歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

讓夢想有方向

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

第一章 讓夢想有方向

--夢想與目標(biāo)


第一節(jié) 燃燒夢想


一、別一文不名地死去

我是一名大學(xué)教師,在大學(xué)教成功學(xué)課程。有一次在課堂上我要學(xué)生講一個夢想的故事。一個學(xué)生說:在國慶節(jié)回去的時候,他的一個高中同學(xué)死了。剛開始說時,他的眼圈就紅了,聲音哽咽。他說,他家很窮,在山區(qū)。

他的這個同學(xué)也跟他一樣,不一樣的是那一年他考上了大學(xué),而他這個要好的同學(xué)卻沒有考上。但他的同學(xué)很要強,一直補習(xí)了6年,每次都離高考錄取分數(shù)線差那么幾分,他很傷心,但不放棄。

有人笑他:你準(zhǔn)備考幾年呀?他苦澀地說:八年抗戰(zhàn)吧。不幸的是,今年高考前幾個月他就瘋了,發(fā)瘋后,每天早上晚上都在村前村后走來走去,喃喃自語:我要上大學(xué),我要上大學(xué)!有一天早上,有人發(fā)現(xiàn)他的尸體,他是在山道上的淺水坑里淹死的。

說到這里,我的學(xué)生哭了?蓱z的朋友!我們永遠也不知道,在他死前的一剎那,他流淚了嗎?他做夢了嗎?他夢見那被他的高中老師描繪成學(xué)習(xí)的圣地、愛的伊甸園的大學(xué)校園了嗎?

成功,這是一個讓人心動,也讓人心痛的字眼;成功,這是一個讓人心醉,更讓人心碎的字眼!多少人為成功而生,多少人為成功而死。在這生與死之間,事業(yè)、金錢、愛情、幸福、甜蜜......這些溫柔的字眼,又有哪一刻不縈繞在我們的心頭!

心理學(xué)家作過一個實驗:將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水箱的兩端,中間用透明的玻璃板隔開。剛開始,鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動攻擊,它失敗了,但它毫不氣餒;接著,它又向小魚發(fā)動第二次更猛烈地攻擊,它又失敗了,并且受了重傷;它還要攻擊,第三次,第四次......多次攻擊無望之后,它不再攻擊了。這個時候,心理學(xué)家將玻璃板拿開--等等,請問:鱷魚還會攻擊小魚嗎?它不再攻擊小魚了。

它依然無望地看著小魚在它眼皮底下悠閑地游來游去,放棄了一切的努力。遺憾的是:像這條鱷魚一樣,我們很多人在多次挫折、打擊和失敗之后,就逐漸失去了戰(zhàn)斗力。

激情死了,夢想死了,剩下的只有黯淡的眼神和悲傷的嘆息,他們開始感到無奈、無助、無力。為了掩飾失敗帶來的恥辱和不安,他們努力為自己尋找各種各樣的借口:為什么要讓我上鄉(xiāng);這個社會太不公平;我沒有文憑;我長得不漂亮;我沒有關(guān)系;我討厭吹牛拍馬;我太善良,我憎恨爾虞我詐;如果給我機遇,我也會發(fā)財;知足常樂;從從容容平平淡淡才是真......結(jié)果是:他們依然貧窮,依然懷才不遇!

有一次我在書店偶然看到一本畫冊,是邁克爾·喬丹的寫真集,里面的主題是奪標(biāo)時刻,表現(xiàn)的是邁克爾·喬丹第一次獲得NBA總冠軍的情景:他緊抱獎杯,雙眼緊閉,痛哭失聲。畫面的上方是邁克爾·喬丹當(dāng)時說的一段話:這是我期待已久的時刻。為此我經(jīng)過了整整7年的跋涉。

我們白手起家,我們來自底層,我從來沒有放棄過希望,現(xiàn)在終于夢想成真!

是啊,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功!愛迪生經(jīng)過l0020次的實驗,才發(fā)明了電燈;貝多芬在耳朵失聰、感情備受折磨的困境下,仍然扼住命運的咽喉,創(chuàng)作出偉大的《命運交響曲》;屈原放逐,而作《離騷》;司馬遷受刑,乃成《史記》......可以說,一部成功史,就是一部血淚史、一部辛酸史!就是一部不斷與孤獨、與不幸、與失敗、與痛苦、與委屈和打擊、與疾病和折磨,乃至與絕望和死亡拼搏的歷史!一部成功史,就是一部超越自我、超越環(huán)境的超越史!

因此,我們別再自我欺騙了!成功者只找方法,失敗者才找借日!在成功的道路上,我們會有疲憊的時候,但我們可以學(xué)會自我激勵。

有這樣一個故事:在美國,有一位黑人老人,在街上以賣氣球為生,每當(dāng)生意不好的時候。他總要放飛一個氣球,以此來激勵自己,吸引顧客。有一個流浪的黑人男孩問他:爺爺,如果是黑氣球,它也會飛嗎?老人說:孩子,氣球會不會飛,不取決于它的顏色,而在于它心中是否有升騰之氣!

你的心中有升騰之氣嗎?是否只有喪氣,只有嘆氣,只有窩囊之氣?我認為,生活中最大的悲劇,不是失敗,不是貧窮,也不是疾病、痛苦,甚至更不是絕望和死亡,而是習(xí)慣寒酸,甘于平庸!

朋友,讓我們?yōu)閴粝牖钪屛覀優(yōu)槌晒钪?別一文不名地死去!


二、五年后你在什么地方

五年之后你會在什么地方?你還會住現(xiàn)在的房子里嗎?你還會開現(xiàn)在的車嗎?你還會從事現(xiàn)在的工作嗎?五年的時光是否會讓你變得老了、頭發(fā)白了、身體胖了、債更多了?

或者說,你是否看到了一個更加光明的未來?讓我們上那里去吧。

問一下自己:五年以后,生活會怎樣?假設(shè)你已經(jīng)戰(zhàn)勝了一切障礙,消滅了所有魔鬼,前進的道路已經(jīng)暢通無阻,只有你以及你希望在五年內(nèi),或者在更短的時間內(nèi)實現(xiàn)任何夢想。

讓你自己從目前生活的負擔(dān)中擺脫出來,安上一對想象的翅膀飛向未來。想象你到了自己的夢幻之家。

你來到前門,走了進去。映入你眼簾的是什么?聞一聞屋子里的味道,豎起耳朵聽聽,是古管你即葸?

跟你一起住在那所房子里的是什么人?你們之間的關(guān)系有多完美?愛與被愛的感覺如何?

五年之后,你的形象如何?你是否更加健康了?更加健壯了?請讓理想中的你出現(xiàn)。

你是否與自己為伍?你是否與她相遇?你是否過上了神仙般的日子?你是否心態(tài)平和、思路敏捷,甚至樂不可支?

請放縱自己,去做一個宏偉的夢。要想象自己過上了平衡的生活--無論是經(jīng)濟上,還是精神上,抑或在社會和身體方面。你什么都不缺--一切都很完美!

