第一章 讓夢(mèng)想有方向
--夢(mèng)想與目標(biāo)
第一節(jié) 燃燒夢(mèng)想
一、別一文不名地死去
我是一名大學(xué)教師，在大學(xué)教成功學(xué)課程。有一次在課堂上我要學(xué)生講一個(gè)夢(mèng)想的故事。一個(gè)學(xué)生說：在國(guó)慶節(jié)回去的時(shí)候，他的一個(gè)高中同學(xué)死了。剛開始說時(shí)，他的眼圈就紅了，聲音哽咽。他說，他家很窮，在山區(qū)。
他的這個(gè)同學(xué)也跟他一樣，不一樣的是那一年他考上了大學(xué)，而他這個(gè)要好的同學(xué)卻沒有考上。但他的同學(xué)很要強(qiáng)，一直補(bǔ)習(xí)了6年，每次都離高考錄取分?jǐn)?shù)線差那么幾分，他很傷心，但不放棄。
有人笑他：你準(zhǔn)備考幾年呀?他苦澀地說：八年抗戰(zhàn)吧。不幸的是，今年高考前幾個(gè)月他就瘋了，發(fā)瘋后，每天早上晚上都在村前村后走來走去，喃喃自語：我要上大學(xué)，我要上大學(xué)!有一天早上，有人發(fā)現(xiàn)他的尸體，他是在山道上的淺水坑里淹死的。
說到這里，我的學(xué)生哭了�？蓱z的朋友!我們永遠(yuǎn)也不知道，在他死前的一剎那，他流淚了嗎?他做夢(mèng)了嗎?他夢(mèng)見那被他的高中老師描繪成學(xué)習(xí)的圣地、愛的伊甸園的大學(xué)校園了嗎?
成功，這是一個(gè)讓人心動(dòng)，也讓人心痛的字眼；成功，這是一個(gè)讓人心醉，更讓人心碎的字眼!多少人為成功而生，多少人為成功而死。在這生與死之間，事業(yè)、金錢、愛情、幸福、甜蜜......這些溫柔的字眼，又有哪一刻不縈繞在我們的心頭!
心理學(xué)家作過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水箱的兩端，中間用透明的玻璃板隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動(dòng)攻擊，它失敗了，但它毫不氣餒；接著，它又向小魚發(fā)動(dòng)第二次更猛烈地攻擊，它又失敗了，并且受了重傷；它還要攻擊，第三次，第四次......多次攻擊無望之后，它不再攻擊了。這個(gè)時(shí)候，心理學(xué)家將玻璃板拿開--等等，請(qǐng)問：鱷魚還會(huì)攻擊小魚嗎?它不再攻擊小魚了。
它依然無望地看著小魚在它眼皮底下悠閑地游來游去，放棄了一切的努力。遺憾的是：像這條鱷魚一樣，我們很多人在多次挫折、打擊和失敗之后，就逐漸失去了戰(zhàn)斗力。
激情死了，夢(mèng)想死了，剩下的只有黯淡的眼神和悲傷的嘆息，他們開始感到無奈、無助、無力。為了掩飾失敗帶來的恥辱和不安，他們努力為自己尋找各種各樣的借口：為什么要讓我上鄉(xiāng)；這個(gè)社會(huì)太不公平；我沒有文憑；我長(zhǎng)得不漂亮；我沒有關(guān)系；我討厭吹牛拍馬；我太善良，我憎恨爾虞我詐；如果給我機(jī)遇，我也會(huì)發(fā)財(cái)；知足常樂；從從容容平平淡淡才是真......結(jié)果是：他們依然貧窮，依然懷才不遇!
有一次我在書店偶然看到一本畫冊(cè)，是邁克爾·喬丹的寫真集，里面的主題是奪標(biāo)時(shí)刻，表現(xiàn)的是邁克爾·喬丹第一次獲得NBA總冠軍的情景：他緊抱獎(jiǎng)杯，雙眼緊閉，痛哭失聲。畫面的上方是邁克爾·喬丹當(dāng)時(shí)說的一段話：這是我期待已久的時(shí)刻。為此我經(jīng)過了整整7年的跋涉。
我們白手起家，我們來自底層，我從來沒有放棄過希望，現(xiàn)在終于夢(mèng)想成真!
是啊，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功!愛迪生經(jīng)過l0020次的實(shí)驗(yàn)，才發(fā)明了電燈；貝多芬在耳朵失聰、感情備受折磨的困境下，仍然扼住命運(yùn)的咽喉，創(chuàng)作出偉大的《命運(yùn)交響曲》；屈原放逐，而作《離騷》；司馬遷受刑，乃成《史記》......可以說，一部成功史，就是一部血淚史、一部辛酸史!就是一部不斷與孤獨(dú)、與不幸、與失敗、與痛苦、與委屈和打擊、與疾病和折磨，乃至與絕望和死亡拼搏的歷史!一部成功史，就是一部超越自我、超越環(huán)境的超越史!
因此，我們別再自我欺騙了!成功者只找方法，失敗者才找借日!在成功的道路上，我們會(huì)有疲憊的時(shí)候，但我們可以學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。
有這樣一個(gè)故事：在美國(guó)，有一位黑人老人，在街上以賣氣球?yàn)樯慨?dāng)生意不好的時(shí)候。他總要放飛一個(gè)氣球，以此來激勵(lì)自己，吸引顧客。有一個(gè)流浪的黑人男孩問他：爺爺，如果是黑氣球，它也會(huì)飛嗎?老人說：孩子，氣球會(huì)不會(huì)飛，不取決于它的顏色，而在于它心中是否有升騰之氣!
你的心中有升騰之氣嗎?是否只有喪氣，只有嘆氣，只有窩囊之氣?我認(rèn)為，生活中最大的悲劇，不是失敗，不是貧窮，也不是疾病、痛苦，甚至更不是絕望和死亡，而是習(xí)慣寒酸，甘于平庸!
朋友，讓我們?yōu)閴?mèng)想活著，讓我們?yōu)槌晒钪?別一文不名地死去!
二、五年后你在什么地方
五年之后你會(huì)在什么地方?你還會(huì)住現(xiàn)在的房子里嗎?你還會(huì)開現(xiàn)在的車嗎?你還會(huì)從事現(xiàn)在的工作嗎?五年的時(shí)光是否會(huì)讓你變得老了、頭發(fā)白了、身體胖了、債更多了?
或者說，你是否看到了一個(gè)更加光明的未來?讓我們上那里去吧。
問一下自己：五年以后，生活會(huì)怎樣?假設(shè)你已經(jīng)戰(zhàn)勝了一切障礙，消滅了所有魔鬼，前進(jìn)的道路已經(jīng)暢通無阻，只有你以及你希望在五年內(nèi)，或者在更短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)任何夢(mèng)想。
讓你自己從目前生活的負(fù)擔(dān)中擺脫出來，安上一對(duì)想象的翅膀飛向未來。想象你到了自己的夢(mèng)幻之家。
你來到前門，走了進(jìn)去。映入你眼簾的是什么?聞一聞屋子里的味道，豎起耳朵聽聽，是古管你即葸?
跟你一起住在那所房子里的是什么人?你們之間的關(guān)系有多完美?愛與被愛的感覺如何?
五年之后，你的形象如何?你是否更加健康了?更加健壯了?請(qǐng)讓理想中的你出現(xiàn)。
你是否與自己為伍?你是否與她相遇?你是否過上了神仙般的日子?你是否心態(tài)平和、思路敏捷，甚至樂不可支?
請(qǐng)放縱自己，去做一個(gè)宏偉的夢(mèng)。要想象自己過上了平衡的生活--無論是經(jīng)濟(jì)上，還是精神上，抑或在社會(huì)和身體方面。你什么都不缺--一切都很完美!
今天夜里，在你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)敿?xì)地設(shè)想一下這一光輝的未來。明天，在你醒過來的時(shí)候，請(qǐng)喚醒你的夢(mèng)幻世界�？纯此�，品品它，聞聞它，摸摸它。愿你醒在自己的夢(mèng)中，請(qǐng)你堅(jiān)持每天都這么做，每天與你的夢(mèng)想同行，然后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：有些驚人的事情開始出現(xiàn)，你的生活變得熠熠生輝起來!
