潛能也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”，也就是存在但卻未被開發(fā)與利用的能力。潛能的動(dòng)力深藏在我們的深層意識(shí)當(dāng)中，也就是我們的潛意識(shí)。所謂的潛意識(shí)指的就是潛藏在我們一般意識(shí)底下的一股神秘力量，又稱“右腦意識(shí)”、“宇宙意識(shí)”，腦內(nèi)革命作者春山茂雄則稱它為“祖先腦”。潛意識(shí)內(nèi)聚集了人類數(shù)百萬年來的遺傳基因?qū)哟蔚馁Y訊。它囊括了人類生存最重要的本能與自主神經(jīng)系統(tǒng)和功能與宇宙法則，即人類過去所得到的所有最好的生存情報(bào)，都蘊(yùn)藏在潛意識(shí)里，因此只要懂得開發(fā)這股與生俱來的能力，幾乎沒有實(shí)現(xiàn)不了的愿望。

開發(fā)潛意識(shí)能量的渠道
1、聽覺刺激法
當(dāng)你恐慌、害怕、缺乏自信時(shí)，大喊幾聲。就像舉重、搏擊喊叫一樣，可以立即恢復(fù)力量。聲音的力量可以影響你的信念，帶來積極的行動(dòng)。在你的家中或其它地方一直放潛意識(shí)錄音帶，可以不注意它，它也可以進(jìn)入你的潛意識(shí)中。就是在睡眠中也可以放著，因?yàn)槎�朵�?4小時(shí)張開的，意識(shí)聽不到，但潛意識(shí)能照樣聽到，效果仍然很好。

2、視覺刺激法
在房間建立一個(gè)夢想板，把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來，貼在夢想板上天天看,，可以天天刺激你的潛意識(shí)，達(dá)成你的夢想。

3、觀想刺激法
利用潛意識(shí)不分真假的原理，在大腦中引導(dǎo)出你所希望的成功場景，從而達(dá)到替換你潛意識(shí)中負(fù)面思想的目的。通過反復(fù)的觀想暗示，改變自我意像，樹立成功信念，并使自我產(chǎn)生積極的行動(dòng)，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)。

4、催眠激發(fā)潛能
潛意識(shí)的發(fā)現(xiàn)始自催眠術(shù)。催眠術(shù)在體力潛能開發(fā)方面的應(yīng)用大致包括三個(gè)方面，即消除疲勞、挖掘潛能和調(diào)整狀態(tài)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianyishi/81721.html

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