要開(kāi)發(fā)潛意識(shí)中存在的潛能,首要的條件是與潛意識(shí)進(jìn)行溝通,通過(guò)溝通開(kāi)發(fā)其潛能,發(fā)揮其作用。如何溝通呢?心理學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),溝通的方法很多。下面重點(diǎn)介紹一種:暗示法。
暗示的方式多種多樣,有語(yǔ)言暗示、手勢(shì)暗示、表情暗示、環(huán)境暗示等等。但就其類(lèi)型而言,只有兩類(lèi):一類(lèi)是積極的暗示,一類(lèi)是消極的暗示。
[ post]積極性暗示的作用
用積極性的暗示,能夠給潛意識(shí)輸送積極的信息。這種信息反復(fù)次數(shù)多了,潛意識(shí)就會(huì)接受,產(chǎn)生積極的心態(tài)。拿破侖•希爾說(shuō): “一個(gè)人能否成功,關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗者的差別在于成功人士有積極的心態(tài)。”這是一句名言,也是一條真理。
因?yàn)榉e極的心態(tài),使你自信、自愛(ài)、堅(jiān)強(qiáng)、快樂(lè)、興奮,讓你的能力源源涌出。如果你有積極的心態(tài),你就能隨意進(jìn)入生龍活虎的進(jìn)取狀態(tài),樂(lè)觀應(yīng)付,充滿把握,全身煥發(fā)活力,心智敏銳,從而你就會(huì)心想事成。
建立積極心態(tài)的另一重要作用是,一個(gè)人一旦建立積極的心態(tài),這個(gè)積極心態(tài)就進(jìn)入潛意識(shí)的自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)。它會(huì)自動(dòng)控制你行動(dòng)的方向,控制你的行動(dòng),使你勇往直前,奔向成功。
在此過(guò)程中,你的奮斗、你的拼搏,完全是在一種無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下進(jìn)行,沒(méi)有任何強(qiáng)求之感。也不會(huì)為那些壓力、風(fēng)險(xiǎn)而恐懼,也不會(huì)為那些勞累、辛苦而退縮,也不會(huì)為那些問(wèn)題、困難而煩惱。
因?yàn),你有一個(gè)積極的心態(tài),你認(rèn)為:你的自我形象很好!你能解決工作中的難題!你能克服工作中的困難!你能找到解決問(wèn)題的辦法!你是一個(gè)強(qiáng)者!你是一個(gè)成功者!你行!你能!你肯定行!這一切都進(jìn)入了你的潛意識(shí),形成了你的自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)。
你的人生發(fā)展如同你駕駛著一輛自行車(chē)一樣輕松自如,無(wú)需有意識(shí)地控制你的眼、手、身體和腳,潛意識(shí)幫助你進(jìn)行有機(jī)地協(xié)調(diào),自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)使你自動(dòng)向前運(yùn)行。
此外,積極的暗示還會(huì)產(chǎn)生一種神奇的力量。例如,國(guó)外有一位化學(xué)家,叫約瑟夫•墨菲,他患了皮膚癌,百藥無(wú)效,反而越來(lái)越惡化。后來(lái),他每天祈禱兩三次,每次大約5分鐘,3個(gè)月后居然不吃藥而愈。
他的病是怎樣治好的呢?就是運(yùn)用了積極的暗示。通過(guò)反復(fù)多次的暗示,使?jié)撘庾R(shí)接受了暗示的信號(hào),使病癥痊愈。此后,約瑟夫•墨菲不搞化學(xué)研究了,他改行研究潛意識(shí)問(wèn)題,并寫(xiě)了一本書(shū)《潛意識(shí)的奧秘與力量》,據(jù)說(shuō)這本書(shū)曾經(jīng)改變了數(shù)百萬(wàn)人的命運(yùn)。
消極性暗示的危害
消極的暗示,可給潛意識(shí)輸送消極的信息。這種信息重復(fù)次數(shù)多了,就會(huì)形成消極的心態(tài)。消極的心態(tài)可使一個(gè)人多疑、沮喪、恐懼、焦慮、悲傷、受挫,使一個(gè)人渾身無(wú)力。
也就是說(shuō),如果你有消極的心態(tài),會(huì)使你看不到將來(lái)的希望,進(jìn)而激發(fā)不出動(dòng)力,甚至摧毀你的自信心,使希望破滅。消極心態(tài)就像一劑慢性毒藥,吃了這種藥的人會(huì)慢慢變得意志消沉,失去動(dòng)力,而與成功無(wú)緣。