三、你能讓夢(mèng)想成真
其實(shí)，你不用奇怪，你能讓夢(mèng)想成真!
先讓我們看看那些偉人，已經(jīng)夢(mèng)想成真的那些夢(mèng)想者!是他們把人類從卑賤貧困中解放出來，把人類從庸俗丑惡推向文明和美好，設(shè)想一下，如果從人類歷史中刪去了那些夢(mèng)想者的豐功偉績(jī)，還有誰愿意去讀歷史呢?
我們會(huì)從歷史中發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍的事實(shí)：現(xiàn)在的一切，不過是過去各時(shí)代的夢(mèng)想的總和--過去各時(shí)代的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的結(jié)果而已。只要有了夢(mèng)想，就有了實(shí)現(xiàn)的可能。不是嗎?沒有夢(mèng)想，美國(guó)人到現(xiàn)在恐怕還游蕩在大西洋海岸的一角；沒有夢(mèng)想，也就沒有今天你正享用的電話、電腦、汽車、飛機(jī)；如果沒有夢(mèng)想，世界只會(huì)在一片黑暗、一片絕望中掙扎!
那些滿足于蠅頭小利、滿足一時(shí)享樂的人，沒有想像力的人，以市俗的眼光估價(jià)一切的人，在文化史上的地位，髂眵抵得上一個(gè)愛迪生，一個(gè)貝爾，一個(gè)馬可尼嗎?
無線電報(bào)的成功，是馬可尼的夢(mèng)想的結(jié)果。
當(dāng)斯蒂芬遜做一個(gè)貧苦的礦工時(shí)，就夢(mèng)想著要發(fā)明蒸汽機(jī)車；而最終他還是革了世界交通工具的命。
僅僅數(shù)月之后，大無畏的羅格斯實(shí)現(xiàn)了他的坐飛機(jī)翱翔藍(lán)天的夢(mèng)想。
大西洋的海底電訊是菲爾特夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，他的夢(mèng)想，竟把歐洲和美洲聯(lián)系在一起了!時(shí)至今日，世界變小，我們稱之為地球村了。
對(duì)于那些熱衷于夢(mèng)想的詩人，我們也應(yīng)該致以感激之意，如莎士比亞，他不是教我們從凡庸中看出神奇、平常中發(fā)現(xiàn)非常嗎?每當(dāng)我們走出劇院的時(shí)候，我們的靈魂因得到洗滌而高貴和圣潔。
人類最神圣的遺傳因子，就是那善于夢(mèng)想的力量。只要你相信一個(gè)美好的明天會(huì)到來，那么今天的痛苦對(duì)你不算什么。對(duì)于那些真正善于夢(mèng)想的人，甚至鐵窗石壁也不是牢獄。
假使從我們的生命中奪去了夢(mèng)想的能力，我們中間還有誰有勇氣、有耐心并且熱誠(chéng)不斷地去敲生命之門?
善于夢(mèng)想的人，無論他怎樣的貧苦、怎樣的不幸，他總有自信，甚至自負(fù)。他藐視命運(yùn)；他相信美好的日子終會(huì)到來。一個(gè)打工者，會(huì)夢(mèng)想住在他自己的寫字樓中；一個(gè)貧苦的女工，會(huì)夢(mèng)想著購(gòu)置一座美麗的住宅。
正是這種夢(mèng)想，這種希望，這種永遠(yuǎn)期待著美好日子的到來，使我們可以維持勇氣，可以減輕負(fù)擔(dān)，可以掃清我們道路的困難、挫折。
不要阻止你的夢(mèng)想，不要泯滅你的憧憬，你生命的全部?jī)?nèi)容，將依你的憧憬?jīng)Q定。你的夢(mèng)想，就是你的生命歷程的預(yù)言。偉人們給我們做了一個(gè)榜樣：將他們的夢(mèng)想顯示于他們的豐功偉績(jī)上，讓夢(mèng)想的光芒永久地留在我們的生命中。讓夢(mèng)想成真--這是最偉大的事情!
讓你的夢(mèng)想成真--這是最讓你值得努力的事情!
四、夢(mèng)想測(cè)試：你的錢花到哪兒去了
在你的夢(mèng)想當(dāng)中，你知道什么對(duì)你才是最重要的嗎?你想了解你自己內(nèi)心真實(shí)的價(jià)值觀嗎?下面是一個(gè)很有趣的測(cè)試。
假如你能計(jì)算出你買了哪些價(jià)值觀，你便知道自己的價(jià)值觀系統(tǒng)是什么，哪些東西對(duì)你是真正重要的。為了幫助你計(jì)算出你的價(jià)值觀，這里要給你8萬元錢(當(dāng)然是假想的)以及34個(gè)購(gòu)買項(xiàng)目。請(qǐng)你仔細(xì)地看一看這34個(gè)項(xiàng)目，然后在每一個(gè)項(xiàng)目后面，寫下你愿意花多少錢，只有在你真心想擁有的項(xiàng)目上花錢，把8萬元錢都花光，太少或太多都不行。
清楚了沒有?在下面所列的34個(gè)項(xiàng)目上你愿意怎樣花這8萬元錢便怎樣花，你可以在某一個(gè)項(xiàng)目上花200元，而在另一個(gè)項(xiàng)目上花4000元。要是你對(duì)某個(gè)項(xiàng)目毫無興趣，你可以一毛錢都不花，要是你愿意的話，你當(dāng)然也可以把8萬元錢都花在某一個(gè)項(xiàng)目上。對(duì)怎么用這筆錢，你有著絕對(duì)的自由，只是一定要將8萬元花光，不能多也不能少。
請(qǐng)記住這個(gè)表所顯出的價(jià)值觀是你現(xiàn)在的價(jià)值觀。五年前，你做的結(jié)果和現(xiàn)在的結(jié)果可能大不相同，有時(shí)還會(huì)完全相反；五年后，你所填的表想必也和現(xiàn)在的不同，這正反映出這些年來你成長(zhǎng)的情形。
購(gòu)買項(xiàng)目花費(fèi)的金額：
1．清除世界上現(xiàn)有的偏見。
2．幫助病人與窮人。
3．成為有名的人物(如電影明星、體育英雄、太空人)。
4．一個(gè)能使你的公司多賺三倍錢的企業(yè)家。
5．天天按摩并吃世界上最好的廚師燒的菜。
6．了解生活的意義。
7．一種能使大家不再貪污或說謊的疫苗。
8．布置你工作的環(huán)境。
9．成為世界上最富有的人。
10．當(dāng)總統(tǒng)。
11．一次最完美的戀愛。
12．一棟房子，有著你喜愛的藝術(shù)品，室內(nèi)室外有著全世界最美的風(fēng)景。
13．成為全世界最有吸引力的人。
14．活到100歲而不曾生病。
15．接受一個(gè)天才精神分析家的精神分析。
16．一個(gè)為你私人所用的，收集名作最完備的圖書館。
17．領(lǐng)略到上帝的存在，領(lǐng)悟到上帝的旨意。
18．革除世界上不公平的事。
19．發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)藏100萬盎司的金礦，把它送給你最信賴的慈善機(jī)構(gòu)。
20．被選為今年的杰出人物，受全世界報(bào)紙的贊揚(yáng)。
21．精通你本行的事情。
22．除了享受外，什么事都不必做的時(shí)光，一切的需要和欲望都會(huì)自動(dòng)地得到滿足。
23．成為世界上最聰明的人。
24．一種把真誠(chéng)的血漿滲入全世界每一個(gè)水源的設(shè)備25．能輕輕松松地做你想做的事情，一點(diǎn)兒也不需要忙碌。26．一所充滿著銀元的大房子。
27．控制50萬人的命運(yùn)。
28．受到全世界的熱愛與崇拜。
29．有著無限的車票、機(jī)票、戲票，使你能觀賞各種音樂、舞蹈和戲劇的演出。
30．新的發(fā)型、任你選擇設(shè)計(jì)師裁制你的衣裝，再加上給你兩星期的時(shí)間到能美膚的溫泉去洗溫泉浴。
31．成為世界上最好的健康俱樂部的會(huì)員。
32．擁有一個(gè)全能的電腦，要什么情報(bào)就有什么情報(bào)。
33．能免除心理困擾的藥物。
34．和你所信仰的宗教中的圣人(過去的或是現(xiàn)在的都行)長(zhǎng)久相處。
在你作完這個(gè)預(yù)算后，我們也就能來計(jì)算你的價(jià)值觀。這34個(gè)項(xiàng)目中的每一個(gè)項(xiàng)目和某一個(gè)價(jià)值關(guān)聯(lián)，下面就是個(gè)一覽表：
1和18--公平
2和19--人道主義
3和20--被認(rèn)可
4和21--成就
5和22--快樂
6和23--智慧
7和24--誠(chéng)實(shí)
8和25--自主
9和26--金錢
10和27--權(quán)力
11和28--愛
12和29--美感
13和30--外表的吸引力
14和31--健康
15和32--情緒方面的圓滿
16和33--知識(shí)
17和34--宗教信仰
假如你在項(xiàng)目8上花的最多，那么你最重視的價(jià)值觀就是自主。
請(qǐng)把你花錢的項(xiàng)目寫下來，記下項(xiàng)目的號(hào)碼、花費(fèi)的金額，以及關(guān)聯(lián)到的價(jià)值觀。你在哪三個(gè)價(jià)值觀上花的錢最多呢?
