一位男子來(lái)求助,因?yàn)樽约旱纳砀邌?wèn)題。
從小到大,他始終感到本人的個(gè)子太矮。矮到足夠讓他發(fā)生極度的自大。一碰到人高馬大的人,他破馬在心理上也“矮人一等”。為此,他不敢和高個(gè)子的人站在一起,也不敢和高個(gè)子的人談交易。
可是,生活中的“高個(gè)子”是那么的多,多到他天天都會(huì)遇到很多個(gè)。所以他每天都不自信,不自由,不那么開(kāi)心。
30歲出頭了,終于想到了做心理征詢(xún)。
我跟他開(kāi)了一個(gè)玩笑:你樂(lè)意在腿部開(kāi)一刀,而后把你腿接接長(zhǎng)嗎?他“哦喲”了一聲,連聲說(shuō)這個(gè)可不敢。呵呵,那看來(lái)你的身高是不可能改變的了。那怎么辦呢?繼承自卑賤去或者繼續(xù)繞開(kāi)那些比你高的人?
他說(shuō):我來(lái)找你,就是想改變這種心態(tài)。
很好!這像一個(gè)男子漢說(shuō)的話(huà),呵呵~~
于是我們開(kāi)始探討如何轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)。
我:你見(jiàn)過(guò)生涯中個(gè)子很矮,然而很讓你信服的人嗎?
他:有啊。
我:比方?
他:最厲害的就是鄧小平。不外我不能跟他比,他是巨人。
我:為什么他會(huì)成為偉人?什么樣的人可以成為偉人或者讓人感覺(jué)很了不起的人?
他:智慧、英勇、自負(fù)……
我:你把所有你以為一個(gè)巨大的男子漢的品德都逐一地列出來(lái)。(我給他一張紙一支筆,NLP,他開(kāi)始在紙上書(shū)寫(xiě)他心目中的男子漢。我開(kāi)始在電腦里尋找適合的歌曲。)
他寫(xiě)完了,紙上有六個(gè)詞:智慧、大膽、自信、老實(shí)、剛強(qiáng)、從容。
我:如果你擁有這六個(gè)詞,你還愛(ài)慕別人的身高嗎?或者你寧愿擁有這六項(xiàng)素質(zhì)仍是情愿擁有滿(mǎn)足的身高?
他:(他笑了起來(lái))我更樂(lè)意擁有這六項(xiàng)素質(zhì)。
我:斷定嗎?為什么呢?
他:由于假如我擁有了它們,那我就已經(jīng)可以成為一個(gè)很受歡送的人了。
我:那么咱們當(dāng)初來(lái)看看,這六項(xiàng)素質(zhì)中,你已經(jīng)占有了其中的多少項(xiàng)呢?
他:(看了好一會(huì),有點(diǎn)難為情地說(shuō))只有一項(xiàng),誠(chéng)實(shí)。
我:呵呵,本來(lái)問(wèn)題在這里,因?yàn)槟闳狈δ切┧刭|(zhì),所以才會(huì)那么在乎你的身高,F(xiàn)在身高顯然不可以改變,看來(lái)只好去盡力失掉這些素質(zhì)了。
他:我該怎么樣去領(lǐng)有這些素質(zhì)呢?
我:我們可以先來(lái)一個(gè)模仿,去想象一個(gè)全新的你,已經(jīng)擁有了這些素質(zhì),然后把這個(gè)已經(jīng)擁有這些素質(zhì)的你,完全地融入到你的生命中,你違心嗎?
他:愿意。
于是我開(kāi)端給他做“性命之泉部門(mén)成長(zhǎng)”。這是NLP醫(yī)治中最經(jīng)典的技巧。把他內(nèi)心主持自信的這個(gè)局部找出來(lái)。找到這個(gè)部分背地的需求。而他的需要恰是想取得這些讓他足夠優(yōu)秀足夠有男子漢魅力的素質(zhì)。
當(dāng)這些優(yōu)良的素質(zhì)一項(xiàng)一項(xiàng)地在催眠狀況中植入到他的潛意識(shí)里的時(shí)候,他的呼吸變得急促起來(lái),神色也越來(lái)越紅潤(rùn)。
我開(kāi)始播放音樂(lè)。并且用語(yǔ)言領(lǐng)導(dǎo)他想象已經(jīng)擁有這些素質(zhì)的自己正在攀登一座山峰。當(dāng)他使勁攀緣到最頂峰的時(shí)候,所有的人,所有的事物都在他的腳下。
“當(dāng)你站在最高峰的時(shí)候,可以俯視天下所有的一切。一切的人,一切的事物,都在你的腳下,九型性格與腦、腹、心三個(gè)中心。所以如果你想成為一個(gè)可以俯視所有的人,那么不用在乎自己有多高,而是可以去努力登上一個(gè)超出一切的高度。這個(gè)高度可以讓你獲得你想獲得的一切:自信、勇敢、頑強(qiáng)、智慧、從容、誠(chéng)實(shí)以及更多你想擁有的素質(zhì)。在這樣的高度上,你可以成為一個(gè)頂天立地的男子漢。
現(xiàn)在請(qǐng)你持續(xù)設(shè)想,你緩緩地變成了一只雄鷹,展翅翱翔在天地之間,你不僅可以飛越所有的深谷,也能夠自在地翱翔在藍(lán)天白云之間,現(xiàn)在,請(qǐng)你跟著音樂(lè)展翅飛翔,享受這廣闊無(wú)邊的宇宙空間,讓你的身心完整熔化在這個(gè)大天然的懷抱中,去感想天地之間無(wú)窮的能量,去感觸你內(nèi)心的這份自由和氣力……”
我先后給他播放了三段音樂(lè)。他完全融入到音樂(lè)中,如何選擇好的催眠老師。
我能感到到來(lái)自他心坎的那份伸展跟力氣。
喚醒停止的時(shí)候,他說(shuō)自己完全變成了那只雄鷹,高高地飛行在藍(lán)天之上。
問(wèn)他此時(shí)此刻的感觸。
他蹦出一句:聽(tīng)老師一席話(huà),勝讀十年書(shū)。
呵呵,任何事都必須有所平衡,我們都笑了。
盼望他從此真的變成一只雄鷹,在天地間自由翱翔。
心學(xué)會(huì)飛翔了,人還有什么不可以的呢?
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/26737.html
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