天地間的萬事萬物――宇宙、星際、季節(jié)、風(fēng)、火地球……它們都處于一種完美的平衡中。只有我們?nèi)祟惱�外�?#61548; 你是否一直期望早日結(jié)束生活的現(xiàn)實與夢想間的分歧？
 你是否總想找到一條獲得成功之后仍能盡享生活之樂的辦法？
 你是否一直將你的自我意象與現(xiàn)實世界中的你匹配起來？對于以上三個問題，如果你只有一個問題“是”，那么你就需要閱讀此書！這本書試圖幫助你恢復(fù)生活中的各個方面的自然平衡。保持平衡，并不是讓你采用一些新的策略去改變自己的行為，而只是讓你重新排列自己的思想，并在生活的愿望與日常行為間創(chuàng)造一種真正的平衡。
——韋恩•戴爾博士第一章 一粒橡子的夢境中沉睡著一片森林
——你的生活夢想與現(xiàn)實習(xí)慣的平衡
在你的生活現(xiàn)狀（日常生活和生活習(xí)慣）與你對完美生活方式的夢想之間，通常存在著某些差異，這便是生活中的失衡現(xiàn)象。在本章開頭的引言中，詹姆斯•艾倫用富有詩意的方式向我們闡釋了夢境是孕育新生命的神奇王國。在你的內(nèi)心深處，隱藏著無限的創(chuàng)造力，艾倫把它稱作“覺醒的天使”，這位天使渴望在你的心中種下實現(xiàn)夢想與命運的種子。此外，歐內(nèi)斯特•霍爾姆斯把這種充滿活力的想象力稱作“來自天堂的火種”。這些智慧之言都在提醒著我們，如果你希望過上一種平衡的生活，就必須細(xì)心呵護(hù)這個燃燒的火種。生活中為如何會出現(xiàn)失衡狀態(tài)夢想與現(xiàn)實之間的失衡可能是非常微妙的狀態(tài)。它不會表現(xiàn)出一些明顯的癥狀，例如胃灼熱、抑郁、疾病或焦慮——它更像一位不受歡迎的伙伴，時常陪伴你左右，不斷在你耳邊低語，告訴你有一些東西被你忽略了。你會感到，在你的生活中經(jīng)常存在著一些朦朧不明的任務(wù)或經(jīng)歷。它可能是無影無形的，但是你能感到一種對理想生活的渴望。你能感到，你的生活應(yīng)當(dāng)變得更有意義，你的生活方式和生活的理由都失去了平衡。為了使你重新獲得平衡，這些微妙的感覺將不斷刺激你的神經(jīng)，直到你對它們予以關(guān)注。
想象一個一側(cè)高一側(cè)低的天平，或是一個一邊坐著胖孩子，另一邊坐著瘦孩子的蹺蹺板。在這種情況下，導(dǎo)致天平失去平衡的沉重的一端就是代表你日常行為的胖孩子：你所從事的工作、你居住的地方、你交往的人、你的地理位置、你讀的書、你看的電影，以及填滿你生活的各種對話。這些東西本身并沒有什么問題，但是失衡狀態(tài)之所以存在，是因為它們對于你的生活來說是不健康的——它們不符合你對理想生活的想象。如果它們是不健康的，便是錯誤的，并且你會在某種程度上感知到這一點。一成不變地過著機械的生活是很容易的，但是你心中聚積的不滿會為你目前的生活帶來巨大的失衡。
這種不滿不斷困擾著你，令你無法擺脫內(nèi)心深處的空虛感。當(dāng)你沉睡時，夢境中出現(xiàn)了自己理想中的生活，而醒來后卻繼續(xù)過著一成不變的日子。這時，空虛和不滿的情緒便會襲上心頭。當(dāng)你脾氣暴躁，與他人發(fā)生爭吵時，你的夢境也會浮現(xiàn)出來，因為在現(xiàn)實生活中，你對自己感到灰心喪氣，不得不通過向別人發(fā)泄怒氣來釋放壓力。失衡狀態(tài)會偽裝成對當(dāng)前生活方式的挫折感。如果你允許這個“來自天堂的火種”在你心中生根，接著你就會用解釋和臆想來證明自己過著一種合理的生活，但是在你心中卻深知這些都只是借口，因為你不認(rèn)為自己擁有使生活恢復(fù)平衡的工具。
當(dāng)這種不滿發(fā)展到某種程度，你可能會感到僅靠一己之力越來越難以支撐，因此開始尋求藥物和其他治療方法，來緩解生活中的不足感——也就是所謂的“抑郁”。你會不可避免地變得越來越煩躁易怒，越來越喜怒無常，一些小毛病也會隨之出現(xiàn)，例如感冒、頭疼和失眠。隨著失衡狀態(tài)的繼續(xù)，你對生活中種種單調(diào)辛苦的工作的熱情日益減少。現(xiàn)在，工作對你來說只不過是例行公事，缺少了目的和動力。這些低落狀態(tài)開始出現(xiàn)在你對待家庭和你所愛之人的行為之中。你變得焦躁不安，總是對其他人吹毛求疵。如果你能對自己誠實一點，就會意識到，造成你煩躁易怒的根源就來自于你的生活現(xiàn)狀與美好夢想之間的失衡，而現(xiàn)在，這個夢想正在離你越來越遠(yuǎn)。
當(dāng)你的生活中出現(xiàn)這些微妙的征兆時，重要的是要探究一下你施予天平的力量，不論這種力量是導(dǎo)致平衡還是失衡。沉重的焦慮使你對生活的意義產(chǎn)生了懷疑——但你是唯一能夠使你的生活重新恢復(fù)平衡的人。以下這些工具可以幫助你恢復(fù)平衡的生活，首先，你要弄清的是，你在以哪些方式破壞你自己的生活。讓你的夢想無法得以實現(xiàn)的精神能量

過上美好生活的愿望是你的精神能量的一個方面。為了在你的生活中創(chuàng)造這一方面的平衡，你必須運用思想的力量來調(diào)和現(xiàn)實與理想。你的精神能量吸引著你的思想。當(dāng)你想象著自己遭受挫折時，挫折就會真的降臨。當(dāng)你說出“我什么事情也做不了，我的生活失去了控制，我陷入了困境”這樣的話，或是有了這樣的想法，你的生活就真的會變成這樣——這是一種阻止你的最高愿望得以實現(xiàn)的反作用力！每一個灰心喪氣的想法都會為你帶來更多的挫折失敗。每一個認(rèn)為自己已經(jīng)陷入困境的想法都是在祈求上天給你送來更多的困難。
保持平衡的一個最重要工具是要知道，你夢想中的生活與那些阻礙夢想實現(xiàn)的生活習(xí)慣之間的失衡都是你自己一手造成的。你可以重新調(diào)整自己的精神能量，讓上天給你送來修正這種失衡狀態(tài)的機會。當(dāng)你這樣做的時候，就會發(fā)現(xiàn)，盡管現(xiàn)實世界存在著種種限制，但是想象的世界卻是無邊無際的。在這個廣闊無邊的想象世界中，有一�，F(xiàn)實世界的種子，如果把它放在平衡的環(huán)境之中，它便會生根發(fā)芽。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/qianyishi/16279.html

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