我很高興能在大洋彼岸與偉大的美國(guó)公眾見面。同時(shí)，我感到有些難堪。我知道，這塊大陸上的人們期待能從我這里學(xué)會(huì)非凡的啟示，獲得奇跡；但是，實(shí)際上我的方法和理論卻相當(dāng)簡(jiǎn)單， 甚至顯得無(wú)關(guān)緊要，并不能滿足他們對(duì)奇跡的渴望。但是，我希望你還是聽我講下去吧，也許我的話的確很簡(jiǎn)單，但是，它將教給那些允許我講下去、能聽下去的人一種方法，這方法可以使他們的身體和心靈獲得永久的健康。
自我暗示的原理看似復(fù)雜，是的，對(duì)于從未聽說(shuō)過(guò)自我暗示的人來(lái)說(shuō)，它確實(shí)挺復(fù)雜。但是，每一個(gè)新的發(fā)明或發(fā)現(xiàn)都是復(fù)雜的，只要把這發(fā)現(xiàn)、發(fā)明進(jìn)行普及，讓大街小巷的普通公民都明白它們，那它們就能變得簡(jiǎn)單尋常。但是，我認(rèn)為心理暗示和自我暗示并非我的發(fā)現(xiàn)，它如山?一樣古老，只是我們不懂得如何運(yùn)用。所以我們才有必要對(duì)它們進(jìn)行研究。
想想那些在人的面前馴服的自然力量，人們?cè)诤芫靡郧熬烷_始探索它們的秘密，并且發(fā)明利用它們的方法。同樣，在心理領(lǐng)域， 我們擁有一種非凡的力量，但是我們忽視了它，或者只是模糊地意識(shí)到它。
中世紀(jì)時(shí)人們就知道什么是自我意識(shí)。想法、意念的力量是強(qiáng)大而未知的。世界由思想主宰，而人也被意志左右。精神對(duì)身體有強(qiáng)大的控制力量，所以心理暗示對(duì)身體的效果很顯著，偉大的思想家們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，而這些思想家的偉大智慧開啟了人們對(duì)心理暗示和自我暗示的研究，并創(chuàng)造了輝煌。
托馬斯說(shuō)，頭腦中的每個(gè)意念都是身體的一個(gè)命令。他還說(shuō)， 這種意念可以引起或者治愈某些疾病。用他的話解釋心理暗示， 最合適不過(guò)。
畢達(dá)哥拉斯和亞里士多德也曾教授心理暗示和自我暗示的方法。我們知道，人的身體由神經(jīng)系統(tǒng)控制，神經(jīng)系統(tǒng)的核心是大腦， 而大腦是思想的源頭。換句話說(shuō)，大腦通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)（以及內(nèi)分泌系統(tǒng)）控制著整個(gè)身體，而充滿大腦的，就是思想。這樣看來(lái)， 通過(guò)思想，我們可以影響自己的身體機(jī)制，正如同中世紀(jì)的思想家所說(shuō)的一樣，思想或者心理暗示可以引起或治愈某些疾病，這很清楚明了。神子把自我暗示的方法教給他的學(xué)生們，因?yàn)樗麑懙溃骸爸鲗⒕饶阌诳嚯y，為你指引，賜予你超自然的力量�！�
亞里士多德說(shuō)得更加明確一點(diǎn)兒，他說(shuō)：“清晰的思想使身體服從自己，從而產(chǎn)生行為。思想可以激活生命的機(jī)能。所以，整個(gè)身體可以被改善的思想改善。但是，任何思想，無(wú)論它多么清晰，也不能改變手、腳或其他器官的形態(tài)�！�
我對(duì)亞里士多德的這段話感到非常滿意，因?yàn)樗宋业男睦戆凳竞妥晕野凳痉ǖ膬蓚�(gè)重點(diǎn)，兩個(gè)關(guān)鍵原理：
1. 心理暗和自我暗示主導(dǎo)人，而非意志。
2. 心理暗示和自我暗示的效果不能超過(guò)身體的可能性。
不幸的是，這些古代傳下來(lái)的真理卻總是被評(píng)價(jià)為迷信或太過(guò)抽象，似乎普通公民不應(yīng)或不能接近。如果我能用簡(jiǎn)潔易懂的語(yǔ)言把古代智慧中隱藏的含義與生命原理總結(jié)出來(lái)，那么我將得到成千上萬(wàn)被治愈的病人，成萬(wàn)上億幸福的同胞，并因此獲得極大的愉悅。