現(xiàn)在再請(qǐng)你完成下面兩個(gè)表：
存蕈個(gè)項(xiàng)目卜你花錢最多的三個(gè)項(xiàng)目是：
你對(duì)表中所顯示的價(jià)值觀覺得詫異嗎?是不是和你原先所想的一樣呢?你能接受這些價(jià)值觀嗎?
五、發(fā)現(xiàn)你的核心欲望
就像基因是所有遺傳的化學(xué)基礎(chǔ)一樣，成功的基因也是我們所有人與生俱來的。它伴隨著每個(gè)人的一生，任何的所作所為都是因?yàn)樗木壒省Ｒ驗(yàn)橛兴�，才有了金字塔的建造，新大陸的發(fā)現(xiàn)，人類才會(huì)登上月球......它也是千千萬萬個(gè)小成功的原因，像學(xué)會(huì)了開車、贏得馬拉松賽跑。
在生活中要想滿意地取得你渴望的成功，必須確切地找出什么是你真正渴望的。如果你在沙漠里迷路了，不久就會(huì)又熱又渴，你會(huì)想盡一切辦法喝上又涼又干凈的水，這種壓倒一切的口渴感就是我說的核心欲望。
發(fā)現(xiàn)你的核心欲望，找到你的成功基因，這才是任何時(shí)候都奏效的成功觀念。幾千年來人們就是這樣創(chuàng)造了成功--無論他們當(dāng)時(shí)有沒有這樣意識(shí)到，每次你成功的時(shí)候是有了這種內(nèi)在的
動(dòng)力和力量。伴隨著任何一次成功，你都向這種內(nèi)在的動(dòng)力和力量更接近一步。
你不必寫下所有目標(biāo)來達(dá)到你的生活目標(biāo)。但你必須找到你的核心目標(biāo)，并全力以赴地去實(shí)現(xiàn)它�；@球明星邁克爾·喬丹就是一個(gè)很好的例子。
邁克爾·喬丹把思想集中在他的核心欲望后就去尋找?guī)椭慕處熀蛯?dǎo)師。當(dāng)他實(shí)現(xiàn)了一個(gè)核心欲望后，常會(huì)在導(dǎo)師的幫助下繼續(xù)前進(jìn)。我不害怕去請(qǐng)教別人(當(dāng)他能教我一些東西的時(shí)候)，我的態(tài)度是告訴我，幫助我，指給我方向。
核心欲望就是那些你非常渴望的事物，就是你愿意去做的事或夢(mèng)想成為的人物，而且不論付出什么代價(jià)都要去實(shí)現(xiàn)--不論有多么難，也不論風(fēng)險(xiǎn)有多大。這些核心欲望就是你內(nèi)心追求的。
你做的一切都是在核心欲望的驅(qū)使下--一切事物都是你渴望的。一旦你開始去發(fā)現(xiàn)自己的核心欲望，你將發(fā)現(xiàn)一種全新的生活方式，為了得到你所渴望的一切，你將熱愛生命的每一分鐘。
核心欲望激發(fā)行動(dòng)�？v觀歷史，偉大的領(lǐng)袖都是通過找出他們的核心欲望，激發(fā)自己去迎接風(fēng)險(xiǎn)并采取行動(dòng)，從而使人民為了他們的事業(yè)團(tuán)結(jié)起來。帕特里克·亨利在他的著名的講話中表達(dá)了他對(duì)自由的核心欲望：不自由，勿寧死。
大部分的被殖民者都和他一樣有這樣的核心欲望，他們受盡壓迫，都想推翻壓迫者。領(lǐng)袖的眼光與其追隨者的核心欲望越接近，領(lǐng)袖就會(huì)變得越有力量。
布魯斯·詹納(Bruce Jenner)的經(jīng)歷似乎就是這樣，他是1976年奧運(yùn)會(huì)十項(xiàng)全能的冠軍，曾是《體育畫報(bào)》的封面人物。但在1980年他的自述里，你根本想不到有這樣的描述：
我生活在洛杉磯郊外的山里，只有一間臥室的平房--廚房的水槽里堆滿了骯臟的碟子，4個(gè)月來我的體重減少了13磅到20磅，雖然多年的體育運(yùn)動(dòng)使我看上去很瘦。但一個(gè)人的生活就是沒有人可以說說話，沒有一個(gè)人會(huì)告訴我該去理發(fā)。我剛過完40歲生日，我急需要幫助。我的生活一團(tuán)糟，對(duì)工作也沒有興趣了。在經(jīng)歷了兩次糟糕的婚姻后，我甚至不想約會(huì)。我的自尊沒有變強(qiáng)，相反，我認(rèn)為自己太沒有魅力了，于是就借了許多錢來做鼻子整形，這樣做僅僅是為了讓外科醫(yī)生把鼻子整壞后再重新做一次。
在娛樂生活方面，主要是打高爾夫球。我還租了一架鋼琴，學(xué)習(xí)彈鋼琴--因?yàn)槲矣写罅康目臻e時(shí)間。在銀行里,有200美元的存款但幾乎有50萬美元的債務(wù)。我收入的主要來源是談?wù)摫荣?-談?wù)撐以?jīng)如何成為勝利者并曾被宣布為世界上最偉大的運(yùn)動(dòng)員。
但我卻不敢告訴人們，很長(zhǎng)時(shí)間以來我是多么的失敗。像我這樣贏得那么多專業(yè)比賽的人卻在個(gè)人生活上遭受那么大的痛苦，這實(shí)在讓人吃驚。我希望沒人會(huì)看到我失敗和孤獨(dú)。
我已經(jīng)習(xí)慣了一種生活。這種生活缺少親密的關(guān)系，沒有激情，沒有冒險(xiǎn)，沒有成功。我又像剛開始時(shí)那樣：剝?nèi)チ俗宰�，懷疑自己的能力，生活的各個(gè)方面都很失敗。
我放棄了努力，失去了意志。但在我徹底放棄一切后，記憶中有個(gè)人從我的過去走近：那是生活在我們每個(gè)人心里的冠軍，擁有在全世界取得勝利的能力，這個(gè)冠軍再也不允許我這樣生活。
我看見了黑暗隧道盡頭的光明，我明白了，我能改變現(xiàn)在的生活，去開始一種全新的生活。我再次體驗(yàn)到一種動(dòng)力，多年前在奧運(yùn)會(huì)上，我就曾體驗(yàn)過卻從未領(lǐng)悟到的動(dòng)力，正是在這種力 量的推動(dòng)下，我成了世界冠軍。
這就是冠軍的力量，也是存在于每個(gè)人心底的力量，每個(gè)人心中都有一個(gè)冠軍，等著有一天徹底改變我們的生活。我要成為最棒的人，我要做最好的丈夫，最好的父親，最好的商人和撰稿人。
從此，我的生活發(fā)生了驚人的變化：就像天使降臨一樣，我開始了新的生活。我把金牌從抽屜里取出來，自豪地掛在墻上，讓它照亮我的生活。
我現(xiàn)在像想象的那么好。每天早晨我一醒來就渴望過好這一天，愛我的妻子和孩子們，建立良好的關(guān)系，全心投入工作--這些使我的生活從沒有像今天這樣美好過。
現(xiàn)在我身心合一。當(dāng)兩者結(jié)合在一起時(shí)，我們就會(huì)燃燒起來，進(jìn)入一種令人難以置信的境界。你的體育場(chǎng)和愛你的人們?cè)谀硞�(gè)地方等著你的到來。拼搏的時(shí)候，他們?cè)跒槟慵佑�。最終成為冠軍的時(shí)候，他們?yōu)槟愫炔省?/p>
