人有所謂的意識和潛意識，一般人學(xué)習(xí)的時候，都是運(yùn)用意識的力量，然而，世界潛能大師博恩·崔西曾經(jīng)說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。” 所以，任何的潛能開發(fā)，任何的希望要實(shí)現(xiàn)，都是依靠你的潛意識。
潛意識包羅萬象，深厚神奇，那么如何來訓(xùn)練開發(fā)和利用它呢？以下幾點(diǎn)可供探索參考：
1、訓(xùn)練開發(fā)潛意識的無限蓄儲記憶功能，為我們的聰明才智開辟廣闊深厚的基礎(chǔ)。
如果你想建造高樓大廈，就必須儲備好各種各樣的建筑材料、裝修材料、設(shè)計知識、建筑技能、各種建筑機(jī)械，還有指揮管理技能等等。對于一個追求成功與卓越的人來說，應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)新的東西，給潛意識輸進(jìn)更多的基本常識知識、專業(yè)知識、成功知識以及相關(guān)的最新信息。
"事事留心皆學(xué)問"，你要大腦更聰明，更有智慧，更富于創(chuàng)造性，更符合現(xiàn)實(shí)性，就必須給潛意識輸送更多的相關(guān)信息。
為了使你的潛意識儲蓄功能更有效率，可采取一些輔助手段幫助儲存。如重要資料重復(fù)輸入，重復(fù)學(xué)習(xí)，增加記憶功能，建立看得見的信息資料庫--分類保存圖書、剪報、筆記、日記、現(xiàn)代的電腦軟盤等等，以便協(xié)助潛意識為我們的創(chuàng)造性思維和其他聰明才智服務(wù)。
2、訓(xùn)練對潛意識的控制能力，使它為我們成功服務(wù)，而不是把我們導(dǎo)向失敗。
由于潛意識是非不分，積極消極、好的壞的統(tǒng)統(tǒng)吸收，常常跳過意識而直接支配人的行為，或直接形成人的各種心態(tài)。所以，成也潛意識，敗也潛意識。
因此，我們要訓(xùn)練自己，努力開發(fā)利用有益的積極成功的潛意識，對可能導(dǎo)致失敗消極的潛意識加以嚴(yán)格的控制。
具體地說，珍惜原來潛意識中的積極因素，并不斷輸入新的有利于積極成功的信息資料，使積極成功心態(tài)占據(jù)統(tǒng)治地位，成為最具優(yōu)勢的潛意識，甚至成為支配我們行為的直覺習(xí)慣和超感。
另外，對一切消極失敗心態(tài)信息進(jìn)行控制，不要讓它們隨便進(jìn)入我們的潛意識中。遇到消極思想信息時，可采取兩個辦法加以控制：
一是立即抑制它，回避它不要讓它們污染你的大腦思想。對過去無意中吸收的消極失敗潛意識，永遠(yuǎn)不要提起它，讓它遺忘，讓它沉入潛意識的海底。
二是進(jìn)行批判分析，化腐朽為神奇。用成功積極的心態(tài)對失敗消極的心態(tài)進(jìn)行分析批判，化害為利，讓失敗消極的潛意識象毒草化成肥料一樣變成有益于成功卓越的思想意識。
3、開發(fā)利用潛意識自動思維創(chuàng)造的智慧功能，幫助我們解決問題，獲得創(chuàng)造性靈感。
潛意識蘊(yùn)藏著我們一生有意無意、感知認(rèn)知的信息，又能自動地排列組合分類，并產(chǎn)生一些新意念。所以我們可以給它指令，把我們成功的夢想，所碰到的難題化成清晰的指令經(jīng)由意識轉(zhuǎn)到潛意識中，然后放松自己等待它的答案。比如反復(fù)下達(dá)這樣的指令：我該如何開辟這新的飲料市場呢？還可以把指令化小：我開辟市場的第一步應(yīng)該怎樣走？等等。
人有所謂的意識和潛意識，一般人學(xué)習(xí)的時候，都是運(yùn)用意識的力量，然而，世界潛能大師博恩·崔西曾經(jīng)說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。” 所以，任何的潛能開發(fā)，任何的希望要實(shí)現(xiàn)，都是依靠你的潛意識。
潛意識包羅萬象，深厚神奇，那么如何來訓(xùn)練開發(fā)和利用它呢？以下幾點(diǎn)可供探索參考：
1、訓(xùn)練開發(fā)潛意識的無限蓄儲記憶功能，為我們的聰明才智開辟廣闊深厚的基礎(chǔ)。
如果你想建造高樓大廈，就必須儲備好各種各樣的建筑材料、裝修材料、設(shè)計知識、建筑技能、各種建筑機(jī)械，還有指揮管理技能等等。對于一個追求成功與卓越的人來說，應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)新的東西，給潛意識輸進(jìn)更多的基本常識知識、專業(yè)知識、成功知識以及相關(guān)的最新信息。
"事事留心皆學(xué)問"，你要大腦更聰明，更有智慧，更富于創(chuàng)造性，更符合現(xiàn)實(shí)性，就必須給潛意識輸送更多的相關(guān)信息。
