最后我們用曼陀羅卡片來(lái)進(jìn)行殘像訓(xùn)練。所謂的曼陀羅訓(xùn)練就是緊盯著曼陀羅卡片，記住每個(gè)曼陀羅的形狀和顏色，然后在記憶里再現(xiàn)的一種訓(xùn)練方法。如果緊盯著曼陀羅卡片看10秒鐘，然后閉上眼睛，就能夠在想象里面栩栩如生地再現(xiàn)曼陀羅的顏色和形狀，這就證明你的右腦想象能力已經(jīng)被開(kāi)開(kāi)啟了。如果繼續(xù)做這種練習(xí)的話，很自然地就能開(kāi)發(fā)出你的右腦想象能力。

下面是曼陀羅卡片練習(xí)的具體操作方法：
（1）請(qǐng)連續(xù)盯著曼陀羅卡片；
（2）看5秒后閉眼5秒，同時(shí)暗示自己在閉眼睛時(shí)讓圖像盡可能長(zhǎng)時(shí)間地停留在眼前。睜開(kāi)眼后，看卡片背面的黑白曼陀羅圖像，并將它顏色回憶出來(lái)；
（3）訓(xùn)練的關(guān)鍵是要持續(xù)不斷，至少也要用3個(gè)月，這種方法能激活右腦

 

 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/127.html

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