幾乎是在認(rèn)識(shí)到自己核心欲望的那一刻，詹納的生活發(fā)生了轉(zhuǎn)折。如果你將心思集中在核心欲望上，你的生活也能變得更好。改變專業(yè)可以開始擁有快樂的大學(xué)生活，改變工作的同時(shí)開始做真正吸引你的事，你能開始新的職業(yè)生涯。
追求你真正需要的并掙得一樣甚至更多的錢。即使為了改變，為了追求理想要付出代價(jià)，收入要減少，你仍會(huì)為你的行動(dòng)感到開心，你能做任何你渴望并決心去做的事。
你心中是否有一種強(qiáng)烈的欲望在你倒下的時(shí)候支持你站起來?是誰，是什么給了你動(dòng)力?如果這樣問及我，我一定會(huì)回答：是我給了自己動(dòng)力。
對(duì)任何你從事的計(jì)劃，通過找到對(duì)你而言更大的意義，就能提高你的積極性。任何情況下，事情本身并沒有其意義重要。列出你在生活中想擁有的一切：新衣服、假期、理想的關(guān)系、最美的經(jīng)歷，或者職業(yè)成就。
在真正使你激動(dòng)的項(xiàng)目上標(biāo)上星號(hào)，找出其更深的意義。問問自己：為什么我想要得到它?挖掘出個(gè)人必須接受的原因。找出你生活中想要的東西，就像一個(gè)孩子，不停地問自己：為什么?如果最后的回答是我應(yīng)當(dāng)或我的老板想讓我這樣就把它從單子上劃去。或者換一種角度，把問題擴(kuò)展下去，把目標(biāo)定得更高，別再低估你成功的可能性。
其實(shí)，找出你的核心欲望就像老實(shí)地回答下列兩個(gè)問題一樣簡(jiǎn)單容易。
1．在現(xiàn)在還未擁有的事物中，你想要什么?
問自己這個(gè)問題可以幫助你發(fā)現(xiàn)你在生活不同方面的核心欲望。
例如：家庭關(guān)系、資金、自我形象、社會(huì)關(guān)系、心理方面和精神方面。這里沒有把所有情況都列出來，但這說明了發(fā)現(xiàn)你的核心欲望能顯示有益處的方面。
心里有了這個(gè)中心問題后試著回答下面的問題：
●若沒有責(zé)任我會(huì)熱愛干什么?熱愛它只是因?yàn)橛懈鄷r(shí)間嗎?
■什么使我非常幸福?什么使我開懷大笑?
■什么牽動(dòng)著我的心或攪亂我的情緒?我正在因何而日漸憔悴?
一我愛做什么去幫助他人?
■我想獲得或加強(qiáng)什么樣的性格?
一我想和配偶及孩子建立怎樣的關(guān)系?
■我和我最好的朋友會(huì)在一起玩什么?一現(xiàn)在我不能做的事情我習(xí)慣如何處理?
■如果我無需為錢擔(dān)憂，我想做什么?這里每個(gè)問題都將引發(fā)強(qiáng)烈的反應(yīng)，但并非全部都是核心欲望。
對(duì)你發(fā)現(xiàn)的問題，用下一個(gè)問題來縮小范圍。
2．如果我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了它，會(huì)得到什么并有怎樣的感覺?
第二個(gè)問題幫助你過濾掉表面的愿望和希望，并幫助你看清這個(gè)欲望一旦實(shí)現(xiàn)對(duì)你生活的意義。但你的搜索還沒結(jié)束，現(xiàn)在必須測(cè)量以下這些欲望的強(qiáng)烈程度。
你對(duì)每個(gè)調(diào)查問題的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈程度，必須很敏感。這種敏感性將有助于準(zhǔn)確地測(cè)量出你的欲望的強(qiáng)烈程度。強(qiáng)烈程度是最重要的，因?yàn)樗P(guān)系到你的核心欲望的實(shí)現(xiàn)。
一級(jí)或兩級(jí)的強(qiáng)烈程度對(duì)你取得成果有什么影響?
地震級(jí)或里氏震級(jí)用0級(jí)到l0級(jí)來測(cè)量地震。為什么5級(jí)地震與7級(jí)地震有巨大的差別?因?yàn)?級(jí)地震比6級(jí)地震的能量和破壞力大10倍。想象一下歷史上最高記錄的地震--8．9級(jí)的能量。
就像里氏震級(jí)測(cè)量地震的強(qiáng)烈程度一樣，你也應(yīng)當(dāng)運(yùn)用核心欲望等級(jí)--l～100級(jí)--來評(píng)估你的欲望、感情和情緒的強(qiáng)烈程度。
1～20級(jí)：異想天開，稍縱即逝的興趣，希望，短暫的快樂及不喜歡的事物。
20～40級(jí)：應(yīng)該做的，應(yīng)當(dāng)做的，義務(wù)、責(zé)任、任務(wù)和外界的激勵(lì)。
40～60級(jí)：中等強(qiáng)度的欲望、渴望、興趣和需要。60～80級(jí)：不斷出現(xiàn)的欲望，強(qiáng)烈的決心及責(zé)任感。80～99級(jí)：持續(xù)的欲望，相關(guān)的、重要的主動(dòng)性，強(qiáng)烈的
興趣和動(dòng)機(jī)。
100級(jí)：高強(qiáng)度，關(guān)聯(lián)的、直接的、衷心的、熱情的和極度熱心的。這些就是核心的欲望。
那些你憎恨的，一萬年后也不會(huì)去做的事物就處在核心欲望的第l級(jí)。那些在某種程度上感興趣并樂意擁有的--三。---意或沒有完全決心的--事物處在40～80級(jí)之間。而核心欲望總是100級(jí)的。
核心欲望等級(jí)中的事物就像里氏地震中的10級(jí)地震，其能量比一般的渴望或希望強(qiáng)烈得多，100級(jí)比90級(jí)要強(qiáng)烈得多。如果你追求的欲望低于90級(jí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你沒有能力或魄力來超越不可避免的問題和障礙，你會(huì)受挫，放棄并否定自己。
90級(jí)的欲望也許能驅(qū)使你達(dá)到目標(biāo)的90％，但任何沒達(dá)到l00級(jí)的欲望都無力釋放你的全部能量。
100級(jí)的欲望就是你不朽的感情和作風(fēng)的發(fā)源地，只有它們才能給你提供毅力和能力來克服一切障礙。這些強(qiáng)烈的核心欲望會(huì)使你充滿生氣，夢(mèng)想成真!