今天夜里,在你進入夢鄉(xiāng)的時候,請詳細地設(shè)想一下這一光輝的未來。明天,在你醒過來的時候,請喚醒你的夢幻世界?纯此菲匪,聞聞它,摸摸它。愿你醒在自己的夢中,請你堅持每天都這么做,每天與你的夢想同行,然后,你會發(fā)現(xiàn):有些驚人的事情開始出現(xiàn),你的生活變得熠熠生輝起來!

三、你能讓夢想成真

其實,你不用奇怪,你能讓夢想成真!

先讓我們看看那些偉人,已經(jīng)夢想成真的那些夢想者!是他們把人類從卑賤貧困中解放出來,把人類從庸俗丑惡推向文明和美好,設(shè)想一下,如果從人類歷史中刪去了那些夢想者的豐功偉績,還有誰愿意去讀歷史呢?

我們會從歷史中發(fā)現(xiàn)一個普遍的事實:現(xiàn)在的一切,不過是過去各時代的夢想的總和--過去各時代的夢想實現(xiàn)的結(jié)果而已。只要有了夢想,就有了實現(xiàn)的可能。不是嗎?沒有夢想,美國人到現(xiàn)在恐怕還游蕩在大西洋海岸的一角;沒有夢想,也就沒有今天你正享用的電話、電腦、汽車、飛機;如果沒有夢想,世界只會在一片黑暗、一片絕望中掙扎!

那些滿足于蠅頭小利、滿足一時享樂的人,沒有想像力的人,以市俗的眼光估價一切的人,在文化史上的地位,髂眵抵得上一個愛迪生,一個貝爾,一個馬可尼嗎?

無線電報的成功,是馬可尼的夢想的結(jié)果。

當(dāng)斯蒂芬遜做一個貧苦的礦工時,就夢想著要發(fā)明蒸汽機車;而最終他還是革了世界交通工具的命。

僅僅數(shù)月之后,大無畏的羅格斯實現(xiàn)了他的坐飛機翱翔藍天的夢想。

大西洋的海底電訊是菲爾特夢想的實現(xiàn),他的夢想,竟把歐洲和美洲聯(lián)系在一起了!時至今日,世界變小,我們稱之為地球村了。

對于那些熱衷于夢想的詩人,我們也應(yīng)該致以感激之意,如莎士比亞,他不是教我們從凡庸中看出神奇、平常中發(fā)現(xiàn)非常嗎?每當(dāng)我們走出劇院的時候,我們的靈魂因得到洗滌而高貴和圣潔。

人類最神圣的遺傳因子,就是那善于夢想的力量。只要你相信一個美好的明天會到來,那么今天的痛苦對你不算什么。對于那些真正善于夢想的人,甚至鐵窗石壁也不是牢獄。

假使從我們的生命中奪去了夢想的能力,我們中間還有誰有勇氣、有耐心并且熱誠不斷地去敲生命之門?

善于夢想的人,無論他怎樣的貧苦、怎樣的不幸,他總有自信,甚至自負。他藐視命運;他相信美好的日子終會到來。一個打工者,會夢想住在他自己的寫字樓中;一個貧苦的女工,會夢想著購置一座美麗的住宅。

正是這種夢想,這種希望,這種永遠期待著美好日子的到來,使我們可以維持勇氣,可以減輕負擔(dān),可以掃清我們道路的困難、挫折。

不要阻止你的夢想,不要泯滅你的憧憬,你生命的全部內(nèi)容,將依你的憧憬?jīng)Q定。你的夢想,就是你的生命歷程的預(yù)言。偉人們給我們做了一個榜樣:將他們的夢想顯示于他們的豐功偉績上,讓夢想的光芒永久地留在我們的生命中。讓夢想成真--這是最偉大的事情!

讓你的夢想成真--這是最讓你值得努力的事情!

四、夢想測試:你的錢花到哪兒去了

在你的夢想當(dāng)中,你知道什么對你才是最重要的嗎?你想了解你自己內(nèi)心真實的價值觀嗎?下面是一個很有趣的測試。

假如你能計算出你買了哪些價值觀,你便知道自己的價值觀系統(tǒng)是什么,哪些東西對你是真正重要的。為了幫助你計算出你的價值觀,這里要給你8萬元錢(當(dāng)然是假想的)以及34個購買項目。請你仔細地看一看這34個項目,然后在每一個項目后面,寫下你愿意花多少錢,只有在你真心想擁有的項目上花錢,把8萬元錢都花光,太少或太多都不行。

清楚了沒有?在下面所列的34個項目上你愿意怎樣花這8萬元錢便怎樣花,你可以在某一個項目上花200元,而在另一個項目上花4000元。要是你對某個項目毫無興趣,你可以一毛錢都不花,要是你愿意的話,你當(dāng)然也可以把8萬元錢都花在某一個項目上。對怎么用這筆錢,你有著絕對的自由,只是一定要將8萬元花光,不能多也不能少。

請記住這個表所顯出的價值觀是你現(xiàn)在的價值觀。五年前,你做的結(jié)果和現(xiàn)在的結(jié)果可能大不相同,有時還會完全相反;五年后,你所填的表想必也和現(xiàn)在的不同,這正反映出這些年來你成長的情形。

購買項目花費的金額:

1.清除世界上現(xiàn)有的偏見。

2.幫助病人與窮人。

3.成為有名的人物(如電影明星、體育英雄、太空人)。

4.一個能使你的公司多賺三倍錢的企業(yè)家。

5.天天按摩并吃世界上最好的廚師燒的菜。

6.了解生活的意義。

7.一種能使大家不再貪污或說謊的疫苗。

8.布置你工作的環(huán)境。

9.成為世界上最富有的人。

10.當(dāng)總統(tǒng)。

11.一次最完美的戀愛。

12.一棟房子,有著你喜愛的藝術(shù)品,室內(nèi)室外有著全世界最美的風(fēng)景。

13.成為全世界最有吸引力的人。

14.活到100歲而不曾生病。

15.接受一個天才精神分析家的精神分析。

16.一個為你私人所用的,收集名作最完備的圖書館。

17.領(lǐng)略到上帝的存在,領(lǐng)悟到上帝的旨意。

18.革除世界上不公平的事。

19.發(fā)現(xiàn)蘊藏100萬盎司的金礦,把它送給你最信賴的慈善機構(gòu)。

20.被選為今年的杰出人物,受全世界報紙的贊揚。

21.精通你本行的事情。

22.除了享受外,什么事都不必做的時光,一切的需要和欲望都會自動地得到滿足。

23.成為世界上最聰明的人。

24.一種把真誠的血漿滲入全世界每一個水源的設(shè)備25.能輕輕松松地做你想做的事情,一點兒也不需要忙碌。26.一所充滿著銀元的大房子。

27.控制50萬人的命運。

28.受到全世界的熱愛與崇拜。

29.有著無限的車票、機票、戲票,使你能觀賞各種音樂、舞蹈和戲劇的演出。

30.新的發(fā)型、任你選擇設(shè)計師裁制你的衣裝,再加上給你兩星期的時間到能美膚的溫泉去洗溫泉浴。

31.成為世界上最好的健康俱樂部的會員。

32.擁有一個全能的電腦,要什么情報就有什么情報。

33.能免除心理困擾的藥物。

34.和你所信仰的宗教中的圣人(過去的或是現(xiàn)在的都行)長久相處。

在你作完這個預(yù)算后,我們也就能來計算你的價值觀。這34個項目中的每一個項目和某一個價值關(guān)聯(lián),下面就是個一覽表:

