歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

三種方法破譯潛意識(shí)語言

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 潛意識(shí)理論 來源: 逍遙右腦記憶

“破譯潛意識(shí)語言”,看似很復(fù)雜的名字,其實(shí)就是讀懂潛意識(shí)。在分享這個(gè)專題之前,我給大家兩個(gè)觀念:

1.你所見所聽所感的任何事情,都已經(jīng)存在于潛意識(shí);

2.你擁有解決任何問題的能力。

 

讓我解釋一下:

1.我們通過感官系統(tǒng)接收外界的信息,然后用自身的過濾系統(tǒng)進(jìn)行選擇,取其所需,去其糟粕,以滿足我們生存和發(fā)展的需要。每個(gè)人都擁有獨(dú)一無二的信息過濾系統(tǒng),這源于我們不同的價(jià)值觀和社會(huì)經(jīng)歷。閱讀一本書,我們總有不同的收獲;同一件事情,不同的人完成會(huì)有不同的結(jié)果;同樣的老師,同樣的教材,我們卻有不同的學(xué)習(xí)效果……因?yàn)槲覀冊谑褂貌煌倪^濾系統(tǒng)。所以,雖然你過濾了許多事情,但你所經(jīng)歷的所有事情都已存在于潛意識(shí),只是沒有被意識(shí)感知。

 

2.你擁有千百萬年來人類進(jìn)化智慧的終端,這是不容置疑的。現(xiàn)時(shí)我們經(jīng)歷的任何事情,從前的先輩都已經(jīng)面臨并且解決過類似的問題,而且這些智慧已全部存在于潛意識(shí)。我們需要做的是,把這些解決問題的方法從潛意識(shí)提取到意識(shí)能感知的地方,結(jié)合實(shí)際,最終解決問題。

 

有了這兩個(gè)觀念,你明白讀懂潛意識(shí)語言的重要了嗎?以下的三種方法,可以幫助我們把潛意識(shí)的信息運(yùn)用類比,轉(zhuǎn)化為語言、繪畫和音樂,然后我們用左腦去分析這些信息的背后隱含的意義。

 

1. 語言輸出——Image Streaming

2. 音樂輸出——《天才的策略-莫扎特》

3. 繪畫輸出——《像藝術(shù)家一樣思考二》

 


 

下面分點(diǎn)來進(jìn)行描述:

 

1.Image Streaming的介紹我的博客有,就不多說了。補(bǔ)充一點(diǎn),Image Streaming其實(shí)可以解決很多問題,在放松狀態(tài)下,提問一個(gè)需要解決的問題,也就是給潛意識(shí)一個(gè)暗示;Image Streaming后,回過頭來聽你所描述的內(nèi)容,你會(huì)發(fā)現(xiàn),答案就隱含在錄音當(dāng)中,并且在最后時(shí)刻才出現(xiàn)(最好使用錄音機(jī),而不必用聽眾,因?yàn)榭梢园涯闼枋龅挠涗浵聛恚?/p>

 

2. 下面是《天才的策略》里的方法。《天才的策略》這套書是用NLP的技術(shù)去分析歷史上的天才(例達(dá)芬奇、愛因斯坦等)的思維策略,也就是把他們的Mindset復(fù)制下來,再通過簡單的技巧讓普通人可以通過練習(xí)掌握。非常好的一套書,作者羅伯特·迪爾斯被譽(yù)為是歷史上對(duì)NLP最有貢獻(xiàn)的人。下面是如何運(yùn)用莫扎特思維策略到生活的各個(gè)方面的步驟:

(1)想一個(gè)你需要解決的問題,或者你想達(dá)成的目標(biāo)。分析這是否是自己真正想要的,注意你現(xiàn)時(shí)對(duì)這個(gè)問題或目標(biāo)的看法和感覺。

(2)放松身體,閉上眼睛,想象自己解決問題和達(dá)成目標(biāo)后喜悅的狀態(tài),全身心地去感受那個(gè)狀態(tài)。

(3)把這種狀態(tài)轉(zhuǎn)化為聲音(任何聲音!),這種聲音能夠表達(dá)你這種喜悅,最好能加強(qiáng)你的喜悅!

(4)將問題或目標(biāo)變成一種聲音(任何聲音。偷谌降穆曇羧诤显谝黄。

(5)把3.4步的聲音轉(zhuǎn)化為一種任意的食物,你能聞到它的味道,感受它的質(zhì)感(就像吃飯時(shí)舌頭可以感受到食物的質(zhì)感)。

(6)讓3.4步的聲音能夠很好地協(xié)調(diào)在一起(就是不會(huì)感到不舒服),接著考察聲音和5步味道、質(zhì)感之間的共同點(diǎn)。

(7)把聲音和味道、質(zhì)感轉(zhuǎn)化為圖像(形狀、顏色或亮度等),然后看它們?nèi)绾稳诤,最終形成的圖像就是問題的答案或你的目標(biāo)。

(8)睜開眼睛,回到意識(shí)狀態(tài),感受現(xiàn)時(shí)的感覺,發(fā)生了什么變化?哪里變化?分析最終形成的圖像,回憶以上整個(gè)過程,你得到了什么啟示?