為了使你的潛意識儲蓄功能更有效率，可采取一些輔助手段幫助儲存。如重要資料重復(fù)輸入，重復(fù)學(xué)習(xí)，增加記憶功能，建立看得見的信息資料庫--分類保存圖書、剪報、筆記、日記、現(xiàn)代的電腦軟盤等等，以便協(xié)助潛意識為我們的創(chuàng)造性思維和其他聰明才智服務(wù)。
2、訓(xùn)練對潛意識的控制能力，使它為我們成功服務(wù)，而不是把我們導(dǎo)向失敗。
由于潛意識是非不分，積極消極、好的壞的統(tǒng)統(tǒng)吸收，常常跳過意識而直接支配人的行為，或直接形成人的各種心態(tài)。所以，成也潛意識，敗也潛意識。
因此，我們要訓(xùn)練自己，努力開發(fā)利用有益的積極成功的潛意識，對可能導(dǎo)致失敗消極的潛意識加以嚴(yán)格的控制。
具體地說，珍惜原來潛意識中的積極因素，并不斷輸入新的有利于積極成功的信息資料，使積極成功心態(tài)占據(jù)統(tǒng)治地位，成為最具優(yōu)勢的潛意識，甚至成為支配我們行為的直覺習(xí)慣和超感。
另外，對一切消極失敗心態(tài)信息進(jìn)行控制，不要讓它們隨便進(jìn)入我們的潛意識中。遇到消極思想信息時，可采取兩個辦法加以控制：
一是立即抑制它，回避它不要讓它們污染你的大腦思想。對過去無意中吸收的消極失敗潛意識，永遠(yuǎn)不要提起它，讓它遺忘，讓它沉入潛意識的海底。
二是進(jìn)行批判分析，化腐朽為神奇。用成功積極的心態(tài)對失敗消極的心態(tài)進(jìn)行分析批判，化害為利，讓失敗消極的潛意識象毒草化成肥料一樣變成有益于成功卓越的思想意識。
3、開發(fā)利用潛意識自動思維創(chuàng)造的智慧功能，幫助我們解決問題，獲得創(chuàng)造性靈感。
潛意識蘊(yùn)藏著我們一生有意無意、感知認(rèn)知的信息，又能自動地排列組合分類，并產(chǎn)生一些新意念。所以我們可以給它指令，把我們成功的夢想，所碰到的難題化成清晰的指令經(jīng)由意識轉(zhuǎn)到潛意識中，然后放松自己等待它的答案。比如反復(fù)下達(dá)這樣的指令：我該如何開辟這新的飲料市場呢？還可以把指令化�。何议_辟市場的第一步應(yīng)該怎樣走？等等。
有不少人苦思冥想某一問題，結(jié)果卻在夢中，或是在早晨醒來，或在洗澡時，或在走路時突然從大腦時蹦出了答案或靈感。所以我們要隨時準(zhǔn)備紙和筆，記下突然而來的靈感。電影大王邵逸夫，經(jīng)常在思考各種問題的同時，在任何地方，都備有一本記事簿，一旦靈感從潛意識中來，便立刻記下來。這使邵逸夫成就輝煌的事業(yè)。
4、不斷地想像、不斷地自我確認(rèn)、不斷地自我暗示。
假設(shè)你想要成功，就念我會成功，我會成功，我一定會成功；假設(shè)你想賺錢，你就念我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢；假設(shè)你想要讓自己的業(yè)績提升，就告訴自己，我的業(yè)績不斷地提升，不斷地提升，我的業(yè)績一定會不斷地提升；假設(shè)你想要存錢，就不斷地告訴自己：我很會存錢，我很會存錢，我很會存錢。
這樣子不斷地經(jīng)由你反復(fù)地練習(xí)，反復(fù)地輸入，當(dāng)你潛意識可以接受這樣子一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著你的目標(biāo)前進(jìn)，事到達(dá)成目標(biāo)為止。
很多人試了這個方法，沒有效果，原因是因?yàn)樗麄冎貜?fù)的次數(shù)不夠多。 影響一個人潛意識最重要最重要的關(guān)鍵，就是要不斷地重復(fù)，不斷地重復(fù)，再一次地重復(fù)，大量地重復(fù)，有時間隨時隨地不斷地確認(rèn)你的目標(biāo)，不斷地想著你的目標(biāo)，這樣的話，你的目標(biāo)終究會實(shí)現(xiàn)的。
潛意識的力量讀后感
讀后感：其實(shí)潛意識就是鍛煉人的一種慣性思維，那是一種在完全放松的狀態(tài)下發(fā)揮出來的一種原始的本性。潛意識會直接影響我們的意識，從而決定我們的思維方式，進(jìn)而影響我們的行動。比如一個項(xiàng)目，“我想成功、我很想成功、我非常想成功，”這時你的潛意識就會很集中，平時就會很留意、關(guān)注有關(guān)于這個項(xiàng)目的一切有用信息，假如你的思維能進(jìn)行有效的的篩選，并且理出頭緒，付諸行動，堅持不懈的朝這個方向努力，那么必能成功。潛意識越強(qiáng)、成功的時間也就越短，它的大小直接決定了一個人的能力的大小，社會價值的大小。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/qianyishi/16282.html
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