1和18--公平

2和19--人道主義

3和20--被認可

4和21--成就

5和22--快樂

6和23--智慧

7和24--誠實

8和25--自主

9和26--金錢

10和27--權(quán)力

11和28--愛

12和29--美感

13和30--外表的吸引力

14和31--健康

15和32--情緒方面的圓滿

16和33--知識

17和34--宗教信仰

假如你在項目8上花的最多,那么你最重視的價值觀就是自主。

請把你花錢的項目寫下來,記下項目的號碼、花費的金額,以及關(guān)聯(lián)到的價值觀。你在哪三個價值觀上花的錢最多呢?


現(xiàn)在再請你完成下面兩個表:

存蕈個項目卜你花錢最多的三個項目是:


你對表中所顯示的價值觀覺得詫異嗎?是不是和你原先所想的一樣呢?你能接受這些價值觀嗎?

五、發(fā)現(xiàn)你的核心欲望

就像基因是所有遺傳的化學(xué)基礎(chǔ)一樣,成功的基因也是我們所有人與生俱來的。它伴隨著每個人的一生,任何的所作所為都是因為它的緣故。因為有它,才有了金字塔的建造,新大陸的發(fā)現(xiàn),人類才會登上月球......它也是千千萬萬個小成功的原因,像學(xué)會了開車、贏得馬拉松賽跑。

在生活中要想滿意地取得你渴望的成功,必須確切地找出什么是你真正渴望的。如果你在沙漠里迷路了,不久就會又熱又渴,你會想盡一切辦法喝上又涼又干凈的水,這種壓倒一切的口渴感就是我說的核心欲望。

發(fā)現(xiàn)你的核心欲望,找到你的成功基因,這才是任何時候都奏效的成功觀念。幾千年來人們就是這樣創(chuàng)造了成功--無論他們當(dāng)時有沒有這樣意識到,每次你成功的時候是有了這種內(nèi)在的


動力和力量。伴隨著任何一次成功,你都向這種內(nèi)在的動力和力量更接近一步。

你不必寫下所有目標(biāo)來達到你的生活目標(biāo)。但你必須找到你的核心目標(biāo),并全力以赴地去實現(xiàn)它;@球明星邁克爾·喬丹就是一個很好的例子。

邁克爾·喬丹把思想集中在他的核心欲望后就去尋找?guī)椭慕處熀蛯?dǎo)師。當(dāng)他實現(xiàn)了一個核心欲望后,常會在導(dǎo)師的幫助下繼續(xù)前進。我不害怕去請教別人(當(dāng)他能教我一些東西的時候),我的態(tài)度是告訴我,幫助我,指給我方向。

核心欲望就是那些你非常渴望的事物,就是你愿意去做的事或夢想成為的人物,而且不論付出什么代價都要去實現(xiàn)--不論有多么難,也不論風(fēng)險有多大。這些核心欲望就是你內(nèi)心追求的。

你做的一切都是在核心欲望的驅(qū)使下--一切事物都是你渴望的。一旦你開始去發(fā)現(xiàn)自己的核心欲望,你將發(fā)現(xiàn)一種全新的生活方式,為了得到你所渴望的一切,你將熱愛生命的每一分鐘。

核心欲望激發(fā)行動。縱觀歷史,偉大的領(lǐng)袖都是通過找出他們的核心欲望,激發(fā)自己去迎接風(fēng)險并采取行動,從而使人民為了他們的事業(yè)團結(jié)起來。帕特里克·亨利在他的著名的講話中表達了他對自由的核心欲望:不自由,勿寧死。

大部分的被殖民者都和他一樣有這樣的核心欲望,他們受盡壓迫,都想推翻壓迫者。領(lǐng)袖的眼光與其追隨者的核心欲望越接近,領(lǐng)袖就會變得越有力量。

布魯斯·詹納(Bruce Jenner)的經(jīng)歷似乎就是這樣,他是1976年奧運會十項全能的冠軍,曾是《體育畫報》的封面人物。但在1980年他的自述里,你根本想不到有這樣的描述:


我生活在洛杉磯郊外的山里,只有一間臥室的平房--廚房的水槽里堆滿了骯臟的碟子,4個月來我的體重減少了13磅到20磅,雖然多年的體育運動使我看上去很瘦。但一個人的生活就是沒有人可以說說話,沒有一個人會告訴我該去理發(fā)。我剛過完40歲生日,我急需要幫助。我的生活一團糟,對工作也沒有興趣了。在經(jīng)歷了兩次糟糕的婚姻后,我甚至不想約會。我的自尊沒有變強,相反,我認為自己太沒有魅力了,于是就借了許多錢來做鼻子整形,這樣做僅僅是為了讓外科醫(yī)生把鼻子整壞后再重新做一次。

在娛樂生活方面,主要是打高爾夫球。我還租了一架鋼琴,學(xué)習(xí)彈鋼琴--因為我有大量的空閑時間。在銀行里,有200美元的存款但幾乎有50萬美元的債務(wù)。我收入的主要來源是談?wù)摫荣?-談?wù)撐以?jīng)如何成為勝利者并曾被宣布為世界上最偉大的運動員。

但我卻不敢告訴人們,很長時間以來我是多么的失敗。像我這樣贏得那么多專業(yè)比賽的人卻在個人生活上遭受那么大的痛苦,這實在讓人吃驚。我希望沒人會看到我失敗和孤獨。

我已經(jīng)習(xí)慣了一種生活。這種生活缺少親密的關(guān)系,沒有激情,沒有冒險,沒有成功。我又像剛開始時那樣:剝?nèi)チ俗宰穑瑧岩勺约旱哪芰,生活的各個方面都很失敗。

我放棄了努力,失去了意志。但在我徹底放棄一切后,記憶中有個人從我的過去走近:那是生活在我們每個人心里的冠軍,擁有在全世界取得勝利的能力,這個冠軍再也不允許我這樣生活。

我看見了黑暗隧道盡頭的光明,我明白了,我能改變現(xiàn)在的生活,去開始一種全新的生活。我再次體驗到一種動力,多年前在奧運會上,我就曾體驗過卻從未領(lǐng)悟到的動力,正是在這種力 量的推動下,我成了世界冠軍。

這就是冠軍的力量,也是存在于每個人心底的力量,每個人心中都有一個冠軍,等著有一天徹底改變我們的生活。我要成為最棒的人,我要做最好的丈夫,最好的父親,最好的商人和撰稿人。

