信心體系包含信念、價(jià)值和規(guī)條(Beliefs，Values and Rules，簡稱為．BVR)，是每一個(gè)人都有，并且與其余人不同的思想發(fā)念頭：一個(gè)人憑這套系統(tǒng)去處置人生里的每一件事，因而，這套系統(tǒng)決議了這個(gè)人的成功快活、情感感覺和人生成績。這一章特殊先容一些晉升這個(gè)系統(tǒng)的概念和技能

　　正面詞語

　　"正面詞語"輔助我們應(yīng)用詞語去改變思維而使自己在人生里有更積極和進(jìn)取的立場，遇事時(shí)更快找出解決方法，逃出困境。

　　在我們身邊，不刺耳到一些相似這樣的話，顯示出說話人正陷于困境中：

　　"我不要再被人欺負(fù)。"

　　"我沒有辦法。"

　　"還沒有可能。"

　　困境坦克的"困"是由于事情里有一些自己無奈掌握的因素，使我們覺得無可奈何，亦即是無能為力。在困境中的人，輕易把思想放在那些無法把持或不想要的因素上，假如可能轉(zhuǎn)而注意一些自己可以節(jié)制的因素，則便有辦法使事情得到改善，也就是說可以再來一次和越做越好。這份心態(tài)，使事情有了轉(zhuǎn)折。肯再試便多了一份成功機(jī)會(huì)，每次都比上次好一些，累積下來，自怨自艾的人就會(huì)少了。

　　說"我解決不了"的人是一個(gè)失敗者，而說"我要找出一個(gè)解決措施"的人是一個(gè)樂觀者，亦即是一個(gè)成功者。其實(shí)都是針對(duì)統(tǒng)一個(gè)情形，心態(tài)不同便會(huì)呈現(xiàn)不同的語言，而轉(zhuǎn)變語言便可以吏心態(tài)改變。即把句子中的"不"、"沒有"等負(fù)性的詞刪除，改用正面的詞語代替。例如：

　　"我不要再被人欺侮"改為"我要?jiǎng)e人尊敬我"。

　　"我沒有辦法"改為"我要試著從一個(gè)新的角度去看這個(gè)問題"。

　　"這沒有可能"改為"我要找出一個(gè)突破的方式"。

　　看以上這些例句，你會(huì)發(fā)覺左邊(負(fù)面)的句子，就像困在一個(gè)圈中，文字的意思完全是靜態(tài)的,3號(hào)和4號(hào)的區(qū)別。而右邊(正面)的句子，則有動(dòng)感，是活的，是可以有所舉動(dòng)的意思。

　　我們的大腦，追隨著我們的思惟去把持我們的身材。大腦只能接收正面的指令，給它負(fù)面的指令，它便會(huì)做出與我們志愿相反的結(jié)果。例如，一些人不斷叫嚷自己不會(huì)惶恐，成果是，未幾之后自己驚惶到顫抖，甚至哭出來，便是這個(gè)起因。不信的話,催眠概論，你看看以下的句子，留神自己的腦里有什么涌出來："不要想像一對(duì)白色的老虎，然而可以想像一對(duì)跛足的鴨；不要想像在雪山上滑下來的感到，但可以回想一個(gè)舒暢安靜的沙灘。"你是否察覺自己恰是上述的四項(xiàng)?就是說，文中的"不要"對(duì)你的大腦是完整沒有作用的。對(duì)嗎?

　　盡量在說話時(shí)應(yīng)用正面詞語，日子久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更積極、更有效率、更豁達(dá)。事實(shí)上，看看身邊的人，那些遇事順利成功的人說話都多用正面詞語，而那些潦倒灰心的人說話都充斥負(fù)面詞語。改變語言，確實(shí)可以改變一個(gè)人的心態(tài)，對(duì)常用負(fù)面詞語的人，我們可以用正面詞語訓(xùn)練這個(gè)技巧贊助他們改良人生。

　　嘗試用一句正面詞語代替以下的負(fù)面詞語，亦等于用沖破的談話去取代窘境的說話。

　　"我不要沒有人理會(huì)我"。 _________________________________________
　　"我沒有錢" �！　　　� __________________________________________
　　"這問題沒法解決" 。　 _________________________________________
　　"我讀書少" 。 　　　　____________________________________
　　"隨著他有很大壓力。"　_________________________________________
　　"從來沒有想過。"　　　_________________________________________
　　"我被公司解雇了。"　　 __________________________________________
　　"以前從未有人做過。　" _________________________________________
　　"以前試過都不成功,運(yùn)用催眠技巧治療失眠狀態(tài)。"　 ___________________________________________
　　"我不信念。" 　　　　__________________________________________
　　"我們的客人不會(huì)接受。" __________________________________________
　　"這事情太復(fù)雜了。"　　 __________________________________________
　　"時(shí)光不夠。"　　　　　 __________________________________________
　　"我不曉得應(yīng)該做些什么。"_________________________________________
　　"我每次都失敗�！　　�" _________________________________________
　　"我認(rèn)為很無奈。" 　　　__________________________________________

