憂傷能傷人，綠鬢變霜鬢

【出處】出自唐•李白《怨歌行》

【釋義】憂愁能損傷人的身體，使人變老，黑發(fā)變成白發(fā)。綠鬢：黑色鬢發(fā),組詞。年輕人的頭發(fā)黑而有光，其色似濃綠，故云綠鬢。

【解析】憂傷，作為一種負(fù)情感，表現(xiàn)為情緒低下、好憂愁、多傷感、易消極悲觀。憂傷情緒強(qiáng)烈的人，很可能在心理和生理上造成嚴(yán)重?fù)p害。為了消除這種憂傷絕望的情緒，人們往往會選擇某種方式進(jìn)行宣泄，但這種自我宣泄有時(shí)不足以消除憂傷的情緒，還必須加強(qiáng)意志力的鍛煉。人生的哲理在于：當(dāng)你把困難看成是人生海洋里的層層惡浪時(shí)，一點(diǎn)兒小事就可能使你哀嘆生活航道上的曲折艱難，但是，一旦你的人生旋律中注進(jìn)了不畏艱辛的音符，即使面臨層巒疊嶂的坎坷山路，你也會奮勇攀登。

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