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想養(yǎng)成一個好的習慣就得了解潛意識

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛意識理論 來源: 逍遙右腦記憶

潛意識是相對于意識而言的一個心理學(xué)名詞。意識,我們也稱為顯意識,即一個人有意識的思考一些問題,說一些話,做一些事情。也就是說,你的一言一行,都是經(jīng)過深思熟慮、考慮到了相關(guān)因素和利害關(guān)系的,而不是無意識或下意識去做的。這都是顯意識在發(fā)揮作用。

實際上在日常生活中,我們說話、做事,多數(shù)是在無意識的情況下進行的。比如:你與同事們聊天,很多話是無意識的脫口而出。

人與人之間關(guān)系越好,越熟悉,無意識說出的話就越多,你的本性暴露的就越多。

說出了傷人的話,得罪了人,你還不知道。當意識到后,已經(jīng)說了,甚至使你苦苦經(jīng)營的人際關(guān)系,也因幾句話毀之一旦。

哎呀!這是怎么了,我沒想得罪人啊!是的,這一切都是在無意識的狀態(tài)下進行的,是你的潛意識在發(fā)揮作用。你的潛意識里有什么,它就讓你說什么。

潛意識的這種功能,不僅對別人是這樣的,對自己也是如此。如果你的潛意識存儲的信息是積極的,你在思考、解決任何問題、承擔任何工作任務(wù)時,你會自覺或不自覺的從積極的方面去考慮。

你想到的是:我能解決這個問題!我能干好這項工作!我能完成這項任務(wù) 潛能開發(fā)!我是一個能力很強的人!自我形象很好!也正是這種良好的自我形象,堅定了自我信念與信心,使一個人的工作出色,成績突出。

相反,在潛意識中存儲的信息是消極的,你在思考問題、解決困難、承擔任務(wù)時,就自覺不自覺的從消極方面考慮。你首先想到的是:我不行,我沒這個能力,這個問題太難了,我解決不了。這個事情太復(fù)雜了,我是無能為力了。我沒有這方面的經(jīng)驗,萬一失敗了怎么辦等等。

你的潛意識自然就通知你,你不能干這些事情,你是干不好這些事情的。你只好找出充分的理由,拒絕這些任務(wù),不去做這些事情。這就是潛意識對你產(chǎn)生的作用及影響。

潛意識不僅對人的思考、說話有控制作用,而且對一個人的行動,也有很大作用。例如:我們騎自行車,要眼、手、身體以及腳的配合才能行駛。眼負責觀察道路,手負責調(diào)整方向,身體掌握自行車的平衡,腳負責提供動力。

但是,當我們騎上自行車后,并不用有意識地發(fā)出指令:向前看,前面有塊石頭,把車把向左調(diào)整……這就是潛意識在發(fā)揮作用。這樣的事情太多了,我們走路、吃飯、睡覺、干工作很多事情都是在無意識的情況下進行的,這一點大家并不生疏。

有人說,在日常生活中無意識地去做事情,是一種習慣,習慣動作就不假思索。例如,吃飯時并沒有考慮如何使用筷子,飯就放在嘴里;走路時,也沒有考慮先邁左腳還是先邁右腳,腳就行走起來。


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