開發(fā)潛能顧名思義就是用有效的方式開發(fā)、放開自身的內(nèi)在潛力，如危機時刻:急中生智,那智慧會突然千百倍地迸發(fā)而出,絕處逢生,那力量會突然千百倍地涌流而出；
　　潛能的動力深藏在我們的深層意識當(dāng)中，也就是我們的潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”
　　開發(fā)潛能有三大要素，即高度的自信、堅定的意志、強烈的愿望。
　　高度的自信是一切成功的基礎(chǔ)。如果你對自己非常自信，以致你的激情被徹底喚起的時候，你就會進入一種特殊的功能態(tài)。這時你的思維和精神力量的速度和數(shù)量都會大大增加，在這種狀態(tài)下，你的精神力量好象增加了數(shù)倍思維機器這部無比精密的儀器以神奇的速度順利地運轉(zhuǎn)，此刻你會真正感覺到靈感四溢、隨心所欲的心理狀態(tài)。可以說，信心是成就一切事業(yè)的根本。大家無論在學(xué)習(xí)工作，還是創(chuàng)業(yè)上，都要想到信心，要使自己充滿必勝的高度信心，因為信心是潛意識能量的精髓、靈魂，沒有信心，你將一事無成。
　　意志，是為了達(dá)到既定目標(biāo)而自覺努力的心理過程。簡單地說，意志就是堅定的決心。一位哲人說過，大多數(shù)失敗因軟弱的意志造成。一切成功創(chuàng)業(yè)也是如此，堅定的意志是事業(yè)出成效的一個重要因素。
　　我們的意志，是一種很奇怪、很微妙、無法觸摸但卻非常真實的特殊能量，它與人類潛意識深層次的力量有著非常緊密的聯(lián)系，當(dāng)潛意識的神奇力量被激發(fā)出來的時候，通常是意志在起作用強烈的愿望。一位著名的成功學(xué)家說過，一個人在其夢想、雄心、目標(biāo)、表現(xiàn)、行為和工作中顯現(xiàn)的精力、能量、意志、決心、毅力和持久的努力的程度主要是由“想”和“想要”某件事的程度來決定。這句話可謂是放之四海而皆準(zhǔn)的真理。世上任何人做任何事都是如此。當(dāng)人強烈渴望某個事物，尤其當(dāng)這種渴望的強烈程度已深入影響到潛意識時，他便會求助于潛意識中的意志和智慧的潛在力量，這些力量在愿望的推動和刺激下，會表現(xiàn)出不同尋常的超人力量。
　　α腦波：人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動著，而成電器性的變動。而這種擺動呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上，看起來就像波動一樣。腦中的電器性震動我們稱之為腦波。用一句話來說明腦波，就是是腦細(xì)胞活動的節(jié)奏；在α腦波狀態(tài)下，大腦具有超強學(xué)習(xí)能力和專注力……
　　潛能的秘密：潛能也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，95% 隱藏在冰山底下的意識就是屬於潛意識的力量……
　　潛能的力量：人類的潛意識具有超越一般常識，幾乎可稱之為全然未知的超意識能力，人類的直覺、靈感、夢境、催眠、念力、透視力、預(yù)知力等都是潛在能力的具具體表現(xiàn)……
　　潛意識論：美國知名學(xué)者奧圖博士說:“人腦好像一個沉睡的巨人,我們均只用了不到1%的大腦潛力。”一個正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識總量,相當(dāng)于一部大型電腦儲存量的120萬倍.如果人類發(fā)揮出其一小半潛能,就可以輕易學(xué)會40種語言,記憶整套百科全書,獲12個博士學(xué)位.
　　ESP超能力：ESP意指“超感覺”，通常用做心靈感應(yīng)、透視力、觸知力、預(yù)知力等的總稱。ESP 能力等於是“右腦的五感”。正如左腦有五感一樣，右腦也有五感。有人認(rèn)為只是少數(shù)特異人士才擁有的神奇力量，其實每一個人都具備的能力，只不過人類因為壓抑潛在意識的大腦新皮質(zhì)過於發(fā)達(dá)，使得ESP的能力被封存起來，相反的動物的大腦組織幾乎都是由舊皮質(zhì)組成，因此能夠發(fā)揮的能力。
　　腹式呼吸：所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息4秒，此時身體會感到緊張，接著利用8秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。測定呼吸時的腦波，發(fā)現(xiàn)吸氣后屏住氣息的瞬間則大鳴大放，而且在吐氣時α波也持續(xù)出現(xiàn)。也就是說，屏住氣息可以使得α波更容易出現(xiàn)……
　　氣：“氣”在全世界約有二百多種名稱，而它所包含的范圍有物理性的氣(叩音LAP、音聲VOICE、發(fā)火、靈氣AURA、靈異照片、幽靈、物品浮揚、杖卜等)、生物性的氣(活體內(nèi)的元素變換、附身、靈魂出竅等)、心理性的氣(天啟、超感覺性的知覺ESP、念力、念動等)。有的科學(xué)家稱它為“具有意識的能源”，有些研究家稱之為“可以意識并加以控制的能源”，另外，又有人用“具有感情的物質(zhì)”來定位它。
　　冥想：所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質(zhì)作用，而使自律神經(jīng)呈現(xiàn)活絡(luò)狀態(tài)。簡單的說就是停止意識對外的一切活動，而達(dá)到“忘我之境”的一種心靈自律行為。這不是要消失意識，而是在意識在十分清醒的狀態(tài)下，讓潛在意識的活動更加敏銳與活躍，進而與另一次元的宇宙意識波動相連接
　　音樂療法：音樂對於人的身心具有確實的治療作用，根據(jù)研究顯示，某些音樂特有的旋律與節(jié)奏能使人的血壓降低，基礎(chǔ)代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時所產(chǎn)生的生理反應(yīng)較為溫和。西方國家將音樂配合醫(yī)療體系，廣泛應(yīng)用於各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。
　　內(nèi)心圣殿：我們在做心理訓(xùn)練時,有一個很好的技巧就是建立一個內(nèi)心圣殿,即營造一個適宜的心理環(huán)境,以便我們隨時都可以進入其中.這圣殿是我們放松,寧靜,安逸的理想場所,因此我們完全能夠按照自己希望的那樣去創(chuàng)造它。
　　鏡子技巧：這里介紹的鏡子技巧,是由美國心理學(xué)家布里斯托總結(jié)而成的,這一方法簡單有效,可以使你充滿信心,強化激情,具體做法是這樣的:
　　極速喚醒右腦訓(xùn)練（上）：人的大腦分為左腦和右腦兩個半球，它們的功能是不同的，通常左腦被稱為“語言腦”，它的工作性質(zhì)是理性的、邏輯的；而右腦被稱為“圖像腦”，它的工作性質(zhì)是感性的、直觀的……
　　極速喚醒右腦訓(xùn)練（下）：耳朵和體內(nèi)振動音是能力開發(fā)最重要的工具，引發(fā)“無意識的力量”——音樂、朗讀和背誦，進入右腦意識狀態(tài)的公式：冥想、呼吸、想象……
　　右腦英語學(xué)習(xí)方法:說不好英語是因為耳朵被堵住了；運用右腦學(xué)習(xí)法，練習(xí)速視、速聽、速讀，普通人每天花30分鐘可記住250個單詞，4天記住1000個單詞；創(chuàng)造奇跡的關(guān)建在聽覺區(qū)；引發(fā)“無意識的力量”是音樂、朗讀和背誦；極速喚醒右腦訓(xùn)練，讓你數(shù)百倍的提高學(xué)習(xí)效率……

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/qianneng/kaifa/1429.html

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