電影《催眠大師》剛上映，就去湊了個熱鬧。這是一部運(yùn)用心理咨詢中的催眠技巧探索內(nèi)心世界，尋找心理真相的影片。在國內(nèi)影片中幾乎很少看到直接運(yùn)用某種理論和技術(shù)來展示和治療心理疾病的。這部電影從上映以來幾乎零差評，有網(wǎng)友甚至評價為：真正意義上的國產(chǎn)懸疑片標(biāo)桿從此誕生。
片中，徐崢飾演的徐瑞寧，是一位國內(nèi)擅長催眠療法的知名心理治療師，催眠技巧超乎尋常，幾乎沒有他治療不好的病患，但藝高人驕狂。這一次，他遇上了一位勁敵，莫文蔚飾演的病人任小妍，有著縝密的邏輯，以及豐富的反催眠經(jīng)驗，不僅抵觸治療，而且反客為主，時而傷痛，時而迷茫，時而清醒，心性善變讓人防不勝防，甚至把徐瑞寧帶進(jìn)了自己營造的潛意識世界中。
很多人對催眠并不是很認(rèn)可，因為它很神秘，神秘到讓人無法相信�？催^這部影片的人，我相信他們內(nèi)心也會產(chǎn)生這樣的疑惑：到底有沒有可能做到影片中那樣的催眠？答案是，有可能。催眠是心理咨詢中常用到的一種技巧，如：戒煙、減肥、紓解壓力等都可以在極輕度催眠下完成，然而在深度催眠的情況下，是可以讓被催眠者進(jìn)入到他們的潛意識中，看到被他們遺忘的記憶，看到假象下所隱藏的真相。
催眠從低到高大致可以分為6個等級。
第一級：極輕微的催眠狀態(tài)，被催眠者覺得自己全然的清醒，可以聽到外在的聲音，幾乎感覺不到已經(jīng)被催眠，僅止于眼皮沉重、好像不想睜開或睜不開、身體稍微放松。
第二級：被催眠者感覺自己還是很清醒，可以聽到外在的聲音，感覺自己的身體更加放松，進(jìn)入想睡的淺眠狀態(tài)，給予暗示時眼皮完全無法打開，手臂有沉重感好像無法抬起，手臂可以經(jīng)由指令變得僵直。
第三級：身體放松，可以聽到外聲音的狀態(tài)，在此狀態(tài)下開始較容易接受建議及暗示，給予指令時，數(shù)字還是在腦海中，但是無法說出那個數(shù)字�？梢跃植繜o痛感（掐捏時有感覺，但是無痛感），接受指令會感覺腿很重，無法從椅子上站起來、無法走路等等。
第四級：身體放松，依然可以聽到外在聲音的狀態(tài)，在此狀態(tài)下開始容易接受建議及暗示，給予被催眠者指令可以忘記數(shù)字、名字、地址等，只感到觸摸，不覺得疼痛。在這個深度中能夠麻醉做牙科小手術(shù)、無痛分娩等。
第五級：身體放松，依然可以聽到外在聲音，在內(nèi)在的世界里，沒有觸摸感，完全感覺不到疼痛，可以進(jìn)行麻醉手術(shù)，接受暗示下，睜開眼睛可以看到不存在于現(xiàn)實中的物品及人物。在此狀態(tài)下極容易接受建議及暗示，可以開啟許多超感官潛能，有些催眠師稱此現(xiàn)象為“正向幻覺”。
第六級：身體放松，依然可以聽到外在聲音，在內(nèi)在的世界里，除了以上的五級狀態(tài)外，有些人進(jìn)入極深的催眠狀態(tài)時，會完全融入潛意識的世界里，喚醒后會有些人會不記得剛才所發(fā)生的事情。有些催眠師稱此現(xiàn)象為負(fù)向幻覺。
雖說它被定義為一部懸疑片，但是，我想作為一個催眠技術(shù)的入門教材也不為過。影片中運(yùn)用了各種催眠技術(shù)在不知不覺中把兩個主人公催眠。其中，最簡單直接的就是眼睛凝視法，影片中使用了懷表，這是目前很多心理治療師常用到的催眠工具，也是大眾比較熟悉和了解的工具。但劇中用到的凝視法除了懷表外，還有催眠師的眼睛和煙頭等等。除此之外，聯(lián)想法導(dǎo)入催眠的運(yùn)用和反復(fù)加深技術(shù)也在影片中多次使用。聯(lián)想法是指讓被催眠者先在腦袋中產(chǎn)生一個可以想象的畫面，再把他們引進(jìn)一個更深更貼近他們潛意識的狀態(tài)中，而反復(fù)加深技術(shù)指的是不斷喚醒被催眠者，又不斷的讓他們進(jìn)入到更深的催眠狀態(tài)中。
另外，在影片中詳細(xì)介紹和展示了一個清醒催眠的技巧。在影片一開始的時候就出現(xiàn)了，可以說是這部影片的主導(dǎo)內(nèi)容。在廣告界中就喜歡運(yùn)用這種方式來催眠消費(fèi)者，但在廣告中所運(yùn)用到的僅僅是清醒催眠中的冰山一角，真正高深的清醒催眠是能在任何場所任何環(huán)境下來催眠任何人，但有此高深功力的催眠大師幾乎不存在。
在心理咨詢的工作中，催眠的作用可以幫助人們進(jìn)入到他們的潛意識中去尋找真相。在現(xiàn)實生活中，人們生活的意識層面容易與他們的潛意識產(chǎn)生沖突，因此，就會聽到很多人說自己抑郁，焦慮，有困惑解不開。但是，任何一種技術(shù)都是一把雙刃劍，不排除也會有一些人利用催眠治療來犯罪。因此，建議大家一定要在自愿的情況下接受催眠，而且最好選擇一位自己熟悉且信任的專業(yè)心理咨詢師，這也是一種自我保護(hù)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianyishi/456648.html
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