由此可見(jiàn),消極心態(tài)是人生事業(yè)發(fā)展的大敵,而消極的心態(tài)又來(lái)源于消極的暗示。因此,我們必須對(duì)消極的暗示引起重視。
消極暗示可使一個(gè)人產(chǎn)生低沉情緒。在我們?nèi)粘I钪校瑯邮且患,?wèn)題是你從哪一個(gè)角度去看,從哪一個(gè)角度去說(shuō)。從正面說(shuō),即用積極的暗示,就會(huì)產(chǎn)生愉快的心情;從反面說(shuō),即用消極的暗示,就會(huì)產(chǎn)生低沉、沮喪的情緒。
從前,一位書(shū)生在赴京趕考的路上,遇上了幾個(gè)人抬著個(gè)棺材。書(shū)生的隨行家人,頓時(shí)產(chǎn)生一種不好的情緒,認(rèn)為這次書(shū)生進(jìn)京趕考不會(huì)有好運(yùn)氣。此時(shí),書(shū)生看出了家人的情緒變化及擔(dān)心,笑著說(shuō)道: “官財(cái)!官財(cái)!升官發(fā)財(cái)!好運(yùn)要來(lái)!”大家都樂(lè)了。
你看,同樣是一件事,不同的說(shuō)法,就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。書(shū)生的家人運(yùn)用了消極的暗示,就產(chǎn)生一種不好的情緒,而書(shū)生運(yùn)用的是積極的暗示,使得大家情緒極佳。
消極暗示可使一個(gè)人產(chǎn)生自卑心理。你知道動(dòng)物園的大象拴在什么地方么?它被拴在一個(gè)不大的木樁上。憑它的力氣,完全可以拔掉木樁跑掉,為什么它不跑呢?有人提出這個(gè)問(wèn)題。
動(dòng)物園的飼養(yǎng)員解釋道:這頭大象從小就拴在這個(gè)木樁子上,由于當(dāng)時(shí)力氣小,它跑一次,跑不了,再試一次,還是跑不了,就這樣多次失敗,多次暗示,使它的潛意識(shí)接受了“拴在木樁上跑不了”這個(gè)信息。 從此以后,只要一把它拴在木樁上,它就認(rèn)為跑不了了,不管它長(zhǎng)成多大的大象,力氣有多大,反正拴在木樁上就是跑不了,不會(huì)再去做任何嘗試。
為什么會(huì)這樣呢?只要大象稍作嘗試,就可把木樁拔掉,逃脫木樁的約束。其原因是,由于“拴在木樁上跑不了”這個(gè)消極的暗示,使大象產(chǎn)生了自卑心理。它自認(rèn)為自己無(wú)法擺脫這個(gè)木樁。正是這個(gè)“自卑心理”,限制了大象能力的發(fā)揮。 ’
我們是否見(jiàn)過(guò)“大象與木樁”這種現(xiàn)象呢?在日常工作中,我們經(jīng)常說(shuō),這個(gè)事我不能干,那個(gè)事我干不了,這個(gè)事我無(wú)能為力,那個(gè)事我想都不敢想,總能找出一些充分的理由加以否定,說(shuō)明自己不能干。
真的是自己不能干么?答案是否定的。如果你真的去嘗試一下,真的去干了,你完全有能力去做這件事情、可能干得非常出色。那么,為什么不去干呢?就是由于消極的暗示,使你產(chǎn)生了自卑心理,限制了你的能力發(fā)揮。
消極的暗示對(duì)青年能力的發(fā)揮有很大影響,對(duì)兒童的影響就更大。比如,當(dāng)孩子算錯(cuò)了數(shù)時(shí),家長(zhǎng)說(shuō):“笨蛋!這么簡(jiǎn)單的數(shù),都算錯(cuò)了。”當(dāng)孩子做錯(cuò)了題時(shí),家長(zhǎng)說(shuō): “笨蛋!這么容易的題,都不會(huì)做。”
當(dāng)孩子考試沒(méi)考好時(shí),家長(zhǎng)說(shuō): “笨蛋!考卷這么容易,還考不好。” “笨蛋”一詞說(shuō)多了, “笨蛋”就會(huì)進(jìn)入孩子的潛意識(shí),一旦進(jìn)入潛意識(shí),孩子就會(huì)真的變成一個(gè)“笨蛋”。
孩子一念書(shū),潛意識(shí)馬上產(chǎn)生反應(yīng), “笨蛋”是不能念書(shū)的, “笨蛋”是念不好書(shū)的, “笨蛋”是不會(huì)有好成績(jī)的……使得功課越來(lái)越差,成績(jī)?cè)絹?lái)越糟。其根本原因,就是消極的暗示使其產(chǎn)生了自卑心理,使其自認(rèn)為自己不行,所以就真的不行了。
這個(gè)結(jié)論,在試驗(yàn)中已得到證實(shí)。例如,有一個(gè)中學(xué)想對(duì)學(xué)生分快慢班,把智商高的學(xué)生分為快班,智商低的學(xué)生分到慢班。如何確定學(xué)生智商高低呢?