從此,我的生活發(fā)生了驚人的變化:就像天使降臨一樣,我開始了新的生活。我把金牌從抽屜里取出來,自豪地掛在墻上,讓它照亮我的生活。

我現(xiàn)在像想象的那么好。每天早晨我一醒來就渴望過好這一天,愛我的妻子和孩子們,建立良好的關(guān)系,全心投入工作--這些使我的生活從沒有像今天這樣美好過。

現(xiàn)在我身心合一。當(dāng)兩者結(jié)合在一起時,我們就會燃燒起來,進入一種令人難以置信的境界。你的體育場和愛你的人們在某個地方等著你的到來。拼搏的時候,他們在為你加油。最終成為冠軍的時候,他們?yōu)槟愫炔省?/p>

幾乎是在認識到自己核心欲望的那一刻,詹納的生活發(fā)生了轉(zhuǎn)折。如果你將心思集中在核心欲望上,你的生活也能變得更好。改變專業(yè)可以開始擁有快樂的大學(xué)生活,改變工作的同時開始做真正吸引你的事,你能開始新的職業(yè)生涯。

追求你真正需要的并掙得一樣甚至更多的錢。即使為了改變,為了追求理想要付出代價,收入要減少,你仍會為你的行動感到開心,你能做任何你渴望并決心去做的事。

你心中是否有一種強烈的欲望在你倒下的時候支持你站起來?是誰,是什么給了你動力?如果這樣問及我,我一定會回答:是我給了自己動力。

對任何你從事的計劃,通過找到對你而言更大的意義,就能提高你的積極性。任何情況下,事情本身并沒有其意義重要。列出你在生活中想擁有的一切:新衣服、假期、理想的關(guān)系、最美的經(jīng)歷,或者職業(yè)成就。

在真正使你激動的項目上標(biāo)上星號,找出其更深的意義。問問自己:為什么我想要得到它?挖掘出個人必須接受的原因。找出你生活中想要的東西,就像一個孩子,不停地問自己:為什么?如果最后的回答是我應(yīng)當(dāng)或我的老板想讓我這樣就把它從單子上劃去。或者換一種角度,把問題擴展下去,把目標(biāo)定得更高,別再低估你成功的可能性。

其實,找出你的核心欲望就像老實地回答下列兩個問題一樣簡單容易。

1.在現(xiàn)在還未擁有的事物中,你想要什么?

問自己這個問題可以幫助你發(fā)現(xiàn)你在生活不同方面的核心欲望。

例如:家庭關(guān)系、資金、自我形象、社會關(guān)系、心理方面和精神方面。這里沒有把所有情況都列出來,但這說明了發(fā)現(xiàn)你的核心欲望能顯示有益處的方面。

心里有了這個中心問題后試著回答下面的問題:

●若沒有責(zé)任我會熱愛干什么?熱愛它只是因為有更多時間嗎?

■什么使我非常幸福?什么使我開懷大笑?

■什么牽動著我的心或攪亂我的情緒?我正在因何而日漸憔悴?

一我愛做什么去幫助他人?

■我想獲得或加強什么樣的性格?

一我想和配偶及孩子建立怎樣的關(guān)系?

■我和我最好的朋友會在一起玩什么?一現(xiàn)在我不能做的事情我習(xí)慣如何處理?

■如果我無需為錢擔(dān)憂,我想做什么?這里每個問題都將引發(fā)強烈的反應(yīng),但并非全部都是核心欲望。

對你發(fā)現(xiàn)的問題,用下一個問題來縮小范圍。

2.如果我已經(jīng)實現(xiàn)了它,會得到什么并有怎樣的感覺?

第二個問題幫助你過濾掉表面的愿望和希望,并幫助你看清這個欲望一旦實現(xiàn)對你生活的意義。但你的搜索還沒結(jié)束,現(xiàn)在必須測量以下這些欲望的強烈程度。

你對每個調(diào)查問題的情緒反應(yīng)強烈程度,必須很敏感。這種敏感性將有助于準(zhǔn)確地測量出你的欲望的強烈程度。強烈程度是最重要的,因為它關(guān)系到你的核心欲望的實現(xiàn)。

一級或兩級的強烈程度對你取得成果有什么影響?

地震級或里氏震級用0級到l0級來測量地震。為什么5級地震與7級地震有巨大的差別?因為7級地震比6級地震的能量和破壞力大10倍。想象一下歷史上最高記錄的地震--8.9級的能量。

就像里氏震級測量地震的強烈程度一樣,你也應(yīng)當(dāng)運用核心欲望等級--l~100級--來評估你的欲望、感情和情緒的強烈程度。

1~20級:異想天開,稍縱即逝的興趣,希望,短暫的快樂及不喜歡的事物。

20~40級:應(yīng)該做的,應(yīng)當(dāng)做的,義務(wù)、責(zé)任、任務(wù)和外界的激勵。

40~60級:中等強度的欲望、渴望、興趣和需要。60~80級:不斷出現(xiàn)的欲望,強烈的決心及責(zé)任感。80~99級:持續(xù)的欲望,相關(guān)的、重要的主動性,強烈的

興趣和動機。

100級:高強度,關(guān)聯(lián)的、直接的、衷心的、熱情的和極度熱心的。這些就是核心的欲望。

那些你憎恨的,一萬年后也不會去做的事物就處在核心欲望的第l級。那些在某種程度上感興趣并樂意擁有的--三。---意或沒有完全決心的--事物處在40~80級之間。而核心欲望總是100級的。

核心欲望等級中的事物就像里氏地震中的10級地震,其能量比一般的渴望或希望強烈得多,100級比90級要強烈得多。如果你追求的欲望低于90級,你會發(fā)現(xiàn)你沒有能力或魄力來超越不可避免的問題和障礙,你會受挫,放棄并否定自己。

90級的欲望也許能驅(qū)使你達到目標(biāo)的90%,但任何沒達到l00級的欲望都無力釋放你的全部能量。

100級的欲望就是你不朽的感情和作風(fēng)的發(fā)源地,只有它們才能給你提供毅力和能力來克服一切障礙。這些強烈的核心欲望會使你充滿生氣,夢想成真!

