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無(wú)聲思維練習(xí)的心得總結(jié)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 全腦速讀 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

? 練習(xí)無(wú)聲思維也有一段時(shí)間了,很高興現(xiàn)在可以無(wú)聲思維的看書理解和記憶了。
當(dāng)初為了克服音讀,下了很多力氣,也走了些彎路,后來(lái)通過(guò)圖-音和音-圖那個(gè)練習(xí)領(lǐng)悟到把文字像看圖像一樣的去看,雖然知道這點(diǎn),但在看的時(shí)候又發(fā)音了,到底怎樣才能消音呢,有次到超市購(gòu)物時(shí),那個(gè)圣誕標(biāo)志很醒目的映入眼簾,左邊是圖像,右邊是字,好像突然明白了什么,這時(shí)我就有意識(shí)的看那些標(biāo)牌和標(biāo)簽,看著看著好像找到了一些無(wú)聲的感覺了,回去后趕緊用書來(lái)練,練了兩三個(gè)小時(shí)后,終于真正找到感覺了,正好第二天休息,晚上練到將近兩點(diǎn)后,休息了,為了更好的克服音讀,在睡覺時(shí)就做數(shù)數(shù)訓(xùn)練,因?yàn)槲业挠洃浟Σ皇呛芎茫运X時(shí)又加了一項(xiàng)任務(wù),就是回憶從早到現(xiàn)在,今天所發(fā)生的所看到的可以回憶出來(lái)的所有東西,因?yàn)槎际怯糜新晛?lái)回憶的,非常的慢,每次都需要很長(zhǎng)時(shí)間才能完畢,所以有時(shí)會(huì)影響第二天早上不想起床,呵呵,第二天練習(xí)了一整天,主要就是想更加鞏固和把握這種感覺。
找到這種感覺之后就給自己立了個(gè)計(jì)劃,在一個(gè)星期內(nèi)就只鞏固無(wú)聲看書,不求任何理解,到練習(xí)的第三天時(shí)自覺不自覺的就自然的理解了,因?yàn)槲业乃僮x不是很快,本來(lái)打算是下一個(gè)星期再求理解的,所以我就加快速讀,在眼睛接觸到文字的一剎那然后就看下一句,這樣理解力就又下去了,呵呵,只是沒(méi)一會(huì)又能理解了,只能換各種不同的書籍來(lái)看了。
就這樣我可以無(wú)聲閱讀和理解了,但無(wú)聲思維總不得要領(lǐng),除了聲音和圖像之外還能怎樣回憶,后幸得月的提醒,才明白,其實(shí)無(wú)聲思維就是無(wú)聲閱讀和理解相集合的另一種綜合體現(xiàn),怎么才能做到呢?一開始我是把需要理解的東西轉(zhuǎn)換成文字然后像腦海中有眼睛般一句句的看和理解這文字。剛開始以為這就是無(wú)聲思維了,很開心。間或用很多的圖片手動(dòng)的快速下一張的來(lái)看,看清圖片里的每個(gè)景色,后來(lái)當(dāng)眼睛接觸到圖片的一剎那就下一張,這樣循環(huán)的練習(xí),然后躺在床上記憶圖片,當(dāng)然現(xiàn)在還不能記得每一張圖片,呵呵,幾百?gòu)垐D片也不是這么好記憶的,但我想堅(jiān)持下去終會(huì)成功的。
有一天晚上,因?yàn)榘滋斓墓ぷ鞑皇呛苊Γ酝砩嫌写蟀训臅r(shí)間供我揮霍,在練習(xí)的最后,一看離12點(diǎn)還有點(diǎn)時(shí)間,還沒(méi)到休息時(shí)間,我就打開軟件中的軟眼功能訓(xùn)練來(lái)練習(xí),之前也看過(guò)3D圖一次,但怎么都看不了,后來(lái)到網(wǎng)上找了些資料到底怎樣看,但還是沒(méi)有收獲。而那天我先做到徹底放松后用軟件看那兩個(gè)點(diǎn),這時(shí)我的視野穿過(guò)了電腦,把焦距定位在后面的墻上,這時(shí)終于可以把兩個(gè)點(diǎn)看成四個(gè)點(diǎn),然后變成三個(gè)點(diǎn)了,太興奮了,接著找來(lái)之前下載的一些3D圖看,這張不行換下一張,一直盯著看,突然看到了,哇!3D圖真是太美了,在贊美圖片的同時(shí)感嘆人類的智慧,我一張一張的看,把下載的3D圖全部都看完了,然后刷牙洗臉,簡(jiǎn)單的睡前運(yùn)動(dòng)之后就躺在床上休息了,待完全平靜之后開始回憶看的圖片,然后數(shù)數(shù),一開始還是圖片數(shù)數(shù),突然這時(shí)好像感覺到床咯吱一聲,眼前一道白色的光,就像閃電一樣,真是嚇人,不過(guò)沒(méi)一會(huì)就睡著了。
第二天一整天都莫名其妙的非常興奮,沒(méi)有任何理由的興奮,后來(lái)我把我見到白色光的事跟月說(shuō)了,月告訴我這是白光,打開間腦的征兆,然后就把白光的說(shuō)明地址給我,呵呵,看的真是讓我興奮不以。我又問(wèn)月為什么我一整天都莫名的興奮,他說(shuō)剛會(huì)無(wú)聲思維時(shí)有這種情況,我知道我又進(jìn)步了。
后來(lái)又經(jīng)歷過(guò)一次白光,而這次不像閃電一樣一閃即逝,而是一根白色的帶子在眼前從左上角向右下角移動(dòng),我把握住這感覺讓它停在那邊停了一段時(shí)間然后慢慢的消失了。
有一天晚上無(wú)意中把無(wú)聲閱讀和無(wú)聲理解融合為一的來(lái)試著回憶,先回憶圖像的數(shù)字,然后念出來(lái),體會(huì)那個(gè)意思,不過(guò)覺得數(shù)字的意義不太好把握,我就想著翱翔這個(gè)詞然后讓切身去體會(huì)翱翔的意思,讓自己變成一只蒼鷹,在天空翱翔,傲視著整片綠色的大地,明朗的天空,潔白的云,我飛到云的上空,看著著連綿的白色的地毯鋪成的美麗的天空,在白云的空隙中看著整片森林,目光極射處,出現(xiàn)一只雪白的兔子,我飛馳而過(guò)……就這么想象著,腦海里沒(méi)有一點(diǎn)聲音,仔細(xì)體會(huì)這詞匯帶來(lái)的樂(lè)趣,然后我一想到翱翔就會(huì)瞬間閃過(guò)那個(gè)過(guò)程,而沒(méi)有要發(fā)音的欲望,我想我把握住無(wú)聲思維的真諦了,那時(shí)的興奮是不言而喻的,然后我就用更多的詞匯來(lái)代替,要么先音讀,要么圖像顯示的去理解,然后把握這個(gè)意思,白天在抽煙的時(shí)候遠(yuǎn)眺窗外,也試著練習(xí)無(wú)聲思維,突然讓我領(lǐng)悟到,其實(shí)無(wú)聲思維就是把腦海中突然閃現(xiàn)的東西在需要借助音讀來(lái)理解之前,一切stop,靜止在那一刻然后去體會(huì),自然的就可以理解無(wú)聲思維的奧妙了,當(dāng)然這種方法在不斷的鞏固練習(xí)后已經(jīng)成為了習(xí)慣,現(xiàn)在已經(jīng)可以無(wú)聲思維的看書了,真是興奮啊,我一點(diǎn)也不覺得練習(xí)這個(gè)有多苦,因?yàn)槊看蜗胫磥?lái)的我在用速讀把我的下屬花了幾天下了很多資料然后寫出的報(bào)告我瞬間的看完然后跟他討論著細(xì)節(jié)和有待進(jìn)一步完善之處時(shí),他那折服的目光和敬佩的眼神就是我今天的動(dòng)力的一小部分,呵呵。

