這些并不是真正的靜心,你只是要取得和諧,這就像……如果你見(jiàn)過(guò)印度古典音樂(lè)家演奏……一個(gè)半小時(shí)、或者更長(zhǎng)些,他們只是在不斷地調(diào)整他們的樂(lè)器,他們調(diào)試著旋鈕,他們使弦調(diào)緊或者調(diào)松,而鼓手會(huì)一直檢查他的鼓,——它是否好使。他們不斷地做著這些有一個(gè)半小時(shí),這不是音樂(lè),這只是準(zhǔn)備工作。
空達(dá)里尼就不是真正的靜心,它只是準(zhǔn)備,你在準(zhǔn)備你的樂(lè)器,當(dāng)它準(zhǔn)備好了,然后你靜靜地站著,然后靜心開(kāi)始。那時(shí)你完全地在那兒,你已經(jīng)通過(guò)跳躍、通過(guò)舞蹈、通過(guò)呼吸、通過(guò)喊叫而喚醒了你自身——所有這些設(shè)計(jì)都是為了使你比平時(shí)更警覺(jué)一些。一旦你警覺(jué)了,然后就等待,等待就是靜心,帶著全部的覺(jué)知等待著,于是它會(huì)來(lái),它會(huì)降臨到你的身上,它圍繞著你,它在你周圍游戲,它在你周圍舞蹈,它凈化你,它純化你,它改變你。
動(dòng)態(tài)靜心:宣泄和慶祝
靜心是一種能量的現(xiàn)象,要了解所有的能量形態(tài),首先必須領(lǐng)悟一件極為基本的事,這就是要懂得的基本法則:能量是以兩極來(lái)運(yùn)動(dòng)的,那是唯一的運(yùn)動(dòng)方式,沒(méi)有其它的運(yùn)動(dòng)方式,它在兩極之間運(yùn)動(dòng)。
任何能量要變?yōu)閯?dòng)態(tài),都需要有相對(duì)的兩極,這就好像電流有負(fù)極和正極,如果只有負(fù)極,那么電就不會(huì)產(chǎn)生;或者是只有正極,那么電也不會(huì)產(chǎn)生。兩極都需要,而當(dāng)兩極接通,它們就產(chǎn)生了電,然后火花會(huì)出現(xiàn)。
所有的現(xiàn)象都是如此,生命的延續(xù):就是在男女這兩極之間。女人是生命能量的負(fù)極,男人是正極,他們就是電——所以有如此大的吸引力,只是一個(gè)男人,生命就會(huì)消失;只是一個(gè)女人,那就不會(huì)有生命,只有死亡。在男人和女人之間,存在著一種平衡;在男人和女人之間——這兩極中,這兩岸間——流動(dòng)著生命之河。
無(wú)論你在哪里看,你會(huì)發(fā)現(xiàn)同樣的能量在兩極中運(yùn)動(dòng),平衡著自身。
這個(gè)極對(duì)靜心而言是非常有意義的,因?yàn)轭^腦是邏輯的,而生命是辯證的,當(dāng)我說(shuō)頭腦是邏輯的時(shí)候,意思是頭腦是在一直線上運(yùn)動(dòng);當(dāng)我說(shuō)生命是辯證的時(shí)候,意思是生命是有相反兩極運(yùn)動(dòng)的,不是在一直線上。它從負(fù)極到正極曲折前進(jìn)——正極到負(fù)極,負(fù)極到正極。它是交錯(cuò)運(yùn)行,它運(yùn)用相反的兩極。
頭腦是一條線運(yùn)動(dòng),只是一條直線,它從來(lái)不運(yùn)動(dòng)到那個(gè)極點(diǎn)——它否認(rèn)那個(gè)極點(diǎn),它只相信一極,而生命相信兩極。
所以無(wú)論頭腦創(chuàng)造什么,它總是選擇一個(gè),如果頭腦選擇寧?kù)o——如果頭腦已變得厭煩了生活中產(chǎn)造出來(lái)的所有的噪音,并決定要寧?kù)o了——那么頭腦就會(huì)去喜瑪拉雅山。它想要寧?kù)o,它不想要任何與噪音有關(guān)的東西,甚至鳥(niǎo)兒的歌唱也會(huì)打擾它,微風(fēng)吹撫樹(shù)木也會(huì)是一種打擾,頭腦想要寧?kù)o,它已經(jīng)選擇了這條線,現(xiàn)在相反的必須被完全地否定。