六、追求屬于你的成功

對于成功,仁者見仁,智者見智。有人認為成功是一種輝煌的結(jié)果,有人認為成功是一種無悔的過程,有人認為成功是一種快樂的感覺,有人認為成功是一種積極的態(tài)度。

成功不盡是賺很多的錢,成功不盡是在報紙上看見自己的名字,成功沒有這么簡單。

每個人對成功的定義都不一樣,正表示每個人都是獨一無二的。人人都想成功,人人都能成功,人人都有屬于自己的成功。每個人都有著不同的優(yōu)點,興趣、目標(biāo)和價值觀。

要取得屬于自己的成功,你一定得對自己誠實,你一定要尊重自己的本質(zhì)。你必須平衡你的生活--平衡你所有的希望和需要。

為了保持這種平衡,你必須依據(jù)你的本質(zhì)做選擇。這些抉擇包括你所做的每一件事--從挑衣服到選房子,從做什么工作到閑暇時要和哪些朋友一起。要成功也就是能接受自己,表現(xiàn)自己的本質(zhì),訂立適合你的目標(biāo)。

你做了越好的選擇,你的本質(zhì)也就越能發(fā)展和增強。從現(xiàn)在開始,不要再活在過去,而要活在目前,記。

■你有權(quán)利滿足自己的需要。

■不要做出和你的需要相違背的事情。

■你有權(quán)利與眾不同。忠于自己的本質(zhì)是好的。

●運用你的優(yōu)點,增進你的優(yōu)點。

一表現(xiàn)你的價值觀。

■根據(jù)你的價值觀、優(yōu)點、愿望和成功的定義來訂立你的目際。

■采取積極的態(tài)度做事。

你有權(quán)利選擇,你有權(quán)利去抓住機會、去冒險,你有權(quán)利對際自己的生活挑選正確的方向,你也有權(quán)利為自己的成功下定義,也能照自己設(shè)定的目標(biāo)來努力,以達到自己心目中的成功。人不是為吃苦而生的,也不是為失敗而來的。

人生應(yīng)該是幸涵、快樂的。而幸福、快樂來源于自身的奮斗,來源于自身的努力和追求。如果我們把自己的每一點進步,哪怕只是很小的進步,都看作是人生中的一次成功,都認認真真地品味一番,那么,幸福和快樂就會常伴于我們身邊,我們的人生也就會因此變得格外地豐富和生動。

反之,你以為自己根本沒有成功,也不可能成功,那么,煩惱、憂愁就會永遠纏繞你的左右。從這個意義上說,天天進步就是成功。因此,成功就是一種自我成長,成功就是一種自我實現(xiàn),成功就是一種自我超越。

生活應(yīng)該是一個個成功的記錄,而決不是一次次失敗的連綴,人生也應(yīng)該是由無數(shù)個成功構(gòu)建而成的一個整體,只不過是大小不同而已。成功只是一種感受,在更多的時候,它無需旁人認可,更不需要別人來裁判。

在人生中,不要把成功的刻度畫得太高太高,也不要把成功看得過于神圣。否則,我們就會對人生失去一份應(yīng)有的信心,面對困難時,我們就會望而卻步。

大膽而自豪地承認成功吧,認認真真地品味自己的每一次成功,從品味中汲取動力、汲取智慧,從而獲得更大的成功,這也許就是人生的意義所在。

事實上,成功有兩種:一種是內(nèi)在的成功,指的是你內(nèi)在的滿足感、價值感,無論你是誰,無論你做什么,你都能從中獲得滿足和快樂;一種是外在的成功,指的是金錢、名譽、權(quán)力、地位等,是社會對你的肯定和評價。

追求成功,需要一種從內(nèi)到外的修煉。你要追求一種什么樣的成功,你已經(jīng)選擇好了嗎?

第二節(jié) 明確目標(biāo)

一、目標(biāo)刺激我們奮勇向上

在人生旅途上,沒有目標(biāo)就好像走在漆黑的路上,不知往何處去。目標(biāo)為我們帶來期盼,刺激我們奮勇向上,當(dāng)然,在為達到目標(biāo)而努力奮斗的過程中可能遭遇挫折,但仍能精神抖擻。美國的一份統(tǒng)計顯示,一個人退休以后,特別是那些獨居老人,假若沒有任何生活目標(biāo),每天只是吃飯和睡覺,雖然生活無憂,但他們后來的壽命一般不會超過7年。

心理學(xué)家說:沒有了目標(biāo),便喪失了生存的目的和方向,而潛意識地決定了生存沒有什么意義。

雖說目標(biāo)能夠刺激我們奮發(fā)向上,但是,對許多人來說,擬定目標(biāo)實在是不容易,原因是我們每天僅是忙在日常的工作上,就已透不過氣,還哪來時間好好想想自己的將來。

但這正是問題的癥結(jié),就是因為沒有目標(biāo),每天才弄得沒頭沒腦、蓬頭垢面,這只是一個惡性循環(huán)罷了!

另外,有些人沒有目標(biāo),則是因為他們不敢接受改變,與其說是安于現(xiàn)狀,不如坦白一點,那是沒有勇氣面對新環(huán)境可能帶來的挫折和挑戰(zhàn)。這些人最終只會是一事無成!

清晰的目標(biāo)能幫助我們走向正確的方向,不至于走許多冤枉路,就好像賽跑選手一樣,他們都是朝著終點進發(fā),目標(biāo)就是第一個沖線。

更重要的是確定目標(biāo)能使我們集中意志力,并清楚地知道要怎樣做才可獲得要追求的結(jié)果。我們常說只問耕耘,不問收獲,以表達讀書人應(yīng)有的情操。

但從時間管理的角度來看,這觀念就要修正為先問收獲,才懂耕耘。為什么這樣說呢?因為必須設(shè)定了有什么樣的收獲,才能心無旁騖、專心致志地去實現(xiàn)目標(biāo)。

下面的故事就說明了這個道理。

一位父親帶了三個兒子到沙漠獵取駱駝,結(jié)果大兒子和二兒子都空手而回,只有小兒子獵得駱駝,讓老爸開懷。父親問大兒子:你在沙漠上看到了什么?他輕描淡寫地說:也沒什么,只是一片大漠和幾只駱駝而已。-JL子呢?他又看到什么?他頗興奮地答道:大哥看到的,我都看到了,除此之外,還有沙丘、獵人、烈日、仙人掌。我比大哥優(yōu)秀吧!小兒子呢?他認真地答道:我只看到駱駝。所以,無論你是滿不在乎,還是興致勃勃,如果沒有清晰的目標(biāo),結(jié)果都是一樣的,大兒子和二兒子都是白跑了一趟。

二、目標(biāo)使瑣碎的事情有意義起來

在某一個學(xué)習(xí)班里,有一些同學(xué)正在討論一個人應(yīng)當(dāng)如何把自己的熱情傾注到工作中去,這時一位年輕的婦女在教室的后面舉起手,她站起來說道:

我是和我的丈夫一起到這里來的。你們的話對于一個做生意的人說來也許是對的,但是對于一個家庭主婦說來卻沒有益處。你們男人每天都有有趣的事情要做。但是家務(wù)勞動就無法相比了,家務(wù)勞動單調(diào)乏味,令人煩惱。

這好像是對同學(xué)們的一個真正的挑戰(zhàn),許多人都在做這種單調(diào)乏味的工作。

如果同學(xué)們能找到一種方法幫助這位少婦,也許大家就能幫助許多自認為自己的工作是單調(diào)乏味的人。

有一個同學(xué)問她什么東西使得她得她的工作如此早蒯乏味。她回答說,她剛剛鋪好床,床就馬上被弄亂了;剛剛洗好碗碟,碗碟馬上就弄臟了;剛剛擦凈了地板,地板就馬上被弄得亂七八糟。她說:你剛剛把這些事做好,馬上就會被人弄得像是未曾整理過一樣。

這位同學(xué)同情地說:這真是令人掃興。有沒有婦女喜歡家務(wù)勞動?