有人說(shuō),計(jì)算機(jī)測(cè)試,能測(cè)出人的智商高低,并且測(cè)試結(jié)果很準(zhǔn)。于是就找來(lái)了計(jì)算機(jī)進(jìn)行了智商測(cè)試分班。碰巧的是偏偏在測(cè)試中,計(jì)算機(jī)軟件程序出了問(wèn)題,將智商高的學(xué)生分到了慢班,將智商低的學(xué)生分到了快班。當(dāng)時(shí)計(jì)算機(jī)的錯(cuò)誤測(cè)試結(jié)果,誰(shuí)也沒(méi)有發(fā)現(xiàn),就這樣分班上課了。
五個(gè)月后,校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)計(jì)算機(jī)的程序錯(cuò)了。校長(zhǎng)認(rèn)為還得再測(cè)一次。這一測(cè),結(jié)果令人大為吃驚:分到快班的學(xué)生,原來(lái)智商很低,現(xiàn)在智商大幅度提高,而且學(xué)習(xí)成績(jī)也很好;分到慢班的學(xué)生,原來(lái)智商很高,現(xiàn)在智商有所降低,而且學(xué)習(xí)成績(jī)也不理想。
校長(zhǎng)深感不解,怎么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢? 于是就詢(xún)問(wèn)任課老師,問(wèn)快班的任課老師開(kāi)始上課時(shí),有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題,快班的任課老師說(shuō): “發(fā)現(xiàn)了,開(kāi)始上課時(shí),覺(jué)得學(xué)生們接受能力較差。但是,計(jì)算機(jī)測(cè)出結(jié)果是這些孩子的智商都很高,這不會(huì)有錯(cuò)。那肯定是我們的教學(xué)方法有問(wèn)題,所以就改進(jìn)我們的教學(xué)方法。
另外我們老師經(jīng)常給學(xué)生們鼓勵(lì),特別是當(dāng)學(xué)生們不聽(tīng)話或?qū)W習(xí)不努力時(shí),我們就說(shuō),你們是很聰明的學(xué)生!你們的智商都很高!將來(lái)你們是干大事業(yè)的,是國(guó)家的棟梁,是國(guó)家的英才,現(xiàn)在不好好的學(xué)習(xí)怎么行呢。就這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)就越來(lái)越好。”
當(dāng)詢(xún)問(wèn)到慢班的任課老師時(shí),老師說(shuō): “沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題,反正這些學(xué)生智商都不高,學(xué)習(xí)也就不會(huì)好,這是很自然的事。”
從老師本身就認(rèn)為學(xué)生學(xué)不好,所以從老師的言行及表情都顯示出一種失敗的信號(hào),這些信號(hào)都是消極的暗示。這些暗示出現(xiàn)次數(shù)多了,就會(huì)進(jìn)入學(xué)生的潛意識(shí),使學(xué)生的智商降低,學(xué)習(xí)成績(jī)變差。
積極的暗示,可使學(xué)生變得聰明,使學(xué)生智商得到提高。消極的暗示,可使學(xué)生變得愚笨,使學(xué)生的智商降低。因此,作為老師和家長(zhǎng),教學(xué)生時(shí)就要注意方法了。
如果方法不對(duì),就會(huì)適得其反。特別是家長(zhǎng)及老師的語(yǔ)言,對(duì)學(xué)生的影響很大,用積極的暗示,可使學(xué)生產(chǎn)生積極的心態(tài)。消極的語(yǔ)言,可使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,產(chǎn)生消極心態(tài)。
總而言之,心態(tài)決定一個(gè)人的命運(yùn)。 “積極的心態(tài)像太陽(yáng),照到哪里哪里亮,消極的心態(tài)像月亮,陰晴圓缺不一樣。”這句話是每個(gè)青年應(yīng)銘記的。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/qianneng/kaifa/1424.html
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