我是只旱鴨子，在水里只能掙扎兩下就往下沉，所以不能到水深超過我脖子的池子里游泳，每次看到人們在游泳池的深水區(qū)游泳就羨慕得不得了，特別是那些個比我矮或年齡比我小的，看著在淺水區(qū)的我露出一副得意樣。

今年暑假我鼓起勇氣報了個游泳訓(xùn)練班，其實去年也報過，但喝了幾口游泳池的水后就放棄了。我報的班是學(xué)自由泳（捷泳）的，共12天，每天1小時，據(jù)說兩天學(xué)一個動作，6天就能學(xué)會。

前兩天我學(xué)的是打腿，自由泳的打腿非常簡單，只要不停地拍水就行了，一開始我不是很能控制，不過在教練的教導(dǎo)下，我能夠用標(biāo)準(zhǔn)姿勢打腿了；接下去的兩天是學(xué)手的姿勢，原來是一圈一圈地轉(zhuǎn)，就像螺旋槳一樣，這個動作我沒兩下就學(xué)會了；最后兩天是學(xué)換氣，這個換氣不同于其它泳姿，它換氣是朝兩邊換的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，腦袋靠上去就行了。

6天過去了，三個動作也學(xué)會了，但要游起來也還不是那么簡單的事，后面的6天就是三個動作的協(xié)調(diào)控制。一開始我控制不好手腳，要么手動了腳沒動，要么腳動了手沒動，要么呼吸時又嗆去了……

現(xiàn)在對于自由泳，我已經(jīng)能夠輕松、標(biāo)準(zhǔn)地游了，準(zhǔn)備再去學(xué)其他的泳姿。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/riji/1259003.html

相關(guān)閱讀：暑假日記100字躲雨
感恩親情共同成長征文100字
快樂滑雪場
升國旗作文400字
天河公園日記50字