歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

NLP實例--一句話表達(dá)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  學(xué)完NLP執(zhí)行師之后,我覺得這真是一門非常棒的學(xué)問,同時也是一門易學(xué)難精的學(xué)問。我時常在生活中實踐其中的理論和技巧,協(xié)助他人獲得快樂與和諧,同時自己也獲得了提升。以下是一個真實的事例,為了忠實原味,整個的過程我仍然采用了對話的方式記錄和大家分享,也歡迎好學(xué)同道給與指點。
  上個月,有一天,我的朋友的同學(xué)夫妻二人來找我,于是就有了下面的對話:
  女,要哭的樣子:白老師,我真的不知道該如何做了,我老公有外遇了,這日子沒法過下去了。
  男:白老師,沒那么嚴(yán)重,她就是任性,不理解我,她不給我機(jī)會解釋,這不我們找你來了,你給評評理。
  我:怎么了?(這是一個大多數(shù)調(diào)解人會問的問題,可是卻是沒什么效果的問題,這個問題我一問出來就有點后悔了,呵呵,F(xiàn)在,只能先讓他們發(fā)泄一下了。)
  女:昨天,我在家做好了飯,等他回來,給他打電話,他也不接,后來居然還關(guān)機(jī)了。整得半夜才回來,酒氣熏天的,身上還有女人的氣味,還有兩根長頭發(fā)在肩膀上,嗚嗚
  男:他不是像你想的那樣,你看你聽我解釋不是?你看你……
  女:還解釋啥呀,證據(jù)都明擺著了,你心里沒鬼你會不接電話?你會關(guān)機(jī)啊?嗚嗚
  男:我一回家,她就跟我大喊,你聽我解釋!
  女:你不是也跟我喊了嗎?回來晚了,做了虧心事你還有理了啊你,嗚嗚
  我:呵呵,原來是這樣啊,沒什么大問題啊
  女:還沒問題。〉扔辛怂缴邮聝壕痛罅,嗚嗚
  男:你咋不能換個想法呀,我昨天跟同學(xué)們聚會,一個女同學(xué)就是那個***,你不是也認(rèn)識,她心情不好喝多了,我和大勇送他回家的,她都不能走了,你說我不就得背她呀!
  女:誰知道你們怎么回事啊?那你為什么關(guān)機(jī)啊?我早就看你不對頭,這幾天神不守舍的,不定跟誰勾搭上了呢,嗚嗚
  男:你看,你就是這樣,不給人解釋的機(jī)會,蠻不講理,我昨天確實是沒電了啊
  女:誰蠻不講理啊,你講理嗎?你回家也不該跟我喊,還有理了啊呢你,嗚嗚
  男:不是你先跟我喊嗎,我要解釋,你還不聽,所以我一著急就聲音大了嘛!再說,我行得端坐得正,我決不允許你這樣冤枉我!
  女:你看他,就這德性。白老師,你評評理,他這樣對嗎?我辛辛苦苦的下班給他做飯,他,他一點也不領(lǐng)情,還這樣他,
  我看看他們,笑著問男的
  我可沒有那么大本事評理,呵呵,你告訴我吧,你來我這里想要什么結(jié)果?
  男:他不是什么結(jié)果,你說她太氣人了,她不聽我解釋
  我:停,停,告訴我你想要什么結(jié)果?
  男:我昨天確實手機(jī)沒電了
  我:一句話告訴我,你想要什么?
  男:你說我碰到這么不講理的女人我多費(fèi)勁啊我
  女:你才費(fèi)勁呢你,你才不講理呢你
  我:不要跟我說別的,我相信,你們倆沒什么大事,真的想離婚,你們也不會來找我了,你到底想要什么?
  男的遲疑了一下
  男:我,我當(dāng)然想好好過了,可是
  我:別跟我“可是”,你想好好過,是嗎?
  男的低頭說:是的
  我轉(zhuǎn)頭問女的:你呢?
  女:他想好好過就好好過啊,你看他什么態(tài)度?
  我:停,停,打住!一句話告訴我,你想要什么結(jié)果?
