5月在廣州,參加了四天的NLP創(chuàng)始人GRINDER 與他妻子 CARMEN的新NLP密碼工作坊,對于新NLP,我根據(jù)自己的個人理解和地圖演繹,總結(jié)出以下觀點:
一、NLP不分新舊,只是流派的區(qū)別。
在課程的開始,我對新NLP到底新在哪里很好奇,在課程結(jié)束后,我只能說:GRINDER的NLP如果用新來定義,就成了限制性的信念,因為NLP一直在世界各地都在更新、發(fā)展,包括我們中國本土的這些導師們,也一樣在探索著新的方法,如果用一句話來概括GRINDER的NLP,我更喜歡這樣來形容:身體整合流派的NLP,因為四天的課程中,每天的一個游戲,目標只有一個:整合身體,讓身體和心靈徹底結(jié)合!
二、打破任何模式的限制,根源是打破自己的思想預設
這幾天的課程,重點在于如何創(chuàng)造改變,而改變的核心目標就是狀態(tài)改變,因此,作為教練或者是NLP導師,如何帶出客戶學員的狀態(tài)改變,GRINDER強調(diào)打破所有對結(jié)果的期待模式,包括制造頭腦中的期望、假設,任何情況都有可能發(fā)生,在當下去體驗身心合一與孩童狀態(tài),改變就會發(fā)生。
三、注重我們?nèi)祟?a href='http://www.yy-art.cn/qianyishi/' target='_blank'>潛意識的力量
GRINDER對潛意識的說明篇幅,占了不少,幾天的幾個工具和方法都是讓潛意識發(fā)揮新的模式,從而改變狀態(tài),具體步驟集中體現(xiàn)在:呼吸改變――身體姿勢改變――狀態(tài)改變,狀態(tài)就是我們的高水準狀態(tài),就是那種專注而放松的潛意識主導狀態(tài),幾個練習都是通過激活V、A、K的輸入渠道,有節(jié)奏而平衡的全腦激活式練習,達到最高水平狀態(tài)。讓我回想起自己曾經(jīng)有過的高水準狀態(tài),似乎都是身心連接順暢、身體狀態(tài)最佳而且現(xiàn)場能量集中而放松的感覺,這種感覺好像用語言形容很難,做到了,就有了那種體驗。
四、身心合一、專注焦點、高水準表現(xiàn)――任何事情都可以成功
無論是銷售還是演講,無論是考試還是授課,身心合一、專注焦點、高水準表現(xiàn)永遠是成功的法寶。如何做到身心合一?其實讓你的信念、情緒、思維和生理狀態(tài)整合到一個能量狀態(tài),消除所有的限制性的、矛盾的、消極的、負面的、分離的部分,使用的工具在NLP中信手就可以拿來了,當然,靈活運用在不同的人身上才是重要,沒有一個放在每個人身上、任何環(huán)境和狀況下都有效的工具。如何做到專注焦點?需要一些身體和思想意念的集中訓練,我個人的經(jīng)驗,每個人訓練專注的方法不同,可以自己去探索,我自己就是訓練自己的觀想力、靜坐和覺察自語和妄念練習就很有效了。至于高水準狀態(tài),是前兩者的一個結(jié)果和表現(xiàn),讓全身心包括肌肉、神經(jīng)都調(diào)動起來,實現(xiàn)目標。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/9736.html
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