 

3. 這是《像藝術(shù)家一樣思考二》的內(nèi)容,這本書主要講如何通過學(xué)習(xí)繪畫提升創(chuàng)造力,并對(duì)創(chuàng)造力做了一個(gè)很好的詮釋。以下的步驟源于書本的“用類比的形狀畫人像”,我對(duì)它的步驟進(jìn)行了整合。如果有心開發(fā)大腦的朋友建議可以實(shí)踐《像藝術(shù)家一樣思考》(第一本)里面的方法,這本書專門為不會(huì)畫畫的人,認(rèn)為畫畫需要天份的人,認(rèn)為自己永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)畫畫的人設(shè)計(jì),它絕對(duì)可以改變你對(duì)世界的看法!

(1) 把思緒集中到一個(gè)需要解決的問題或你的目標(biāo)上——你將按照自己的感知想出自己將要畫的這個(gè)問題或目標(biāo)的特征。

(2)一旦你選中了問題或目標(biāo)的主題特征,為它畫一個(gè)“框架”,也就是說提供這個(gè)圖畫組成的范圍。你可以選擇任何形狀的畫面框架:可以是(最常見的)長方形、正方形、圓形、橢圓形或不規(guī)則形狀。選擇任何你覺得合適的形狀即可。

這幅畫,完全不需要接受過任何美術(shù)訓(xùn)練。你已經(jīng)具備畫這些線條(上面所說的圖形)的能力。記住一點(diǎn)是,你不能畫任何可識(shí)別的物體、符號(hào)、字母或詞匯(例如,你不能寫B(tài),因?yàn)槟愕拇竽X會(huì)立刻回應(yīng)這個(gè)是B,這就使用了左腦)。

(3)你必須知道,在開始之前,你完全不需要知道畫面最終會(huì)變成什么樣子。實(shí)際上,你也不想知道,因?yàn)檫@幅畫的目的是,揭示你在某種意識(shí)層面上已經(jīng)感覺到,但日常的思維還無法理解的你所需要解決問題或目標(biāo)的特征——讓我重申一次,就是向你展示其實(shí)你已經(jīng)知道了,但還不知道自己知道的事。

(4)首先,想想這個(gè)問題或目標(biāo),從不同的角度看它,但不要使用任何口頭詞匯。例如你要解決的問題是準(zhǔn)備一次演講,如果在你的想象中,你正在對(duì)觀眾發(fā)表演講,不要試圖去聽演講的內(nèi)容,你應(yīng)該像看無聲電影一樣,去觀察整個(gè)情形。

(5)讓鉛筆開始畫,開始制造那些必須完成的痕跡。不要檢查任何東西。這幅畫是你的私人物品,不需要展示給任何人,所以請盡情地畫。這幅畫一定要反映你的真實(shí)感受,至少要反映出那些通過你大腦篩選的真實(shí)感知。讓鉛筆把你對(duì)這個(gè)問題或目標(biāo)的任何感受都用圖畫記錄下來,就算是相互矛盾或荒謬的事實(shí)。在時(shí)間上你沒有任何限制;只要你愿意,這幅畫可以分幾段時(shí)間完成。

(6)記住,在你完成以后,這幅畫將會(huì)向你展示這個(gè)問題或目標(biāo)在你右腦里的形象!讓我重申一遍,你事前——也就是在這幅畫完成以前——無法知道畫的模樣,因?yàn)槟愕恼J(rèn)知處于大腦中普通思維無法進(jìn)入的部分。這幅畫的目的是讓你腦海中已有的圖像看得見——不是學(xué)習(xí)新的事物,而是“逃脫”左腦的干擾,更清楚地看事物。

 

 

以上三種方法滿足反饋回路模型的循環(huán),并且可以用于解決任何問題。我的意見是,對(duì)于任何的方法,選擇適合自己的,堅(jiān)持實(shí)踐,享受它帶來的好處,讓整個(gè)良性循環(huán)持續(xù)下去。


 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/qianyishi/9763.html

相關(guān)閱讀:運(yùn)用潛意識(shí)來控制信念
你的潛意識(shí)是如何排除心理障礙的
改變潛意識(shí)的方法
了解自己潛意識(shí)層面的價(jià)值排位
意念推動(dòng)腦,腦推動(dòng)身體