六、追求屬于你的成功
對(duì)于成功，仁者見仁，智者見智。有人認(rèn)為成功是一種輝煌的結(jié)果，有人認(rèn)為成功是一種無悔的過程，有人認(rèn)為成功是一種快樂的感覺，有人認(rèn)為成功是一種積極的態(tài)度。
成功不盡是賺很多的錢，成功不盡是在報(bào)紙上看見自己的名字，成功沒有這么簡(jiǎn)單。
每個(gè)人對(duì)成功的定義都不一樣，正表示每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。人人都想成功，人人都能成功，人人都有屬于自己的成功。每個(gè)人都有著不同的優(yōu)點(diǎn)，興趣、目標(biāo)和價(jià)值觀。
要取得屬于自己的成功，你一定得對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，你一定要尊重自己的本質(zhì)。你必須平衡你的生活--平衡你所有的希望和需要。
為了保持這種平衡，你必須依據(jù)你的本質(zhì)做選擇。這些抉擇包括你所做的每一件事--從挑衣服到選房子，從做什么工作到閑暇時(shí)要和哪些朋友一起。要成功也就是能接受自己，表現(xiàn)自己的本質(zhì)，訂立適合你的目標(biāo)。
你做了越好的選擇，你的本質(zhì)也就越能發(fā)展和增強(qiáng)。從現(xiàn)在開始，不要再活在過去，而要活在目前，記住：
■你有權(quán)利滿足自己的需要。
■不要做出和你的需要相違背的事情。
■你有權(quán)利與眾不同。忠于自己的本質(zhì)是好的。
●運(yùn)用你的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)你的優(yōu)點(diǎn)。
一表現(xiàn)你的價(jià)值觀。
■根據(jù)你的價(jià)值觀、優(yōu)點(diǎn)、愿望和成功的定義來訂立你的目際。
■采取積極的態(tài)度做事。
你有權(quán)利選擇，你有權(quán)利去抓住機(jī)會(huì)、去冒險(xiǎn)，你有權(quán)利對(duì)際自己的生活挑選正確的方向，你也有權(quán)利為自己的成功下定義，也能照自己設(shè)定的目標(biāo)來努力，以達(dá)到自己心目中的成功。人不是為吃苦而生的，也不是為失敗而來的。
人生應(yīng)該是幸涵、快樂的。而幸福、快樂來源于自身的奮斗，來源于自身的努力和追求。如果我們把自己的每一點(diǎn)進(jìn)步，哪怕只是很小的進(jìn)步，都看作是人生中的一次成功，都認(rèn)認(rèn)真真地品味一番，那么，幸福和快樂就會(huì)常伴于我們身邊，我們的人生也就會(huì)因此變得格外地豐富和生動(dòng)。
反之，你以為自己根本沒有成功，也不可能成功，那么，煩惱、憂愁就會(huì)永遠(yuǎn)纏繞你的左右。從這個(gè)意義上說，天天進(jìn)步就是成功。因此，成功就是一種自我成長(zhǎng)，成功就是一種自我實(shí)現(xiàn)，成功就是一種自我超越。
生活應(yīng)該是一個(gè)個(gè)成功的記錄，而決不是一次次失敗的連綴，人生也應(yīng)該是由無數(shù)個(gè)成功構(gòu)建而成的一個(gè)整體，只不過是大小不同而已。成功只是一種感受，在更多的時(shí)候，它無需旁人認(rèn)可，更不需要?jiǎng)e人來裁判。
在人生中，不要把成功的刻度畫得太高太高，也不要把成功看得過于神圣。否則，我們就會(huì)對(duì)人生失去一份應(yīng)有的信心，面對(duì)困難時(shí)，我們就會(huì)望而卻步。
大膽而自豪地承認(rèn)成功吧，認(rèn)認(rèn)真真地品味自己的每一次成功，從品味中汲取動(dòng)力、汲取智慧，從而獲得更大的成功，這也許就是人生的意義所在。
事實(shí)上，成功有兩種：一種是內(nèi)在的成功，指的是你內(nèi)在的滿足感、價(jià)值感，無論你是誰，無論你做什么，你都能從中獲得滿足和快樂；一種是外在的成功，指的是金錢、名譽(yù)、權(quán)力、地位等，是社會(huì)對(duì)你的肯定和評(píng)價(jià)。
追求成功，需要一種從內(nèi)到外的修煉。你要追求一種什么樣的成功，你已經(jīng)選擇好了嗎?
第二節(jié) 明確目標(biāo)
一、目標(biāo)刺激我們奮勇向上
在人生旅途上，沒有目標(biāo)就好像走在漆黑的路上，不知往何處去。目標(biāo)為我們帶來期盼，刺激我們奮勇向上，當(dāng)然，在為達(dá)到目標(biāo)而努力奮斗的過程中可能遭遇挫折，但仍能精神抖擻。美國(guó)的一份統(tǒng)計(jì)顯示，一個(gè)人退休以后，特別是那些獨(dú)居老人，假若沒有任何生活目標(biāo)，每天只是吃飯和睡覺，雖然生活無憂，但他們后來的壽命一般不會(huì)超過7年。
心理學(xué)家說：沒有了目標(biāo)，便喪失了生存的目的和方向，而潛意識(shí)地決定了生存沒有什么意義。
雖說目標(biāo)能夠刺激我們奮發(fā)向上，但是，對(duì)許多人來說，擬定目標(biāo)實(shí)在是不容易，原因是我們每天僅是忙在日常的工作上，就已透不過氣，還哪來時(shí)間好好想想自己的將來。
但這正是問題的癥結(jié)，就是因?yàn)闆]有目標(biāo)，每天才弄得沒頭沒腦、蓬頭垢面，這只是一個(gè)惡性循環(huán)罷了!
另外，有些人沒有目標(biāo)，則是因?yàn)樗麄儾桓医邮芨淖�，與其說是安于現(xiàn)狀，不如坦白一點(diǎn)，那是沒有勇氣面對(duì)新環(huán)境可能帶來的挫折和挑戰(zhàn)。這些人最終只會(huì)是一事無成!
清晰的目標(biāo)能幫助我們走向正確的方向，不至于走許多冤枉路，就好像賽跑選手一樣，他們都是朝著終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，目標(biāo)就是第一個(gè)沖線。
更重要的是確定目標(biāo)能使我們集中意志力，并清楚地知道要怎樣做才可獲得要追求的結(jié)果。我們常說只問耕耘，不問收獲，以表達(dá)讀書人應(yīng)有的情操。
但從時(shí)間管理的角度來看，這觀念就要修正為先問收獲，才懂耕耘。為什么這樣說呢?因?yàn)楸仨氃O(shè)定了有什么樣的收獲，才能心無旁騖、專心致志地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
下面的故事就說明了這個(gè)道理。
一位父親帶了三個(gè)兒子到沙漠獵取駱駝，結(jié)果大兒子和二兒子都空手而回，只有小兒子獵得駱駝，讓老爸開懷。父親問大兒子：你在沙漠上看到了什么?他輕描淡寫地說：也沒什么，只是一片大漠和幾只駱駝而已。-JL子呢?他又看到什么?他頗興奮地答道：大哥看到的，我都看到了，除此之外，還有沙丘、獵人、烈日、仙人掌。我比大哥優(yōu)秀吧!小兒子呢?他認(rèn)真地答道：我只看到駱駝。所以，無論你是滿不在乎，還是興致勃勃，如果沒有清晰的目標(biāo)，結(jié)果都是一樣的，大兒子和二兒子都是白跑了一趟。
二、目標(biāo)使瑣碎的事情有意義起來
在某一個(gè)學(xué)習(xí)班里，有一些同學(xué)正在討論一個(gè)人應(yīng)當(dāng)如何把自己的熱情傾注到工作中去，這時(shí)一位年輕的婦女在教室的后面舉起手，她站起來說道：
我是和我的丈夫一起到這里來的。你們的話對(duì)于一個(gè)做生意的人說來也許是對(duì)的，但是對(duì)于一個(gè)家庭主婦說來卻沒有益處。你們男人每天都有有趣的事情要做。但是家務(wù)勞動(dòng)就無法相比了，家務(wù)勞動(dòng)單調(diào)乏味，令人煩惱。
這好像是對(duì)同學(xué)們的一個(gè)真正的挑戰(zhàn)，許多人都在做這種單調(diào)乏味的工作。
如果同學(xué)們能找到一種方法幫助這位少婦，也許大家就能幫助許多自認(rèn)為自己的工作是單調(diào)乏味的人。
有一個(gè)同學(xué)問她什么東西使得她得她的工作如此早蒯乏味。她回答說，她剛剛鋪好床，床就馬上被弄亂了；剛剛洗好碗碟，碗碟馬上就弄臟了；剛剛擦凈了地板，地板就馬上被弄得亂七八糟。她說：你剛剛把這些事做好，馬上就會(huì)被人弄得像是未曾整理過一樣。
這位同學(xué)同情地說：這真是令人掃興。有沒有婦女喜歡家務(wù)勞動(dòng)?
