思維方法是人們從無數(shù)次思維活動的經(jīng)驗和教訓中總結(jié)出來的智慧結(jié)晶，可分為兩大類：一類是怎樣提高思維智能的思維方法，例如形象記憶法可以提高記憶力，聯(lián)想創(chuàng)造法可以提高創(chuàng)造力等等；另一類是怎樣科學地觀察問題、分析問題和解決問題的思維方法，例如辯證思維法、邏輯思維法、逆向思維法以及系統(tǒng)思維法等等。

雖然掌握正確的思維方法后可以大大提高思維能力，但掌握思維方法與將它轉(zhuǎn)化為思維技巧之間還有一段很長的訓練過程要走，只有經(jīng)過長期大量的思維訓練，我們才能在思維實踐活動中純熟地運用思維方法指導各種各樣問題的解決。

在思維訓練過程中，大量的訓練是重要的，科學的方法也是重要的。不重視方法的學習，大量的訓練只會是低水平的重復，勞而無功。不加強訓練，學到的方法就轉(zhuǎn)化不成技能，沒有實用價值。思維方法的學習和思維技能的訓練是兩個過程，不能相互替代。厚此薄彼或缺少其中任何一環(huán)，都不能算是科學的思維訓練。

(1)、定型與活化
思維定型或形成思維定勢是思維發(fā)展的必然趨勢，是不可能避免的。問題的關(guān)鍵在于如果我們的大腦不能有意識地塑造高效的正確的思維模式，任其自由發(fā)展，則有可能形成低劣的、錯誤的思維模式。思維定型或形成思維定勢并不可怕，可怕的是形成錯誤的思維模式或形成低劣的思維定勢。

在思維訓練中讓思維定型不僅是必然的也是必須的，問題的關(guān)鍵在于我們怎樣讓思維定型和塑造什么類型的思維模式，才能使頭腦最大限度地發(fā)揮其智力潛能。知識教育最關(guān)心的是知識積累的過程，把知識的系統(tǒng)學習當作教育的核心任務(wù)。這樣容易使思維畸形發(fā)展定型。而思維教育是把發(fā)展學生的思維能力、培養(yǎng)正確的思維方式放在教育的中心位置。

思維訓練并不只是一個簡單的思維模式生成訓練，它還包括思維活化和思維創(chuàng)新等訓練。從某種程度上講，所有的思維定勢都對頭腦具有一定的束縛作用，而要想已定型的思維模式改變更是困難重重。思維活化訓練就是為了使思維擺脫定勢的束縛，超越固定模式的局限而設(shè)計的訓練。這種訓練能把思維從無意識的被束縛的“睡態(tài)”中喚醒，超越舊的思維層面，從更高的位置俯視自己的思維活動，這時所有的思維定勢和模式都成了思維的工具。

(2)、潛能與技能
思維訓練的目的歸根到底是為了開發(fā)個人的智力潛能。天賦只是一種潛能，只有經(jīng)過長期的技能訓練才能將它轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的能力。

思維訓練的核心是把大腦的思維當作一種技能來進行訓練，就像是訓練繪畫技能和運動技能一樣。思維的本能不等于思維的能力，任何一種能力的形成都是反復的技能性訓練的結(jié)果，必須把思維視為一種技能反復訓練。把思維當作一種技能來訓練是對智力的一種專業(yè)化要求。

思維技能的核心訓練主要分兩部分，一是根據(jù)問題的類型、難易、繁簡，訓練把思維方法轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的能力。二是訓練綜合運用各種思維方法解決問題的能力。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/siwei/11969.html

相關(guān)閱讀：柔性思維工具1：有形視角／無形視角
鴻星爾克的智勝思維
CEO思考法 思維風格
富翁的思維方式： 接納新思想期待經(jīng)常性的變化
右腦具有形象思維和創(chuàng)新功能