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我是不是一個能給別人帶來快樂的人

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  求助者簡介:女,35歲,碩士,事業(yè)有成、家庭幸福的職業(yè)女性。工作狀況時精神抖擻、精力充沛;休息時間偏少,長期記憶是如何形成的,經(jīng)常感覺時光不夠用,感覺很疲勞。此次來學(xué)習(xí)的目的,就是想放下一些貨色,尋找輕松快樂的感覺。自動要求治療師幫她打消愛好睡懶覺的習(xí)慣。當(dāng)治療師懂得到她只不外是一個月睡一次懶覺帶來的困擾狀態(tài)時,以為她需要改變的不是一個月睡一次懶覺的習(xí)慣,而是須要轉(zhuǎn)變對自己如斯“刻薄”背后深層次的心理矛盾:一方面想讓自己好好休息,一方面責(zé)怪自己為什么不早點起來。治療師認(rèn)為她這種矛盾心理比睡一次懶覺帶給她的困擾和影響更大。

  · 治療目的:發(fā)掘求助者抵觸心理背地更深檔次的起因

  · 醫(yī)治方法:局部一體化

  · 領(lǐng)導(dǎo)用語和治療過程:

  ◆一個人一個月睡一次勤覺原來是很畸形的,可你卻為此覺得十分不安,第三號的工作形態(tài),你一方面想好好睡一覺,一方面又斥責(zé)自己不該睡懶覺,這是一個小小的抵觸,但這個沖突的當(dāng)面,肯定還有更大的摩擦,咱們當(dāng)初先來斷定這個矛盾矛盾真正的意思,九型人格溝通技巧之如何欣賞7號。(治療師跟求助者通過簡略探討,肯定矛盾的雙方為:一方面感到本人是一個被別人確定的、有價值的能給別人帶來快樂的人,另一方面猜忌自己是個不價值、不會給別人帶來快活的人)

  ◆好,現(xiàn)在做一次深呼吸,閉上眼睛。伸出兩只手,手心朝上。

  ◆請設(shè)想一幅代表你疑惑自己是個沒有價值的人的畫面,感想到這幅畫面中的人物、聲音、色彩、遠(yuǎn)近等等次感元。把這幅畫面放到你的左手手心上。想到了嗎?想到了請搖頭告知我。(點頭)下面再請想象一幅代表你是一個被大家肯定、有價值的的人的畫面,感觸到這幅畫里面的次感元。把這幅畫放到你的右手手心上。放好了嗎?放好了請拍板告訴我。

  ◆現(xiàn)在我們來感受一下左手手心上的這幅畫,它究竟想告訴你潛意識一些什么呢?(求助者開端流眼淚,她說:它想告訴我我的出身帶給很多人不快樂和苦楚)你的出生帶給許多人不快樂這一點,它又想告訴你的潛意識一些什么呢?它的目的和意義是什么呢?(求助者說:告訴我是一個多余的人)它告訴你你是一個過剩的人,這一點的背后究竟又有什么目的和意義呢?(求助者說:它告訴我,我爸爸恨我,在我剛誕生的時候,他就想用開水把我燙逝世)你爸爸恨你,這一點的背后究竟又有什么目的和意義呢?(求助者說:我懷疑我不是我爸爸的孩子。)你懷疑你不是爸爸的孩子,這背后畢竟又有什么目標(biāo)和意義呢?(求助者:我希望自己是爸爸的孩子)為什么你希望你是爸爸的孩子呢?其目的和意義又是什么呢?(盼望我不是多余的,愿望我可能給大家?guī)砜鞓,生機我的存在是有價值的。)

  ◆好,現(xiàn)在我們來看你右手手心上的這幅畫。它想告訴你一些什么呢?(求助者:我是一個能夠給別人帶來快樂的人,不是一個多余的人)對,你發(fā)現(xiàn)自己不是一個多余的人,其背后真正的目的和意義是什么呢?(求助者:告訴自己我是一個有價值的人)好,現(xiàn)在我們發(fā)明左手和右手上面的兩個部分實際上是一個整體的兩個部分,它們實際上是不可分割的,它們都是你性命的主要組成部分,它們都想告訴你,你不是一個多余的人,而是一個有價值的人,是一個能夠給別人帶來快樂的人,所以這兩個部門是不可宰割的,你要讓這兩個部分緩緩地靠攏,讓它們彼此給予力氣和信心,要讓它們一起來告訴你,你是一個有價值的人,神經(jīng)語言學(xué)。你會給身邊的每一個人帶來快樂。(反復(fù)引誘語,直到兩個手匆匆靠攏并融會在一起,治療師將兩個合在一起的手心漸漸向求助者的胸口聚攏,給求助者更多的信念和勇氣)

  ◆求助者睜開眼睛后,治療師和求助者一起獨特回憶方才治療進(jìn)程中的一些對話。(求助者有點回想不起來剛才講的內(nèi)容,但感到自己輕松良多)

  ◆治療師請求求助者再回憶一些和父親相處的鏡頭,感觸一下現(xiàn)在對父親的情感是否和治療前有所不同。

  · 治療成果:求助者在治療過程中說出來的話讓大家大吃一驚,沒有想的到看上去勝利又開心的她,心坎還埋藏著這么深厚的疼痛。求助者后來用大段的語言描寫了從前與父親、姐姐相處的教訓(xùn),也刻畫了自己治療前后對父親的感覺起了無比奧妙的變更,這種變化甚至浸透到她對于姐姐的理解,對于丈夫?qū)ψ约荷類鄣亩,她說治療之后可以感覺到生涯異常美妙,她要學(xué)會愛護(hù)。當(dāng)天晚上,她用短信表白了自己對姐姐和丈夫的感謝之情,也得到了姐姐和丈夫相應(yīng)的反饋?吹贸,她沉迷在愛的氣氛之中,非常幸?鞓贰


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