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極大部分的身體活動(dòng)由潛意識(shí)所控制

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  人類的腦怎么貯存材料,讓我們曉得哪些貨色能帶給我們疼痛或樂(lè)趣呢?我們總想避開(kāi)苦楚,尋求樂(lè)趣,我們的腦又怎樣可以發(fā)生新的主意,新的做法呢?兒童學(xué)習(xí)時(shí),為什么總想避開(kāi)書(shū)本,不停地想去游玩呢?

  研究這個(gè)問(wèn)題,我們需要從腦的基礎(chǔ)構(gòu)成單位——腦神經(jīng)細(xì)胞,學(xué)術(shù)上稱為神經(jīng)元——開(kāi)始。

  每一個(gè)人腦都有約10(X)億個(gè)神經(jīng)元,高低不會(huì)超過(guò)1%~2%,所以一個(gè)人的聰慧水平不是由神經(jīng)元的數(shù)量決定,而是由神經(jīng)元之間的銜接網(wǎng)絡(luò)決議。

  1.神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)

  每一個(gè)神經(jīng)元都是一個(gè)細(xì)胞,有細(xì)胞體,訊息由樹(shù)突傳入,在細(xì)胞體內(nèi)經(jīng)由處理,經(jīng)過(guò)軸突(Axon)傳至另一個(gè)神經(jīng)元的樹(shù)突。一個(gè)神經(jīng)元的軸突末梢和另一個(gè)神經(jīng)元的樹(shù)突觸須之間,有一個(gè)微細(xì)的縫隙,稱為突觸。

  訊息在神經(jīng)元體內(nèi)傳遞的方法是電行,在突觸傳給另一個(gè)神經(jīng)元所用的方式則是體內(nèi)自制的生化物,稱為神經(jīng)傳遞素。

  當(dāng)初已知可以做神經(jīng)傳遞素工作的生化物超過(guò)80種,其中的8~9種做了約98%的工作。我們的情緒反應(yīng),因而思想和行為反應(yīng),都是被這些神經(jīng)傳遞素控制著:不同的神經(jīng)傳遞素,便有不同的反應(yīng)。

  2.神經(jīng)元之間的連接

  網(wǎng)絡(luò)一個(gè)人在誕生之前,腦中的1000億個(gè)神經(jīng)元已經(jīng)簡(jiǎn)直全部籌備好,而神經(jīng)元之間的連接網(wǎng)絡(luò)則是非常稀少的。因?yàn)閶雰何茨芤庾R(shí)思考,故此,他只會(huì)憑外界的刺激而制作連接網(wǎng)絡(luò)。

  任何聲音、風(fēng)物、身體活動(dòng),只有是新的(第一次),都會(huì)使得腦里某些神經(jīng)元的樹(shù)突和軸突成長(zhǎng),與其他神經(jīng)元連接,形成新的網(wǎng)絡(luò)。

  同樣的刺激第二次出現(xiàn)時(shí),會(huì)使第一次樹(shù)立的網(wǎng)絡(luò)再次活潑。就是說(shuō),新網(wǎng)絡(luò)只能在有新刺激的情況下產(chǎn)生。一個(gè)人的畢生之中,不斷有新的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生出來(lái),同時(shí)有舊的網(wǎng)絡(luò)萎縮、消散。

  在某些情形下,一次學(xué)習(xí)便能記憶得良久,這便是恐怖癥和一見(jiàn)傾心的勝利。這種景象須要一些特定的前提存在,這里不談了。每當(dāng)有同樣的事物呈現(xiàn)時(shí),同樣的網(wǎng)絡(luò)便會(huì)啟動(dòng)。

  當(dāng)然,沒(méi)有建造出來(lái)的網(wǎng)絡(luò)是不存在的,因而也不能被啟動(dòng)。這就是說(shuō),如果個(gè)人有五個(gè)不同的網(wǎng)絡(luò),我們的腦只能啟動(dòng)這五個(gè)網(wǎng)絡(luò),我們的思惟和行為的反響亦只能在這五個(gè)挑選中。

