很多人因?yàn)?a href='http://www.yy-art.cn/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活和學(xué)習(xí)的壓力想要學(xué)習(xí)速讀。但是在網(wǎng)上查資料卻發(fā)現(xiàn)很多關(guān)于速讀的資料并不是很實(shí)用。想要正規(guī)訓(xùn)練，但是望著那高昂的培訓(xùn)費(fèi)用卻無力支付。那么速讀新手如何踏出學(xué)習(xí)的第一步呢？

1. 認(rèn)真學(xué)習(xí)速讀的原理。網(wǎng)上關(guān)于這方面的資料倒是比較多，個(gè)人建議就找普通速讀的書籍看就行了。至于波動(dòng)速讀，影像閱讀，沒有特殊的資質(zhì)你是學(xué)不會(huì)的。不要抱著那種不切實(shí)際的想法。一定要把速讀的原理，實(shí)現(xiàn)方法弄明白，這樣你才不會(huì)被一些人誤導(dǎo)。

2. 選擇一個(gè)好的教程或者軟件。并不是非要去買軟件，何況現(xiàn)在的軟件也沒有什么好的。找一個(gè)免費(fèi)的速讀教程或者軟件，先把眼睛練好。速讀中對(duì)于眼睛的跳動(dòng)，視野等等都有要求，而且眼睛的訓(xùn)練相對(duì)來講就那么幾個(gè)把式，不會(huì)很難。如果你感覺很難那就訓(xùn)練錯(cuò)了。這樣，基本功就練的差不多了。

3. 學(xué)會(huì)無聲閱讀法，掌握理解技巧。當(dāng)你的視野能夠達(dá)到一目一行的時(shí)候，就應(yīng)該著重這個(gè)方面了。無聲閱讀法訓(xùn)練起來說難不難，但是也肯定不簡單。千萬不要刻意壓制音讀，這是一個(gè)過來人對(duì)你的忠告。應(yīng)該選擇比較科學(xué)的方法。此時(shí)，找一個(gè)速讀高手做導(dǎo)師會(huì)對(duì)你有重大幫助。你想一個(gè)月也解決不了的問題，他一句話就給你搞定。本人深有體會(huì)。

4. 學(xué)習(xí)一些記憶法。比如諧音法，聯(lián)想法，鏈接法等等，對(duì)速讀之后的記憶有用。特別是思維導(dǎo)圖，一定要學(xué)會(huì)。

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