開發(fā)潛能顧名思義就是用有效的方式開發(fā)、放開自身的內(nèi)在潛力，如危機(jī)時(shí)刻:急中生智,那智慧會(huì)突然千百倍地迸發(fā)而出,絕處逢生,那力量會(huì)突然千百倍地涌流而出；
潛能的動(dòng)力深藏在我們的深層意識(shí)當(dāng)中，也就是我們的潛意識(shí)，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”
開發(fā)潛能有三大要素，即高度的自信、堅(jiān)定的意志、強(qiáng)烈的愿望。
高度的自信是一切成功的基礎(chǔ)。如果你對(duì)自己非常自信，以致你的激情被徹底喚起的時(shí)候，你就會(huì)進(jìn)入一種特殊的功能態(tài)。這時(shí)你的思維和精神力量的速度和數(shù)量都會(huì)大大增加，在這種狀態(tài)下，你的精神力量好象增加了數(shù)倍思維機(jī)器這部無(wú)比精密的儀器以神奇的速度順利地運(yùn)轉(zhuǎn)，此刻你會(huì)真正感覺到靈感四溢、隨心所欲的心理狀態(tài)�？梢哉f(shuō)，信心是成就一切事業(yè)的根本。大家無(wú)論在學(xué)習(xí)工作，還是創(chuàng)業(yè)上，都要想到信心，要使自己充滿必勝的高度信心，因?yàn)樾判氖菨撘庾R(shí)能量的精髓、靈魂，沒有信心，你將一事無(wú)成。
意志，是為了達(dá)到既定目標(biāo)而自覺努力的心理過程。簡(jiǎn)單地說(shuō)，意志就是堅(jiān)定的決心。一位哲人說(shuō)過，大多數(shù)失敗因軟弱的意志造成。一切成功創(chuàng)業(yè)也是如此，堅(jiān)定的意志是事業(yè)出成效的一個(gè)重要因素。
我們的意志，是一種很奇怪、很微妙、無(wú)法觸摸但卻非常真實(shí)的特殊能量，它與人類潛意識(shí)深層次的力量有著非常緊密的聯(lián)系，當(dāng)潛意識(shí)的神奇力量被激發(fā)出來(lái)的時(shí)候，通常是意志在起作用強(qiáng)烈的愿望。一位著名的成功學(xué)家說(shuō)過，一個(gè)人在其夢(mèng)想、雄心、目標(biāo)、表現(xiàn)、行為和工作中顯現(xiàn)的精力、能量、意志、決心、毅力和持久的努力的程度主要是由“想”和“想要”某件事的程度來(lái)決定。這句話可謂是放之四海而皆準(zhǔn)的真理。世上任何人做任何事都是如此。當(dāng)人強(qiáng)烈渴望某個(gè)事物，尤其當(dāng)這種渴望的強(qiáng)烈程度已深入影響到潛意識(shí)時(shí)，他便會(huì)求助于潛意識(shí)中的意志和智慧的潛在力量，這些力量在愿望的推動(dòng)和刺激下，會(huì)表現(xiàn)出不同尋常的超人力量。
α腦波：人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著，而成電器性的變動(dòng)。而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上，看起來(lái)就像波動(dòng)一樣。腦中的電器性震動(dòng)我們稱之為腦波。用一句話來(lái)說(shuō)明腦波，就是是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏；在α腦波狀態(tài)下，大腦具有超強(qiáng)學(xué)習(xí)能力和專注力……
潛能的秘密：潛能也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，如果將人類的整個(gè)意識(shí)比喻成一座冰山的話，95% 隱藏在冰山底下的意識(shí)就是屬於潛意識(shí)的力量……
潛能的力量：人類的潛意識(shí)具有超越一般常識(shí)，幾乎可稱之為全然未知的超意識(shí)能力，人類的直覺、靈感、夢(mèng)境、催眠、念力、透視力、預(yù)知力等都是潛在能力的具具體表現(xiàn)……
潛意識(shí)論：美國(guó)知名學(xué)者奧圖博士說(shuō):“人腦好像一個(gè)沉睡的巨人,我們均只用了不到1%的大腦潛力。”一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識(shí)總量,相當(dāng)于一部大型電腦儲(chǔ)存量的120萬(wàn)倍.如果人類發(fā)揮出其一小半潛能,就可以輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言,記憶整套百科全書,獲12個(gè)博士學(xué)位.
