程式1  α波 學(xué)習(xí)工作前情緒不安時(shí)學(xué)習(xí)、工作前改善注意力消除緊張、輕度松弛學(xué)習(xí)、工作前最佳準(zhǔn)備程式 15分鐘
程式2  θ波 極度疲勞時(shí) 情緒不安時(shí)快速深度松弛，迅速恢復(fù)精力 消除飛行時(shí)差導(dǎo)致的疲勞不適快速深度放松專用程式15分鐘
程式3  θ波 午餐后極度疲勞時(shí)快速深度松弛，自動(dòng)喚醒，頭腦清晰效果勝過(guò)平常午睡1小時(shí)高效率午休專用程式25分鐘
程式4  θ波 時(shí)間充足調(diào)理身心時(shí) 達(dá)到入靜、打禪、冥想效果與地磁共振，充分調(diào)理身心，開(kāi)發(fā)潛能
聽(tīng)潛意識(shí)CD、氣功修練最佳程式60分鐘
程式5  α波 學(xué)習(xí)時(shí) 工作時(shí)  集中注意力，增強(qiáng)記憶力、思維能力學(xué)生高效率學(xué)習(xí)程式 白領(lǐng)高效率工作程式60分鐘
程式6    θ波 聽(tīng)錄音時(shí)學(xué)外語(yǔ)時(shí)集中注意力，增強(qiáng)記憶力 提高潛意識(shí)學(xué)習(xí)效率 學(xué)外語(yǔ)，記單詞專用程式 也可以聽(tīng)潛意識(shí)CD60分鐘
程式7  β波 昏昏欲睡時(shí)精神不振時(shí) 克服疲勞，消除欲睡感 振奮精神，調(diào)整身心至顛峰狀態(tài)比賽前迅速激發(fā)活力 10分鐘
程式8    β波 昏昏欲睡時(shí)精神不振時(shí)消除緊張、激發(fā)活力 振奮精神，調(diào)整身心至顛峰狀態(tài)消除賽前緊張，激發(fā)活力 25分鐘
程式9  低θ波 睡覺(jué)時(shí) 失眠時(shí)消除神經(jīng)緊張、焦慮和不安情緒誘導(dǎo)深度睡眠，改善睡眠質(zhì)量 徹底消除失眠，無(wú)夢(mèng)的深度睡眠30分鐘
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianneng/naobo/252.html

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