作者：李中瑩

因?yàn)樽龌虿蛔鋈魏问�，都是由我們的價(jià)值觀所控制，所以，找出意識(shí)與潛意識(shí)的價(jià)值排位，我們便能認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的推動(dòng)力，再加上對(duì)某些價(jià)值做創(chuàng)造、增大、轉(zhuǎn)移的工作，我們便可以使自己的意識(shí)和潛意識(shí)更為合拍了。

我們很容易認(rèn)識(shí)到自己意識(shí)層面對(duì)某事的價(jià)值排位，但卻較難了解自己潛意識(shí)層面的價(jià)值排位。

以下介紹一套技巧，幫助你處理這方面的問(wèn)題。這套技巧稱為"價(jià)值定位"，能夠幫助你了解內(nèi)心的一套價(jià)值觀。

知道了內(nèi)心對(duì)事情的看法，你便可以理性地調(diào)節(jié)行為，以滿足意識(shí)和潛意識(shí)兩方面的需要。

"價(jià)值定位"是一個(gè)容易掌握的技巧，這個(gè)技巧最好兩個(gè)人做，但也可以自己一個(gè)人做。下面的指示便是自己做的步驟。

請(qǐng)你選擇一件事，最好是你現(xiàn)在感到煩悶的事。很多人在學(xué)習(xí)這套技巧的時(shí)候，喜歡以手上的工作為題目�，F(xiàn)在就假定以你的工作為題吧!請(qǐng)準(zhǔn)備一張紙和一支筆。

(1)請(qǐng)你寫(xiě)下一份理想工作對(duì)你的5個(gè)價(jià)值。若你不明白這道問(wèn)題，也可以回答下面任何一道問(wèn)題，它們問(wèn)的都是同一樣?xùn)|西，然后把答案寫(xiě)下。

一份(理想的)工作對(duì)你有什么意義?

從一份(理想的)工作中你得到些什么？

一份(理想的)工作里什么最重要?

把想到的寫(xiě)在那張紙上。收入、贊賞、學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)、友情等是經(jīng)常出現(xiàn)的答案。我希望你用自己寫(xiě)下來(lái)的答案。 (2)寫(xiě)下5個(gè)答案后，請(qǐng)按它們的重要性排出次序，最重要的是①，其次是②、接著是③、④、⑤。以下，你將會(huì)只用①、②和③3個(gè)最重要的價(jià)值。

(3)現(xiàn)在，請(qǐng)放下筆，把兩只手放在眼前，先望著左手手心告訴自己："假設(shè)我決定轉(zhuǎn)工，現(xiàn)在有一份工作，它能給我很充足的①但是②不足。"

一面說(shuō)，一面想像這份工作就在左手手心。然后轉(zhuǎn)去望著右手手心說(shuō)："同時(shí)又有一份工作，它能給我很多的②，但是①不足 一面說(shuō)，一面想像那份工作就在右手的手心。然后來(lái)回地望左手心、右手心，讓自己的感覺(jué)告訴你喜歡哪一份。(在這個(gè)時(shí)候，不要做理性的判斷，最好不要去想"應(yīng)該怎樣"，"那樣不對(duì)"，而應(yīng)任由感受浮涌出來(lái)。)把感覺(jué)的決定寫(xiě)在紙上。

(4)接著，用同樣的步驟，把剛剛在①與②之間選出來(lái)的一個(gè)與③比較。例如剛才你選出的是②，現(xiàn)在便是②與③的比較了。

(5)最后，①、②、③之間尚有一次未做過(guò)的比較。例如②與③之間你仍然選出了②，最后的一次便是①與③的比較，找出兩者之間哪個(gè)較為重要。

完成了①、②、③的比較后，你或者會(huì)發(fā)覺(jué)原來(lái)內(nèi)心價(jià)值觀的排列，與你本來(lái)的想法不同(上述的例子便可能是①、②、③)。

事實(shí)上，用這個(gè)方法去處理使你煩悶的事，往往得出來(lái)的結(jié)果會(huì)使自己恍然大悟，明白一向以來(lái)自己認(rèn)為應(yīng)該滿意卻總是不開(kāi)心的原因了。

有一個(gè)朋友，多年來(lái)以為她工作是為了收入，她找到了一個(gè)高薪的職位，但是總不開(kāi)心。現(xiàn)在，她的工作比以前在收入上少了20％，但有很多與人接觸的機(jī)會(huì)，而且時(shí)間自由，她感到開(kāi)心，也更知道如何在工作上成功。

另外一位朋友，過(guò)去的工作中很受氣，但是有很多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為了這些學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，他堅(jiān)持不肯轉(zhuǎn)工，經(jīng)常帶著怒氣返回家里，以至家庭里容易產(chǎn)生緊張情緒。今天，他的工作比以前收入好，時(shí)常面帶笑容，與家人融洽得多了，同時(shí)也報(bào)讀了一些函授課程繼續(xù)進(jìn)修。

他們都是運(yùn)用價(jià)值定位技巧，在意識(shí)與潛意識(shí)的價(jià)值觀之間取得了平衡。

用工作去做這個(gè)價(jià)值定位測(cè)試，結(jié)論不一定是必須轉(zhuǎn)工。當(dāng)你知道什么對(duì)你更重要時(shí)，你但懂得去多注意、多爭(zhēng)取有關(guān)的機(jī)會(huì)了，這也就是創(chuàng)造、增大和轉(zhuǎn)移某些價(jià)值。只有在現(xiàn)在的工作環(huán)境里得不到你覺(jué)得重要的價(jià)值，才需要考慮轉(zhuǎn)工。 開(kāi)始時(shí)我請(qǐng)你寫(xiě)下5項(xiàng)價(jià)值，而剛才只用了3項(xiàng)。如果你用最重要的3項(xiàng)就能得到你所要的答案，則無(wú)須再用其余的兩項(xiàng)。但是如果心中尚有點(diǎn)不舒服的感覺(jué)，可以繼續(xù)做4項(xiàng)甚至5項(xiàng)的價(jià)值定位測(cè)試。3項(xiàng)測(cè)試需要做3次比較；4項(xiàng)做6次，而五項(xiàng)則需要做10次。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianyishi/53819.html

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