她說：啊，有的，我想是有的。
這位同學(xué)又問：她們?cè)诩覄?wù)勞動(dòng)中發(fā)現(xiàn)什么使得她們感到有趣、保持熱情的東西沒有呢?
少婦思考了片刻回答道：也許在于她們的態(tài)度。她們似乎并不認(rèn)為她們的工作是禁錮，而似乎看見了超越日常工作的什么東西。
這就是問題的癥結(jié)。工作滿意的秘密之一就是能看到超越日常工作的東西。要知道你的工作是會(huì)取得成果的。
這句話是對(duì)的，無論你是家庭主婦、秘書或者大公司的總經(jīng)理，只要你把日常瑣事看作是墊腳石，你就會(huì)從中找到令人滿意的地方。每項(xiàng)瑣事都是一塊墊腳石，它幫你通向你所選擇的目標(biāo)。
于是，同學(xué)們給這個(gè)青年主婦的答案便是要找到一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)必須是她真正想達(dá)到的，并且還要找到一種方法，使她的家務(wù)勞動(dòng)能通向這個(gè)目標(biāo)。這位青年主婦自我提供了一個(gè)信息：她總是想帶她的全家周游世界。
有一位同學(xué)說：很好，就以這為你的目標(biāo)�，F(xiàn)在，你要給自己規(guī)定一個(gè)時(shí)間。你想什么時(shí)候?qū)崿F(xiàn)這一目標(biāo)呢?
她說：當(dāng)我們的孩子l2歲時(shí)，也就是六年以后。
好的，讓我們考慮一下，這需要采取一些步驟。首先你需要籌集經(jīng)費(fèi)，這是一件事，還有你的丈夫必須離開工作單位一年，你必須制定一個(gè)旅行計(jì)劃，要研究你想旅游的國(guó)家。
你試想你能找到一種方式，使得你的鋪床、洗碗、做飯和擦地板都能成為你奔向這個(gè)目標(biāo)的墊腳石嗎?
幾個(gè)月之后，這個(gè)少婦再與學(xué)員們聚會(huì)時(shí)，同學(xué)們就明顯地看出她為自己的成功而感到自豪。
她告訴同學(xué)們：令人吃驚的是，這一墊腳石理論起的作用多好啊!我沒有發(fā)現(xiàn)任何一件瑣事不適合這個(gè)想法!我把我的洗滌時(shí)間作為思考和劃時(shí)間。
購(gòu)物時(shí)間是擴(kuò)大我視野的最好時(shí)間：我有選擇性地購(gòu)買進(jìn)口食品，它們將是我們?cè)诼糜沃幸缘氖称�。我還把吃飯的時(shí)間利用起來：如果我們要吃中國(guó)的雞蛋面條，我就閱讀我所能找到的關(guān)于中國(guó)和中國(guó)人的讀物，在吃飯的時(shí)候，我再把這些知識(shí)告訴家人。
從此，家務(wù)事對(duì)我就不再是枯燥無味的事情了。我知道，由于墊腳石理論，我的家務(wù)事也決不會(huì)再像以前那樣令人厭煩了!
所以你的工作無論如何單調(diào)乏味或令人厭煩，如果你能看到這個(gè)工作就是你所向往的目標(biāo)，那么這個(gè)工作就能給你帶來滿意。目標(biāo)會(huì)使瑣碎的事情變得有意義起來。
你會(huì)從簡(jiǎn)單平淡的工作中找到激情、找到趣味。這個(gè)時(shí)候你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)：
每一件小事都是大事；
每一個(gè)今天都是明天的積累；
在你每一個(gè)微小的努力和挑戰(zhàn)背后，常常會(huì)浮現(xiàn)出生動(dòng)而偉大的圖像!
三、如何設(shè)定你的目標(biāo)
現(xiàn)在，請(qǐng)你花費(fèi)2～4個(gè)鐘頭或更多的時(shí)間來完成以下這個(gè)作業(yè)，對(duì)你一生來說意義重大。若你現(xiàn)在無法抽出這段時(shí)間，也必須在未來的幾天中，找出一段完整的時(shí)間，找一個(gè)安靜舒適不被打攪的地方，來完成這個(gè)任務(wù)。
設(shè)定你的目標(biāo)有六大原則：
1．寫下你想要的，而不是你不想要的，用肯定的、正面的語言來描述你想要的預(yù)期結(jié)果。例如有些人在設(shè)定時(shí)寫下：我不要離婚。這是不適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，正確的做法是寫下：我要有一個(gè)幸福美好的婚姻。
2．結(jié)果要具體明確。你要詳細(xì)地描述想要的結(jié)果，越明確越好，如此你的意識(shí)才能明白地接收到確認(rèn)信息，同時(shí)你也得明確地訂出完成的時(shí)間和期限。例如你想要更多財(cái)富，你就得說出到底是多少錢，是十萬還是一千萬，什么時(shí)間要達(dá)成；你想要一幢房子，說出在什么地方，什么區(qū)域，有多大，是什么樣子，幾個(gè)房間；你想討個(gè)老婆或嫁個(gè)好先生，也得將你所希望對(duì)方擁有的條件和個(gè)性具體明確地描繪出來。記住，一定要清楚明確，越清楚明確，你越容易達(dá)成。
3．要有明確的衡量標(biāo)準(zhǔn)。在你達(dá)到目標(biāo)之后，要能知道你的成果，否則你雖達(dá)到目標(biāo)而不自知，好像你已贏得比賽卻不知道結(jié)果一樣。例如你設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)是要成為全國(guó)十大作家之一，那么請(qǐng)問你如何得知自己已成為十大作家，是靠出版書和文章的數(shù)量，還是銷售的數(shù)量，還是你的收入......你的衡量標(biāo)準(zhǔn)必須明確，要不然你如何知道自己是否達(dá)成目標(biāo)呢?
4．結(jié)果要能自己掌握。你所設(shè)定的目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，主動(dòng)權(quán)在你，不應(yīng)由別人來控制。你生命的成就是掌握在自己手上。例如你設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)是希望兒子成為留美的科技博士，那么這個(gè)目標(biāo)就是由你兒子來掌控了，萬一你兒子不喜歡念博士，不想學(xué)科技，而想學(xué)法律，他不想留美而想留德，那么請(qǐng)問你怎么辦，你強(qiáng)迫他去達(dá)到你的目標(biāo)嗎?這樣做，似乎有點(diǎn)不太公平吧！
5．查驗(yàn)?zāi)愕哪繕?biāo)和結(jié)果是否符合你人生排名前五名的價(jià)值觀，看它是否能滿足你的人生需求。如果不能，這個(gè)目標(biāo)可能并不適合你，或許你應(yīng)選擇另一個(gè)能符合你價(jià)值觀和需求的目標(biāo)。而在這里特別注意的是，你的目標(biāo)是否也對(duì)他人或社會(huì)有利，若是損人利己的目標(biāo)，你最好將它刪去。
6．遵循完全成功方程式。設(shè)定目標(biāo)的目的是為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并需要在行動(dòng)中不停地修正目標(biāo)。完全成功方程式有四個(gè)步驟：第一是明確你想要的是什么；第二是擬定一個(gè)盡可能詳細(xì)的計(jì)劃，并立即行動(dòng)；第三是隨時(shí)研究、判斷目前采取的行動(dòng)是否有效；第四是保持變通力，隨時(shí)修正、調(diào)整你的做法。
設(shè)立目標(biāo)的時(shí)候，還要注意幾點(diǎn)：
■別給自己設(shè)限，只要是你渴望的就行。
■目標(biāo)會(huì)燒心。太多的欲望，會(huì)讓你身負(fù)重?fù)?dān)，苦不堪言，別太貪婪。
一目標(biāo)會(huì)移動(dòng)。很正常，生活是動(dòng)態(tài)的、流動(dòng)的，日后一旦目標(biāo)有變，也很好啊。記�。悍e極的、明確的目標(biāo)會(huì)讓你的移動(dòng)更有方向，更有價(jià)值。
■目標(biāo)要生動(dòng)形象。目標(biāo)要活起來，才會(huì)更誘人，才給你更真實(shí)的刺激和動(dòng)力。
好了，現(xiàn)在請(qǐng)你準(zhǔn)備好一支筆和一本筆記本，照著下列的步驟來一一進(jìn)行。
1．在你的本子上寫下一生中對(duì)你最重要的價(jià)值觀是哪5～10項(xiàng)。價(jià)值觀必須是一種感覺，例如：成功、快樂、幸福、安全、貢獻(xiàn)、受尊重、受肯定、愛、信任、關(guān)懷、和諧、有趣、自由、成長(zhǎng)、創(chuàng)造力、誠(chéng)實(shí)......
