一、擴(kuò)展視幅：每個(gè)人具備一眼識(shí)別多個(gè)字的能力，經(jīng)訓(xùn)練就可以充分開發(fā)出來。
漢字及英文單詞本身就由多個(gè)字組成，如“謝”字，由“言身寸”三個(gè)字組成，繁體更典型，大家一眼就可以識(shí)別“言身寸”是謝字，而不用分別念每個(gè)偏旁才能識(shí)別；英語單詞由多字字母組成，每一個(gè)字母都有自己的發(fā)音，但我們一眼就能辨認(rèn)出單詞整體意思，如“word”不用“w-o-r-d”地逐字發(fā)音才能認(rèn)識(shí)；更具體的例子：你一眼就能看懂含有兩三個(gè)字的熟悉而簡單的詞語。
既然你具備一眼看兩三個(gè)字的能力，為什么不能經(jīng)過訓(xùn)練一眼看更多的五個(gè)十個(gè)字呢?把從小逐字朗讀使我們養(yǎng)成一眼看一個(gè)字的習(xí)慣，轉(zhuǎn)變?yōu)橐谎劭炊鄠�(gè)字吧！

 

二、焦點(diǎn)移動(dòng)：當(dāng)你一眼能看幾個(gè)字的一句話時(shí)，焦點(diǎn)移動(dòng)的能力經(jīng)過訓(xùn)練就可以大幅提高。
    閱讀時(shí)人的眼球運(yùn)動(dòng)分眼跳和眼停。眼跳時(shí)是移動(dòng)焦點(diǎn)的過程，基本不吸收信息；眼停時(shí)才吸收信息。即使逐字閱讀也是如此。最簡單的驗(yàn)證方法：請你閉上一只眼睛，用手指地摸著，然后用另一只眼睛看書，手指就會(huì)感覺到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停過程。焦點(diǎn)移動(dòng)就是訓(xùn)練你的眼停眼跳，讓焦點(diǎn)迅速準(zhǔn)確地橫向移動(dòng)到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。

 

三、眼腦直映。
    傳統(tǒng)的閱讀使我們傳統(tǒng)閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經(jīng)發(fā)音器官發(fā)出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最后才達(dá)到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂回路線太長，不僅費(fèi)精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。
    速讀記憶則是培養(yǎng)閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，形成眼腦直映，從而實(shí)現(xiàn)閱讀速度的飛躍。

  

四、消除回跳。
    在閱讀過程中，看到后面忘了前面，又得折回頭看，閱讀學(xué)上叫做“回跳”或“回視”。這樣就大大降低了閱讀速度。通過訓(xùn)練消除了回跳，全閱讀效率明顯提升。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/sudu/147.html

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