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引發(fā)“潛意識的力量”——音樂、朗讀和背誦

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛意識理論 來源: 逍遙右腦記憶

潛意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識來工作,處于深層大腦的無意識受到了壓抑,所以無意識的力量不能夠自由地發(fā)揮出來。 但是,無意識中隱藏著巨大的力量,過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感性的優(yōu)秀作品都是無意識的功勞。引發(fā)無意識的力量有很多方法,聽覺刺激是其中比較容易的一種。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種,但是古典音樂更適合進(jìn)行聽覺刺激。

不光是音樂,朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。大量反復(fù)的朗讀能夠讓你在不知不覺中進(jìn)入無我狀態(tài),注意力完全集中,意識達(dá)到統(tǒng)一,無意識的回路打開。這就是大腦的秘密。

下面來介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學(xué)知識——抑制理論: 當(dāng)大腦的回路集中于某一事物上時,其他刺激便不能傳達(dá)到大腦皮層里。因?yàn)楦杏X神經(jīng)回路中的突觸(神經(jīng)之間的連接點(diǎn))阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負(fù)責(zé)完成這種傳遞抑制。

大腦里有一種神經(jīng)回路,具有傳達(dá)意識的辨別性感覺。當(dāng)我們一直朗讀或默讀時,剩下的只是一些只傳遞聲音的回路,其他的視覺、觸覺、嗅覺、時間或空間等所有的感覺都被掩蓋了,這就是抑制的工作。

打開無意識深處的神經(jīng)回路是大腦的一個秘密工作,這時通過大腦的淺層測頭葉,傳達(dá)到海馬(大腦舊皮層)中與記憶有關(guān)的部分中去,聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。

當(dāng)你背誦文章時,你的大腦中會發(fā)生什么事情呢?讓我來告訴你吧。不考慮意思、單純大量背誦是重要的一件事。當(dāng)你思考所背誦內(nèi)容的意義時你就開始使用你的左腦了。如果你只是背,這時你的精神非常集中,聽覺區(qū)開始興奮,而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當(dāng)精神集中于一點(diǎn)時,以前到鬧中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個點(diǎn)上,這時聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波,在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。最終所有相似類型的興奮擴(kuò)散開來形成一個整體,其中有一個中心。

這是大腦的單純化,也是意識的單純化。集中謹(jǐn)慎可以使大腦的一部分神經(jīng)興奮起來,抑制周圍神經(jīng)細(xì)胞活動。這是大腦生理學(xué)中的一個原理。

大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個半球槽(Hemi-sink),進(jìn)入一種叫做“變性意識”的狀態(tài)。處于這種狀態(tài)時,圖像能夠鮮明的浮現(xiàn)在腦海里。這種狀態(tài)對學(xué)習(xí)語言非常有幫助。這時,我們收集信息時甚至可以只看一眼。看一眼就能夠記住50個單詞,看一眼記住100個單詞也會變得一樣容易,記住1500個單詞甚至不需要一個星期,而且你已經(jīng)記住的單詞不只能夠儲存在語言腦——左腦的海馬(記憶中樞)中,還可以存儲在圖像腦——右腦的海馬里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。

潛意識的力量需要一種和諧統(tǒng)一


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