有一次在看電子書時(shí),因?yàn)樽煮w有點(diǎn)大,所以可以一行行的看,當(dāng)時(shí)心情很平靜,狀態(tài)也非常棒,看著看著,突然把握住一頁(yè)的文字,不是看清,而是直接可以理解了,也就是說(shuō)當(dāng)時(shí)一目一頁(yè)了,被這一令人心喜的發(fā)現(xiàn)嚇了一跳,后來(lái)一直到今天也沒(méi)有這種情況發(fā)生了,但這也讓我明白月看書時(shí)是何等的讓人羨慕,那種一目一頁(yè)的看,真是太爽了,我也明白其實(shí)一目一頁(yè)沒(méi)有以前想象的那么夸張,它只不過(guò)是一個(gè)理解單位的問(wèn)題,也就是說(shuō)我們一個(gè)字一個(gè)字看書時(shí),這一個(gè)字就是一個(gè)理解單位,一組詞一組詞看書時(shí),這也是一個(gè)單位,同理,一句,一段,半頁(yè)乃至一頁(yè),這當(dāng)然也是一個(gè)單位,一頁(yè)書無(wú)外乎只是想說(shuō)明一些你想知道的事而已,而一目一頁(yè),只是瞬間同步的完成了這種理解,雖然曉得這其中的道理,但要真正的實(shí)現(xiàn)還需要走上一段路才能真正做到,狂期待中……
可惜,因?yàn)榈侥甑琢,事情越?lái)越多,不得不占用我的私人時(shí)間,可能到年底我都不能好好的練習(xí)了,不過(guò)在工作中我也會(huì)有意識(shí)的應(yīng)用已經(jīng)掌握的部分,希望過(guò)完年后沒(méi)有怎么退步,呵呵,過(guò)年后就以現(xiàn)在的能力為起點(diǎn)展翅翱翔在五彩湛藍(lán)的未來(lái)人生之路上,美好的人生,怎能不讓人興奮不以?
雖然革命尚未成功,在速讀這條路上我才剛行進(jìn)了一小半路程,但我希望就像月影、展夢(mèng)和壹對(duì)我的幫助一樣,我的這個(gè)帖子也能幫助對(duì)無(wú)聲思維還有困惑的朋友。


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