  3.腦唱工作的自動(dòng)性和高速度

  每個(gè)人的腦跟著身體和年紀(jì)的成長(zhǎng)而增加。如果同一件事曾經(jīng)有過(guò)五個(gè)不同的發(fā)展過(guò)程或成果,相似的事下次便會(huì)出現(xiàn):我們大腦的前額葉收到由眼、耳或其他感覺(jué)器官傳入的訊息,會(huì)立刻啟動(dòng)所有有關(guān)的連接網(wǎng)絡(luò)。

  就是說(shuō),大腦會(huì)自動(dòng)地在資料庫(kù)中找出所有有關(guān)的儲(chǔ)存資料,而后做對(duì)照節(jié)選的工作,最后,把最有可能合適這一次用的資料,傳給邊沿系統(tǒng),就是說(shuō),會(huì)在那已有的五個(gè)網(wǎng)絡(luò)中取舍最貼切的一個(gè)而啟動(dòng)之。邊緣系統(tǒng)負(fù)責(zé)情緒和(在絕大部分情況下)做出決定。

  上眼前額葉做的收集、比較和節(jié)選工作,在500萬(wàn)分之一秒內(nèi)實(shí)現(xiàn),而且是我們生涯中每一刻不斷地做的工作!速度如此之快,只有潛意識(shí)能力做到,意識(shí)不能!

  兒童學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)

  從腦神經(jīng)學(xué)的角度看兒童成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)習(xí)能力的培育,我們知道:

  學(xué)習(xí)是隨時(shí)隨刻地在進(jìn)行中,九型應(yīng)用于企業(yè),而不僅是在課堂里才做的工作。

  少變更、少嘗試、少運(yùn)動(dòng)的孩子的才能也會(huì)少,因?yàn)槟X中可供抉擇的網(wǎng)絡(luò)少。

  用膽怯、慚愧、犯法感推動(dòng)的孩子活動(dòng)會(huì)少,會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)不興致,因?yàn)檫M(jìn)化過(guò)程中這些情緒是領(lǐng)導(dǎo)我們避開(kāi)那些事情的!

  當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得樂(lè)趣時(shí),體內(nèi)釋出的神經(jīng)傳遞素包含一種稱為“腦內(nèi)啡”的物資。腦內(nèi)啡除了給我們輕松、舒服的美妙感到外,同時(shí)還使我們盼望重復(fù)這種感覺(jué),因此會(huì)推進(jìn)我們?nèi)シ磸?fù)能導(dǎo)致腦內(nèi)啡再釋出的行動(dòng)。

  所以,在痛苦(害怕)和樂(lè)趣之間,NLP策略的目的,痛苦有即時(shí)的推能源,而樂(lè)趣的推動(dòng)力則更長(zhǎng)效,因?yàn)槿丝偸窃诓粩嗟刈非髽?lè)趣。所以,使孩子更愛(ài)好學(xué)習(xí)的秘訣是增長(zhǎng)樂(lè)趣。這一點(diǎn),在我所設(shè)計(jì)的親子課程中已充足表示出來(lái)。

  潛意識(shí):大腦絕大部分能力的所在

  從前面的介紹中得悉,潛意識(shí)是我們大腦絕大部分能力的所在。意識(shí)部分與之比擬,極為輕微。普通人很少注意潛意識(shí)的存在,亦很少刻意地與它溝通,因此不能發(fā)揮它們本有的能力。

  每個(gè)人的潛意識(shí)實(shí)在不斷地渴望與它溝通,亦不斷地嘗試溝通,只是我們沒(méi)有覺(jué)察罷了。

  固然學(xué)術(shù)上不能完整成立,然而為了使我們輕易控制和施展,我們可以假設(shè):潛意識(shí)、右腦、理性可以被看做是統(tǒng)一東西,也就是我們的情感和能力之所在。意識(shí)、左腦和感性能夠被看做是我們大腦的另一方面。

  人最大能力和成績(jī)的狀態(tài)涌現(xiàn)在意識(shí)與潛意識(shí)聯(lián)袂一致的時(shí)候。

  一個(gè)人在潛意識(shí)中老是不斷地去找尋更好的方式,以便使本人獲得最佳的好處。潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)的行為總是為了一些正面的念頭,雖然有時(shí)那些行為后果不幻想。潛意識(shí)里永遠(yuǎn)不會(huì)有損害自己的動(dòng)機(jī)。