她說:啊,有的,我想是有的。

這位同學(xué)又問:她們在家務(wù)勞動中發(fā)現(xiàn)什么使得她們感到有趣、保持熱情的東西沒有呢?

少婦思考了片刻回答道:也許在于她們的態(tài)度。她們似乎并不認為她們的工作是禁錮,而似乎看見了超越日常工作的什么東西。

這就是問題的癥結(jié)。工作滿意的秘密之一就是能看到超越日常工作的東西。要知道你的工作是會取得成果的。

這句話是對的,無論你是家庭主婦、秘書或者大公司的總經(jīng)理,只要你把日常瑣事看作是墊腳石,你就會從中找到令人滿意的地方。每項瑣事都是一塊墊腳石,它幫你通向你所選擇的目標(biāo)。

于是,同學(xué)們給這個青年主婦的答案便是要找到一個目標(biāo),這個目標(biāo)必須是她真正想達到的,并且還要找到一種方法,使她的家務(wù)勞動能通向這個目標(biāo)。這位青年主婦自我提供了一個信息:她總是想帶她的全家周游世界。

有一位同學(xué)說:很好,就以這為你的目標(biāo),F(xiàn)在,你要給自己規(guī)定一個時間。你想什么時候?qū)崿F(xiàn)這一目標(biāo)呢?

她說:當(dāng)我們的孩子l2歲時,也就是六年以后。

好的,讓我們考慮一下,這需要采取一些步驟。首先你需要籌集經(jīng)費,這是一件事,還有你的丈夫必須離開工作單位一年,你必須制定一個旅行計劃,要研究你想旅游的國家。

你試想你能找到一種方式,使得你的鋪床、洗碗、做飯和擦地板都能成為你奔向這個目標(biāo)的墊腳石嗎?

幾個月之后,這個少婦再與學(xué)員們聚會時,同學(xué)們就明顯地看出她為自己的成功而感到自豪。

她告訴同學(xué)們:令人吃驚的是,這一墊腳石理論起的作用多好啊!我沒有發(fā)現(xiàn)任何一件瑣事不適合這個想法!我把我的洗滌時間作為思考和劃時間。

購物時間是擴大我視野的最好時間:我有選擇性地購買進口食品,它們將是我們在旅游中要吃的食品。我還把吃飯的時間利用起來:如果我們要吃中國的雞蛋面條,我就閱讀我所能找到的關(guān)于中國和中國人的讀物,在吃飯的時候,我再把這些知識告訴家人。

從此,家務(wù)事對我就不再是枯燥無味的事情了。我知道,由于墊腳石理論,我的家務(wù)事也決不會再像以前那樣令人厭煩了!

所以你的工作無論如何單調(diào)乏味或令人厭煩,如果你能看到這個工作就是你所向往的目標(biāo),那么這個工作就能給你帶來滿意。目標(biāo)會使瑣碎的事情變得有意義起來。

你會從簡單平淡的工作中找到激情、找到趣味。這個時候你會驚奇地發(fā)現(xiàn):

每一件小事都是大事;

每一個今天都是明天的積累;

在你每一個微小的努力和挑戰(zhàn)背后,常常會浮現(xiàn)出生動而偉大的圖像!

三、如何設(shè)定你的目標(biāo)

現(xiàn)在,請你花費2~4個鐘頭或更多的時間來完成以下這個作業(yè),對你一生來說意義重大。若你現(xiàn)在無法抽出這段時間,也必須在未來的幾天中,找出一段完整的時間,找一個安靜舒適不被打攪的地方,來完成這個任務(wù)。

設(shè)定你的目標(biāo)有六大原則:

1.寫下你想要的,而不是你不想要的,用肯定的、正面的語言來描述你想要的預(yù)期結(jié)果。例如有些人在設(shè)定時寫下:我不要離婚。這是不適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),正確的做法是寫下:我要有一個幸福美好的婚姻。

2.結(jié)果要具體明確。你要詳細地描述想要的結(jié)果,越明確越好,如此你的意識才能明白地接收到確認信息,同時你也得明確地訂出完成的時間和期限。例如你想要更多財富,你就得說出到底是多少錢,是十萬還是一千萬,什么時間要達成;你想要一幢房子,說出在什么地方,什么區(qū)域,有多大,是什么樣子,幾個房間;你想討個老婆或嫁個好先生,也得將你所希望對方擁有的條件和個性具體明確地描繪出來。記住,一定要清楚明確,越清楚明確,你越容易達成。

3.要有明確的衡量標(biāo)準(zhǔn)。在你達到目標(biāo)之后,要能知道你的成果,否則你雖達到目標(biāo)而不自知,好像你已贏得比賽卻不知道結(jié)果一樣。例如你設(shè)定了一個目標(biāo)是要成為全國十大作家之一,那么請問你如何得知自己已成為十大作家,是靠出版書和文章的數(shù)量,還是銷售的數(shù)量,還是你的收入......你的衡量標(biāo)準(zhǔn)必須明確,要不然你如何知道自己是否達成目標(biāo)呢?

4.結(jié)果要能自己掌握。你所設(shè)定的目標(biāo)能否實現(xiàn),主動權(quán)在你,不應(yīng)由別人來控制。你生命的成就是掌握在自己手上。例如你設(shè)定了一個目標(biāo)是希望兒子成為留美的科技博士,那么這個目標(biāo)就是由你兒子來掌控了,萬一你兒子不喜歡念博士,不想學(xué)科技,而想學(xué)法律,他不想留美而想留德,那么請問你怎么辦,你強迫他去達到你的目標(biāo)嗎?這樣做,似乎有點不太公平吧!

5.查驗?zāi)愕哪繕?biāo)和結(jié)果是否符合你人生排名前五名的價值觀,看它是否能滿足你的人生需求。如果不能,這個目標(biāo)可能并不適合你,或許你應(yīng)選擇另一個能符合你價值觀和需求的目標(biāo)。而在這里特別注意的是,你的目標(biāo)是否也對他人或社會有利,若是損人利己的目標(biāo),你最好將它刪去。

6.遵循完全成功方程式。設(shè)定目標(biāo)的目的是為了實現(xiàn)目標(biāo),并需要在行動中不停地修正目標(biāo)。完全成功方程式有四個步驟:第一是明確你想要的是什么;第二是擬定一個盡可能詳細的計劃,并立即行動;第三是隨時研究、判斷目前采取的行動是否有效;第四是保持變通力,隨時修正、調(diào)整你的做法。

設(shè)立目標(biāo)的時候,還要注意幾點:

■別給自己設(shè)限,只要是你渴望的就行。

■目標(biāo)會燒心。太多的欲望,會讓你身負重擔(dān),苦不堪言,別太貪婪。

一目標(biāo)會移動。很正常,生活是動態(tài)的、流動的,日后一旦目標(biāo)有變,也很好啊。記。悍e極的、明確的目標(biāo)會讓你的移動更有方向,更有價值。

■目標(biāo)要生動形象。目標(biāo)要活起來,才會更誘人,才給你更真實的刺激和動力。

好了,現(xiàn)在請你準(zhǔn)備好一支筆和一本筆記本,照著下列的步驟來一一進行。

1.在你的本子上寫下一生中對你最重要的價值觀是哪5~10項。價值觀必須是一種感覺,例如:成功、快樂、幸福、安全、貢獻、受尊重、受肯定、愛、信任、關(guān)懷、和諧、有趣、自由、成長、創(chuàng)造力、誠實......

