問題:當事人是一位來自江蘇的青年男士,他的強迫反應已經有十幾年了。每當強迫反應發(fā)生的時候,他會有一種要去重復做一些事情的強烈沖動,如果他壓抑自己而不去做的話,他會體驗到強烈的頭痛、胸腹部煩躁難耐的感覺;而如果他去做了這些強迫性的行為的話,他也會因為自己這些“病態(tài)”的行為而感到非常痛苦。最初形成的時候,只是對有關他切身利益的事情特別敏感,常常會出現(xiàn)強迫反應,后來在關門、閱讀等問題上都出現(xiàn)了強迫性反應;這些問題困擾他很多年了,讓他時常痛苦不堪,甚至有過不想活的念頭。
他也看過很多心理醫(yī)生,也吃過藥;多年來,他一直嘗試運用各種不同的辦法,試圖擺脫強迫反應的痛苦折磨。經過長期、多方面的努力,有關切身利益和關門的強迫性反應終于已經得到緩解,對他正常的生活已經沒有太大的干擾了。但在閱讀過程中所出現(xiàn)的強迫性反應,卻一直在折磨著他,讓他幾乎無法看書學習,每當他看書的時候,這種強迫性反應會不斷的襲擊他,讓他不斷地反復看某些重要的字眼、句子,如果他有意識地壓抑自己不回頭反復看的話,他會體驗到強烈的頭痛、胸腹部煩躁難耐的痛苦感受;而如果他回頭去看的話,他會反復不斷的回頭去看,看一整天也看不了幾頁書,而這又讓他非常沮喪,痛苦不堪。
事實上,他的這種強迫反應是他內在的一個特別的策略(神經表象程式)所主導的,這個策略有兩個分支而且非常冗長,但都讓他陷入死循環(huán)的狀態(tài);每當這個策略被執(zhí)行,他就會陷入一種兩難的痛苦矛盾中,就像電腦死機了一樣。
這種痛苦的反應已經讓他非常討厭看書;但他又非?释晒、非?释兊酶鼉(yōu)秀,而這個目標又需要他不斷學習新知識,而學習新知識自然需要看書。所以,這種內心的矛盾讓他痛苦不堪,于是決定到我這里來接受催眠治療。
了解了他的問題的來龍去脈之后,我先運用后設模式的提問方式,了解了他對于催眠治療的復合型相等,并糾正他對催眠的某些不合理的期待。然后跟他協(xié)商,一起確定治療的目標,就是——讓他能夠在看書的時候能夠不受強迫反應的干擾,能夠放松而舒服地看書,能夠以比較高的效率、帶著自信的感覺去閱讀和學習。確定目標之后,我決定運用“二階視/觸抽離模式”為他治療。具體治療步驟如下:
第一步:先通過語言和非語言的誘導,誘導他進入催眠狀態(tài),很快,良好的入神狀態(tài)已經建立。
第二步,然后,引導他回顧過去某次印象深刻的出現(xiàn)強迫反應的看書的經歷,并為該問題經驗設定心錨Ψ1〈V1,A1,K1,O1〉,穩(wěn)定住那問題。然后測試此心錨,測試結果顯示,心錨設定的效果非常良好。
第三步,讓他進入潛意識中去尋找一種資源經驗,該經驗的正面資源讓他能夠放松而舒服地看書,能夠以比較高的效率、帶著自信的感覺去閱讀和學習。經過一些努力,他找到了一個可以運用的資源經驗;于是,我為此資源經驗設定心錨Ψ2〈V2,A2,K2,O2〉。接下來,對該心錨進行測試,測試結果顯示,心錨設定的效果也非常良好。
第四步,對她的問題經驗進行“二階視觸抽離”。首先,通過觸發(fā)問題心錨Ψ1來喚起其觸覺經驗,并引導他帶著那觸覺經驗追溯回去看到那問題情境的影像的第一幕,然后對該影像進行二階視觸抽離,同時觸發(fā)他的資源心錨Ψ2,這樣他就可以帶著資源經驗中的舒服、高效、自信的感覺,去改寫那造成他的問題的歷史經驗。幾分鐘后,問題經驗的歷史已經被改寫,對那問題經驗,他已經有了新的反應方式。
緊接著,引導他去搜尋歷史中所有能搜尋到的相似的問題經驗,以同樣的分離的方式,加入資源經驗中的觸覺元素,改寫過去的所有類似的歷史;至此,新的神經表象程式已經建立,在他的腦中已經形成了新的神經網絡。
第五步:未來模擬。為了確保改變能夠在現(xiàn)實生活中生效,我引導他以結合的方式,去想象未來即將發(fā)生的類似的情境,同樣,將他的資源經驗中的正面觸覺元素加入到那個幻境之中,進一步穩(wěn)固剛形成的新的神經通路。
這個治療的過程非常順利,整個過程持續(xù)大約1小時,治療結束后,當事人的感覺也非常不錯。兩三天后,他打來電話反饋他的情況,果然如我預料的一樣,他已經完全改變,已經可以放松而舒服地看書,能夠以比較高的效率、帶著自信的感覺順暢地閱讀了。
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