許多積極入世而又走得磕磕碰碰，不由得慨嘆行路難的人，都紛紛把視角由外界轉(zhuǎn)向內(nèi)部，希望能通過操控潛意識這股神秘力量，開辟出一條新路子。我們一邊開發(fā)，一邊不禁自問：潛意識真的控制著我們的行為嗎？
一、什么是潛意識？
潛意識是指人類心理活動中，不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”。
人們對潛意識非常向往，是因為人類原本具備了的卻未被開發(fā)與利用的、被我們能稱之為“潛能”的東西深藏在我們的潛意識當(dāng)中。所以，有人把它稱為“右腦意識”、“宇宙意識”，《腦內(nèi)革命》的作者春山茂雄則稱它為“祖先腦”。
二、潛意識有什么特征和功能？
潛意識具有能量巨大、喜歡帶感情色彩、不識真假等特征。習(xí)慣是潛意識主要的功能表現(xiàn)。
三、潛意識能控制我們的行為嗎？
弗洛伊德認(rèn)為，人們平日出現(xiàn)的口誤、筆誤等現(xiàn)象乃是無意識的一種反應(yīng)，是內(nèi)心真實愿望的流淌。所以，潛意識在不被知覺的情況下控制著自我的行為。
潛意識不僅控制著我們的行為，還導(dǎo)致著結(jié)果的生成。春山茂雄說，心想可事成是有科學(xué)道理的。因為心想好事，大腦就分泌出好荷爾蒙，這個荷爾蒙使人不僅心情舒暢、干勁充足，而且潛在腦發(fā)揮出自己都難以想象的能力以及克服困難、超越苦惱、戰(zhàn)勝自我的耐力。具備這些條件，心想事成、如愿以償?shù)母怕首匀欢坏玫綐O大提高。
四、潛意識是怎樣控制我們的行為的？
外界通過向我們的腦內(nèi)傳遞信息，而我們自己又自覺或不自覺地吸納外界的信息，并通過對潛意識的影響和干預(yù)，從而改變我們自身的行為。
我們以吸煙為例，看看潛意識是如何控制我們的行為的。
染上煙癮的人，為何難戒煙？是尼古丁毒癮在發(fā)作，沒錯。但我們忽略了那潛在的而又產(chǎn)生巨大影響的因素——潛意識。
在電影鏡頭中，一個角色即將被處以死刑，當(dāng)被問及最后的遺愿是什么時，答曰：請給我支煙。于是他便吮吸、噴薄了起來。這樣我們的潛意識就會吸收其中的隱含信息：“香煙是世界上最好的東西，所以人們才會把它作為臨終選擇。”
還是在電影鏡頭中，一對裸體的情侶在做愛之后，躺在床上共吸一支香煙。我們的潛意識吸收到這樣的一個信息：做愛后得有香煙來助興才使得愛意纏綿，余味深遠……
還有，政治家、企業(yè)高層、心理學(xué)家、律師等群體中都不乏吸煙的人，而我們通常會仰慕這樣的人，所以也跟著吸煙。
潛意識具有不明真相的特征，所以你的潛意識吸納了以上的這些信息之后，便有了吸煙的欲望，并學(xué)會了吸煙，于是便掉進了這個陷阱之中。
如果是想到這樣一幅圖，你還敢吸煙嗎？
五、你可以改造自己的潛意識
現(xiàn)在，假設(shè)你在學(xué)習(xí)開車。每次要轉(zhuǎn)彎的時候，大腦上半部的思維就是：“把右腳提高，往左移12公分，輕輕踩剎車。”這個有意識的想法在你腦子里反復(fù)出現(xiàn)并停留了幾個月，自然會演變成不需思考的剎車模式，也就是說，你腦子里增加了一項新的潛意識的模式。
同樣的道理，通過對潛意識的操控，你可以把自己訓(xùn)練成一個恬淡的人，或者是具有無比韌性的、樂觀堅強的人。
你無事偏要去憑欄，便觸景生情，引發(fā)身世之感了吧。是的，人的內(nèi)心總會平白無故地涌起無限的哀愁，甚至?xí)l(fā)心理疾病。其實，許多人對潛意識感興趣，是因為想通過對潛意識的操控給自己帶來積極的心態(tài)。如何去實現(xiàn)？《跟隨你的心》的作者安德魯·馬修斯說，任何有意識的思想，經(jīng)過一段時間的重復(fù)，就會形成潛意識的模式。主要能持續(xù)思考幾個月，你生活上的改變一定遠比健身房帶給你的改變更大。“清理內(nèi)在思想”是一輩子的事情，工程浩大！
學(xué)習(xí)回顧：潛意識真的控制著行為嗎？
1、潛意識是指人類心理活動中，不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”。
2、潛意識具有能量巨大、喜歡帶感情色彩、不識真假等特征。習(xí)慣是潛意識主要的功能表現(xiàn)。
3、潛意識不僅控制著我們的行為，還導(dǎo)致著結(jié)果的生成。
4、外界向我們的腦內(nèi)傳遞信息，而我們自己又自覺或不自覺地吸納外界的信息，并通過對潛意識的影響和干預(yù)，從而改變我們自身的行為。
5、通過對潛意識的操控，你可以把自己訓(xùn)練成一個恬淡的人，或者是具有無比韌性的、樂觀堅強的人。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianyishi/394747.html
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