  女:他就不該跟我大聲喊,回家晚了,還那么硬氣,憑啥呀?
  我:一句話告訴我,你想要什么?
  女:我,我也想好好過啊,可是你看他那樣,像要好好過的樣子嗎?嗚嗚
  我:你想好好過,是吧?
  女:是的
  我轉(zhuǎn)頭問男的:假如現(xiàn)在就是昨天,你現(xiàn)在回家了,身上有人家女人身上的那個什么頭發(fā)之類的,一進(jìn)屋,你老婆跟你發(fā)火,為了讓你們關(guān)系更好,你該怎么跟人家說?
  男的無語
  我:你不是要關(guān)系更好嗎?現(xiàn)在你該說什么?你沉默總不是回事吧?說。楷F(xiàn)在就說!
  男的語氣緩和下來,說了些安慰老婆和道歉的話。
  我轉(zhuǎn)頭問女的:現(xiàn)在你老公,還是昨天晚上,那個形象回來了,為了讓你們關(guān)系更好,你該怎么辦?
  女:我還是氣
  我:對,要是我也是氣,所以你第一句跟他喊是可以理解的。現(xiàn)在人家像你道歉了,耐心跟你解釋,你為了關(guān)系更好,該怎么辦,F(xiàn)在就說,你該怎么跟他說?說什么?現(xiàn)在就說!就當(dāng)是昨天。
  女的說了一些埋怨的話,和責(zé)備的話,但語氣顯然沒有那么犀利了。
  我又問男的:你老婆現(xiàn)在這樣跟你說了,你該怎么辦?
  男:他生氣,我理解,我確實也是不對勁,起碼在外面收拾利索了再回來啊!鬼臉
  女:還耍貧嘴你,就是嘛,你收拾利索再回來,我也沒那么大氣了啊。
  我哈哈大笑:兄弟,下次幫助人,注意別讓老婆誤會。(gòu)建和諧家庭你有責(zé)任啊,要不然社會怎么和諧啊,呵呵。好啦,為了你們關(guān)系更好,你接下來該怎么說?
  男的就開始換了溝通方式,女的也不氣了,我逼著他們面對面聊了5、6分鐘,最后他們倆都笑了,紅著臉看著我:
  女:白老師,別說了,行嗎?
  我故意正色道:不行,這樣效果不鞏固,接著說。
  男:好了,白老師,你饒了我們吧,我是不對,以后我會改的。
  女:我也是,要多理解他,畢竟支撐這個家他也不容易。
  基本上,到此這個事情處理完了,我又說了些NLP關(guān)于兩性溝通的觀念,他們也表示認(rèn)同。
  我最后說:你們啊都是成人了,要學(xué)會自己處理事情,管理情緒,是不是?你看看你們倆剛來的時候,那個氣勢,都想贏了對方,證明自己沒有錯,這是不是放錯了焦點?
  他們都點頭
  你們的內(nèi)心深處是要讓彼此的關(guān)系變得更好,而你們的表面的行為,確是要證明自己是對的,這不是典型的小伙子任性的行為嗎?
  男:白老師,您別說了,我明白了,還是像您以前告訴我的,多問問自己到底想要的是什么,就不會做相反的行為了。
  女:我也知道了,謝謝你啊,白老師。(抹著還沒有干的眼淚,笑了)
  當(dāng)一個人能用一句話說出來他想要的是什么的時候,問題就解決一半了。所以,朋友們,當(dāng)您遇到類似的事情的時候,可以試著這樣問。當(dāng)然,你要多問幾遍,呵呵。要不然他們還在對錯中糾纏不已。同時,“尊重界限不操控”是一個我們必須堅守的原則。如果對方?jīng)]有意愿改變想法,我們又能做什么呢?我們只能做我們能做的,幫助有意愿改善的人。千萬不要做法官,否則他們永遠(yuǎn)長不大,而且,自古清官難斷家務(wù)事啊,呵呵


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/3945.html

相關(guān)閱讀:NLP:一門無與倫比的身心科技
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
NLP的威力
NLP自修三階段