去年7月，我參加了市體育中心的游泳隊。我剛剛參加游泳隊的時候只會自由泳，而且游泳的速度很慢。一個月后，在老師的指導(dǎo)下，我的速度明顯提高了，老師表揚了我。我對游泳的信心增強(qiáng)了，訓(xùn)練也更刻苦了。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我學(xué)會了仰泳、蛙泳、蝶泳。經(jīng)過不斷的努力，我的速度不斷地提高，從最初的自由泳50米1分 36秒，提升到41秒。

今年5月，我參加了蘇州市第十三屆體育運動會游泳比賽，取得了優(yōu)異成績，仰泳打腿50米取得了第一名，自由泳打腿50米取得了第二名，我在比賽的時候有點緊張，不過知道成績之后，我高興得跳了起來,心想原來這些努力不是白費的，難怪老師經(jīng)常說：“堅持就是勝利”�，F(xiàn)在，我已經(jīng)堅持了一年的游泳鍛煉，今后我將繼續(xù)堅持努力，爭取在下屆比賽中取得更好的成績。

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