鍛煉思維能力的方法其實并不神秘，只要在日常生活中時時注意，你的思維能力一定有所提高。
　　
第一，在學(xué)習(xí)、工作中進(jìn)行思維訓(xùn)練。學(xué)習(xí)知識是訓(xùn)練思維的理想途徑。在數(shù)學(xué)（或物理）題的求解中，如能主動地進(jìn)行一題多解，多變多思，步步深入，增大思維強(qiáng)度，則有利于思維的廣度與深度的培養(yǎng)。在做作業(yè)時，如能長期堅持以“快“為前提，以“準(zhǔn)“為關(guān)鍵，“快“與“準(zhǔn)“結(jié)合的定時訓(xùn)練，對于培養(yǎng)思維的靈活性與敏捷性是十分有效的。
　　
第二，在課外活動、娛樂游戲中進(jìn)行思維訓(xùn)練。課外活動的形式多種多樣，它也是鍛煉自己思維的方式之一。娛樂活動盡管帶有情趣性，卻需要運(yùn)用智力，進(jìn)行積極的思維活動。打球、下棋、猜謎等涉及到思維的各種品質(zhì)，它能提高人的聰明才智，培養(yǎng)與發(fā)展自己的思維能力。游戲原本為兒童所喜愛，但隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，出現(xiàn)了電子游戲機(jī)，利用電子游戲機(jī)能進(jìn)行各種復(fù)雜的智力訓(xùn)練，使思維品質(zhì)的各個方面得到有目的、有方向性的訓(xùn)練，因而也是訓(xùn)練思維能力的有效工具。
　　
第三，在智力問答中進(jìn)行思維訓(xùn)練。智力問題具有科學(xué)性、目的性、趣味性特征。我們可以根據(jù)自己的需要，選擇相應(yīng)的例題進(jìn)行有目的、有方向性的訓(xùn)練。使自己在思維品質(zhì)的某一方面得到迅速的強(qiáng)化。如腦筋急轉(zhuǎn)彎就可以訓(xùn)練思維的敏捷性和靈活性，比如問題“什么火車車廂最少“，正確答案是“救火車“。在解決問題時我們要提醒自己不要受框框條條的限制。如能打破框框獨(dú)立思考，另辟蹊徑，有時會使我們擺脫困境。因此，當(dāng)我們遇到問題時要充分利用自己的知識經(jīng)驗反復(fù)思考，想想種種可能性，如果進(jìn)行了結(jié)合實際的廣泛思考之后，仍然找不到解決問題的答案時，那么就有理由懷疑自己的思想是否有什么框框。一旦打破框框或思維定勢，新奇的想法就會從腦子里跳出來，問題也就會迎刃而解了。思維靈活性的對立面是思維的頑固性，頑固性是一指遇事或解決問題不考慮時間、地點、條件等具體情況，而一味根據(jù)“常規(guī)“、“習(xí)慣“、“經(jīng)驗“想當(dāng)然或生搬硬套，那樣只會使人進(jìn)退維谷，束手無策。

所以要訓(xùn)練頭腦，使思維活動具有靈活機(jī)動、隨機(jī)應(yīng)變的特征。如要求你用6根火柴棒擺成4個三角形，怎么擺呢？如果思維沒有足夠的靈活性恐怕是難以解決的�？紤]該問題時，如能靈活地從平面轉(zhuǎn)向立體，那么就能正確地解決問題。持久地進(jìn)行這類訓(xùn)練對于發(fā)展思維的靈活性是大有益處的。再如，善于在短時間內(nèi)當(dāng)機(jī)立斷地根據(jù)具體情況作出決定，這是人人都渴求的思維品質(zhì)。這種思維品質(zhì)通過專門的解題訓(xùn)練，也會有所增強(qiáng)。

有這樣一個題：1個細(xì)菌經(jīng)過1分鐘便分裂為2個；再過1分鐘，2個變4個；1小時后，1個細(xì)菌便能分裂成滿滿1瓶．子。假如，在1個同樣大小的瓶子里，現(xiàn)在裝有4個細(xì)菌那經(jīng)過多少時間，能使細(xì)菌裝滿這1瓶子。要求你在20秒鐘內(nèi)完成該題。有的人會回答為15分鐘，這是錯的。正確的答案應(yīng)為58分鐘。因為，細(xì)菌1分為2，需要1分鐘，2分為4又要1分鐘�，F(xiàn)在瓶子里一開始就有四個細(xì)菌，就等于省去了一個細(xì)菌最初的兩次分裂，即少2分鐘。因此裝滿一瓶子細(xì)菌的時間應(yīng)為60－2＝58（分鐘）。在20秒鐘內(nèi)要正確地回答這個問題，需要積極思考、正確判斷、迅速作出決定。也就是說，需要思維的敏捷性。經(jīng)常進(jìn)行這類例題的訓(xùn)練，就能使人克服反應(yīng)遲緩，猶豫不決的毛病

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