍是刪減類。實在虛泛式兼有兩類的性質，我以為納入哪一類是情勢上的問題，毋庸花太多時光去搞明白。至于檢定語言模式一共有多少個語式？就我所接觸到的資料，有從１２個到２０多個不同的版本。在以下的先容中，我把性質實屬雷同的不同語式納入名詞不明確式、動詞不明確式和虛泛式之中。我的目標是在包括最大量的資料的同時，用最簡單的方法讓讀者認為容易掌握。
檢定語言模式是NLP的最重要的珍寶之一。因為它能使一個人有效和敏捷地晉升自己的思惟能力，使自己的信念、價值觀和規(guī)條有所改變，成果是對自己人生中種種事情的立場有更成熟、更有效果的改變。假如有人問我只學習NLP的一種技巧，我會推舉什么，我的答復是：檢定語言模式。
有些視覺型和感到型的友人或會感到檢定語言模式較難把握。確實，聽覺型的人或會最快學會這個技巧，然而，在學習NLP的進程中，你最感艱苦掌握的技巧，往往就是你最需要的，況且，多運用天然會游刃有余。想使輔導效果疾速提升的朋友，檢定語言模式更是必須熟習的工具。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/26706.html
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