我們是自我暗示的奴隸，而不是自己的主人。請(qǐng)記住，我并不是神醫(yī)，我只會(huì)教給你如何保持健康，甚至治愈自己的疾病。
而且，我想告訴大家，心理暗示和自我暗示的應(yīng)用范圍十分廣泛。我們不僅能夠改善自己身體的機(jī)能，而且還能運(yùn)用適當(dāng)?shù)男睦戆凳竞妥晕野凳�，發(fā)展精神和心理能力，比如在教育領(lǐng)域， 就很需要心理暗示的參與。
從生到死，我們都是自我暗示的奴隸。我們的人生如何，完全由自我暗示決定，我們只是受其指揮，自我暗示才是萬(wàn)能的統(tǒng)治者�，F(xiàn)在該是扭轉(zhuǎn)局面的時(shí)候了，該是我們自由地控制自我暗示的時(shí)候了。如果學(xué)會(huì)自我暗示的方法，我們就可以把韁繩拿在自己手里，成為這種非凡力量的主人，就像有一頭神獸臣服于你的腳下一樣。掌握了自我暗示的方法，我們便無(wú)所不能，一切都變得可能，當(dāng)然，這里說(shuō)的一切不?違反自然規(guī)律和宇宙法則。
那么，我們?cè)撊绾务{馭自我暗示呢？首先，我們必須明白， 潛意識(shí)是汪洋大海，而意識(shí)是露出海面的一座小島，經(jīng)不住狂風(fēng)暴雨的考驗(yàn)。
潛意識(shí)高于意識(shí)。潛意識(shí)是永恒且極其敏感的照相底片，什么都逃不過(guò)它的記錄。它將記錄所有的事情、所有的想法，即使那些最無(wú)關(guān)緊要最瑣細(xì)的事情。而且，它是靈感的源泉，具有神秘的力量，能夠產(chǎn)生意念，影響行為模式。如果我們認(rèn)為，喜悅、悲傷、健康、病痛以及所有情感都源于或至少受影響于潛意識(shí)， 我們就能推出結(jié)論：我們腦海中的任何一個(gè)想法都有變成現(xiàn)實(shí)的傾向。
日常生活中有無(wú)數(shù)事例可證實(shí)這點(diǎn)。當(dāng)我們記起某些可怕的事故或者恐怖景象時(shí)，我們就會(huì)稍微感到痛苦或恐懼，這就說(shuō)明， 想法對(duì)情緒有作用。想象你在舔檸檬。這個(gè)例子很經(jīng)典，很簡(jiǎn)單但更深刻。想一下你在舔一個(gè)酸酸的、多汁的檸檬，你的嘴里立刻就會(huì)產(chǎn)生唾液。這是為什么？很簡(jiǎn)單：這種想法影響了你的唾液腺，使它分泌口水，就像你真的舔到了檸檬一樣。再舉個(gè)例子， 想象兩根生銹的鐵棍相互摩擦的聲音，你會(huì)一下子起一身雞皮疙瘩，臉部會(huì)痙攣，神經(jīng)會(huì)收縮，這種感覺會(huì)從腦后沿脊椎一直傳下去。
我們必須明白，生理和心理是不可分?的，身體與思維不可分割。它們互為依存，互相統(tǒng)一。但是，起主導(dǎo)作用的是心理， 身體由心理控制。所以，如果能夠用想法改變潛意識(shí)，我們就能損害或增進(jìn)身體的健康，遠(yuǎn)離或親近疾病。我的意思是說(shuō)，如果我們可以自由地把我們的期望和意念傳遞給潛意識(shí)，我們就能決定身體、心理和精神的大體方向。你知道的，快樂的人往往很少生病，所以，你需要做的就是不斷給潛意識(shí)灌輸健康的思想，在你想抱怨的時(shí)候尤其要這樣做，因?yàn)闊o(wú)論抱怨還是積極的想法， 都會(huì)自動(dòng)地進(jìn)入潛意識(shí)，并決定你的心理和身體狀況。
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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianyishi/71959.html
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