　　左面的負(fù)面詞語代表了困境，跳出了困境其實(shí)是海闊天空，代替的正面詞語可以有許多不同的取舍。以下是一些例子，讓你清楚困境只有一個(gè)，而突破則有很多。多挑選便是多才能，把同樣的意思用正面詞語說出，我們的能力狀況便會(huì)不同。

　　困境的說話 　　　　　　　　突破的說話

　　1."我不要沒有人搭理我。"　　 "我會(huì)去交些新友人。" 　　　　　　"我要和良多人溝通。"
　　2."我沒有錢。" 　　　　　　　"我要增長收入。" 　　　　　　　　"我需要找些處所節(jié)儉一下。"
　　3."這問題沒法解決。"　　　　 "這問題需要一個(gè)新的思考角度。" 　"我們有一個(gè)新挑釁。"
　　4."我讀書少。" 　　　　　　　"應(yīng)當(dāng)報(bào)讀什么課程?" 　　　　　　　"我要發(fā)明出需學(xué)歷的事業(yè)機(jī)遇。"
　　5."跟著他有很大壓力。" 　　　"我要增添自己的速度。" 　　　　　 "我要學(xué)習(xí)如何提高效率。"
　　6."素來沒有想過。" 　　　　　"這事有新發(fā)展的可能。"　　　　　　 "是該去想一想了。"
　　7."我被公司辭退了。" 　　　　"我有從新謀劃事業(yè)方向的機(jī)會(huì)。" 　　"我會(huì)找到賞識(shí)我的地方。"
　　8."以前從未有人做過。" 　　　"咱們有做第一個(gè)的機(jī)會(huì)。" 　　　　　"應(yīng)該怎么開端？"
　　9."以前試過都不成功。" 　　　"從前的教訓(xùn)給了我們什么教訓(xùn)?" 　　　"我們需要找個(gè)新的做法。"
　　10."我沒有信心。" 　　　　　　"其中什么事情我不能控制?" 　　　　"怎樣可以加強(qiáng)自己的能力?"
　　11."我們的客人不會(huì)接受,NLP。"　　 "我們有教誨客人的義務(wù)。" 　　　　　"其中對(duì)客人有利的因素是什么?"
　　12."這事情太龐雜了。" 　　　　"找一個(gè)新的角度去看它。" 　　　　　"把它拆細(xì)去做處理。"
　　13."時(shí)間不夠。" 　　　　　　　"有些事件的主要性需要檢查。" 　　　"如何可以進(jìn)步效力?"
　　14."我不知道應(yīng)該做些什么。"　 "我的須要便是我的目標(biāo)。" 　　　　　"有誰可以給我看法?"
　　15."我每次都失敗。" 　　　　　"我需要找出新的做法。" 　　　　　　"怎樣從那些經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到教訓(xùn)?"
　　16．"我感到很無奈。" 　　　　 "我要找出新的抉擇。" 　　　　　　　"怎樣能夠造成打破?"

　　深層的正面詞語

　　我們說的話來自心坎，亦即潛意識(shí)。我們的潛意識(shí)包括了整個(gè)的"我"，所以，我們說的話往往反應(yīng)出全部的"我"的狀態(tài)。稍為留心一個(gè)人說的話，不難懂得他的內(nèi)心狀況。在輔導(dǎo)方面受過練習(xí)的人士，能從受導(dǎo)者說的話中尋找蛛絲馬跡而明確受導(dǎo)者的問題。

　　從名義上看，當(dāng)一個(gè)人說："我會(huì)不斷努力去戰(zhàn)勝困難"或者"我決心去排除障礙"之類的說話時(shí)，我們或者會(huì)嘉許這個(gè)人，以為他很踴躍。實(shí)在，這個(gè)人會(huì)活得很辛苦，往往不能成功，卻不知是什么理由。他的話已經(jīng)明白地顯示出來：他要一直地制造艱苦，才干讓他做到"會(huì)不斷努力去克服難題"。

　　·他要經(jīng)常制作阻礙，好證實(shí)本人"信心去消除障礙"。

　　為了使自己的潛意識(shí)領(lǐng)導(dǎo)自己有更舒服、更愜意的人生，防止給自己這類保障辛勞的指令，可以把句子改為：

　　"我會(huì)盡力去到達(dá)目的"跟"我決心去爭奪勝利"。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/26936.html

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