答：
2．花約10分鐘的時(shí)間，寫下你在個(gè)人成長(zhǎng)方面從現(xiàn)在到未來的20年之內(nèi)的所有目標(biāo)。所謂的個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)，包含：
①你想成為什么樣的人；
②你想取得什么成就；
③你想從事什么工作和職業(yè)；
④你在家庭和感情方面的目標(biāo)；
⑤你在人際關(guān)系方面的目標(biāo)或你希望跟哪些人交往；
⑥你希望學(xué)習(xí)和擁有哪些知識(shí)、技能和學(xué)歷；
⑦你在情緒管理上有哪些目標(biāo)；
⑧你在健康方面的目標(biāo)；
⑨你想過什么樣的生活；
⑩其他個(gè)人成長(zhǎng)和貢獻(xiàn)方面的目標(biāo)。
答：3．花約10分鐘的時(shí)間，寫下你在物質(zhì)生活方面從現(xiàn)柏到未來20年之內(nèi)的所有目標(biāo)，這些物質(zhì)目標(biāo)不包含金錢。例如你想要什么樣的房子、車子，想要蓋個(gè)醫(yī)院或?qū)W校，想有自己創(chuàng)傭人、司機(jī)、廚師，想去哪里旅游，想擁有哪些物質(zhì)生活，一一將它們寫下來。
答：
4．花約10分鐘的時(shí)間，寫下你在財(cái)務(wù)方面的目標(biāo)。從現(xiàn)在到未來的20年之內(nèi)，每個(gè)階段要有多少財(cái)富，將明確的數(shù)字寫出。
答：
5．列出的所有目標(biāo)一一寫下你預(yù)期達(dá)成的期限。你希望伺時(shí)達(dá)成?六個(gè)月?一年?二年?五年?二十年?如果你的目標(biāo)大多是近程的，那么你得把眼光放遠(yuǎn)，找出一些潛在而有可能的中長(zhǎng)期目標(biāo)，如果你的目標(biāo)多為遠(yuǎn)程的，那么你也得建立一些階段性目標(biāo)，畢竟千里之行始于足下。
答：
6．在個(gè)人成長(zhǎng)、物質(zhì)生活、財(cái)務(wù)三大項(xiàng)中，各選出三項(xiàng)在未來的一年中對(duì)你最重要的目標(biāo)，并且將這九項(xiàng)目標(biāo)加以具體化，明確地描述你的各項(xiàng)目標(biāo)，同時(shí)這些目標(biāo)應(yīng)該是你在未來的
一年中最想要完成、最令你躍躍欲試及興奮不已的項(xiàng)目。
答：------------------------
7．明確清楚地寫下你達(dá)成上述這幾個(gè)目標(biāo)的真正原因和理由。追求目標(biāo)的動(dòng)機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵(lì)我們。在人生中，我們常想得到某些東西，但實(shí)際上只是因?yàn)閷?duì)那些東西有興趣而已，卻從未下決心要得到它們，結(jié)果到最后依然兩手空空，這就是有興趣和有決心最大的差別。如果你光說想要致富，那只能算是個(gè)夢(mèng)想，并不能激起你的斗志，但如果你知道要致富的原因，知道財(cái)富對(duì)你的意義，知道如何運(yùn)用財(cái)富來實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值和滿足你的個(gè)人需求，你便會(huì)倍受鼓舞而產(chǎn)生動(dòng)力。
答：
8．核對(duì)你所列各項(xiàng)的目標(biāo)是否與設(shè)定目標(biāo)的六大規(guī)則相符合，尤其是第六項(xiàng)特別重要。如果無法符合，就請(qǐng)你現(xiàn)在立刻修正它們。
答：--
9．寫下若達(dá)不成這些目標(biāo)會(huì)給你帶來什么樣的損失和痛苦，會(huì)對(duì)你的人生造成哪些負(fù)面影響，詳細(xì)地寫下來，并且盡量擴(kuò)大這些痛苦。
答：--
10．列出你目前已經(jīng)擁有的各項(xiàng)可幫助你達(dá)到所有目標(biāo)的條件和資源，例如，自己的哪些個(gè)性、人際關(guān)系、財(cái)務(wù)狀況、教育
背景、經(jīng)驗(yàn)和能力、特長(zhǎng)，以及其他，等等。這份清單越詳盡越好。答：--
11．現(xiàn)在請(qǐng)寫下為了達(dá)到目標(biāo)，你本身所應(yīng)具備的所有條件和資源。有哪些是你目前仍不足和缺乏的，你要接受哪些訓(xùn)練，學(xué)習(xí)哪些額外的知識(shí)和技能，建立哪些目前沒有的人際關(guān)系，培養(yǎng)哪些人格，或需要什么樣的物質(zhì)或條件......
答：--
12．寫下有哪些可能的原因會(huì)阻撓你達(dá)到這些目標(biāo)，是家庭的束縛，環(huán)境的限制，個(gè)性的原因?還是你不知如何執(zhí)行?我們每個(gè)人都會(huì)為自己設(shè)限，許多成功道路上的阻礙，事實(shí)上都等于自我的限制。限制越多，目標(biāo)越難達(dá)到。如果我們能正視這些限制，便能找出解除限制的方法，所以請(qǐng)你現(xiàn)在寫下所有的可能限制，并一一列出解決的辦法。
答：
13．接下來就要進(jìn)行計(jì)劃的擬訂，經(jīng)過上列的各項(xiàng)步驟后，相信你應(yīng)該知道自己具備和缺乏的資源和條件，以及可能的限制，此時(shí)你所需要的是一個(gè)循序漸進(jìn)的計(jì)劃和做法，如果你不確定，可以想想有哪些成功者值得你去學(xué)習(xí)和效仿。模仿他人成功的經(jīng)驗(yàn)和做法，找出他人成功的原因，是加速你成功以及事先避免犯錯(cuò)的最佳方法，以自己的錯(cuò)誤來換取經(jīng)驗(yàn)，則是最差的方式。在做計(jì)劃時(shí)，你得從最終的成就倒算，從你目前的狀況一步步列出所需的做法。例如你希望未來要賺到100萬，你可能事先有一個(gè)能讓你賺錢的渠道，這個(gè)渠道不但能助你達(dá)到賺錢的目標(biāo)，同時(shí)也可能符合你的價(jià)值觀和需求，找出這個(gè)渠道后，你可能先得具備某些知識(shí)或條件，為了具備這些知識(shí)或條件，你得先做哪些事......像這樣從最好的目標(biāo)往回溯，一步步找出每一階段的做法，一直到目前。
這個(gè)計(jì)劃也必須包含第ll、第l2步驟中的內(nèi)容，為了讓你具備達(dá)到各項(xiàng)目標(biāo)的資源與條件，以及解除自我的限制，你應(yīng)該一步一步地做那些事，不斷學(xué)習(xí)和改變，祛除那些不良的習(xí)性，每件事都應(yīng)有一個(gè)完整的時(shí)間表和做法，一步步地往回推，直到你很清楚今天該做什么事為止。
答：
14．遵循完全成功方程式的第3和第4步驟，擁有調(diào)整和變通能力。經(jīng)常檢查目前所做的事和采取的行動(dòng)是在幫助你朝著目標(biāo)前進(jìn)，還是讓你與目標(biāo)背道而馳。你要每周、每月、每半年、每一年都不斷檢查你的行為、計(jì)劃和目標(biāo)，有系統(tǒng)地調(diào)整和修正自己努力的方向及做法。當(dāng)然，最重要的是，你得持續(xù)不斷地行動(dòng)，堅(jiān)持到底，永不放棄，直到達(dá)到目標(biāo)為止。
15．自我暗示。將你的目標(biāo)寫下來，貼顯眼之處，每天早晚去想象達(dá)到目標(biāo)時(shí)你的情景，這一步驟極為重要。
許多人一生過得庸庸碌碌，其中一個(gè)原因是他們不肯付出，只想收獲。成功經(jīng)常是藏在辛勤工作的背后而來。不錯(cuò)，計(jì)劃自己的未來，按部就班地朝著目標(biāo)前進(jìn)是一件艱難的工作。這也就是為何多數(shù)人遲遲不肯規(guī)劃自己的人生，因而僅能養(yǎng)家糊口的原因。長(zhǎng)久以來有句話是這么說的：人生有兩種痛苦，一種努力的痛苦，一種是后悔的痛苦，但后者的痛苦卻大于前者千百倍。為了自己的將來，好好運(yùn)用這幾條原則，你的人生將會(huì)無比豐富。記�。喝绻悴挥�(jì)劃人生，那你就是計(jì)劃失敗!
