意識與潛意識的基本運作原理
在生活中，我們之所以會陷入困境，主要源于混亂的思想和不知道自己真正的興趣所在。為了擺脫困境，我們必須在雜亂無章中找到內(nèi)在的規(guī)律，并依據(jù)這些規(guī)律調(diào)?自我。因此，清晰的思維和精神洞察力具有不可估量的價值，它們可以讓人們的所有思考過程、甚至思想本身都做到有章可依。
毫無疑問，你的感覺、判斷、品味、道德感、才智、志向都會影響你在現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的滿足感。而前者是在你的學(xué)習(xí)中、實踐中慢慢積累起來的成果，每個人的境遇不同，這種成果也有所不同。為了獲得滿足感，我們要向世界上所有最優(yōu)秀的事物學(xué)習(xí)。
根據(jù)第一章的解釋，思想就是力量，蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的能量，這種力量甚至比那些促進(jìn)物質(zhì)進(jìn)步的夢想，或者你能想象到的最輝煌的成就都更加神奇。
獲得和釋放這種?量的方法很簡單：承認(rèn)并正視你的這種能力。其實，這種能力早已存在于你的身上，支持著你的身體和外在活動。突破自我、釋放潛能的關(guān)鍵一步便是認(rèn)識這種力量。
意識與潛意識的基本運作原理 思想活動由兩種平行的行為模式產(chǎn)生，一種是意識，另一種是潛意識。
弄清楚意識和潛意識各自在思想活動中的功能，并掌握它們的基本運?原理，對我們非常重要。
意識是通過對身體各感官的感知而對外部環(huán)境和目標(biāo)做出反應(yīng)的。意識具有辨別與選擇能力，同時還具有思考能力—無論是歸納、推理、分析或演繹—這種能力通過培養(yǎng)還會繼續(xù)增長。意識是我們所有能力產(chǎn)生的源泉，它不僅能將潛意識活動明確地表達(dá)出來，而且還能指導(dǎo)潛意識。由此可見，對內(nèi)，意識是潛意識盡責(zé)的統(tǒng)治者和守護(hù)人；對外，意識能夠完全改變一個人的生活環(huán)境。
與意識不同，我們的潛意識沒有自主能力，它會毫不保留的接受意識傳達(dá)過來的指令（即心理暗示）。所以潛意識沒有防范能力，常常會接受一?錯誤的暗示，使我們受到恐懼、焦慮、貧窮、疾病、不和諧及其他消極思想的影響。而經(jīng)過訓(xùn)練的意識則能通過時刻警惕的自我保護(hù)完全防止這些情況發(fā)生。
一位作家曾經(jīng)這樣解釋這兩種思想行為的主要區(qū)別：“意識是理性意志；潛意識是本能愿望，是在此之前的理性意志的結(jié)果�！�
潛意識通過外部來源提供的前提條件，得出恰當(dāng)準(zhǔn)確的推論。當(dāng)前提條件正確時，潛意識就會得出一個正確的結(jié)論�？墒牵坏┣疤釛l件或暗示是錯誤的，整個結(jié)論就是錯誤的。對于結(jié)論，潛意識并不會去做驗證，驗證過程依靠意識。所以，意識是潛意識的“看門人”?以保護(hù)潛意識不會產(chǎn)生錯誤行為。
在接受意識的指令之后，潛意識會立刻采取行動，在其工作領(lǐng)域中開展工作。意識的指令可能是正確的，也可能是錯誤的。如果是后者，將對整個生命體帶來廣泛而消極的影響。
在人們清醒的時候，意識會盡職地值班；但當(dāng)“看門人”下班時，或當(dāng)冷靜的判斷被中止時，抑或在一個混亂的環(huán)境下，潛意識就會被完全暴露出來，很容易接受錯誤的指令。一旦一個人的情緒處于極度的恐慌、憤怒、沖動，或其他激動狀態(tài)時，潛意識的情況最為危險。潛意識很容易接受恐懼、仇恨、自私、貪婪、自卑等這些消極情緒，或?來自其他人和外在環(huán)境的消極信息不加甄別的完全接收。這樣一來，就會對整個人的身心健康造成極大傷害，使人們在很長一段時間里遭受痛苦的折磨。所以說，保護(hù)潛意識不受錯誤信息的影響十分重要。
潛意識是通過直覺來感知外在的信息，因此它對外在刺激的反應(yīng)非常迅速。對于外在刺激，潛意識根本不會像意識那樣采取復(fù)雜的推理步驟—事實上，它做不到這一點。
和你的意識相比，潛意識從來不睡眠、不休息。潛意識一旦收到明確指令，就會立刻按照設(shè)定程序行動，直至產(chǎn)生結(jié)果。因此，潛意識是力量的源泉，可以使我們與外在的普遍規(guī)則?立聯(lián)系。這條結(jié)論相當(dāng)重要，你必須仔細(xì)研究。
潛意識的運行規(guī)律非常有趣。比如，一個原以為很尷尬的約會，但是由于一方無意識地運用了一些技巧，現(xiàn)場氣氛居然非常和諧、融洽。于是，人們發(fā)現(xiàn)，一些棘手的商業(yè)問題，有時通過拖延或其他自然而然的方式，反而能水到渠成。
潛意識是道德理念和人類欲望的棲息之所，是藝術(shù)靈感和助人為樂思想的源泉。一個人潛意識中隱藏的這些本能很難被摧毀，除非他的遺傳規(guī)律被破壞。只要我們相信潛意識，潛意識就會賜予我們無限的能量。
潛意識具有很強(qiáng)的慣性，它無法主動地對外來信息做?判斷，所以它很容易接受錯誤指令。糾正方法就是使用強(qiáng)勢的正確意識，不斷重復(fù)，直到潛意識接受它，形成新的、健康的思維和生活習(xí)慣。當(dāng)我們機(jī)械性地重復(fù)一個想法，直到不再需要在頭腦里做出判斷時，這個想法就在潛意識里生根了。如果我們的習(xí)慣是正確的，潛意識的這個特點就對我們很有利。如果潛意識接受了錯誤的想法，并形成習(xí)慣性思維，補(bǔ)救方法就是：不斷向它發(fā)出指令，讓它放棄這個錯誤想法。這樣，潛意識就會改正這個錯誤。
總之，從生理的角度來說，潛意識的正常運作與我們的生命過程息息相關(guān)，對我們的養(yǎng)生和健康起著重要作用?一般來說潛意識具有保護(hù)所有生命及改善生存環(huán)境的本能。
就人類的內(nèi)在思維過程而言，潛意識是記憶的倉庫；潛意識是各種想法的港灣，它工作時不受時間和空間影響；潛意識是人類實現(xiàn)主動性和創(chuàng)造力的源泉，它是習(xí)慣所在。
就人類的外在創(chuàng)造活動而言，潛意識是理想、志向和想象的來源，它是我們認(rèn)識自身潛能的渠道。隨著我們對潛意識的逐步認(rèn)識，我們就能釋放自身的各種潛能。
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本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianyishi/75905.html
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