  潛意識(shí)有多個(gè)層面,情緒屬于較淺的層面。在更深層里有多個(gè)具備高度智慧及能力的層面。從迷信的角度去先容潛意識(shí)不是一件容易的事。個(gè)別來(lái)說(shuō)我們以為潛意識(shí)附屬以下兩門學(xué)科:

  腦神經(jīng)學(xué)。因?yàn)闈撘庾R(shí)與大腦功效有關(guān)。

  心理學(xué)。因?yàn)闈撘庾R(shí)與我們的行為表現(xiàn)有關(guān)。

  但是我查過(guò)一百多本中英文有關(guān)腦神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的專業(yè)書(shū)籍,居然找不到對(duì)"潛意識(shí)”一詞清楚或全面的說(shuō)明,其中一些書(shū)本甚至沒(méi)有這個(gè)詞!

  換句話說(shuō),這個(gè)詞仿佛只存在于正常人的言談中以及非學(xué)術(shù)性的一般書(shū)籍之中! 意識(shí)與潛意識(shí)是手牽手地工作的。容許我意譯查爾斯?克雷布斯博士(Dr.Charles Krebs)一篇文章中的一部分:

  “你的身體不斷工作,其中的進(jìn)程遠(yuǎn)非我們的腦的意識(shí)部分能夠處置。簡(jiǎn)略如站破,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué),你的身上有數(shù)以百計(jì)的肌肉,各自處于不同的壓縮狀況來(lái)使你能夠站直,每秒鐘它們發(fā)出的訊息有500萬(wàn)—1000萬(wàn)之多,你的意識(shí)是無(wú)奈處理的。這些訊息的絕大局部直接深刻潛意識(shí)部分,只有極少數(shù)送到意識(shí)部門讓我們感知。

  你告知你的身體站起來(lái),這個(gè)簡(jiǎn)單的指令由意識(shí)傳給潛意識(shí)的活動(dòng)機(jī)制部分,指令你的肌肉去收縮及配合,使得你的身體能夠站起來(lái)。這個(gè)動(dòng)作需要數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的感官資訊,然而你只要意識(shí)到你已經(jīng)站起來(lái)便足夠了。

  當(dāng)你走路時(shí),起步的決定是有意識(shí)的,一旦開(kāi)端,你就可以把思維完全放在其他事情上,小談宗教經(jīng)典的催眠技巧,因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)已經(jīng)接手節(jié)制身體步行的工作。

  就像一架飛機(jī)由機(jī)師把持騰飛,但一旦飛上天空,主動(dòng)導(dǎo)航體系允許機(jī)師把全體留神力放在其余事件上。不僅如斯,我們研討肌肉反映,得出的論斷顯示潛意識(shí)的力氣可能超出意識(shí)的氣力,由于只有如此,潛意識(shí)才干確保咱們的生命得到最大的機(jī)遇生存下去,而不會(huì)受到一些意識(shí)作出的過(guò)錯(cuò)意念的影響而導(dǎo)致性命危險(xiǎn)。

  試舉一例,假如你試圖舉起一個(gè)你身材的肌肉跟筋骨不能負(fù)荷的分量,潛意識(shí)的探測(cè)器探到那一直增添的壓力,便會(huì)將有關(guān)的危險(xiǎn)告訴潛意識(shí)的把持核心。潛意識(shí)于是會(huì)指令有關(guān)的肌肉廢棄,否認(rèn)了意識(shí)所發(fā)出的指令。

  這種現(xiàn)象,在舉重競(jìng)賽里常常見(jiàn)到,一個(gè)選手委曲地把杠鈴舉過(guò)火,開(kāi)始顫抖,然后把杠鈴摔在地上。他的潛意識(shí)壓過(guò)了意識(shí)中想攻破世界紀(jì)錄的動(dòng)機(jī),不容許一個(gè)理想但不切實(shí)際的欲望去迫害身體。

  所以,當(dāng)我們認(rèn)為我們控制了身體的活動(dòng)時(shí),我們其實(shí)所知甚少。極大部分的身體活動(dòng)由我們的潛意識(shí)所掌握,而它的目的是:生存。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/26993.html

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