但是這個(gè)人生活在喜瑪拉雅山上——尋找著寧?kù)o,回避著他人,相反——他變得快死了,他肯定會(huì)變得枯燥乏味,而他越是選擇要寧?kù)o,他也就變得越枯燥乏味——因?yàn)樯枰喾吹臉O,需要相反一極的挑戰(zhàn)。
有一種不同類型的寧?kù)o存在于這兩極間,首先是死的寧?kù)o,墳?zāi)沟膶庫(kù)o,一個(gè)死人是寧?kù)o的,但你不會(huì)想要成為一個(gè)死人,一個(gè)死人是完全寧?kù)o的,沒(méi)人能打擾他,他的專注是完全的,你不能做什么事使他的頭腦開(kāi)小差,他的頭腦是完全固定的,甚至當(dāng)周圍的整個(gè)世界都發(fā)瘋了,他也會(huì)留在他的專注中。但是你仍然不會(huì)愿意成為一個(gè)死人,寧?kù)o、專注,或者無(wú)論怎樣稱呼……你都不會(huì)愿意做個(gè)死人的——因?yàn)槿绻闶撬酪粯拥膶庫(kù)o,那么寧?kù)o是毫無(wú)意義的。
當(dāng)你充滿活力、充滿生氣,生命與能量朝氣蓬勃的時(shí)候,寧?kù)o一定會(huì)發(fā)生,那時(shí)寧?kù)o是有意義的,但是那份寧?kù)o將有一種截然不同的品質(zhì),它將不是枯燥無(wú)味的,它將是活生生的,它將是兩極之間一種奇妙的平衡。
一個(gè)尋找生命平衡的人,尋找活的寧?kù)o的人,既會(huì)愿意進(jìn)入市場(chǎng),也會(huì)愿意進(jìn)入喜瑪拉雅山,他會(huì)愿意去市場(chǎng)享受噪音,他也會(huì)愿意去喜瑪拉雅山享受寧?kù)o,而他創(chuàng)造了在這兩個(gè)相對(duì)的極點(diǎn)間的一種平衡,并且他會(huì)存在于那個(gè)平衡里,而那個(gè)平衡不可能通過(guò)直線的努力而達(dá)到。
那就是禪的無(wú)為之為技巧的意思,它使用的是矛盾的詞——無(wú)為之為,或者無(wú)門(mén)之門(mén)戰(zhàn)者無(wú)路之路。
禪總是在使用矛盾的詞,它只是給你一種暗示,不斷進(jìn)行的過(guò)程是辯證的,不是直線的,相反的兩極不是相互否認(rèn),而是相互吸引,相對(duì)的兩極不是被放在旁邊——它必須被使用。放在旁邊,它將始終成為你的負(fù)擔(dān);放在旁邊,它將成為你的羈絆,不使用,你會(huì)錯(cuò)過(guò)許多。
能量能夠轉(zhuǎn)換和使用,那么,使用它,你會(huì)更有生氣,更有活力,相對(duì)的兩極必須相互吸引,那樣過(guò)程才會(huì)變得辯證。
無(wú)為意思是不做任何事,不活動(dòng)——阿卡馬(akarma)。
為的意思就是做許多,活動(dòng)——卡馬(karma)。兩者必須都存在。
做許多事,但不要成為一個(gè)做者——那么你就達(dá)成了兩者:在塵世間云游,但不要成為它的一部分,生活在塵世間,但不要讓這個(gè)塵世生活在你當(dāng)中。
那樣矛盾就相互吸引了……
而那就是我所正在做的,動(dòng)態(tài)靜心就是一種矛盾,動(dòng)態(tài)意味;努力,很努力,完全努力,而靜心意味著寧?kù)o,不努力,不活動(dòng),你可以稱之為辯證的靜心。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/qianneng/naobo/10855.html
相關(guān)閱讀:深睡眠——草藥&芳香療法
腦波常用頻率 第二部分
深度放松一般步驟
靜心的幾個(gè)基本點(diǎn)
腦波常用頻率 第一部分