歡迎來到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

我們到底能訓(xùn)練出什么樣的閱讀能力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 速讀訓(xùn)練教程 來源: 逍遙右腦記憶

在這個時代,掌握一種快速學(xué)習(xí)方法是至關(guān)重要的,而快速學(xué)習(xí)中,快速閱讀的重要性是第一位的。因?yàn)槲覀兇蟛糠种R是通過閱讀得來。時下關(guān)于快速閱讀(速讀)的軟件和培訓(xùn)很多,很多朋友被廣告宣傳或者反對速讀的聲音搞得暈頭轉(zhuǎn)向。到底我們需要怎么樣的閱讀能力?速讀真的可以訓(xùn)練出來嗎?

廣告宣傳中最常見的是“一目十行,過目不忘”。還有七田真的照相式記憶,咔嚓一下子記憶一整頁。要是真能達(dá)到這個目標(biāo)當(dāng)然好,那樣我們所有的書籍都不在話下,學(xué)習(xí)任何知識都是手到擒來。很多朋友為了追求這個目標(biāo),瘋狂的進(jìn)行右腦開發(fā),看黃卡,三色卡……但是非常令你失望,這種“一目十行,過目不忘”的看過就記住的能力幾乎不可能開發(fā)出來。用一個朋友的話說,一目十行是真的,過目不忘是假的。任何速讀的宣傳的“看過就能記住”80%是騙人的,除非你是天才中的天才。從96開始接觸速讀至今,我沒有見到過任何一個“一目十行,過目不忘”的人。最好的能回憶出80%左右的關(guān)鍵點(diǎn)就不錯了。所以,奉勸那些還在癡迷于咔嚓照相記憶的朋友,不要深陷于此不能自拔,一步一個腳印的認(rèn)真學(xué)習(xí)才是重要的,任何技巧和捷徑都不能取代你成功路上的汗水。

那么,我們所追求的速讀是什么樣的呢?曾有一個朋友向我描述過通過軟件訓(xùn)練之后的看書過程。他是以在書店找到的一本關(guān)于經(jīng)濟(jì)學(xué)的書為例說的。把書拿起來,飛快的把目錄和簡介瀏覽一遍,看是不是值得進(jìn)一步閱讀。然后,大約一目一行到兩行的視野進(jìn)行閱讀,速度根據(jù)內(nèi)容難易程度有快有慢,視野也有大有小。大約30分鐘后,把整本書從頭至尾閱讀完畢。此時,頭腦中對于各個知識點(diǎn)已經(jīng)了然于胸,整本書的脈絡(luò),觀點(diǎn),以及部分重要的知識點(diǎn)的所在位置都能夠回憶出來。然后,再次翻開書本,把自己需要記憶的細(xì)節(jié)的東西,用文字形象記憶和邏輯鏈記憶法(見軟件)統(tǒng)統(tǒng)記憶一遍,用時約35分鐘。此時,整本書的精華80%已經(jīng)吸收進(jìn)了大腦,用了大約一個多小時的時間。他并不知道自己還有那些重要的地方?jīng)]有記住;丶乙院螅靡曈X化的筆記方式(類似于思維導(dǎo)圖,但是更簡練一些)把大腦內(nèi)的東西“掏”到紙面上。此過程中,發(fā)現(xiàn)了一些遺漏的地方。第二天,再去書店用十幾分鐘的時間翻閱這本書,查漏補(bǔ)缺。這本書就此閱讀完畢。回家以后,把筆記再完善一下。這樣,以后復(fù)習(xí)的時候看看筆記就ok了。這樣的閱讀能力,已經(jīng)基本上不用再買書了(當(dāng)然一些重要的工具書除外)。

這個朋友的閱讀能力已經(jīng)基本上達(dá)到了快速閱讀的理想境界,而且隨著不斷的閱讀,不斷的練習(xí),技巧還可以進(jìn)一步的提升和完善。

所以任何練習(xí)速讀的朋友,都應(yīng)該首先明確自己的目標(biāo),知道快速閱讀到底能夠達(dá)到什么要的境界。不能過于追求一些不切實(shí)際的目標(biāo),也不能過分的貶低快速閱讀。那種神話速讀,號稱每分鐘幾萬字而且過目不忘的說法固然不可信,那種認(rèn)為速讀只能用來找重點(diǎn),然后精讀解決問題的想法也是錯誤的。

還有一點(diǎn)想補(bǔ)充一下,F(xiàn)在關(guān)于速讀之后的記憶能力有一個流行的判定標(biāo)準(zhǔn):
1.什么也寫不出,理解和記憶程度為0
2.能寫出與文章主題(中心)思想無關(guān)的只言片語,理解和記憶程度為10%-30%
3.能就某一部分寫出大致內(nèi)容,理解和記憶程度為40%-50%
4.盡管有的部分漏得干干凈凈,但是大部分能具體的寫出來;蛘吣芨乓膶懗稣w性的內(nèi)容,理解和記憶程度為60%-70%
5.漏掉很少,能按照原文正確、具體寫出內(nèi)容的發(fā)展過程,理解和記憶程度為80%-90%
6.幾乎能相似的寫出原文,理解和記憶程度為100%
(能達(dá)到第4個標(biāo)準(zhǔn)就算合格了)

這個標(biāo)準(zhǔn)我們并不認(rèn)同。因?yàn),理解記憶程度?0%怎么判定呢?比如,你閱讀的文章你70%都很熟悉,都能理解,當(dāng)然也能回憶大部分來。那么就算過關(guān)了嗎?要是剩下的那30%是你不熟悉的,理解不了的,記不住的,但是就是這30%才是精華所在,那么你雖然理解記憶了70%,但是精華卻被你拋棄了,那么你的閱讀效率幾乎等于零。所以,衡量速讀之后的記憶標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)該是對于書本的精華吸收了多少,記憶了多少,而不是泛泛而論。這本身量化起來就非常困難。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/sudu/105248.html

相關(guān)閱讀:常用快速閱讀技巧“瀏覽法”
淺談速讀中的注意力訓(xùn)練
速讀能力的自我訓(xùn)練
速讀訓(xùn)練方法“瀏覽法”
速讀中的三個放松