四、優(yōu)先發(fā)展定律
享有20世紀(jì)大創(chuàng)意家之譽(yù)的巴克敏斯特·富勒(Buck．minser Fuller)把優(yōu)先發(fā)展定律視為確立目標(biāo)的一個(gè)必經(jīng)過程。
優(yōu)先發(fā)展是一種除了目標(biāo)本身還能有很多其他收獲的原則。事實(shí)上，達(dá)到目標(biāo)不是最重要的，重要的是在這一過程中學(xué)習(xí)到什么，成長(zhǎng)了多少。
富勒或許會(huì)說：我辛辛苦苦地念了6年大學(xué)，才換來這么一張小紙!他所沒有想到的是：他也認(rèn)識(shí)了很多人，對(duì)自己有更深的了解，還得到許多別的地方得不到的經(jīng)驗(yàn)。那張小紙片并不重要，重要的是這段歷程。
如果，你決心徒步跨越歐洲、買一輛法拉利跑車或自行創(chuàng)業(yè)，徒步、汽車或事業(yè)本身都不重要，最重要的是你必須先成為一個(gè)什么樣的人，才能達(dá)到上述的目標(biāo)。
為了追求目標(biāo)，你需要更多的勇氣與決心，加強(qiáng)說服力，學(xué)習(xí)自我節(jié)制，培養(yǎng)耐力，學(xué)開飛機(jī)，提升自信，尋找終身伴侶或?qū)W習(xí)開支票。
追求目標(biāo)的最終，你到底得到什么其實(shí)并不重要，你該問的是：我會(huì)變成什么?
為一個(gè)目標(biāo)奮斗時(shí)，應(yīng)該了解我們這個(gè)星球事物運(yùn)作的道理：凡事很少循直線發(fā)展，而且有得必有失是顛撲不破的真理。
海水漲潮時(shí)，總是漲一點(diǎn)兒，退一點(diǎn)兒，但最后還是漲了上來。樹木生長(zhǎng)的時(shí)候，樹葉也會(huì)掉落，只不過它不斷長(zhǎng)出新葉來彌補(bǔ)，結(jié)果是樹會(huì)長(zhǎng)高，但不免經(jīng)過一些損失與掙扎。世界上萬事萬物運(yùn)作的方式，就是把損失包含在全盤計(jì)劃之中。
很不幸，有些人以為他們個(gè)人的人生歷程可以完全不受宇宙定律的控制�，旣愡M(jìn)行減肥計(jì)劃期間，發(fā)現(xiàn)體重起起落落，就認(rèn)
為減肥太困難或不可能成功，寧可一輩子做個(gè)胖女人。富勒開始他的儲(chǔ)蓄計(jì)劃，因一兩次意外開銷被中斷后，就一口咬定自己存不了錢，而放棄了尋求財(cái)務(wù)獨(dú)立的希望。
成功者不見得都那么聰明、能干、高人一等，他們只是能掌握事物的方式，遵循既有的法則按部就班地前進(jìn)。
他們知道，要不斷修正，才能達(dá)到目標(biāo)。我們會(huì)偏離目標(biāo)，修正后才回到正途�；鸺叫芯褪侨绱�，修正、修正、修正，直到飛抵目標(biāo)。
【思考與訓(xùn)練】
練習(xí)l：創(chuàng)造一個(gè)有吸引力的未來
想想你明天會(huì)在哪里?--想象一下。注意它看起來像什么，注意它是彩色的還是黑白的，是動(dòng)態(tài)的還是靜止的，以完整的栩栩如生的細(xì)節(jié)想象一下。未來的這個(gè)意象發(fā)生在你內(nèi)部的某個(gè)特定的位置。
(1)注意你準(zhǔn)備好的這個(gè)內(nèi)部立體劇院--它有著聲響和圖像。
(2)看到你理想中的角色出現(xiàn)在未來：
現(xiàn)在，在這個(gè)內(nèi)在的劇場(chǎng)中，看到你自己生動(dòng)地置身于未來，達(dá)到自己的目標(biāo)。
你看起來怎樣?變老了嗎?有皺紋了嗎?穿什么樣的衣服?有誰和你在一起?仔細(xì)地想未來，接近明亮而富有色彩的未來，跨越一條時(shí)間的溝縫，你可以看到自己達(dá)到那顯著的目標(biāo)，當(dāng)你看著未來以非常愉悅的方式展現(xiàn)時(shí)，觀察并聆聽所有的細(xì)節(jié)。
(3)使你的目標(biāo)結(jié)構(gòu)完善：
當(dāng)你看到自己以那個(gè)角色優(yōu)異表現(xiàn)時(shí)，檢查一下下面目標(biāo)完善的六個(gè)條件：
■你看到的目標(biāo)是正向的--是該做什么，而不是要避免些
什么。
■你想要去完成這個(gè)目標(biāo)--是想要，而不是必要。
■你可以做這件事，而不是別人。
■ 你可以做成--那不是不可能的。
■目標(biāo)是明確的，而不是一般性的。
■這個(gè)目標(biāo)是平衡的：你可以對(duì)目標(biāo)的效果放心，對(duì)于受目
標(biāo)影響的人來說，這些效果是正面的。(4)使你的意象具有吸引力：
為了更好地看清自己要達(dá)到的目標(biāo)，你可以使用不同的視覺效果，如使用特定顏色的燈光來表達(dá)不同的事件、不同的時(shí)間和不同的情況。你把目標(biāo)變得大而近，充滿活力，同時(shí)意識(shí)到你的身體和感覺，從容地沉浸在自己創(chuàng)造出來的幻覺中。
(5)注意途徑：
注意你完成了什么，以及它有多吸引人�，F(xiàn)在，你注意到從此刻到達(dá)目標(biāo)之間有一條途徑，那是一條穿越時(shí)間的路。
練習(xí)2：通往自我中心之路
這個(gè)練習(xí)將幫助你找到真實(shí)的自己。
在一間安靜的房子里找個(gè)舒服的地方坐下，閉上眼睛，連續(xù)深呼吸幾次，盡量使自己內(nèi)心平靜下來。
想象自己漂浮在溫暖的海洋上，陽光照在身上，你毫不費(fèi)力地漂浮著。
現(xiàn)在你慢慢地沉入水中，感受海水的輕撫，感覺自己慢慢地冷靜下來，你發(fā)現(xiàn)水下有一艘大帆船的殘骸，這個(gè)殘骸就是你心靈的外殼。
你靠近后發(fā)現(xiàn)帆船的木質(zhì)結(jié)構(gòu)已經(jīng)腐爛了，你從一個(gè)開口處游了進(jìn)去，隨著你越來越深入，你發(fā)現(xiàn)海水變得越來越清澈、透明。
船的中心沒有腐爛，擺著一些珍貴物品。每種物品代表的是
你的一個(gè)真實(shí)面。重新認(rèn)識(shí)自己，揀起每一件物品，對(duì)照自己。一枚硬幣可能代表你的誠(chéng)實(shí)，一個(gè)高腳杯可能代表你的慷慨。游回水面，由于認(rèn)識(shí)了自己的價(jià)值而感到無比放松。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/qianneng/kaifa/17274.html
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