在我們頭腦中曾經(jīng)認(rèn)為不可能的事情，如果我們想像自己以某種方式行事，實際上差不多也是如此行事。心理實踐可以幫助我們使自己的行為臻于完美。

心理學(xué)家R．A·凡戴爾通過一種人為控制的實驗證明：讓一個人每天坐在靶子前面想像著他對靶子投鏢，經(jīng)過一段時間后，這種心理練習(xí)幾乎和實際投鏢練習(xí)一樣能提高準(zhǔn)確性。

另外也有心理實驗證明，心理練習(xí)對改進投籃技巧確有效果：

第一組學(xué)生在20天內(nèi)每天練習(xí)實際投籃，把第一天和最后一天的成績記錄下來。

第二組學(xué)生也記錄下第一天和最后一天的成績，但在此期間不做任何實地練習(xí)。

第三組學(xué)生記錄第一天的成績，然后每天花20分鐘進行想像性的投籃。如果投籃不中時，他們便在想像中做相應(yīng)的糾正。

事情的結(jié)果是：

第一組每天實際練習(xí)20分鐘，進球率增加了24％。

第二組因為沒有練習(xí)，也就毫無進步。

第三組經(jīng)過想像練習(xí)，進球率增加了23％!

因此，我們可以利用想象力來開發(fā)我們未知的巨大的潛能。只要相信，我們一定可以!開發(fā)潛能就是開發(fā)潛意識

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianneng/kaifa/48512.html

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