ESP超能力：ESP意指“超感覺”，通常用做心靈感應(yīng)、透視力、觸知力、預(yù)知力等的總稱。ESP 能力等於是“右腦的五感”。正如左腦有五感一樣，右腦也有五感。有人認(rèn)為只是少數(shù)特異人士才擁有的神奇力量，其實(shí)每一個(gè)人都具備的能力，只不過人類因?yàn)閴阂譂撛谝庾R(shí)的大腦新皮質(zhì)過於發(fā)達(dá)，使得ESP的能力被封存起來(lái)，相反的動(dòng)物的大腦組織幾乎都是由舊皮質(zhì)組成，因此能夠發(fā)揮的能力。
腹式呼吸：所謂腹式呼吸法是指吸氣時(shí)讓腹部凸起，吐氣時(shí)壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為：開始吸氣時(shí)全身用力，此時(shí)肺部及腹部會(huì)充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來(lái)持續(xù)吸氣，不管有沒有吸進(jìn)空氣，只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息4秒，此時(shí)身體會(huì)感到緊張，接著利用8秒的時(shí)間緩緩的將氣吐出。吐氣時(shí)宜慢且長(zhǎng)而且不要中斷。測(cè)定呼吸時(shí)的腦波，發(fā)現(xiàn)吸氣后屏住氣息的瞬間則大鳴大放，而且在吐氣時(shí)α波也持續(xù)出現(xiàn)。也就是說(shuō)，屏住氣息可以使得α波更容易出現(xiàn)……
氣：“氣”在全世界約有二百多種名稱，而它所包含的范圍有物理性的氣(叩音LAP、音聲VOICE、發(fā)火、靈氣AURA、靈異照片、幽靈、物品浮揚(yáng)、杖卜等)、生物性的氣(活體內(nèi)的元素變換、附身、靈魂出竅等)、心理性的氣(天啟、超感覺性的知覺ESP、念力、念動(dòng)等)。有的科學(xué)家稱它為“具有意識(shí)的能源”，有些研究家稱之為“可以意識(shí)并加以控制的能源”，另外，又有人用“具有感情的物質(zhì)”來(lái)定位它。
冥想：所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質(zhì)作用，而使自律神經(jīng)呈現(xiàn)活絡(luò)狀態(tài)。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是停止意識(shí)對(duì)外的一切活動(dòng)，而達(dá)到“忘我之境”的一種心靈自律行為。這不是要消失意識(shí)，而是在意識(shí)在十分清醒的狀態(tài)下，讓潛在意識(shí)的活動(dòng)更加敏銳與活躍，進(jìn)而與另一次元的宇宙意識(shí)波動(dòng)相連接
音樂療法：音樂對(duì)於人的身心具有確實(shí)的治療作用，根據(jù)研究顯示，某些音樂特有的旋律與節(jié)奏能使人的血壓降低，基礎(chǔ)代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時(shí)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)較為溫和。西方國(guó)家將音樂配合醫(yī)療體系，廣泛應(yīng)用於各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。
內(nèi)心圣殿：我們?cè)谧鲂睦碛?xùn)練時(shí),有一個(gè)很好的技巧就是建立一個(gè)內(nèi)心圣殿,即營(yíng)造一個(gè)適宜的心理環(huán)境,以便我們隨時(shí)都可以進(jìn)入其中.這圣殿是我們放松,寧?kù)o,安逸的理想場(chǎng)所,因此我們完全能夠按照自己希望的那樣去創(chuàng)造它。
鏡子技巧：這里介紹的鏡子技巧,是由美國(guó)心理學(xué)家布里斯托總結(jié)而成的,這一方法簡(jiǎn)單有效,可以使你充滿信心,強(qiáng)化激情,具體做法是這樣的:
極速喚醒右腦訓(xùn)練（上）：人的大腦分為左腦和右腦兩個(gè)半球，它們的功能是不同的，通常左腦被稱為“語(yǔ)言腦”，它的工作性質(zhì)是理性的、邏輯的；而右腦被稱為“圖像腦”，它的工作性質(zhì)是感性的、直觀的……
極速喚醒右腦訓(xùn)練（下）：耳朵和體內(nèi)振動(dòng)音是能力開發(fā)最重要的工具，引發(fā)“無(wú)意識(shí)的力量”——音樂、朗讀和背誦，進(jìn)入右腦意識(shí)狀態(tài)的公式：冥想、呼吸、想象……
右腦英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法:說(shuō)不好英語(yǔ)是因?yàn)槎浔欢伦×�；運(yùn)用右腦學(xué)習(xí)法，練習(xí)速視、速聽、速讀，普通人每天花30分鐘可記住250個(gè)單詞，4天記住1000個(gè)單詞；創(chuàng)造奇跡的關(guān)建在聽覺區(qū)；引發(fā)“無(wú)意識(shí)的力量”是音樂、朗讀和背誦；極速喚醒右腦訓(xùn)練，讓你數(shù)百倍的提高學(xué)習(xí)效率……
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianneng/kaifa/1429.html
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