初級階段的導(dǎo)引：利用手指的運(yùn)動(dòng)避免回視

方法：在每一行上從左至右移動(dòng)手指，眼睛必須跟著手指運(yùn)動(dòng)。手指達(dá)到某一行的末端，便移動(dòng)到下一行。用左手右手都可以。眼睛放在手指的左邊，右邊，上面都可以，看習(xí)慣。手指可以根據(jù)讀物的難度做速度調(diào)整，但是絕對不可以往回運(yùn)動(dòng)。當(dāng)理解能力有所加強(qiáng)以后，可以做反向?qū)б�，就是第一行從左到右以后，第二行從右到左，第三行再從左到右，第四行從右到左，依次類推。此練�?xí)可以很大的加強(qiáng)理解力。

線式閱讀的導(dǎo)引：利用手指固定視幅

方法：用左手的幾個(gè)手指并列的放在每一行的下方，根據(jù)你的視幅大小決定用幾個(gè)手指。比如你的視幅是5個(gè)字左右，就是兩個(gè)手指，8個(gè)字左右就是三個(gè)手指。閱讀的時(shí)候，幾個(gè)手指在每一行的下方像眼跳一樣的跳動(dòng)，一行完了馬上到下一行。眼睛放在手指的上方，只允許攝取和手指寬度大約相同寬度內(nèi)的文字。此訓(xùn)練可以固定你的視幅，養(yǎng)成良好的速讀習(xí)慣。

直讀法的導(dǎo)引：利用手指規(guī)定視線：

方法：伸出左手或者右手的食指，在每一頁的中心線從上到下移動(dòng)。眼睛跟著手指移動(dòng)，同時(shí)攝取每一行的信息。根據(jù)關(guān)鍵詞的位置，眼睛可以以手指為基準(zhǔn)做左或者右的偏離，但是必須以手指為基準(zhǔn)而不能有大的偏離。此訓(xùn)練可以固定你的眼睛移動(dòng)，從而規(guī)范直讀法，使之不退回到線式閱讀。

面式閱讀的導(dǎo)引：固定視幅加強(qiáng)理解：

方法：把左手的小指，食指伸開，中指和環(huán)指屈曲，從而可以圈定一個(gè)文字范圍。每次閱讀的時(shí)候，手從書頁的上方滑下，眼睛攝取手指圈住的文字信息。此訓(xùn)練可以固定視幅，加強(qiáng)理解。

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