對(duì)人們身心健康最為有利的音響莫過(guò)于音樂(lè)。我們都有過(guò)這樣的體會(huì),在高興時(shí)常會(huì)情不自禁地哼起歌來(lái),遇到情緒煩躁,特別是精神苦悶時(shí),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),可以使自己的心靈得到慰藉。 、
一般來(lái)說(shuō),凡是旋律優(yōu)美、節(jié)奏平穩(wěn)、速度徐緩、音響和諧的音樂(lè),可使人產(chǎn)生輕松、愉悅的感覺(jué),起到鎮(zhèn)靜、止痛、催眠、降壓的作用;
音調(diào)明朗、旋律流暢、節(jié)奏明快、氣勢(shì)激昂的音樂(lè)、能使人產(chǎn)生激奮、樂(lè)觀、向上的感覺(jué),并使人血壓升高、心跳加快、肌肉力量增加,對(duì)患憂郁癥、反應(yīng)遲鈍和自卑心理的人有好處。
用音樂(lè)治病,當(dāng)今已被廣泛地運(yùn)用。不久前,德國(guó)曾報(bào)道一件趣事,在交通事故中受重傷昏迷的一位25歲女青年艾絲德,是流行歌手伊里阿斯的歌迷。精神病學(xué)專家迪高醫(yī)師得知此情,立即開(kāi)了一張獨(dú)特的處方——每日為艾絲德不停地播放伊里阿斯的歌曲。
兩周后,艾絲德終于睜開(kāi)了雙眼,身體功能亦逐漸恢復(fù),最后完全康復(fù)。伊里阿斯獲悉是他的歌曲救醒了艾絲德,便高興地贈(zèng)送給她一件禮物——終身免費(fèi)入場(chǎng)欣賞他的音樂(lè)會(huì)。
這表明:音樂(lè)有時(shí)確能起到神奇的治療效果。
以音樂(lè)作為防治疾病的手段,國(guó)外已十分普遍。英國(guó)劍橋大學(xué)口腔科,現(xiàn)已利用音樂(lè)方法代替麻醉施行拔牙術(shù)。日本也把錄制有催眠曲的音樂(lè)放入枕套中治療失眠,并在東京成立了音樂(lè)療法研究會(huì),專門探討音樂(lè)療法治病的規(guī)律與經(jīng)驗(yàn)。
日本福岡大學(xué)醫(yī)學(xué)部不久前推出一種通過(guò)音樂(lè)治療心理病的“音浴療法”,它利用音樂(lè)來(lái)刺激大腦皮層,并針對(duì)患者的不同心理病態(tài)與精神狀況,使用不同音調(diào)與旋律進(jìn)行調(diào)節(jié),從而使患者精神愉快、心情舒暢起來(lái),達(dá)到恢復(fù)健康的目的。
英國(guó)擅長(zhǎng)用音樂(lè)治療偏執(zhí)狂與分裂癥。歐美一些國(guó)家常用音樂(lè)來(lái)減輕產(chǎn)婦分娩中的痛苦。美國(guó)精神病醫(yī)生認(rèn)為,讓病人聽(tīng)某些音樂(lè)以替代服用鎮(zhèn)靜藥,可以收到比藥物治療更好的效果。
我國(guó)在利用音樂(lè)治病方面也取得了較明顯的成果。如一種音樂(lè)電療法,治療時(shí),患者一邊用耳機(jī)欣賞音樂(lè),一邊接受經(jīng)過(guò)濾波放大的音樂(lè)電信號(hào)的治療,在消炎鎮(zhèn)痛、改變局部血液循環(huán)、增進(jìn)內(nèi)分泌和調(diào)整神經(jīng)等方面都具有良好的功效,還可運(yùn)用于治療精神抑郁、神經(jīng)衰落、高血壓、腰腿痛、四肢關(guān)節(jié)挫傷等病癥。
我國(guó)許多療養(yǎng)院也相繼開(kāi)設(shè)了音樂(lè)治療室,利用我國(guó)傳統(tǒng)樂(lè)曲對(duì)患者進(jìn)行治療,收到了良好的效果。一些醫(yī)院、療養(yǎng)院、精神病院不僅采用樂(lè)療來(lái)醫(yī)治多種神經(jīng)疾病、高血壓、冠心病、腦血管栓塞后遺癥等疾病,還把音樂(lè)與傳統(tǒng)的氣功融為一體,用來(lái)治療癌癥患者。
音樂(lè)治病早在2000年前我國(guó)《岳記》中就有過(guò)記載,談及音樂(lè)涵養(yǎng)德性,在《皇帝內(nèi)經(jīng)》中更進(jìn)一步指出五音(宮、商、角、徽、羽)可通過(guò)五臟(心、脾、肝、肺、腎)直接或間接地影響人的怒、喜、思、憂、恐等情態(tài),從而糾正和指導(dǎo)人的思想 。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianneng/naobo/14141.html
相關(guān)閱讀:讓你自己出生有益的暗示
α波與潛意識(shí)有最大關(guān)聯(lián)
雙腦同步技術(shù)(Hemi-sync)
什么是靜心
只有觀照才會(huì)真正舞蹈