答:

2.花約10分鐘的時間,寫下你在個人成長方面從現(xiàn)在到未來的20年之內(nèi)的所有目標(biāo)。所謂的個人成長目標(biāo),包含:

①你想成為什么樣的人;

②你想取得什么成就;

③你想從事什么工作和職業(yè);

④你在家庭和感情方面的目標(biāo);

⑤你在人際關(guān)系方面的目標(biāo)或你希望跟哪些人交往;

⑥你希望學(xué)習(xí)和擁有哪些知識、技能和學(xué)歷;

⑦你在情緒管理上有哪些目標(biāo);

⑧你在健康方面的目標(biāo);

⑨你想過什么樣的生活;

⑩其他個人成長和貢獻方面的目標(biāo)。

答:3.花約10分鐘的時間,寫下你在物質(zhì)生活方面從現(xiàn)柏到未來20年之內(nèi)的所有目標(biāo),這些物質(zhì)目標(biāo)不包含金錢。例如你想要什么樣的房子、車子,想要蓋個醫(yī)院或?qū)W校,想有自己創(chuàng)傭人、司機、廚師,想去哪里旅游,想擁有哪些物質(zhì)生活,一一將它們寫下來。

答:

4.花約10分鐘的時間,寫下你在財務(wù)方面的目標(biāo)。從現(xiàn)在到未來的20年之內(nèi),每個階段要有多少財富,將明確的數(shù)字寫出。

答:

5.列出的所有目標(biāo)一一寫下你預(yù)期達成的期限。你希望伺時達成?六個月?一年?二年?五年?二十年?如果你的目標(biāo)大多是近程的,那么你得把眼光放遠,找出一些潛在而有可能的中長期目標(biāo),如果你的目標(biāo)多為遠程的,那么你也得建立一些階段性目標(biāo),畢竟千里之行始于足下。

答:

6.在個人成長、物質(zhì)生活、財務(wù)三大項中,各選出三項在未來的一年中對你最重要的目標(biāo),并且將這九項目標(biāo)加以具體化,明確地描述你的各項目標(biāo),同時這些目標(biāo)應(yīng)該是你在未來的

一年中最想要完成、最令你躍躍欲試及興奮不已的項目。

答:------------------------

7.明確清楚地寫下你達成上述這幾個目標(biāo)的真正原因和理由。追求目標(biāo)的動機比目標(biāo)本身更能激勵我們。在人生中,我們常想得到某些東西,但實際上只是因為對那些東西有興趣而已,卻從未下決心要得到它們,結(jié)果到最后依然兩手空空,這就是有興趣和有決心最大的差別。如果你光說想要致富,那只能算是個夢想,并不能激起你的斗志,但如果你知道要致富的原因,知道財富對你的意義,知道如何運用財富來實現(xiàn)你的價值和滿足你的個人需求,你便會倍受鼓舞而產(chǎn)生動力。

答:

8.核對你所列各項的目標(biāo)是否與設(shè)定目標(biāo)的六大規(guī)則相符合,尤其是第六項特別重要。如果無法符合,就請你現(xiàn)在立刻修正它們。

答:--

9.寫下若達不成這些目標(biāo)會給你帶來什么樣的損失和痛苦,會對你的人生造成哪些負面影響,詳細地寫下來,并且盡量擴大這些痛苦。

答:--

10.列出你目前已經(jīng)擁有的各項可幫助你達到所有目標(biāo)的條件和資源,例如,自己的哪些個性、人際關(guān)系、財務(wù)狀況、教育

背景、經(jīng)驗和能力、特長,以及其他,等等。這份清單越詳盡越好。答:--

11.現(xiàn)在請寫下為了達到目標(biāo),你本身所應(yīng)具備的所有條件和資源。有哪些是你目前仍不足和缺乏的,你要接受哪些訓(xùn)練,學(xué)習(xí)哪些額外的知識和技能,建立哪些目前沒有的人際關(guān)系,培養(yǎng)哪些人格,或需要什么樣的物質(zhì)或條件......

答:--

12.寫下有哪些可能的原因會阻撓你達到這些目標(biāo),是家庭的束縛,環(huán)境的限制,個性的原因?還是你不知如何執(zhí)行?我們每個人都會為自己設(shè)限,許多成功道路上的阻礙,事實上都等于自我的限制。限制越多,目標(biāo)越難達到。如果我們能正視這些限制,便能找出解除限制的方法,所以請你現(xiàn)在寫下所有的可能限制,并一一列出解決的辦法。

答:

13.接下來就要進行計劃的擬訂,經(jīng)過上列的各項步驟后,相信你應(yīng)該知道自己具備和缺乏的資源和條件,以及可能的限制,此時你所需要的是一個循序漸進的計劃和做法,如果你不確定,可以想想有哪些成功者值得你去學(xué)習(xí)和效仿。模仿他人成功的經(jīng)驗和做法,找出他人成功的原因,是加速你成功以及事先避免犯錯的最佳方法,以自己的錯誤來換取經(jīng)驗,則是最差的方式。在做計劃時,你得從最終的成就倒算,從你目前的狀況一步步列出所需的做法。例如你希望未來要賺到100萬,你可能事先有一個能讓你賺錢的渠道,這個渠道不但能助你達到賺錢的目標(biāo),同時也可能符合你的價值觀和需求,找出這個渠道后,你可能先得具備某些知識或條件,為了具備這些知識或條件,你得先做哪些事......像這樣從最好的目標(biāo)往回溯,一步步找出每一階段的做法,一直到目前。

這個計劃也必須包含第ll、第l2步驟中的內(nèi)容,為了讓你具備達到各項目標(biāo)的資源與條件,以及解除自我的限制,你應(yīng)該一步一步地做那些事,不斷學(xué)習(xí)和改變,祛除那些不良的習(xí)性,每件事都應(yīng)有一個完整的時間表和做法,一步步地往回推,直到你很清楚今天該做什么事為止。

答:

14.遵循完全成功方程式的第3和第4步驟,擁有調(diào)整和變通能力。經(jīng)常檢查目前所做的事和采取的行動是在幫助你朝著目標(biāo)前進,還是讓你與目標(biāo)背道而馳。你要每周、每月、每半年、每一年都不斷檢查你的行為、計劃和目標(biāo),有系統(tǒng)地調(diào)整和修正自己努力的方向及做法。當(dāng)然,最重要的是,你得持續(xù)不斷地行動,堅持到底,永不放棄,直到達到目標(biāo)為止。

15.自我暗示。將你的目標(biāo)寫下來,貼顯眼之處,每天早晚去想象達到目標(biāo)時你的情景,這一步驟極為重要。

許多人一生過得庸庸碌碌,其中一個原因是他們不肯付出,只想收獲。成功經(jīng)常是藏在辛勤工作的背后而來。不錯,計劃自己的未來,按部就班地朝著目標(biāo)前進是一件艱難的工作。這也就是為何多數(shù)人遲遲不肯規(guī)劃自己的人生,因而僅能養(yǎng)家糊口的原因。長久以來有句話是這么說的:人生有兩種痛苦,一種努力的痛苦,一種是后悔的痛苦,但后者的痛苦卻大于前者千百倍。為了自己的將來,好好運用這幾條原則,你的人生將會無比豐富。記住:如果你不計劃人生,那你就是計劃失敗!


