幾乎從我們呱呱墜地的那一天起，各種消極的暗示就開(kāi)始一股腦地向我們涌來(lái)。由于不知道該如何應(yīng)付這些消極的暗示，我們只好接受它們的影響。

以下就是一些常見(jiàn)的消極暗示：

你辦不到的。

你這個(gè)沒(méi)有出息的家伙。

你不能這樣做！

你這個(gè)失敗者。

這怎么可能呢？

你錯(cuò)了。

沒(méi)用的。

關(guān)鍵不在于你的能力有多強(qiáng)，而在于你的關(guān)系有多硬。

經(jīng)濟(jì)形勢(shì)真是糟透了。

有什么意義呢？反正也沒(méi)人在乎。

這么努力干嗎？

你已經(jīng)老了。

事情越來(lái)越糟糕了。

生活的磨難真是無(wú)窮無(wú)盡��！

你輸定了。

當(dāng)心，別讓自己生病了。

人心隔肚皮，千萬(wàn)不要相信任何人。

如果你相信了上述這些外源暗示的話，你的生活就一定會(huì)變得如此。當(dāng)你還是個(gè)小孩的時(shí)候，你的長(zhǎng)輩這樣教導(dǎo)你，那個(gè)時(shí)候你當(dāng)然別無(wú)選擇，只好接受它們。在這樣的觀念下長(zhǎng)大，你的意識(shí)和潛意識(shí)都處在多么可悲的狀態(tài)之中啊！

不過(guò)你現(xiàn)在已經(jīng)是個(gè)成年人了，你已經(jīng)有能力自己做出選擇。你完全可以運(yùn)用建設(shè)性的積極自我暗示，重塑過(guò)去形成的人生觀。你需要做的第一件事情就是讓自己明白，外源暗示在自己身上產(chǎn)生了多么重大的影響。如果你不能清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，那么它們將繼續(xù)影響你的行為，制造失敗和痛苦。而建設(shè)性的積極自我暗示則能夠幫助你從他人強(qiáng)加的負(fù)面陰影中走出來(lái)，重新形成良好的習(xí)慣，克服困難，甚至創(chuàng)造奇跡。

抵制消極暗示

隨便拿起一張報(bào)紙或者轉(zhuǎn)到某個(gè)頻道，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)數(shù)消極的報(bào)道，這些報(bào)道不斷在你心中播下焦慮的種子，叫你寢食難安，如臨大敵。你的內(nèi)心一旦接受了這些信息 潛能開(kāi)發(fā)，就會(huì)覺(jué)得生活索然無(wú)味，充滿悲觀和絕望。但是一旦你有效地抵制了這些信息，你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，生活向你敞開(kāi)了通往康莊大道的大門(mén)。你完全可以依靠自己內(nèi)心的力量來(lái)把這些有害念頭拒之門(mén)外，而你需要做的，不過(guò)是給自己一些積極的自我暗示而已。

要經(jīng)常反思一下，他人都給了你哪些消極暗示，你是不是很容易就被這些消極的外源暗示影響到。我們每個(gè)人從小到大都或多或少地遭遇過(guò)這種情況。你好好想一下的話，很容易就會(huì)回想起，你的父母、朋友、親人和同事都曾給過(guò)你很多消極暗示。好好研究研究他們都對(duì)你說(shuō)了些什么，以及這些話語(yǔ)到底暗示了什么，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們對(duì)你發(fā)表的那些所謂言論不過(guò)是一種宣傳，其目的是為了嚇到你，然后才能控制你。

這類來(lái)自他人的暗示每時(shí)每刻都在發(fā)生，無(wú)論是在家里，還是在辦公室、工廠或者俱樂(lè)部 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們總是自覺(jué)或者不自覺(jué)地給出許多這類暗示，而這些暗示的目的，歸根結(jié)底都是一樣的，就像上面提到的那樣，都是為了讓你按他們的希望去思考，去感受，去行動(dòng) 即使那說(shuō)不定對(duì)你有害。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/qianyishi/35121.html

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