四、優(yōu)先發(fā)展定律

享有20世紀大創(chuàng)意家之譽的巴克敏斯特·富勒(Buck.minser Fuller)把優(yōu)先發(fā)展定律視為確立目標(biāo)的一個必經(jīng)過程。

優(yōu)先發(fā)展是一種除了目標(biāo)本身還能有很多其他收獲的原則。事實上,達到目標(biāo)不是最重要的,重要的是在這一過程中學(xué)習(xí)到什么,成長了多少。

富勒或許會說:我辛辛苦苦地念了6年大學(xué),才換來這么一張小紙!他所沒有想到的是:他也認識了很多人,對自己有更深的了解,還得到許多別的地方得不到的經(jīng)驗。那張小紙片并不重要,重要的是這段歷程。

如果,你決心徒步跨越歐洲、買一輛法拉利跑車或自行創(chuàng)業(yè),徒步、汽車或事業(yè)本身都不重要,最重要的是你必須先成為一個什么樣的人,才能達到上述的目標(biāo)。

為了追求目標(biāo),你需要更多的勇氣與決心,加強說服力,學(xué)習(xí)自我節(jié)制,培養(yǎng)耐力,學(xué)開飛機,提升自信,尋找終身伴侶或?qū)W習(xí)開支票。

追求目標(biāo)的最終,你到底得到什么其實并不重要,你該問的是:我會變成什么?

為一個目標(biāo)奮斗時,應(yīng)該了解我們這個星球事物運作的道理:凡事很少循直線發(fā)展,而且有得必有失是顛撲不破的真理。

海水漲潮時,總是漲一點兒,退一點兒,但最后還是漲了上來。樹木生長的時候,樹葉也會掉落,只不過它不斷長出新葉來彌補,結(jié)果是樹會長高,但不免經(jīng)過一些損失與掙扎。世界上萬事萬物運作的方式,就是把損失包含在全盤計劃之中。

 

很不幸,有些人以為他們個人的人生歷程可以完全不受宇宙定律的控制,旣愡M行減肥計劃期間,發(fā)現(xiàn)體重起起落落,就認


為減肥太困難或不可能成功,寧可一輩子做個胖女人。富勒開始他的儲蓄計劃,因一兩次意外開銷被中斷后,就一口咬定自己存不了錢,而放棄了尋求財務(wù)獨立的希望。

成功者不見得都那么聰明、能干、高人一等,他們只是能掌握事物的方式,遵循既有的法則按部就班地前進。

他們知道,要不斷修正,才能達到目標(biāo)。我們會偏離目標(biāo),修正后才回到正途。火箭航行就是如此,修正、修正、修正,直到飛抵目標(biāo)。

【思考與訓(xùn)練】

練習(xí)l:創(chuàng)造一個有吸引力的未來

想想你明天會在哪里?--想象一下。注意它看起來像什么,注意它是彩色的還是黑白的,是動態(tài)的還是靜止的,以完整的栩栩如生的細節(jié)想象一下。未來的這個意象發(fā)生在你內(nèi)部的某個特定的位置。

(1)注意你準(zhǔn)備好的這個內(nèi)部立體劇院--它有著聲響和圖像。

(2)看到你理想中的角色出現(xiàn)在未來:

現(xiàn)在,在這個內(nèi)在的劇場中,看到你自己生動地置身于未來,達到自己的目標(biāo)。

你看起來怎樣?變老了嗎?有皺紋了嗎?穿什么樣的衣服?有誰和你在一起?仔細地想未來,接近明亮而富有色彩的未來,跨越一條時間的溝縫,你可以看到自己達到那顯著的目標(biāo),當(dāng)你看著未來以非常愉悅的方式展現(xiàn)時,觀察并聆聽所有的細節(jié)。

(3)使你的目標(biāo)結(jié)構(gòu)完善:


當(dāng)你看到自己以那個角色優(yōu)異表現(xiàn)時,檢查一下下面目標(biāo)完善的六個條件:


■你看到的目標(biāo)是正向的--是該做什么,而不是要避免些


什么。

■你想要去完成這個目標(biāo)--是想要,而不是必要。

■你可以做這件事,而不是別人。

■ 你可以做成--那不是不可能的。

■目標(biāo)是明確的,而不是一般性的。

■這個目標(biāo)是平衡的:你可以對目標(biāo)的效果放心,對于受目

標(biāo)影響的人來說,這些效果是正面的。(4)使你的意象具有吸引力:

為了更好地看清自己要達到的目標(biāo),你可以使用不同的視覺效果,如使用特定顏色的燈光來表達不同的事件、不同的時間和不同的情況。你把目標(biāo)變得大而近,充滿活力,同時意識到你的身體和感覺,從容地沉浸在自己創(chuàng)造出來的幻覺中。

(5)注意途徑:

注意你完成了什么,以及它有多吸引人,F(xiàn)在,你注意到從此刻到達目標(biāo)之間有一條途徑,那是一條穿越時間的路。

練習(xí)2:通往自我中心之路

這個練習(xí)將幫助你找到真實的自己。

在一間安靜的房子里找個舒服的地方坐下,閉上眼睛,連續(xù)深呼吸幾次,盡量使自己內(nèi)心平靜下來。

想象自己漂浮在溫暖的海洋上,陽光照在身上,你毫不費力地漂浮著。

現(xiàn)在你慢慢地沉入水中,感受海水的輕撫,感覺自己慢慢地冷靜下來,你發(fā)現(xiàn)水下有一艘大帆船的殘骸,這個殘骸就是你心靈的外殼。

你靠近后發(fā)現(xiàn)帆船的木質(zhì)結(jié)構(gòu)已經(jīng)腐爛了,你從一個開口處游了進去,隨著你越來越深入,你發(fā)現(xiàn)海水變得越來越清澈、透明。

船的中心沒有腐爛,擺著一些珍貴物品。每種物品代表的是

你的一個真實面。重新認識自己,揀起每一件物品,對照自己。一枚硬幣可能代表你的誠實,一個高腳杯可能代表你的慷慨。游回水面,由于認識了自己的價值而感到無比放松。

 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianneng/kaifa/17274.html

相關(guān)閱讀:色彩松弛法
做到不抱怨的四個步驟-威爾鮑溫(不抱怨的世界)
禪心——清醒覺察的心力
自然發(fā)生法
深厚的禪定修持